• 3200m le mercredi 1 novembre 2023 (de 11h58 à 13h05)
putruck à
Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Je l'aime bien, cette petite piscine. Toujours aussi peu bondée, même si, aux dires d'une dame d'un certain âge, elle l'était au moment de mon arrivée, toujours aussi fraîche, et toujours aussi propre. Champerret n'a qu'à bien se tenir!
• 2700m le dimanche 1 octobre 2023 (de 13h20 à 14h20)
putruck à
Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Opération espadon le retour.... Y arriverai-je, à remonter ce retard pris par rapport à l'année dernière? A voir.... Cette eau fraîche est en fait très agréable...
• 5000m le dimanche 2 juillet 2023 (de 11h20 à 13h20)
putruck à
Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Découverte de cette piscine du 16ème, assez sympathique, même si les extérieurs la font ressembler à un blockhaus... Grosse séance! Et sans sieste l'après-midi....
• 2400m le dimanche 28 novembre 2021 (de 13h39 à 15h00)
Christophe à
Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Championnat de Paris Hiver. Amélioré mon temps sur 400m, mais pas encore cassé les 5 minutes.
Sur le départ plongé en dernier, sinon virages trop courts du côté du murret qui fait perdre du temps, et sinon un manque de forme. Donc avec ces conditions je suis content du chrono ! Le coach du groupe était là, il m'a dit qu'il faut que je manque de poussée sur la fin du mouvement de bras, que je nage trop en fréquence et avec pas assez de roulis. Il y a donc pas mal de points à travailler !
Bien réussi à garder le compte, alors qu'à l'entraînement je me plante à chaque fois
Échauffement : 4x100 d.1"30 (tous fait en 1"15).
• 826m le samedi 27 novembre 2021 (de 13h50 à 15h00)
NicoNocturne à
Piscine Henry de Montherlant (Paris) :
Championnat de Paris des maîtres jour 1.
34''33 au 50 crawl, pas très loin de mon RP (17 centième), un plongeon toujours perfectible et j'ai coincé sur les 10 derniers mètres. Demain le 50 dos.