• 2000m le mercredi 22 février 2017 (de 07h10 à 08h10)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Il y en a qui parle de la température de l'eau et là c'est la première fois ou je n'ai pas pris de plaisir en nageant d'ailleurs je m'arrêtais tous les 500 m.
L'eau était super chaude je pense a 30°C une sensation d'oppression, de mal être dans l'eau. D'ailleurs on a été plusieurs a ne pas aller au bout de la séance à partir plus vite que prévu.
Vraiment dommage. Tant pis c'est une fois en 5 ans !!! Même les maîtres nageurs avaient des doutent ....
• 3000m le mercredi 21 décembre 2016 (de 07h15 à 08h20)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Peu de nageur encore ce matin pour ce qui a de grande chance d'être la dernière séance de l'année 2016.
Au cas ou je ne remette plus le nez dans l'eau cette année, je vous souhaite à tous de bonnes fêtes.
Une grande pensée également pour Nageur Felin. RIP
• 2500m le mercredi 27 janvier 2016 (de 07h00 à 08h15)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Aujourd'hui séance pas gloop, du monde du monde et des torpilles sous la forme de sirènes. Mesdemoiselles vous nagez super bien !!! Après cela on se sent pas ridicule mais pas loin !!!! En plus séance interrompue car lunettes cassées !!!
Bref pas une bonne séance. Pas grave ce sera mieux la semaine prochiane !!!
• 3000m le mercredi 20 janvier 2016 (de 07h10 à 08h20)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Je sais pas mais il semble que les bonnes résolutions sont dans la place et en plus une piscine de fermée..... Bon il y a longtemps qu'on avait pas été 5 par couloir.
On a quand méme pu s'activer.
• 1600m le jeudi 10 septembre 2015 (de 12h20 à 13h20)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Bon bé voilà comme la semaine prochaine je serai a Paris et dans l'impossibilité de nager donc une petite séance ce midi. (De toute façon j'y serai allé !!)
J'ai acheté des plaquettes aussi je les ai essayées donc 1500 m plus 100 mètres pour voir si j'avais toujours des bras
Bé ça tire pas mal je me suis arrêté non pas parce que j'étais naze mais je devais partir, donc bonne séance je pense que demain je vais avoir les bras et les pec en vrac mais que cela fut bon
A renouveler dés que possible.
Je ne sais pas s'il y a des précautions a prendre quand on fait une séance. Trop long pas trop long, j'essaye de favoriser la glisse plutot que la fréquence des des mouvements. ... S'il y a des avis je suis preneur. !!!
• 3000m le mercredi 9 septembre 2015 (de 07h00 à 08h35)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Quel plaisir de pouvoir renager le matin de bonne heure!!!! Pendant toutes les vacances les bassins ouvraient a 10h00 donc impossible d'aller nager le matin tot
Alors aujourd'hui en guise de menu il a fallut se mettre a l'eau et là pas facile avec cette température de l'eau !!!! Va falloir faire un effort messieurs parce que 30°C c'est vraiment abusé !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pour ce qui est de la séance je me suis dit allé Patrick il faudrait que tu fasses ce que ton osthéo te demande depuis 20 ans fait du dos crawlé !!!!!
Alors après 2,5 km en crawl je me sui smis a faire du dos. Bon bé je sui spas un pro et ça va mettre du temps mais l'essentiel n'est-il pas de commencer.
Alors j'ai décidé de partager le dernier 500 entre dos et crawl.
Alors j'ai redécouvert que j'avais des abdos (enfin on va pas exagérer quand même il y a un semblant de muscle ) et je n'ai pas eu mal aux muscles du dos. Je pensais plus avoir mal au dos et aux bras.
Bon c'est un début on va essayer d’augmenter au fur et à mesure la distance, pour diversifier les séances.
Par contre pas la semaine prochaine je suis en voyage d'affaire ça le fait non ???
Et pour finir très peu de nageur dans la ligne j'ai fini tout seul. Une raion pour avoir testé le dos aussi pour pas assommer quelqu'un
• 2100m le mercredi 6 mai 2015 (de 07h15 à 08h15)
virilmaiscorect à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Bon séance écourtée car c'était oui on peu le dire le souc !!! Dans ma ligne sont arrivés une nageuse avec pull boy et plaquette alors qu'il y avait une ligne spéciale plus le 3em age qui allait a sa vitesse qui était bien différente de la mienne, même si je suis pas une torpille bref, je suis parti, inutile de se prendre la tête de bon matin
• 2000m le samedi 22 décembre 2012 (de 17h00 à 17h00)
Delfine à
Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :
Un bâtiment perdu au milieu de nulle part, sans âge, superbes petits carreaux, 3 dans le bassin (discrets, concentrés), surface lisse et calme, bruits étouffés, jeux de lumière avec le coucher de soleil violet. Impression d'être seule en mer. Heureuse j'étais.
• 1000m le lundi 3 septembre 2012 (de 17h00 à 18h30)
ludo :
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