Résultats : 196 séances

• 3000m le mercredi 3 juillet 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 2 juillet 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 27 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 26 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 25 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 24 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 13 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 12 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 11 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 10 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 28 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 22 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 21 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3750m le jeudi 16 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 14 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 13 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3250m le mardi 30 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 29 avril 2024 (de 17h30 à 18h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 23 avril 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 22 avril 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 18 avril 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 29 mars 2024 (de 12h00 à 12h40) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2250m le jeudi 28 mars 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 25 mars 2024 (de 12h00 à 13h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 21 mars 2024 (de 19h00 à 20h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 19 mars 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 18 mars 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 14 mars 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 12 mars 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 11 mars 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 7 mars 2024 (de 16h30 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 5 mars 2024 (de 16h30 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 4 mars 2024 (de 17h30 à 18h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 29 février 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 27 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 26 février 2024 (de 16h30 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 21 février 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 20 février 2024 (de 12h00 à 13h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 13 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 12 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 8 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 7 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 5 février 2024 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 1 février 2024 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 29 janvier 2024 (de 17h30 à 18h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Ligne solo aujourd’hui 👍 16’53 au km ( objectif 16 min)

• 3000m le jeudi 25 janvier 2024 (de 17h30 à 18h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 24 janvier 2024 (de 17h30 à 18h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 18 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 17 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 16 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 15 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 11 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 9 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 8 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 30 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 28 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 4000m le mardi 12 décembre 2023 (de 17h00 à 18h20) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 6 décembre 2023 (de 16h40 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 4050m le mardi 5 décembre 2023 (de 16h00 à 17h20) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 30 novembre 2023 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 21 novembre 2023 (de 17h00 à 18h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3250m le lundi 20 novembre 2023 (de 17h00 à 18h10) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3550m le jeudi 16 novembre 2023 (de 16h30 à 17h45) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mardi 14 novembre 2023 (de 16h15 à 17h25) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 13 novembre 2023 (de 16h10 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 7 novembre 2023 (de 17h18 à 00h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 6 novembre 2023 (de 16h10 à 17h20) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 2 novembre 2023 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2250m le jeudi 19 octobre 2023 (de 16h50 à 17h40) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 18 octobre 2023 (de 16h20 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3250m le lundi 16 octobre 2023 (de 16h30 à 17h40) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 11 octobre 2023 (de 16h00 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : 100 eme séance de l’année 🏊

• 3000m le mardi 10 octobre 2023 (de 16h30 à 17h30) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Drôle d'expérience que de nager à travers les bulles d’un groupe de plongeurs 🙂

• 3500m le jeudi 5 octobre 2023 (de 16h00 à 17h45) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 3 octobre 2023 (de 16h00 à 17h10) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 2 octobre 2023 (de 16h00 à 17h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2050m le jeudi 28 septembre 2023 (de 13h00 à 14h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2250m le mardi 26 septembre 2023 (de 12h00 à 13h00) Amkimo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 28 mars 2023 (de 12h00 à 13h00) nagelle à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 avril 2022 (de 19h30 à 21h00) Dolphina à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 1 aout 2021 (de 10h00 à 11h05) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 5 mars 2020 (de 16h40 à 17h45) Carocps à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 11 février 2020 (de 14h15 à 14h45) Carocps à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 30 mai 2019 (de 11h15 à 12h30) crp à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Personne

• 3000m le dimanche 23 septembre 2018 (de 08h00 à 09h15) Nine à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :

• 2600m le mercredi 19 septembre 2018 (de 07h40 à 08h50) Nine à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 16 septembre 2018 (de 08h30 à 10h00) Nine à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) :

• 2400m le dimanche 2 septembre 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 18 aout 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 6 aout 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 16 juillet 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 14 juillet 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 14 juillet 2018 (de 09h45 à 10h25) jp59350 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 7 juillet 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2400m le vendredi 6 juillet 2018 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 675m le mardi 5 septembre 2017 (de 16h15 à 16h45) Saceva à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : 3 dans le bassin. Pas terminer la séance à cause du gardien.
Nage en douceur pour une reprise.

• 1000m le vendredi 25 aout 2017 (de 15h00 à 16h00) sebastiendu73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 25 aout 2017 (de 15h00 à 16h00) dim73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1500m le jeudi 24 aout 2017 (de 18h00 à 19h00) sebastiendu73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2700m le jeudi 24 aout 2017 (de 18h00 à 19h00) dim73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 23 aout 2017 (de 17h00 à 18h00) sebastiendu73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 22 aout 2017 (de 18h00 à 19h00) sebastiendu73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 22 aout 2017 (de 18h00 à 19h00) dim73 à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Bcp trop de grenouilles à mon goût....

• 2500m le mercredi 5 avril 2017 (de 07h15 à 08h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 22 mars 2017 (de 07h15 à 08h05) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 8 mars 2017 (de 07h15 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 1 mars 2017 (de 07h15 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 22 février 2017 (de 07h10 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Il y en a qui parle de la température de l'eau et là c'est la première fois ou je n'ai pas pris de plaisir en nageant d'ailleurs je m'arrêtais tous les 500 m.

L'eau était super chaude je pense a 30°C une sensation d'oppression, de mal être dans l'eau. D'ailleurs on a été plusieurs a ne pas aller au bout de la séance à partir plus vite que prévu.

Vraiment dommage. Tant pis c'est une fois en 5 ans !!! Même les maîtres nageurs avaient des doutent ....

• 2000m le mardi 24 janvier 2017 (de 12h30 à 13h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Difficile avec le monde surtout quand 3/4 des couloirs sont réservés pour le club ....

• 2500m le mercredi 18 janvier 2017 (de 07h10 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 21 décembre 2016 (de 07h15 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Peu de nageur encore ce matin pour ce qui a de grande chance d'être la dernière séance de l'année 2016.

Au cas ou je ne remette plus le nez dans l'eau cette année, je vous souhaite à tous de bonnes fêtes.

Une grande pensée également pour Nageur Felin. RIP

• 3000m le mercredi 14 décembre 2016 (de 07h10 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 7 décembre 2016 (de 07h15 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Seul dans ma ligne toute la séance !!!!

• 3000m le mercredi 30 novembre 2016 (de 07h10 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 16 novembre 2016 (de 07h15 à 08h25) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 14 novembre 2016 (de 07h10 à 08h25) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 9 novembre 2016 (de 07h15 à 08h35) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 12 octobre 2016 (de 07h10 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 5 octobre 2016 (de 07h10 à 08h35) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1650m le vendredi 30 septembre 2016 (de 16h30 à 17h30) sebdrown à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 28 septembre 2016 (de 07h10 à 08h25) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Encore une séance ou il y avait très peu de personne max deux dans la ligne le top quoi !!!!

Ils ne se sont pas encore remis des vacances

• 3500m le mercredi 21 septembre 2016 (de 07h10 à 08h25) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 15 septembre 2016 (de 07h00 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 1 juin 2016 (de 07h15 à 08h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 18 mai 2016 (de 07h10 à 08h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2700m le mercredi 11 mai 2016 (de 07h10 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le jeudi 21 avril 2016 (de 12h30 à 13h35) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 800m le lundi 4 avril 2016 (de 16h30 à 18h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 30 mars 2016 (de 07h00 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 23 mars 2016 (de 07h00 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1300m le lundi 21 mars 2016 (de 17h30 à 18h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Deuxième séance de la journée pour se détendre d'une journée difficile. Je ressors de là HS mais ça fait super du bien

• 3000m le mercredi 16 mars 2016 (de 07h00 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 9 mars 2016 (de 07h00 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 900m le dimanche 14 février 2016 (de 15h00 à 18h30) BoapalHatass à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Compet... ratée. 30"91 au 50mNL et 5'23 au 400mNL...

• 2000m le mercredi 3 février 2016 (de 07h15 à 08h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : 6 par ligne déjà que la motivation était pas au top bref séance difficile.

• 2500m le mercredi 27 janvier 2016 (de 07h00 à 08h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Aujourd'hui séance pas gloop, du monde du monde et des torpilles sous la forme de sirènes. Mesdemoiselles vous nagez super bien !!! Après cela on se sent pas ridicule mais pas loin !!!! En plus séance interrompue car lunettes cassées !!!

Bref pas une bonne séance. Pas grave ce sera mieux la semaine prochiane !!!

• 2700m le samedi 23 janvier 2016 (de 10h50 à 11h50) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 20 janvier 2016 (de 07h10 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Je sais pas mais il semble que les bonnes résolutions sont dans la place et en plus une piscine de fermée..... Bon il y a longtemps qu'on avait pas été 5 par couloir.
On a quand méme pu s'activer.

• 2600m le mercredi 6 janvier 2016 (de 07h10 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 30 décembre 2015 (de 07h00 à 08h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Personne ce matin !

• 2200m le mardi 29 décembre 2015 (de 12h20 à 13h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Très peu de monde ce midi c'était super cool !! Mais bon il y a encore des traces de Noël, alors demain matin rebelote

• 2100m le samedi 26 décembre 2015 (de 11h00 à 12h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Aprés 15 jours de coupure à cause de monoeil dur dur .... le reveillon a laissé des traces !!!

• 3000m le mercredi 9 décembre 2015 (de 07h20 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 2 décembre 2015 (de 07h15 à 08h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 28 novembre 2015 (de 10h15 à 11h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 4 novembre 2015 (de 07h10 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 14 octobre 2015 (de 07h10 à 08h10) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 10 octobre 2015 (de 10h00 à 11h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 30 septembre 2015 (de 07h00 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 26 septembre 2015 (de 10h00 à 11h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 23 septembre 2015 (de 07h00 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : J'ai les bras en compote

• 1600m le jeudi 10 septembre 2015 (de 12h20 à 13h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Bon bé voilà comme la semaine prochaine je serai a Paris et dans l'impossibilité de nager donc une petite séance ce midi. (De toute façon j'y serai allé !!)

J'ai acheté des plaquettes aussi je les ai essayées donc 1500 m plus 100 mètres pour voir si j'avais toujours des bras

Bé ça tire pas mal je me suis arrêté non pas parce que j'étais naze mais je devais partir, donc bonne séance je pense que demain je vais avoir les bras et les pec en vrac mais que cela fut bon

A renouveler dés que possible.

Je ne sais pas s'il y a des précautions a prendre quand on fait une séance. Trop long pas trop long, j'essaye de favoriser la glisse plutot que la fréquence des des mouvements. ... S'il y a des avis je suis preneur. !!!

• 3000m le mercredi 9 septembre 2015 (de 07h00 à 08h35) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Quel plaisir de pouvoir renager le matin de bonne heure!!!! Pendant toutes les vacances les bassins ouvraient a 10h00 donc impossible d'aller nager le matin tot

Alors aujourd'hui en guise de menu il a fallut se mettre a l'eau et là pas facile avec cette température de l'eau !!!! Va falloir faire un effort messieurs parce que 30°C c'est vraiment abusé !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pour ce qui est de la séance je me suis dit allé Patrick il faudrait que tu fasses ce que ton osthéo te demande depuis 20 ans fait du dos crawlé !!!!!

Alors après 2,5 km en crawl je me sui smis a faire du dos. Bon bé je sui spas un pro et ça va mettre du temps mais l'essentiel n'est-il pas de commencer.

Alors j'ai décidé de partager le dernier 500 entre dos et crawl.

Alors j'ai redécouvert que j'avais des abdos (enfin on va pas exagérer quand même il y a un semblant de muscle
) et je n'ai pas eu mal aux muscles du dos. Je pensais plus avoir mal au dos et aux bras.

Bon c'est un début on va essayer d’augmenter au fur et à mesure la distance, pour diversifier les séances.

Par contre pas la semaine prochaine je suis en voyage d'affaire ça le fait non ???

Et pour finir très peu de nageur dans la ligne j'ai fini tout seul. Une raion pour avoir testé le dos aussi pour pas assommer quelqu'un

• 150m le mercredi 1 juillet 2015 (de 17h30 à 17h40) crp à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : uniquement pour se rafraichir.

• 2800m le mercredi 3 juin 2015 (de 07h00 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Dernière séance avant opération vendredi et ensuite 2 ou 3 semaines sans aller dans l'eau ça va être long.

• 3000m le mercredi 27 mai 2015 (de 07h20 à 08h40) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 20 mai 2015 (de 07h20 à 08h20) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 6 mai 2015 (de 07h15 à 08h15) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Bon séance écourtée car c'était oui on peu le dire le souc !!! Dans ma ligne sont arrivés une nageuse avec pull boy et plaquette alors qu'il y avait une ligne spéciale plus le 3em age qui allait a sa vitesse qui était bien différente de la mienne, même si je suis pas une torpille bref, je suis parti, inutile de se prendre la tête de bon matin

• 2500m le dimanche 26 avril 2015 (de 10h45 à 12h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 15 avril 2015 (de 07h05 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 8 avril 2015 (de 07h15 à 08h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Petite séance ce matin pas la gnaque,.....

• 2000m le samedi 4 avril 2015 (de 10h40 à 11h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 1 avril 2015 (de 07h10 à 08h40) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Retour après une semaine de coupure a cause de la grippe ou je ne sais quel saloperie qui m'a pourri la semaine !! Pas la super forme mais bon ça fait du bien de se remettre dans l'eau.

• 3000m le mercredi 18 mars 2015 (de 07h10 à 08h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 11 mars 2015 (de 07h00 à 09h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 7 mars 2015 (de 10h30 à 11h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Du monde du monde du monde .......

• 3500m le mercredi 4 mars 2015 (de 07h00 à 08h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le samedi 28 février 2015 (de 09h20 à 11h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1350m le jeudi 26 février 2015 (de 12h00 à 12h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Je suis parti car impossible de nager. 3 lignes sur les 6 pour le club, pas de ligne pour ceux qui nagent plus vites que les autres. Pas grave il en faut pour tout le monde

• 3000m le mercredi 25 février 2015 (de 07h05 à 08h45) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2800m le mercredi 18 février 2015 (de 07h10 à 08h40) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 7 février 2015 (de 10h00 à 11h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Elle sera fermée la semaine prochaine

• 3500m le mercredi 4 février 2015 (de 07h00 à 08h35) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 31 janvier 2015 (de 10h00 à 11h00) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3300m le mercredi 28 janvier 2015 (de 07h00 à 08h30) virilmaiscorect à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 9 mars 2014 (de 10h00 à 11h15) altroubs à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3900m le vendredi 7 mars 2014 profifi : pas de commentaire

• 3900m le mercredi 5 mars 2014 profifi : pas de commentaire

• 3900m le mardi 4 mars 2014 (de 09h10 à 10h30) profifi à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 3700m le lundi 3 mars 2014 profifi : pas de commentaire

• 3000m le samedi 1 mars 2014 profifi : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 18 décembre 2013 (de 16h00 à 17h07) profifi à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1200m le dimanche 10 novembre 2013 (de 10h30 à 11h00) finou à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1200m le jeudi 26 septembre 2013 (de 16h00 à 17h00) sedaine à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1000m le samedi 25 mai 2013 (de 15h40 à 16h30) kro à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 22 décembre 2012 (de 17h00 à 17h00) Delfine à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : Un bâtiment perdu au milieu de nulle part, sans âge, superbes petits carreaux, 3 dans le bassin (discrets, concentrés), surface lisse et calme, bruits étouffés, jeux de lumière avec le coucher de soleil violet. Impression d'être seule en mer. Heureuse j'étais.

• 1000m le lundi 3 septembre 2012 (de 17h00 à 18h30) ludo : pas de commentaire

• 600m le jeudi 2 aout 2012 (de 18h00 à 18h30) tiphained à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 18 avril 2012 (de 07h00 à 07h55) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1400m le mercredi 11 avril 2012 (de 07h20 à 08h00) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 4 avril 2012 (de 07h05 à 07h50) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1400m le mercredi 28 mars 2012 (de 07h15 à 07h55) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 24 mars 2012 (de 16h30 à 17h15) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : rencontre avec monsieur stressé un samedi pourtant si tranquille

• 1000m le jeudi 22 mars 2012 (de 13h00 à 13h30) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 1 février 2012 (de 07h15 à 08h10) nvw à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : 10 nageurs pour 6 couloirs

• 2200m le mardi 28 juin 2011 (de 12h30 à 13h15) ydo à Piscine Alfred Nakache hiver (Toulouse) : pas de commentaire

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