• 2300m le lundi 14 septembre 2020 (de 12h06 à 13h07)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Back to Saint-Cyr depuis une éternité !
Une pensée pour le félin que j'avais rencontré ici même
Pas mal de monde (max 9 dans la ligne)
Un homme sage a dit un jour : " Le plus dur c'est le premier km"
Les 6 mois sans entraînement se font sentir
(1 ligne prise par le club de Triathlon)
• 3200m le lundi 31 décembre 2018 (de 11h19 à 12h19)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Der des der de 2018 !
Record perso du 2km et du 3km pour terminer l'année!
2km en 36'23 (anciennement 36'28)
3km en 54'23 (anciennement 54'57)
Leçon que je retiens : pas besoin de mettre les jambes, se focaliser sur les bras !
Joyeux réveillon à tous ! Objectif de faire mieux en 2019 !
• 2000m le mercredi 29 aout 2018 (de 12h08 à 12h55)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Pas mal de monde,
1km : 16'45 à 2 petites secondes de mon record
200m : 3'01 !! record !
J'ai nagé avec des triathlètes sympa, j'ai même fait la course sur 50m avec un, et j'ai gagné ^^
• 2000m le jeudi 23 aout 2018 (de 12h15 à 12h55)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Trop de monde, on voit que le monde est rentré de vacances, gêné dans ma nage, j'ai pris des coups, je suis parti c'était pas possible de nager dans de bonnes conditions,
500m : 8'20 : record !!
L'amplitude c'est la clé !
Travail en amplitude à 13 coups de bras par 25m
• 3300m le mardi 21 aout 2018 (de 12h14 à 13h14)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Les entraînements payent et les records tombent !
1km : 17'57
2km : 36'28 new record
3km : 54'57 new record
1h : 3km285m new record
Un peu gêné par les nombreuses personnes dans la ligne ... next objectif 3.3km en 1h
• 1800m le vendredi 20 juillet 2018 (de 13h00 à 13h40)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Tout seul dans ma ligne ! Vive les vacances scolaires !
J'en ai profité pour une séance sprints :
20x50m D1' , 500m 8'55, 3x100m 1'31 1'35 1'44
Travail sur le mouvement de bras (chercher loin devant, pousser loin derrière, roulis des épaules)
• 1400m le mercredi 31 janvier 2018 (de 12h28 à 13h10)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Beaucoup de monde (8 nageurs par ligne au max), moins de monde après 13H comme toujours
2 couloirs pris par le club
Le MNS m'a indiqué que les lignes étaient prises par le club le lundi et mercredi de 12h à 13h
• 1650m le mardi 26 décembre 2017 (de 18h50 à 19h30)
bersound à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
De passage dans le coin, j'ai testé la piscine. Peu de monde en ce 26 décembre soir, mais tarif prohibitif de 6,20€ pour les non-résidents locaux. Cette pratique fréquente dans le département est assez pénible, d'ailleurs.
• 500m le vendredi 6 janvier 2017
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Première séance de l'année 2017 !
footing 5km à pied sous 0°C + puis récup' piscine 500 m crawl à 1 bras
Objectif de l'année 2017 :
-Courir, courir, courir,
-Nager, nager, nager,
-Prendre du plaisir à faire du sport,
-Participer à des courses sympa
• 3500m le lundi 26 décembre 2016 (de 18h15 à 19h45)
Babette.nageuse à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Mon Dieu que son territoire était vaste ! Que de kms parcourus d'un bout à l'autre de l'Ile de France, à pied, à vélos, en bus, en train !
C'est le chat qui m'a fait remarquer que cette année mon score de piscines visitées atteignait des sommets et que je devrais peut-être participer à ce jeu un peu fou des +1 :-)
Avec 100 piscines à son actif, à l'heure qu'il est, JP domine de loin la situation Et c'est tant mieux !
Alors, c'est sans doute ma dernière découverte de l'année.
Il aurait dit "info ou intox ?"
Pour cette 71eme, libérée + tôt, j'ai suivi son sillage, dans un train, en direction de Saint-Cyr, son dernier coup de coeur
A l'approche, le ciel en feu, comme il les aimait, comme je les aime.
Sur place, dans une ambiance azurée, 2 bassins, l'un petit pour jouer et pédaler, l'autre + grand pour aligner avec une suggestion de programme tout en 4 nages, que j'ai suivie, à côté des triathlètes, arrivés + tard, et qui n'ont pas réussi à le boucler. J'avoue j'en ai bavé (pas eux), même si j'en avais encore un peu sous le coude pour faire du rab.
Une séance à ta mémoire JP, comme encore bcp d'autres. Des Adieux à Jamais.
https://youtu.be/vwh2Hle4uqI
PS : Promis Sylsyl, on remet ça très vite, ici ou ailleurs
(à rajouter dans ta très longue liste d'objectifs ! )
• 3000m le vendredi 23 décembre 2016 (de 12h08 à 13h12)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
143ème, 144ème et 145ème kilomètre de l'année 2016
Objectif 150km toujours en vue avant la fin de l'année !
Très peu de monde en ces fêtes de fin d'année !
Eau à 28,5°C, j'ai pas eu la sensation que l'eau était chaude malgré mes 3km/h
• 2000m le lundi 19 décembre 2016 (de 12h12 à 13h00)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Séance en hommage à JP, alias Nageurfélin,
Après avoir suivi tes nombreux commentaires depuis 5 ans,
Tu étais finalement venu dans ma piscine,
Lundi dernier,
Pour ce qui aura été ta dernière séance,
J'ai eu la chance de partager cette séance avec toi,
Un moment d'échange,
Tu enviais ma jeunesse, j'enviais ta liberté de retraité,
Tu vivais ta passion de la natation à fond,
Tu as fait tes 1000 mètres habituels,
Dans ton bonnet jaune Nageurs.com,
Un homme sympathique et rieur,
Je me dis que tu as vécu à fond et en bonne santé,
Qu'il vaut mieux vivre un jour comme un lion que cent jours comme un mouton,
Ta malice et tes commentaires-reportages nous manquerons sur ce site,
RIP JP
Sylsyl
• 1500m le lundi 12 décembre 2016 (de 12h20 à 13h00)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Le fameux félin NAGEURFELIN m'a fait le plaisir de se déplacer pour que nous puissions nous rencontrer et nager ensemble !
Ca m'a fait très plaisir d'enfin rencontrer NAGEURFELIN que je souhaitais rencontrer depuis longtemps, et j'ai rencontré un homme très sympathique et très gentil !
J'attends son commentaire à rallonge, lui qui n'est pas avare de détails sur ses commentaires de séances
Eau à 28°C température idéale,
De plus très très peu de monde ce midi, je suis très étonné, serait ce un tour du félin ?
Séance tranquille, récupération des 10km de course à pied de la veille
@NAGEURFELIN, @Tous : on remet ca quand vous voulez à Saint Cyr le midi, je suis dispo !
• 500m le vendredi 2 décembre 2016 (de 13h20 à 13h35)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Pour le téléthon à Saint Cyr : Tentative de record du monde en distance parcourue en 12h
J'''ai compté environ 22s pour faire les 25 m en apnée avec palmes, 8 s de repos
Eau annoncé à 28..4, peut etre meme encore plus chaude, pour le record, vraiment trop chaud pour y nager
Course à pied 10km en 58', natation récup' 500m crawl
• 1000m le jeudi 13 octobre 2016 (de 12h15 à 12h55)
NAGEURFELIN à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
L' habit ne fait pas le moine. C' est ainsi qu' il ne faut pas se fier à l' horrible façade qui donne plutôt envie de faire demi tour
Une fois dans le hall on a une toute autre idée. C' est propre, lumineux et on a une vue sur les 2 bassins de cette sympathique piscine à travers les baies vitrées
C' est agréable de ne pas se les geler dans l' eau. Mon ressenti personnel 28•2
J' ai méme nager avec la musique qui venait du petit bassin où se déroulait l' aquagym
J' ai mangé tous les chocolats...
Tout comme Renaud qui fait une tournée de 100 dates moi aussi je fais une tournée de 100 mais de 100 piscines !
Pour ma 81ème un monde fou ! une salle comble. Pourtant je n' ai pas sorti d' album depuis plus de 30 ans :D:D
Décidément ça s' arrange pas chez jp :(:(
• 500m le lundi 10 octobre 2016 (de 12h59 à 13h09)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Course à pied 3,7km puis récupération active à la piscine 500metres
Attention le lundi 2 lignes sur 4 réservées club triathlon, pas mal de monde, ca se calme à partir de 13h
• 2000m le vendredi 16 septembre 2016 (de 12h07 à 12h57)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Nage IMPOSSIBLE, beaucoup trop de monde, plus de 10 par ligne, j'ai pris pas mal de coups..., le seul point positif c'est que ca entraine pour les courses en eau libre
C'est la rentrée, comme au nouvel an tu as pleins de monde dans les bassins ..
1er km en 19 min
• 1400m le mardi 13 septembre 2016 (de 12h34 à 13h14)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
Énormement de monde !! Il fait chaud du coup et c'est la rentrée du coup tout le monde est là !
Entre 10 et 15 nageurs par ligne (piscine de 25)
Nage à la limite de l'impossible, j'ai pris pas mal de coups (heureusement sans gravité), la bonne nouvelle c'est que ca entraine aux coups en eau libre ...
Reprise plutôt bonne malgré mon épaule toujours douloureuse
• 1600m le jeudi 25 aout 2016 (de 12h21 à 13h06)
sylsyl à
Piscine Saint-Cyr-L'École (Saint Cyr L'école) :
De la chaleur = beaucoup de monde : 8 nageurs par ligne, nage difficile, des niveaux très différent, j'ai pris quelques coups
Reprise en douceur de l'épaule, dernier entraînement avant la course de dimanche, essai lunettes pour dimanche
• 2000m le mercredi 16 octobre 2013
ptidav :
pas de commentaire
• 700m le mardi 15 octobre 2013
ptidav :
pas de commentaire
• 1600m le vendredi 11 octobre 2013
ptidav :
pas de commentaire