• 1000m le mercredi 8 janvier 2025 (de 13h27 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Le calme après la tempête d'hier... j'ai profité du bassin pas très plein pour allonger mes coulées et nager tranquillement
• 800m le mardi 7 janvier 2025 (de 18h53 à 19h23)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Y'a eu des palmes, tubas et plaquettes au pied du sapin... tous les nageurs étaient appareillés ! Un nageur en était tellement fier qu'il a pris sa douche avec son tuba déjà vissé sur le visage
• 1200m le mardi 3 décembre 2024 (de 11h45 à 12h20)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Besoin de réadaptation à la fréquentation des piscines parisiennes, comme à chaque fois...
Deux heureuses surprises, toutefois. Autour de moi sous les douches, tout le monde se savonne avant d'aller se baigner (d'habitude tout le monde zappe). Et dans la ligne de nage, tout le monde ou presque est attentionné avec ses voisins... Une parenthèse enchantée ?
Quelques nouveautés bienvenues dans la piscine : un banc près des casiers, un fléchage plus clair et autres détails...
Et en plus j'étais en forme. Bref, une super séance !
• 1000m le mercredi 13 novembre 2024 (de 13h30 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Bien plus de monde que d'habitude, sûrement les nageurs d'Armand Massard (fermée ce midi exceptionnellement), qui se sont rabattus sur la plus petite mais plus chaleureuse piscine de Saint Germain
• 1000m le mercredi 6 novembre 2024 (de 13h30 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Exceptionnellement, j'ai compté mes longueurs un midi. J'ai brassé rapidement mon dernier 50 m pour ne pas être en retard au travail et atteindre mon km (faire 950m aurait été frustrant)
• 800m le mercredi 30 octobre 2024 (de 13h30 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Discussion en sortie de piscine avec le directeur de la piscine, très fier (à raison) de son essoreuse à maillot à 2500 € (vous saurez le prix si vous voulez en acheter une pour chez vous)
• 700m le mercredi 16 octobre 2024 (de 13h30 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Arrivée en gang de 4 collègues nageuses. On s'est élancé dans la zone libre chacune à notre rythme, dos, brasse ou crawl, planche ou palmes. Je suis restée avec mon habituelle brasse et une longueur de dos, qui commence à ressembler à quelque chose je crois. Et sinon, sur le tableau noir de l'espace chaussage, la même citation qu'hier, mais les filous ont quand même changé la date !
• 1000m le mardi 15 octobre 2024 (de 19h45 à 20h15)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Nouvelle citation sur le nouveau tableau noir à l'entrée : un truc du genre "ceux qui gagnent sont ceux qui n'abandonne jamais".
• 700m le mercredi 18 septembre 2024 (de 13h30 à 14h00)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
(Pas compté les AR, c'est au ressenti).
J'ai reconnu quelques visages de nageurs habitués qui venait avant les vacances (piège : une nageuse a changé de bonnet !). Je me suis mise dans la ligne libre, que certains ici appellent le Nawak. Dans la ligne d'à-côté, ma collègue galérait à nager sereinement sans se faire doubler sauvagement. Dans les douches, discussion avec un nageur sur les bienfaits de la douche froide. On le croit sur parole, mais très peu pour nous. Sur le chemin du retour, on s'étonnait du peu de choix de maillots de bain 1 pièce shorty.
• 700m le mardi 17 septembre 2024 (de 19h45 à 20h15)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Retrouvailles avec "ma" piscine la plus proche du travail, et noter les petits changements depuis les travaux de cet été (un banc en plus, un écriteau accueillant, une lumière différente dans les douches). Séance avec une collègue avec qui je n'avais jamais encore nagé, toujours sympa de discuter en dehors des murs du bureau !
• 1300m le mercredi 3 juillet 2024 (de 11h50 à 12h20)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
à l'entrée, on m'a proposé de m'inscrire pour les olympiades d'arrondissements, ce qui revenait à être chronométré sur 50m... Vaguement tenté, mais j'ai décliné
• 1000m le mardi 2 juillet 2024 (de 19h45 à 20h30)
lou-linka à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Comme tous les mardis soirs depuis un mois, ambiance zen dans le bassin de Saint-Germain : musique douce et surtout lumière tamisée
• 1200m le vendredi 7 juin 2024 (de 11h50 à 12h20)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Quelques travaux dans le bâtiment, dont l'apparition miraculeuse d'une centrifugeuse pour essorer les maillots de bains !
Et une fresque dorée en bas des escaliers d'accès... L'effet JO ?
• 1400m le dimanche 28 janvier 2024 (de 16h40 à 17h17)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Les étoiles étaient alignées : très peu de monde ce qui est inhabituel le dimanche + la grande forme, comme rarement. Bien loin du Grouchy qui se traînait misérablement chez Suzie il y a 2 jours... Et pourtant, j'avais bafré au déjeuner !.. Serait-ce le secret ?
Bref ma séance la plus agréable de toutes à Saint-Germain !
• 1200m le samedi 30 septembre 2023 (de 16h55 à 17h30)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Du monde... sauf le dernier quart d'heure. A croire que tout le monde sort un peu avant la fermeture du bassin pour éviter l'embouteillage sous les douches
• 1200m le dimanche 10 septembre 2023 (de 16h55 à 17h25)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Bon je m'y attendais... du monde beaucoup de monde ben oui il fait chhhhaauuuud c'est la canicule et c'est dimanche et il faut bien se rafraîchir en cette fin d'après-midi !
Je me suis dit, c'est pas grave je vais barboter...
Eh bien étrangement, j'ai pu nager. On était quelques uns motivés dans la ligne... Je pense qu'on a gêné personne on afait attention. Contre toute attente c'était bien :)
• 1200m le vendredi 7 juillet 2023 (de 12h10 à 12h45)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Nawak pris par l'aquagym au bout d'1/4h...
On se serre dans les lignes et miracle ! tout le monde s'en va de la ouane, me laissant quasi seul...
• 2000m le mardi 7 mars 2023 (de 11h40 à 12h30)
ptitevirg à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Petite forme et agacée par :
- un monsieur qui nage sur le dos en brasse dans la ligne accessoire.
- un nageur qui a failli me blesser à deux reprises en doublant
sans voir que j'étais en face.
Quand on n'a pas de visibilité, on ne double pas...c'est comme en voiture !
• 1000m le mercredi 23 novembre 2022 (de 17h05 à 17h30)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Ouaip... j'ai cru que ça allait être compliqué vu la fréquentation... et finalement, plutôt fluide
J'avais la forme !
• 1200m le mardi 11 janvier 2022 (de 18h15 à 18h50)
Grouchy à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Beaucoup de monde en bout de ligne, beaucoup de choses à se raconter... Il faut se faire tout petit pour le virage
Mais bon bonne ambiance !
On reste zen !
• 1625m le vendredi 2 octobre 2020 (de 12h15 à 13h15)
kolocep à
Piscine Saint Germain (Paris) :
je suis arrivé trop tard... 12 H 05, j'étais sur le bassin à 12 H 12, dans l'eau 12 H 15.
J'ai fait des modules de 300 m au lieu de 400 m en raison du temps limité...
• 1850m le mardi 29 septembre 2020 (de 12h15 à 13h15)
kolocep à
Piscine Saint Germain (Paris) :
il y a beaucoup plus de monde dans le créneau de midi que le matin de 7 H à 8 H 30.
je me suis mis dans ligne des nageurs lents, ce qui était un peu compliqué à gérer, mais je préfère gérer des nageurs plus lents que des nageurs plus rapides.
ma séance a été interrompue par le gong (il y a un vrai gong qui retentit à 13 H 15 !) en plein éducatif papillon 16 x 25 m 4 (5, 6 ?) mouvements de papillon + finir le 25 m en crawl récup.
Si j'avais eu plus de temps, j'aurais poursuivi après le pap par 6. 400 m dos brassé 7. 400 m crawl Total: 2800 m
L'idéal est de disposer de 1 H 30 - 1 H 45 pour faire mon entraínement.
il y avait malheureusement un Zozo anti-mesures COVID qui me collait dans la file d'attente tout en soufflant comme un boeuf et qui monopolisait la douche de sortie en se savonnant surabondamment...
• 2800m le samedi 26 septembre 2020 (de 07h15 à 09h00)
kolocep à
Piscine Saint Germain (Paris) :
La séance a duré 1 H 45 avec 5 minutes de pause pipi.
800 m crawl sans palmes + 400 m crawl palmé (planche battements)
400 m dos crawlé + 400 m dos crawlé palmé
400 m dos brassé
400 m papillon
• 1625m le jeudi 24 septembre 2020 (de 07h20 à 08h15)
kolocep à
Piscine Saint Germain (Paris) :
3 dans ma ligne
Mon entraínement a été interrompu à 8 H 15 (fermeture à 8 H 30)
Mon entraínement était censé continuer:
5. 400 m éducatif papilllon: 16 x 25 m, 16 x (4 mouvements de bras avec ondulation - terminer le 25 m en crawl récup)
6. 400m dos brassé
7. 400 m crawl
Total prévu: 2800 m
• 2800m le dimanche 20 septembre 2020 (de 08h15 à 10h00)
kolocep à
Piscine Saint Germain (Paris) :
Précision sur mon module 400 m papillon. 16 x 25m, pour chaque 25 m, je fais 4 mouvements de bras, puis je finis le 25 m en récup crawl. Mes ondulations sont pas mal car j'ai fait - un peu - de monopalme et je suis habitué à onduler en monopalme. Il me reste à améliorer le mouvement de bras, ce qui devrait me prendre 4 à 5 séances.
Je partageais la ligne avec une jeune femme et je veillais à ne pas la croiser en papillon pour ne pas la heurter. Celle-ci s'est inquiétée et m'a demandé si c'était à cause d'elle si je ne terminais pas mon 25 m en papillon... Les gens sont très prévenants à Saint Germain !
L'objecif que je me suis fixé est d'être capable de nager 50 m en papillon au bout de 5 séances. Je suis assez optimiste.