•1800m le lundi 30 juillet 2012 (de 18h00 à 18h45) christophe à Swimming pool of Shanghai Canton Palace (Shanghai, Chine) : Retour dans cette piscine, qui n'a pas beaucoup changé en deux ans. Il faut maintenant présenter un certificat médical à l'entrée sous forme d'une carte à faire par un médecin, en échange on nous donne la clé d'un casier. En sortant on fait l'échange inverse.
Vestiaires séparés, assez étroits, pas de zone déchaussage et eau stagnante. A côté de chaque douche un porte savon permettant de poser son savon (si on a pensé à l'amener). Le bassin, 15m peuplé de familles et d'enfants, avec deux immenses arbres en plastique très réalistes pour décors (pour donner une idée, la taille des troncs correspond à des arbres de 150-200 ans). Pas de lignes d'eau, ça nage dans tous les sens, ça s'agrippe aux murs, bref la séance fut concentrée sur le fait d'éviter les baigneurs, et c'est mission réussie Avec 35°C dehors à l'ombre depuis plusieurs jours, c'est compréhensible qu'il y ait du monde. Au final en faisant des onduls et éducs ce fut quand même une bonne séance.
•3000m le samedi 22 mai 2010 (de 19h20 à 20h50) christophe à Swimming pool of Shanghai Canton Palace (Shanghai, Chine) : La bonne heure pour cette piscine c'est avant 19h40, en arrivant 1 seule personne dans l'eau, puis ça s'est bien rempli. Bonne séance quand même, surtout crawl (qq longueurs en progressif), pap et 4 nages. Ah je pense que ça va être dur la reprise en bassin de 50 mètres !!!!
•2275m le mardi 11 mai 2010 (de 19h50 à 21h00) christophe à Swimming pool of Shanghai Canton Palace (Shanghai, Chine) : Première séance depuis 3 semaines... Bassin de 15m idéal pour faire des séries rapides : 60m en progressif avec 20 secondes d'arrêt. Beaucoup d'éducatifs pour reprise en douceur : pap en 3-3-3, ondulations, etc. Bassin assez fréquenté, mais on arrivait à nager sans se gêner.