Résultats : 1715 séances

• 1700m le samedi 7 septembre 2024 (de 11h11 à 12h21) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Séance hommage à Snoop77. 🖤🙏

Échauffement :
150 m crawl
150 m dos
150 m brasse

Pullbuoy : 3 x
100 m crawl, repos 15"
50 m crawl progressif, repos 30"

Planche :
100 m battements crawl
(25 m vite - 75 m lent)
Idem en brasse
Idem en dos

Pyramide nage complète :
50 m
100 m
150 m
100 m
50 m
Aller crawl 3 temps
Retour brasse

Récupération :
150 m crawl

• 3000m le samedi 7 septembre 2024 (de 15h45 à 17h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Bonne séance avec au programme 500 PB, 500 NC, 500 palmes

• 3000m le mercredi 28 aout 2024 (de 18h00 à 19h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Plein de brassistes dans la ligne "rapide"...
faut-il y voir un effet Leon Marchand ?

• 3200m le samedi 27 juillet 2024 (de 18h00 à 19h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2800m le mercredi 24 juillet 2024 (de 18h20 à 19h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise d'une séance complète, tout va bien !

• 2200m le mardi 9 juillet 2024 (de 18h30 à 19h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le vendredi 5 juillet 2024 (de 18h20 à 19h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise aprés 1mois et demi d'arrét pour cause de blessure... dur dur...

• 2500m le vendredi 17 mai 2024 (de 18h20 à 19h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 1 mai 2024 (de 14h30 à 15h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3100m le samedi 27 avril 2024 (de 14h15 à 15h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3200m le samedi 13 avril 2024 (de 11h30 à 12h50) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Séance bras

• 2700m le samedi 6 avril 2024 (de 10h15 à 11h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 30 mars 2024 (de 14h05 à 15h25) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Premier test de mon nouveau gadget Sonr.. ben, c'est pas mal !

• 2700m le dimanche 17 mars 2024 (de 15h00 à 16h10) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le samedi 16 mars 2024 (de 11h45 à 13h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 9 mars 2024 (de 14h05 à 15h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 2 mars 2024 (de 14h20 à 15h40) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Démaré par 2000m en 4x500 (400 crawl, 100 brasse)... en 43 min

• 1800m le samedi 2 mars 2024 (de 11h50 à 13h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 24 février 2024 (de 14h35 à 15h50) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 17 février 2024 (de 11h30 à 12h45) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 17 février 2024 (de 15h30 à 16h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Trouvez l'erreur....

• 3000m le dimanche 11 février 2024 (de 15h45 à 17h05) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Avec 4 lignes on est quand meme plus à l'aise...

• 2300m le samedi 27 janvier 2024 (de 16h30 à 17h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3100m le samedi 20 janvier 2024 (de 14h20 à 15h40) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le samedi 20 janvier 2024 (de 11h50 à 13h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Retour à la piscine après un mois d'arrêt. Un peu plus de monde que d'habitude à cette heure-ci pour un samedi, probablement l'effet bonne résolution 2024. Reprise en douceur avec alternance de crawl et de brasse. Pas de dos pour une fois. Mon épaule me fait toujours des misères. Pour finir nage avec palmes mais à faible allure pour ne pas forcer sur mon pied (fracture il y a 9 mois). Séance sympa entre amis.

• 3000m le samedi 13 janvier 2024 (de 14h00 à 15h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 17 décembre 2023 (de 13h45 à 15h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : 2x300 pull
6x100 NC 1'45
3×200 palmes 3'15
Et un magnifique soleil qui baigne tout le bassin !

• 2600m le samedi 9 décembre 2023 (de 14h10 à 15h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : La moitiee de la piscine est réservée pour des baptemes de plongee
Du coup une seule ligne dispo, Mais c'est pour la bonne cause (thelethon)

• 2600m le samedi 2 décembre 2023 (de 09h45 à 10h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 26 novembre 2023 (de 15h15 à 16h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Programme vu sur Tiktok avec 400 lent pull, 400 normal nage complète, 400 rapide palme

• 1700m le samedi 25 novembre 2023 (de 12h00 à 13h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 18 novembre 2023 (de 14h10 à 15h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu plus de monde quand les cours on récupéré une ligne à 15h

• 3000m le dimanche 12 novembre 2023 (de 14h30 à 15h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pas grand monde, juste deux torpilles....

• 2200m le samedi 11 novembre 2023 (de 12h10 à 13h30) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Retour dans les bassins, après avoir été privée de piscine la semaine dernière pour cause de gastro-entérite qui a duré 4 longs jours. Reprise en douceur dans une eau que j'ai trouvé plus fraiche que d'habitude à moins que ce ne soit la fatigue de cette semaine éprouvante. Puis direction la salle de sport pour une séance de circuit-training puis 1,5 km sur tapis de marche en 17mn ce qui est pas mal à 7 mois de ma fracture du pied qui n'est d'ailleurs toujours pas consolidée.

• 2700m le dimanche 5 novembre 2023 (de 16h40 à 17h50) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 28 octobre 2023 (de 12h00 à 13h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 21 octobre 2023 (de 10h30 à 11h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 14 octobre 2023 (de 09h50 à 11h05) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 14 octobre 2023 (de 12h10 à 13h30) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Eau toujours trop chaude.
Les jambes vont être au top pour ma séance à la salle de sport demain matin.

• 1800m le samedi 7 octobre 2023 (de 12h00 à 13h10) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : L'eau était un peu trop chaude (problème de sonde après renseignement à l'accueil).
Un peu de repos et direction la salle de sport avec au menu 18 mn de vélo puis enchainement circuit-training.

• 2500m le vendredi 6 octobre 2023 (de 17h50 à 19h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 24 septembre 2023 (de 18h20 à 19h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1300m le samedi 16 septembre 2023 (de 12h00 à 13h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 13 septembre 2023 (de 17h45 à 18h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le dimanche 3 septembre 2023 (de 16h00 à 17h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise tranquille aprés l'été.

• 2000m le lundi 24 juillet 2023 (de 12h45 à 13h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : 300 cr + 300 dos + 300 br + 100 4N
400 jbes palmes + 100 jbes sans palmes
500 cr plqttes

• 3000m le dimanche 23 juillet 2023 (de 15h30 à 16h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Nouveau gérant, mais pas de grand changement à part les pauvres
vigiles qui ont bien l'air de s'embêter...

• 2600m le vendredi 21 juillet 2023 (de 12h30 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : 500 cr + 500 br + 500 dos
500 batt palmes
500 plquettes + élastique
100 souple

• 2800m le mercredi 19 juillet 2023 (de 18h00 à 19h05) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 25 juin 2023 (de 18h15 à 19h10) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Beaucoup de monde... mais entrée libre !...

• 3000m le dimanche 18 juin 2023 (de 14h05 à 15h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1100m le samedi 17 juin 2023 (de 12h00 à 13h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Retour à la piscine à J54 de ma fracture de fatigue du 2ème métatarsien non consolidée.
Un peu plus de monde que la dernière fois en début de séance. On sentait de la tension entre nageurs dans les lignes.
Début de nage avec le pull buoy puis sans.
L'extension du pied reste compliquée en battements.
Je n'ai pas insisté sur le jambes en brasse car le mouvement est difficile, douleurs au pied gauche et aux genoux.
Malgré tout il y a du progrès dans l'eau mais pas sur la terre ferme hélas.
Repos au solarium pour finir.

• 2500m le vendredi 2 juin 2023 (de 17h40 à 18h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 900m le samedi 27 mai 2023 (de 12h30 à 13h30) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Retour à la piscine pour tester mon pied 4 semaines et demie après ma fracture du 2ème métatarsien. La descente dans le bassin a été un peu compliquée. Les battements étant impossible pour le moment, j'ai fait toute la séance avec le pull-buoy. Et pour finir, quelques exercices de rééducation de flexion/extension du pied en dehors des lignes de nage dans le grand espace du bassin sans ligne.

• 2200m le mercredi 24 mai 2023 (de 18h05 à 19h05) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 26 avril 2023 (de 18h20 à 19h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 22 avril 2023 (de 15h40 à 16h50) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu de monde au debut, mais on a fini a 2 par ligne...

• 2600m le samedi 15 avril 2023 (de 10h30 à 11h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le dimanche 2 avril 2023 (de 15h00 à 16h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3400m le dimanche 12 mars 2023 (de 14h30 à 16h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Belle séance de reprise avec :

6x50, 3x100, 300 pull
6x50, 3x100, 300 palmes
6x50, 3x100, 300 NC

• 1600m le samedi 4 mars 2023 (de 10h45 à 12h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le dimanche 12 février 2023 (de 15h00 à 16h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : En famille

• 2700m le dimanche 29 janvier 2023 (de 15h00 à 16h10) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2400m le dimanche 22 janvier 2023 (de 16h00 à 17h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu plus de monde que d'habitude, mais avec 4 lignes ouvertes, ça passe bien.

• 3100m le samedi 14 janvier 2023 (de 15h45 à 17h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1450m le samedi 7 janvier 2023 (de 10h40 à 11h50) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2500m le vendredi 6 janvier 2023 (de 12h15 à 13h20) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pas trop de monde mais un melange de nages dans les lignes pas toujours facile à gérer

• 2800m le jeudi 29 décembre 2022 (de 14h15 à 15h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : He ben, pas grand monde dans l'eau, j'ai même pu finir ma séance dans une ligne en solo

• 2200m le lundi 26 décembre 2022 (de 12h30 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Eau à 24 °C car lendemain de vidange. Le bassin de la piscine Olympique n'a pas encore eu le temps de bien chauffer.
A priori c'est frais, mais en fait ça fait beaucoup de bien !
Si ça pouvait rester comme ça, ça serait super !

• 1800m le samedi 10 décembre 2022 (de 10h30 à 12h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2100m le mardi 6 décembre 2022 (de 12h45 à 13h31) sylsyl à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise avec Babette ! On est rouillé !

Température Eau idéale 27
Température vestiaire 🥶🥶

• 3100m le samedi 3 décembre 2022 (de 16h05 à 17h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2800m le samedi 19 novembre 2022 (de 16h05 à 17h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 12 novembre 2022 (de 16h00 à 17h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Magnifique couché de soleil à travers les baies vitrées..

• 2500m le vendredi 21 octobre 2022 (de 17h30 à 18h35) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Le club des ados à côté, ça fiche un coup au moral !!...

• 2600m le samedi 8 octobre 2022 (de 10h00 à 11h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 25 septembre 2022 (de 17h00 à 18h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2800m le samedi 24 septembre 2022 (de 15h00 à 16h18) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le vendredi 16 septembre 2022 (de 12h10 à 13h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu de monde pour cette réouverture, mais bonne ambiance
dans les vestiaires et bon esprit dans les lignes.
Finalement l'eau à 25deg c'est pas mal, faut juste que je me trouve
un bonnet en neoprene !

• 3000m le vendredi 2 septembre 2022 (de 20h30 à 21h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Me suis traînée tout du long

• 2300m le vendredi 2 septembre 2022 (de 11h50 à 12h40) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 31 aout 2022 (de 12h20 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le mardi 30 aout 2022 (de 20h30 à 21h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 28 aout 2022 (de 17h15 à 18h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2800m le vendredi 26 aout 2022 (de 17h45 à 19h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise aprés un été magnifique.

• 2600m le jeudi 25 aout 2022 (de 19h45 à 20h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le mardi 23 aout 2022 (de 20h00 à 21h10) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pas mal de monde pour cette nocturne.
Les meudonnais sont rentrés.
Mon accompagnateur a tenu 40 minutes et poursuivi sa séance au bord de la piscine, plongé dans ses lectures.
Une saine fatigue après cela.

• 3200m le vendredi 19 aout 2022 (de 18h30 à 20h15) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 13 aout 2022 (de 18h30 à 19h50) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 12 aout 2022 (de 18h00 à 19h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 30 juillet 2022 (de 10h30 à 12h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu plus de monde que samedi dernier (effet grève piscines de Paris ?).

• 2100m le mercredi 27 juillet 2022 (de 12h45 à 13h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 23 juillet 2022 (de 10h45 à 12h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) :

A deux c'est plus sympa.

• 2200m le vendredi 22 juillet 2022 (de 12h35 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Les muscles (ou ce qu'il en reste) n'ont pas eu le temps de se remettre depuis hier, mais on y va !

• 2200m le jeudi 21 juillet 2022 (de 12h25 à 13h30) sylsyl à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise après 1 mois sans nager
Super séance avec Babette ! 😄
On a fait des exos, du progressif, on s'est bien motivé mutuellement 👍

• 2000m le jeudi 21 juillet 2022 (de 12h30 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Avec Sylsyl
J'ai mal partout.
Trop bien !

• 2500m le mercredi 6 juillet 2022 (de 11h20 à 12h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 avril 2022 (de 18h55 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 10 avril 2022 (de 18h45 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1400m le samedi 26 février 2022 (de 10h30 à 11h40) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Première séance de l'année. Reprise après 3 mois d'arrêt. Epaule douloureuse au début.

• 2200m le lundi 17 janvier 2022 (de 12h45 à 13h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2000m le lundi 10 janvier 2022 (de 12h45 à 13h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 10 décembre 2021 (de 12h35 à 13h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2800m le samedi 27 novembre 2021 (de 10h20 à 11h35) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : On peu serré au début dans une seule ligne, mais parfait a partir 10h30 quand les dauphins ont libéré les autre lig
nes

• 2200m le vendredi 26 novembre 2021 (de 12h30 à 13h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 13 novembre 2021 (de 18h50 à 19h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 6 novembre 2021 (de 10h40 à 11h55) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 31 octobre 2021 (de 17h30 à 18h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 22 octobre 2021 (de 20h20 à 21h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Séance #1 des vacances scolaires. Hors club.
À ma façon. Un bail que j’avais pas nagé un 10x100m (bien nagé avec 50m respi 7 temps + 50m respi 3 temps)
Suis repartie sans culotte. Perdue. Puis l’ai retrouvée à la sortie sur le banc de déchaussage ! J’ai des oublis. C’est clair.
Enfin ça m’a fait rigoler. Et l’homme d’entretien aussi !

• 3000m le dimanche 3 octobre 2021 (de 10h30 à 12h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Y'as pas a dire une piscine de 50m c'est plus agréable, surtout pour compter les longueurs

• 3200m le dimanche 25 juillet 2021 (de 15h30 à 17h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Première utilisation de mon pass sanitaire tout neuf... aujourd'hui, j'ai une forme olympique !

• 2500m le jeudi 15 juillet 2021 (de 12h40 à 13h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pas envie de faire plus.

• 3000m le dimanche 11 juillet 2021 (de 18h00 à 19h30) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2300m le mardi 6 juillet 2021 (de 12h25 à 13h32) sylsyl à Piscine Guy Bey (Meudon) : Bonne séance d'entraînement avec Babette.nageuse pour mes 10 ans sur Nageurs.com !!!! Déjà !
Beaucoup de monde au début
Sprint sur 25m à la fin

• 2300m le mardi 6 juillet 2021 (de 12h30 à 13h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Une très bonne séance avec Sylsyl qui m'a bien motivée.
De la technique et de la vitesse.
A refaire en augmentant la dose de vitesse

• 3100m le dimanche 27 juin 2021 (de 18h10 à 19h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 24 juin 2021 (de 07h40 à 08h40) bip à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 20 juin 2021 (de 09h30 à 10h45) bip à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le samedi 19 juin 2021 (de 09h45 à 10h55) bip à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 18 juin 2021 (de 07h30 à 08h30) bip à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le jeudi 17 juin 2021 (de 07h25 à 08h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Vue sur Meudon et son observatoire depuis la terrasse de la piscine.
Bien longtemps que je n'avais pas nagé de si bon matin ! Y-a rien de tel que de commencer la journée comme ça, sans compter que se lever et partir tôt avant tout le monde, ça permet aussi d'éviter les bouchons ! C'est vraiment la bonne formule !
Calme, gain de temps, et no stress !
Me suis inspirée de la séance club de lundi en doublant les distances.
- 400 4N : 50 educ au choix + 50 NC
- 400 cr/dos
- 400 (tuba + palmes) : 25 propulsion 2 bras + 25 NC 25 prop bras droit + 25 NC 25 prop bras gauche + 25 NC / 25 prop 2 bras + 25 NC (la formule du coach : déplacer des paquets d'eau)
- 50 dos (pour aller chercher une planche à l'autre bout du bassin) + 50 battements en dos
- 400 (tuba + palmes + planche) : 50 bras tendu sous l'eau (planche sous l'eau à bout de bras) et bras droit tendu en l'air + 50 NC
- 400 (tuba + palmes + planche) : 50 essuie-glace + 50 NC
- 200 (palmes + tuba) : 25 vite avec le moins de CDB + 25 souple
- 200 : 25 vite le moins de CDB + 25 souple
- 50 battements en dos (pour rendre la planche à l'autre bout du bassin) + 50 dos

• 1800m le jeudi 17 juin 2021 (de 07h30 à 08h30) bip à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le dimanche 13 juin 2021 (de 18h45 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Le monde est petit. Et parfois le hasard fait bien les choses !

• 3000m le vendredi 11 juin 2021 (de 18h50 à 20h10) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Comme c’est bon de terminer la semaine comme ça ! Merci les filles !
Ai bien failli me refroidir avec cette pause bla bla avec le coach des juniors Thierry curieux de savoir par quel(s) club(s) j’étais passée.
J'ai fini par céder sur le Mc Do post séance, mais bon, suis prête à céder tous les vendredis si on nage avant ! On verra...

• 2600m le mercredi 9 juin 2021 (de 12h35 à 13h35) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Voilà ! Y-avait personne et c'était super de pouvoir reprendre une séance comme avant

• 1500m le lundi 21 septembre 2020 (de 13h00 à 13h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 15 septembre 2020 (de 12h30 à 13h00) sylsyl à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 11 septembre 2020 (de 12h35 à 13h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu speed, mais bon à prendre quand même.
Du monde ! Rien à voir avec ma dernière séance ici.
Me suis fait rabrouer dans les vestiaires hommes par lesquels on devait rentrer (pour sortir ensuite par les vestiaires femmes) dans le cadre du parcours "covid', lequel a donc changé : plus de mixité, chacun sa place, et plus ce système idiot où on devait passer d'une ligne à l'autre à chaque longueur.

• 2000m le mercredi 26 aout 2020 (de 18h15 à 19h10) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : voila une seance plus acceptable... un peu le bazar dans les lignes, mais ça passe...

• 1600m le lundi 3 aout 2020 (de 12h30 à 13h15) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Tout de suite ça motive bien de reprendre une séance rythmée avec Sylsyl
:-)
Quelques sprints à la fin où j'essaye de pas trop perdre la distance. Pas facile !

• 1600m le lundi 3 aout 2020 (de 12h28 à 13h14) sylsyl à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise entraînement avec Babette.Nageuse ! Et un ami Ludo ! Cela motive plus à plusieurs ! Educatifs + Des sprints 25m à la fin de front pour se tester !

Première fois à Meudon, belle piscine olympique très lumineuse !

• 1500m le samedi 1 aout 2020 (de 14h45 à 16h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Retrouvailles conviviales avec mon coéquipier de nage que je n'avais pas vu depuis notre dernier cours le 7 mars... une éternité !!!
Nage à la cool et bavardage sur la terrasse de la piscine sous les nuages.
Parcours fléché avec l'entrée par les vestiaires côté homme et sortie par les vestiaires côté femme.
Casiers condamnés.
Pas vu de personnel pour nettoyer à part le caissier et les deux MNS.
Eau un peu fraîche à mon goût mais j'étais un peu fatiguée par une nuit écourtée.
Lignes d'eau bien fluides avec une ligne pour l'aller et le retour par la ligne d'à côté.

• 1600m le jeudi 30 juillet 2020 (de 14h30 à 15h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Reprise après... 6 mois d'arrêt !!! Pas facile de retrouver les sensations... un peu laborieux.

• 2000m le mercredi 22 juillet 2020 (de 12h30 à 13h15) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu speed, mais ça fait un bien fou
Sauf pour les bleus sur les jambes à force de les râper sur les coupe-vagues en dessous desquels faut passer à chaque A/R
Pour éviter de se croiser dans les lignes

• 2700m le vendredi 17 juillet 2020 (de 18h35 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Oublié mon portable quelque part dans les vestiaires. Heureusement il a été ramené à l'accueil, mais celui-ci était fermé quand suis sortie, et demain, c'est départ en w.e, de bonne heure. Résultat : w.e sans portable. On n'est pas grand chose sans ces appareils qui délestent notre mémoire de quelques numéros pourtant indispensables, remplacent nos anciennes montres, appareils photos, plans.... Un peu désorientée !

• 2700m le lundi 13 juillet 2020 (de 18h45 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2400m le vendredi 3 juillet 2020 (de 18h55 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2200m le mercredi 1 juillet 2020 (de 18h45 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 29 février 2020 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 13 février 2020 (de 12h45 à 14h15) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 8 février 2020 (de 15h00 à 16h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le dimanche 2 février 2020 (de 15h10 à 16h15) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 1 février 2020 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 29 janvier 2020 (de 19h00 à 20h00) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 26 janvier 2020 (de 09h00 à 10h00) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le lundi 13 janvier 2020 (de 19h00 à 20h00) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3700m le jeudi 9 janvier 2020 (de 19h00 à 20h00) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 15 décembre 2019 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 8 décembre 2019 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le vendredi 6 décembre 2019 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 1 décembre 2019 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 27 novembre 2019 (de 19h20 à 20h20) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 19 novembre 2019 (de 19h20 à 20h20) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 16 novembre 2019 (de 15h30 à 16h30) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 12 novembre 2019 (de 19h20 à 20h20) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 8 novembre 2019 (de 19h20 à 20h20) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 5 novembre 2019 (de 19h20 à 20h20) ludonyssens à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 3 novembre 2019 (de 14h30 à 15h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Dont une bonne partie en palmes

• 1500m le samedi 3 aout 2019 (de 10h50 à 12h15) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Comme on dit, il y a des jours avec et des jours sans, moi c'est plutôt des semaines. Semaine très difficile et épuisante, résultat séance compliquée. Heureusement que mon coéquipier de nage JM m'a convaincu d'aller nager car sinon je serai restée faire la grasse matinée, ça m'a un peu requinquée et remonté le moral. Compliqué de vivre avec les douleurs quand tout médicament est interdit car dangereux avant mon opération. Je ne sais pas comment je vais faire pour tenir encore 7 semaines et pourtant il va falloir. Heureusement qu'il me reste la natation même si j'avance à l'allure d'un escargot, ça soulage mes douleurs et apaise mon esprit. Je vais tenter d'aller nager dans la semaine pour ne pas perdre en endurance.

• 2500m le samedi 27 juillet 2019 (de 10h40 à 12h10) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2400m le mercredi 24 juillet 2019 (de 18h00 à 19h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Gros coup de chaleur dehors... Je tente deux séries de 1000m continu en crawl
et j'y arrive !

• 1800m le samedi 20 juillet 2019 (de 10h30 à 12h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : ALLEZ c'est parti pour le Tourmalet ! ⛰ 🚴‍♀️ 💛 Maillot spécial pour l'occasion.
Départ avec 6 nageurs dans l'échappée, avec notamment JM qui s'emploit pour garder de l'avance mais ÉNORME accélération de Juana, qui part seule et oblige les autres à nager, c'est bien joué. Début officiel des hostilités ! Le groupe des favoris s'amenuise. Plus que 4 nageurs dans la ligne.
VICTOIRE DE JUANA !!! ET JM FAIT 2 !! Quel final les enfants ! Juana est bien la meilleure nageuse de cette ligne, c'est une évidence. 😂 😂 😂 🏊‍♀️ 💦 💙

• 1400m le samedi 13 juillet 2019 (de 10h45 à 12h20) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : 15 jours que je n'avais pas mis les pieds dans une piscine depuis mon dernier cours de l'année à Nanterre U. Pas le temps entre le travail et les rendez-vous médicaux qui s'enchaînent. Comme c'est bon de retrouver cette sensation d'apesanteur, l'apaisement de l'eau et d'oublier l'espace de quelques heures tous les soucis qui m'assaillent en ce moment. Merci à JM mon coéquipier de nage de Nanterre U pour cette invitation. L'eau était plutôt fraîche en arrivant et j'avais quelques doutes sur la durée de ma séance. Finalement au bout de quelques longueurs la température m'a paru parfaite pour nager. Pour finir petite séance chaise longue au soleil entre deux nuages sur la terrasse de la piscine. Un peu de sport, un peu de détente, ça c'est la vie. Profiter de l'instant présent.

• 1500m le mardi 9 juillet 2019 (de 20h30 à 21h15) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pour se détendre

• 3200m le dimanche 7 juillet 2019 (de 16h00 à 17h00) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 6 juillet 2019 (de 14h30 à 16h00) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2600m le mardi 28 mai 2019 (de 07h20 à 08h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Changé de crémerie (et d'horaire) ce matin. Et comme les MNS ne me connaissent pas ici, on a fait connaissance :
- Et t'as nagé en Club ?
- Et tu connais un tel ? Une tel ?
Oui, oui, oui...bla, bla, bla...
Bonne séance. J'avais oublié comme c'est bon de commencer la journée comme ça !
:-)

• 1650m le dimanche 10 mars 2019 (de 19h00 à 20h00) nono14 à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 9 mars 2019 (de 10h30 à 11h45) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : LOISIR.

• 1800m le dimanche 3 mars 2019 (de 18h30 à 19h30) nono14 à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 2 mars 2019 (de 18h00 à 19h00) nono14 à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1700m le lundi 25 février 2019 (de 18h15 à 19h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1800m le dimanche 10 février 2019 (de 14h45 à 15h45) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2650m le samedi 26 janvier 2019 (de 15h30 à 16h30) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 20 janvier 2019 (de 17h20 à 18h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2300m le vendredi 4 janvier 2019 (de 12h00 à 13h00) jagatal à Piscine Guy Bey (Meudon) : Belle reprise après le fête en attendant la reprise des entraînements au Plessy.

• 3000m le dimanche 25 novembre 2018 (de 14h45 à 15h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Une séance bien agréable par son calme, ce qui n'a pas empêché de faire quelques vagues en jouant au chat et à la souris, sur 1500m, avec mon seul co-lignier. Je plonge, je nage, j'te rattrape, j'te double, tu me suis, tu me colles aux fesses, tu profites de mon sillage, tu mets le turbo, tu me rattrapes, t'essayes de me doubler (mais t'arrives pas), on nage de front, collés, on culbute en miroir, tu ralentis, passes derrière, j'te perds !

Bye bye, c'était fun, see you next time, maybe, or maybe not !

• 2800m le mardi 28 aout 2018 (de 20h40 à 21h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2250m le lundi 27 aout 2018 (de 18h10 à 19h20) frhx à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1200m le samedi 4 aout 2018 (de 10h50 à 11h50) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Après deux nuits blanches (1ère nuit soucis de santé, 2ème nuit attaque de moustique), je ne m'attendais pas à faire une assez bonne séance (à mon niveau bien entendu). Crawl : OK, je m'exerce à sortir la moitié du visage pour inspirer et non la totalité. Brasse : toujours ce problème de ciseau de jambes mais la glisse est bonne grâce aux exercices accentuant le moment de glisse. Dos : tout est à revoir, les bras, les jambes et le bassin, le roulis des épaules commence à rentrer depuis l'atelier NPT de juin mais ce n'est pas régulier. Petits exercices de sur place aussi : le rétropédalage c'est encore très difficile pour moi (manque de synchronisation), le battement de jambes étant plus efficace car j'arrive à me maintenir à la surface la tête hors de l'eau. Objectifs de la prochaine séance :
- me concentrer sur la position de la tête lors de l'inspiration en crawl,
- travailler le ciseau de jambes en brasse avec une planche en position ventrale et dorsale,
- nager le dos avec un PB pour me concentrer uniquement sur les bras.
A suivre...

• 2100m le mardi 31 juillet 2018 (de 19h40 à 20h25) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Pour se détendre

• 1100m le samedi 21 juillet 2018 (de 10h45 à 11h45) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 3 juillet 2018 (de 08h00 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Pour bien démarrer cette journée à rallonge, petite séance tranquilou bilou

Pour bien faire Hubert, m'aurait fallu 1/4 d'heure de +
:-)

800m (2 x 400m 4N inversé)
400m (25m crawl bien éduqué + 25m crawl NC)
400m battements costal en palmes + tuba
400m crawl NC en palmes + tuba

• 3000m le samedi 5 mai 2018 (de 14h30 à 16h00) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Le chlore a dû attaquer mes neurones ! Excuse bidon !
A moins que ce soit le manque de sommeil des derniers jours !
Bref, comme un flash, me souviens de cette séance 2 jours + tard !!! C'était juste avant la sieste à la fraiche !
A force de chatter avec les MNS, me manque je ne sais combien de kms depuis le début de l'année. En tout cas là, 1 bon km !

• 2700m le vendredi 19 janvier 2018 (de 20h35 à 21h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

C’est quand même une arnaque cette nocturne ! Sur 6 lignes, 4 sont réservées. Reste le foutoir à 2 couloirs. Dieu merci, ce soir nous n’étions pas
nombreux.
J´ai vraiment du mal avec Guy Bey !

• 2000m le mercredi 29 novembre 2017 (de 18h45 à 19h30) pulpo à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1100m le samedi 28 octobre 2017 (de 10h45 à 11h45) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 700m le mercredi 27 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le lundi 25 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 22 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 21 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 20 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 18 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1200m le vendredi 15 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le jeudi 14 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 13 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2400m le mardi 12 septembre 2017 (de 12h37 à 13h22) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : À peu près tranquille ... les 300 derniers mètres.

• 1500m le mardi 12 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 11 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 500m le vendredi 8 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 7 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 6 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le mardi 5 septembre 2017 (de 12h21 à 13h02) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Bon ben là c'est vraiment la rentrée ... Vivement les vacances.

• 1000m le mardi 5 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 4 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 500m le vendredi 1 septembre 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1200m le jeudi 31 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 30 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 29 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 28 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 25 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2400m le mardi 22 aout 2017 (de 12h21 à 13h09) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Séance qui aurait été calme sans la présence d'un empêcheur de tourner en rond dans la ligne matériel.

• 2500m le jeudi 10 aout 2017 (de 12h23 à 13h12) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Aujourd'hui le pédiluve était dans la rue.

• 2400m le mardi 8 aout 2017 (de 12h23 à 13h10) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Ce bassin me rappelait aujourd'hui l'âge d'or de NanterreU, quand les couloirs sont très fluides
comme en ce moment.

• 1300m le mardi 8 aout 2017 (de 15h00 à 16h00) juana à Piscine Guy Bey (Meudon) : Dicton du jour : "Jour pluvieux en août, jour heureux à la piscine".
Une piscine de 50 mètres pour 5 nageurs sur 3 lignes d'eau, une ligne rien que pour mon ami JM et moi, c'est LE TOP DU TOP !!!!
Une belle découverte de ce joli bassin me rappelant mon lagon de Nanterre-U.

• 1000m le jeudi 3 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 500m le mercredi 2 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le mardi 1 aout 2017 (de 12h21 à 13h04) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Nage en eau trouble mais peu agitée.

• 1200m le mardi 1 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 800m le lundi 31 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 28 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 27 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 26 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 25 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 25 juillet 2017 (de 12h21 à 13h03) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 24 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 700m le vendredi 21 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 20 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1100m le mercredi 19 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 17 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 12 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 11 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1100m le lundi 10 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 5 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 30 juin 2017 (de 12h22 à 13h01) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : C'était effervescent dans la ligne matériel.

• 1000m le jeudi 29 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 28 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 27 juin 2017 (de 12h23 à 13h05) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Good afternoon Meudon.

• 1200m le samedi 24 juin 2017 (de 09h10 à 10h05) djamtheo à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 20 juin 2017 (de 12h20 à 13h00) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Pas vraiment plus de monde qu'un jour sans canicule. 🙂

• 1000m le dimanche 18 juin 2017 (de 18h00 à 19h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 13 juin 2017 (de 12h26 à 13h05) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : L'humble Saigo retournera implorer ses ancêtres dans leur autel d'Hué, afin de gagner un deuxième bonnet.

• 1000m le vendredi 9 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 8 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 7 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 5 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 2 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le vendredi 2 juin 2017 (de 12h39 à 13h18) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Présentement Saigo, on attend toujours tes bonnets officiels de la Canada's Swim Team.

• 500m le jeudi 1 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 31 mai 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 30 mai 2017 (de 12h22 à 13h03) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : La nage de Saint-Guy c'est tous les jours ouvrés à partir de 12h30 dans la ligne matériel.

• 1100m le mercredi 24 mai 2017 (de 00h00 à 00h00) vieuxcrabe à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2200m le mardi 16 mai 2017 (de 12h21 à 13h01) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Du monde du début à la fin dans les deux couloirs sans accessoires.
Je me suis tapé 2000m en palmes pour éviter tout ça.
C'est pas glorieux, mais là où il n'y a pas de gêne il y a du plaisir.

• 2100m le vendredi 12 mai 2017 (de 12h23 à 13h03) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Entre 2 éclaircies.

• 2100m le vendredi 28 avril 2017 (de 12h21 à 13h01) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : ⚡ Ambiance électrique aujourd'hui ⚡

• 2000m le mardi 25 avril 2017 (de 12h38 à 13h15) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Tout en palmes, ou presque.

• 8500m le lundi 10 avril 2017 (de 10h20 à 14h10) TESS à Piscine Guy Bey (Meudon) : +1 ! 🙂

• 1500m le samedi 8 avril 2017 (de 13h07 à 13h40) Vdugrain à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le jeudi 6 avril 2017 (de 12h20 à 13h00) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Il fait presque chaud, diraient les concierges.

• 4100m le dimanche 26 mars 2017 (de 15h15 à 16h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

• 2100m le mardi 21 mars 2017 (de 12h21 à 13h01) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Que l'on se le dise : les échelles murales à mi-bassin, dans le couloir matériel du fond, ont été retirées. Ils feraient bien de s'en inspirer chez Suzette, dans la fameuse "ouane".

• 2000m le samedi 11 mars 2017 (de 16h00 à 16h43) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :
Entre 2

Up & Down Meudon. 12,4 kms à pied quand même ! Ça use !
Et Guy Bey in the sun

Lovely day

• 2000m le mardi 28 février 2017 (de 12h21 à 12h59) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Vivement demain.

• 2100m le mardi 21 février 2017 (de 12h20 à 12h59) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Du monde même en arrivant "de bonne heure".

• 2100m le vendredi 17 février 2017 (de 12h21 à 13h05) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : C'est la 2ème fois que je prends le train précédant l'usuel, pour venir ici, et que je profite de couloirs très peu fréquentés ... jusqu'à l'heure où j'arrive d'habitude avec le train suivant.
Bon, je sais ce qu'il me reste à faire ... Ça me fait partir trop tôt du taff, mais rentrer moins tard, donc on va pas chipoter. 🙂

• 2000m le jeudi 9 février 2017 (de 12h40 à 13h18) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Landing to Medoon.

• 2000m le mardi 7 février 2017 (de 12h35 à 13h14) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Good morning Dollard-des-Ormeaux.

Très très peu de monde aujourd'hui. ... mais uniquement dans la ligne matériel (à trois !).
Alors autant en profiter. 🙂

• 2500m le jeudi 2 février 2017 (de 12h25 à 13h14) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Je l'ai sans doute déjà dit, mais le couloir matériel de ce bassin ne fait pas dans la demi-mesure.
C'est à qui aura la plus grosse paire ... de pieds ou de mains. Voilà qui aurait sans doute plu à notre regretté félin.
Seuls un ou deux resquilleurs, excellent crawleurs et dossistes, ne gênent personne sans aucun appendice.

• 2000m le mardi 31 janvier 2017 (de 12h39 à 13h17) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un peu de culture politico-aquatique.
Guy Bey (ancien Maire-adjoint chargé des Sports de Meudon).

• 2100m le jeudi 26 janvier 2017 (de 12h36 à 13h16) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Val Fleury tout le monde descend

• 2400m le jeudi 19 janvier 2017 (de 12h21 à 13h09) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : J'ai rarement vu "aussi peu de monde" ici.
Dans une eau redevenue aussi cristalline qu'à Bayahibe.

• 0m le samedi 14 janvier 2017 (de 09h00 à 10h00) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

A l'aube...
pieds glacés
petites foulées
reprendre son souffle

• 1500m le lundi 9 janvier 2017 (de 12h40 à 13h11) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Et dire qu'hier j'étais cloué au lit avec une fièvre de cheval.
Bon, rien ne va plus chez Guy Bey.
L'eau du bassin n'a jamais été aussi trouble, on ne voit pas à plus de 2m, et elle serait actuellement régénérée par de l'eau froide, dixit l'accueil ... la pendule s'est arrêtée ...

• 1400m le samedi 7 janvier 2017 (de 15h30 à 16h20) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) : Ben quoi ? Me suis plantée d'heure ? Ben oui, j'ai la tête ailleurs !
Là, fallait pas me prendre le chou. Alors, me suis fritée avec le MNS.
Beaucoup de tension à évacuer.

Ça ne suffira pas.

• 1000m le mercredi 4 janvier 2017 (de 18h00 à 19h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 3 janvier 2017 (de 12h36 à 13h16) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Bueno

• 1500m le vendredi 30 décembre 2016 (de 12h00 à 13h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 22 décembre 2016 (de 12h36 à 13h16) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Mis à part un gros balourd qui faisait rien que des éclaboussures dans la ligne matériel, c'était bien zen aujourd'hui.

• 1500m le jeudi 22 décembre 2016 (de 19h00 à 20h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 20 décembre 2016 (de 12h35 à 13h15) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Au Guy l'an neuf

Que l'on se le dise : pas de bassin de 50 mètres pour les jours de Noël et de l'an ...

• 1500m le samedi 10 décembre 2016 (de 10h00 à 11h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 3 décembre 2016 (de 10h00 à 11h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 2 décembre 2016 (de 12h38 à 13h20) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Ouestworld.

• 2100m le samedi 26 novembre 2016 (de 15h00 à 15h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

So cold outside. Sorti les mitaines.

• 2000m le jeudi 24 novembre 2016 (de 12h38 à 13h16) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Eau brumeuse aujourd'hui. Troublant.

• 4100m le vendredi 18 novembre 2016 (de 20h15 à 21h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Alors là, vraiment pas pu m'empêcher d'aller râler, et vais pas me gêner pour l'écrire à la direction : 4 lignes pour les clubs, rien pour le public, si ce n'est le foutoir dans le nawak
:-(
Et en + les 2 chronos HS
:-(

M'enfin ! Suis quand même sortie de là, bien shootée.

• 2000m le mardi 15 novembre 2016 (de 12h37 à 13h14) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Une concentration importante de plaquettistes aujourd'hui, me stimulant à onduler (un peu) plus vite avec mes palmes.

• 1500m le lundi 14 novembre 2016 (de 19h00 à 20h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 0m le mardi 8 novembre 2016 (de 12h00 à 12h00) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : J'peux pas j'ai japonais.

• 1500m le samedi 5 novembre 2016 (de 15h00 à 15h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

On est en Novembre ? Really ?
Bon, va falloir que je nage un peu + pendant mes séances ! Là j'ai pris le thé avec le MNS de service, en intérim ici aujourd'hui alors qu'il exerce habituellement sur Montpellier. C'est mon bonnet Aqualove qui l'a interpellé et sous prétexte de me faire changer de ligne, m'a demandé si je venais de chez lui. Alors bla-bla-bla et bla-bla-bla et re bla-bla-bla

Sinon, me suis agréablement laissée doubler par un joli poivre et sel

Ah la la !

• 1700m le vendredi 4 novembre 2016 (de 12h45 à 13h21) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Une fois n'est pas coutume, beaucoup plus de monde dans le couloir matériel que dans les deux autres.

Dont certains en panoplie suréquipée, jusqu'à l'apprenti crawleur avec masque intégral de snorkeling décat, palmes et écrases-chat ... essoufflé tous les 50m ...

• 3100m le vendredi 21 octobre 2016 (de 20h30 à 21h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Pas de club = 3 lignes dispo (au lieu d'1)
Vacances scolaires = 3 ou 4 par ligne (et des bons, dont un bonnet Monte Cristo, like me tonight
)
+ Ai négocié mon renouvellement : 10 entrées en rab !
Très cool
:-)

NB : crawl caresse et dos 1 bras, alterné avec de la NC tous les 50m, à l'échauffement

• 2100m le jeudi 13 octobre 2016 (de 12h35 à 13h17) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Je crois bien avoir reconnu un (ancien) MNS de NanterreU.

Pendant que le Chat patapouf se goinfrait de michokos à Saint-Cyr-L'École, je me suis pris au retour, en passant par le Koedo, un Choko-Daifuku saupoudré au matcha ... ce qui m'a fait penser à Rufian ... que devient t'il d'ailleurs ? on ne l'entend plus beaucoup (Rufian, si tu nous lis ...).

• 1700m le mardi 11 octobre 2016 (de 12h42 à 13h14) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Orange et jaune, comme ma séance ...

• 2000m le samedi 1 octobre 2016 (de 15h05 à 15h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Mignonne ou bougonne ?
C'est l'automne.

• 2000m le vendredi 30 septembre 2016 (de 12h38 à 13h17) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Sur la route de Guy Bey ...

• 1400m le mardi 27 septembre 2016 (de 19h00 à 30h00) scarlett à Piscine Guy Bey (Meudon) : pas de commentaire

• 1600m le samedi 24 septembre 2016 (de 15h05 à 15h40) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Mais quelle belle journée ! Le temps idéal pour se marier

La terrasse de la piscine en galerie des glaces : dans le reflet, à l'horizon, le parc de l'Observatoire.

• 3100m le jeudi 22 septembre 2016 (de 12h35 à 13h45) Babette.nageuse à Piscine Guy Bey (Meudon) :

Le côté NU de Guy. Pas mal du tout, entre midi et deux, y compris le niveau. Chatouillé les pieds d'un lièvre sur 1km (m'en n'a pas voulu de pas l'avoir doublé - n'y arrivais pas - au contraire). Puis, plus du tout de jus. Le reste aux forceps (©Lanztracteur), en mode : j'ai pris 20 ans d'un coup !
Mais pas baissé les bras. Maintenant, too tired, alors j'attends mon chauffeur, sur le banc, comme les vieux au soleil, qui regardent les autres ou leur jeunesse, passer.

• 2000m le mardi 20 septembre 2016 (de 12h36 à 13h15) snoop77 à Piscine Guy Bey (Meudon) : Un petit air de NanterreU (mais ne l'ai-je pas déjà dit ?) avec son bassin de 50x15, pas mal de monde mais finalement un bon (voire excellent) niveau dans les couloirs matériel et crawl/dos, un trajet pas si long depuis mon taff avec le train (j'aurai pu m'en rendre compte plus tôt). Bref, un goût de reviens-y quoi.

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