Résultats : 8178 séances

• 2584m le lundi 6 décembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 2754m le lundi 29 novembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 2910m le lundi 22 novembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. 8x100 : 33 crawl-33 dos-33 crawl d.1"30 !

• 2721m le lundi 15 novembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super série : 2X : 4x33, 2x100, 200m. Premier bloc avec palmes, puis deuxième sans palmes. Objectif : conserver l'allure en augmentant la distance ET nager plus vite sans les palmes.

• 2500m le lundi 15 novembre 2021 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1665m le mercredi 10 novembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Murdeeks à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2522m le lundi 8 novembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. 6x100 d.1"40. A la base ça devait être tranquille mais c'était sans compter sur deux fusées devant ! Je n'ai pas tenu leur rythme mais ça m'a quand même bien motivé et content de mon temps sur le dernier (1"12)

• 1400m le mercredi 3 novembre 2021 LXM : pas de commentaire

• 2987m le lundi 25 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 2700m le lundi 18 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) CedricS à Piscine Armand Massard (Paris) : Club

• 2500m le lundi 11 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : 5x200m départ 3'20''
12x66m départ 35'' 3 nages avec palmes

• 2461m le lundi 11 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance, 5x200m meilleure moyenne 66cr-33dos-66cr-33dos, bonne émulation pour tenir le rythme

Puis après les bras les jambes, une bonne série à faire à fond : 12x33 en 4n avec les palmes, départ 35 !

• 2700m le lundi 11 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) CedricS à Piscine Armand Massard (Paris) : Club

• 2900m le lundi 4 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) CedricS à Piscine Armand Massard (Paris) : Club

• 2990m le lundi 4 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 1800m le lundi 20 septembre 2021 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : Rentrée

• 2450m le lundi 20 septembre 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Sans forcer car J-5.

• 2388m le lundi 21 juin 2021 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 1000m le mercredi 14 avril 2021 (de 11h00 à 12h00) ploufaparis à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 6 février 2021 (de 16h20 à 17h15) Mitridate à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2055m le lundi 5 octobre 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Dernière séance avant .... ???

On a eu chaud, pas que dans l'eau avec une température inhabituellement élevée, mais aussi par des annonces de problèmes de ventilation, finalement résolus in-extremis. Top séance avec des départs plongés au chrono dans le 25m, puis un dans le 33m. Une série sympa à refaire : 10x33m à bloc jusqu'à mi-bassin et en terminant dans la nage, alternance crawl/pap.

• 3000m le vendredi 2 octobre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 30 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2320m le mardi 29 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2048m le lundi 28 septembre 2020 (de 20h01 à 20h55) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Peu de monde, nous étions 4 dans la ligne.

• 2000m le lundi 28 septembre 2020 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 25 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 23 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 22 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2010m le lundi 21 septembre 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Reprise club !

• 1600m le vendredi 18 septembre 2020 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 17 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 16 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 3 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 2 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 1 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) Talisker à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1600m le mardi 30 juin 2020 (de 12h34 à 13h10) mabb à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 5m le samedi 14 mars 2020 (de 12h30 à 13h30) Alibenromdhane à Piscine Armand Massard (Paris) :
J'adore cette piscine j'etait avec mon ancien college

• 2527m le lundi 9 mars 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Bonne séance. Hâte que réouvre EA pour les autres séances de la semaine...

• 2350m le lundi 2 mars 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Bises et poignées de main désormais prohibées.

• 1800m le samedi 29 février 2020 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le jeudi 27 février 2020 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mardi 25 février 2020 (de 12h00 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 24 février 2020 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2592m le lundi 24 février 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Ce soir 40x33m départ 40s! Tourné en 24 à 26 seconde selon les montées d'endorphine
C'est pas mal ce genre de séance, le cerveau déconnecte rapidement et finalement ça passe vite

• 2000m le mercredi 19 février 2020 (de 17h54 à 18h36) lelocatier à Piscine Armand Massard (Paris) : Dur la reprise

• 1200m le jeudi 13 février 2020 manou68 : pas de commentaire

• 2750m le mardi 11 février 2020 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2050m le lundi 10 février 2020 (de 13h15 à 14h10) bobacklund4life à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le dimanche 9 février 2020 (de 08h30 à 09h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le samedi 8 février 2020 (de 07h40 à 08h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2447m le samedi 8 février 2020 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance, 10x66 palmes départ 1.15. Moyenne de 45s.

• 2706m le mercredi 5 février 2020 (de 17h25 à 18h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pourquoi tant d'effort pour si peu de résultat

• 2904m le mardi 4 février 2020 (de 11h55 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2666m le lundi 3 février 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Top séance ! Des longueurs en crawl bras gauche uniquement, puis bras droit uniquement : la vitesse n'est pas du tout la même, ça va bien plus vite au bras droit ! Il faudrait refaire la même chose avec l'horloge murale ou un chrono, en cherchant aussi à nager à la même allure. Bref point à voir lors de la prochaine séance en solo

• 2310m le dimanche 2 février 2020 (de 08h10 à 09h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : et ben.... vu comment la douche est expédiée le matin (quand il y en a une), nous ne sommes pas près de nous passer des produits chimiques.

• 2706m le samedi 1 février 2020 (de 09h10 à 10h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2182m le samedi 1 février 2020 (de 11h30 à 12h27) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance avec 12x66m d.1.15 les 6 premiers avec plaquettes, les 6 suivants sans matos.

• 1900m le vendredi 31 janvier 2020 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mercredi 29 janvier 2020 (de 17h35 à 18h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2772m le mardi 28 janvier 2020 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mardi 28 janvier 2020 (de 21h00 à 22h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2825m le lundi 27 janvier 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance ! Un 12x100m avec : 9 coups de bras rapides sur le premier, 18 sur le second, 27 sur le troisième. Donc 4 répétitions.

• 2706m le dimanche 26 janvier 2020 (de 08h15 à 09h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le samedi 25 janvier 2020 (de 08h15 à 09h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2849m le samedi 25 janvier 2020 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Bonne séance !

• 2100m le samedi 25 janvier 2020 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mercredi 22 janvier 2020 (de 17h20 à 18h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mardi 21 janvier 2020 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le dimanche 19 janvier 2020 (de 14h15 à 15h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le samedi 18 janvier 2020 (de 09h20 à 10h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mercredi 15 janvier 2020 (de 17h40 à 18h45) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le dimanche 12 janvier 2020 (de 08h25 à 09h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : déjà la routine...
ARRETEZ DE COUPER LA LIGNE 10 METRES AVANT LA FIN!!!!!!!!

• 2706m le samedi 11 janvier 2020 (de 08h20 à 09h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : même en posant une question gentiment à la dame à l'entrée des vestiaires... on se fait quand même engueuler!

• 2200m le samedi 11 janvier 2020 (de 11h35 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Une seule ligne aujourd'hui.

• 2706m le mercredi 8 janvier 2020 (de 17h30 à 18h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2178m le mardi 7 janvier 2020 (de 12h20 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2893m le lundi 6 janvier 2020 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Première séance de 2020.. c'est dur de reprendre mais quel plaisir de retrouver le bassin chloré !! Bonne année à tous !

• 2772m le dimanche 5 janvier 2020 (de 09h15 à 10h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le samedi 4 janvier 2020 (de 08h45 à 09h45) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : Non, malgré les apparences je n'ai pas pris de bonne résolution! 2020 c'est parti.
Profitons de cette séance de tranquillité avant la retour des sardines.

• 3030m le samedi 4 janvier 2020 (de 15h20 à 16h27) NicoNocturne à Piscine Armand Massard (Paris) : Ma première fois ici. La mauvaise surprise, non annoncée sur le site de la ville, était que la piscine fermait une heure plus tôt. Je n'ai donc eu qu'une heure et des miettes pour nager. J' ai donc sorti un programme que je fais parfois à Keller : 3 x (100 crawl 100 dos 200 crawl 100 dos 400 crawl 100 dos) 3 plongeons pour finir. 2, 3 nageurs par ligne dans le bassin de 33,33 m.

• 1584m le dimanche 22 décembre 2019 (de 08h40 à 00h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : petite séance 'décrassage' après une soirée un peu (trop) arrosée.

• 2300m le dimanche 22 décembre 2019 manou68 : pas de commentaire

• 2640m le samedi 21 décembre 2019 (de 08h35 à 09h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : peu de monde, le pied!

• 2500m le samedi 21 décembre 2019 (de 11h30 à 12h30) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 950m le jeudi 19 décembre 2019 manou68 : pas de commentaire

• 660m le mercredi 18 décembre 2019 (de 17h20 à 17h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : un peu ridicule cette séance mais bon...ça fait quand même du bien. Et ça change de la marche en ce moment.

• 2640m le dimanche 15 décembre 2019 (de 08h45 à 09h45) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 14 décembre 2019 (de 08h45 à 09h45) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : Franchement, pourquoi aller s'emmerder dans le 33 quand on peut être tranquille dans le 25!

• 1300m le samedi 14 décembre 2019 (de 15h00 à 16h00) LXM à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3192m le lundi 9 décembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 1804m le lundi 9 décembre 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 4 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 4 décembre 2019 (de 17h30 à 18h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : L'objectif de faire plus de kilomètres que l'année dernière est atteint. Ça n'intéresse que moi mais bien content quand même. Une petite marge pour en rajouter quelques uns avant le 31/12.

• 3200m le mardi 3 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1923m le lundi 2 décembre 2019 (de 20h20 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Bonne forme et bonnes sensations ce soir, arrivé après l'échauffement, démarré sur du pap

• 1584m le dimanche 1 décembre 2019 (de 09h30 à 00h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : bon j'aurais dû lire l'affiche hier.... séance écourtée par un match de water-polo.

• 2640m le samedi 30 novembre 2019 (de 08h55 à 09h55) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2794m le samedi 30 novembre 2019 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 3266m le jeudi 28 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 27 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 27 novembre 2019 (de 17h25 à 18h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2970m le lundi 25 novembre 2019 (de 12h00 à 13h00) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : Seulement 3 lignes opérationnelles 🙁

• 2640m le dimanche 24 novembre 2019 (de 08h10 à 09h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 23 novembre 2019 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Technique : relâché sur les épaules, roulis.

• 1900m le vendredi 22 novembre 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le jeudi 21 novembre 2019 (de 12h00 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 20 novembre 2019 (de 17h35 à 18h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 20 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3133m le mardi 19 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3330m le lundi 18 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance !

• 2244m le dimanche 17 novembre 2019 (de 09h00 à 09h50) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : il y a un panneau posé sur le plot de la ligne 5 que personne n'a jamais lu je pense...

• 2640m le samedi 16 novembre 2019 (de 09h15 à 10h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2319m le samedi 16 novembre 2019 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Très bonne séance technique, travail sur l'intention :
- de faire de longues coulées
- de pousser fort et de faire le moins de mvt par longueur
- de respirer autrement qu'en 2 temps
Par 133m une intention de chaque, puis les trois ensemble. A la fin pareil sur 33m avec 3x par intention progressif de 1 à 3.

• 3000m le vendredi 15 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 13 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2244m le mercredi 13 novembre 2019 (de 17h35 à 18h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3066m le mardi 12 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le lundi 11 novembre 2019 (de 11h25 à 12h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2244m le dimanche 10 novembre 2019 (de 09h15 à 10h05) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 9 novembre 2019 (de 09h15 à 10h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2630m le samedi 9 novembre 2019 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Trajet du bras opposé à bien garder dans l'axe lors de la respiration. Bonne série de 10x66 d:1'20.

La montre Polar indique désormais la taille du bassin sur l'écran avant de lancer la séance, pratique lorsque l'on nage sur des bassins de taille différentes au cours de la semaine !

• 3000m le vendredi 8 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2997m le mercredi 6 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 6 novembre 2019 (de 17h25 à 18h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 5 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2528m le lundi 4 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 2500m le lundi 4 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2244m le dimanche 3 novembre 2019 (de 09h10 à 09h55) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 2 novembre 2019 (de 09h15 à 10h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le vendredi 1 novembre 2019 (de 09h30 à 10h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3036m le jeudi 31 octobre 2019 (de 12h00 à 13h20) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 19 octobre 2019 (de 07h35 à 08h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2700m le samedi 19 octobre 2019 (de 13h00 à 14h00) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : Encombré

• 3000m le jeudi 17 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le jeudi 17 octobre 2019 (de 11h55 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 5000m le mercredi 16 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 16 octobre 2019 (de 17h40 à 18h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1753m le lundi 14 octobre 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 12 octobre 2019 (de 08h30 à 09h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 11 octobre 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 11 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 11 octobre 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : Crampes à tous les étages

• 5000m le mercredi 9 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 8 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mardi 8 octobre 2019 (de 12h00 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 7 octobre 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2970m le lundi 7 octobre 2019 (de 11h50 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : 3 lignes ouvertes ce midi : c’était compliqué!

• 2500m le lundi 7 octobre 2019 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 4 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le vendredi 4 octobre 2019 (de 09h30 à 10h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : j'admire vraiment la résistance physique de certains nageurs qui dépensent tant d'énergie pour, au final, ne pas avancer.

• 1000m le mercredi 2 octobre 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 2 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 2 octobre 2019 (de 17h35 à 18h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 1 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Fsaby à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mardi 1 octobre 2019 (de 12h00 à 13h05) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le mardi 1 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2453m le lundi 30 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Reprise des plongeons et sortie de l'eau au bout, retour à pied

Le dernier 33 pas de récup : départ plongé allure compétition !

• 2244m le dimanche 29 septembre 2019 (de 08h40 à 09h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 28 septembre 2019 (de 08h20 à 09h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2580m le samedi 28 septembre 2019 (de 11h30 à 12h30) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Des petites séries entrecoupées d'exercices de renforcement : 3 sauts/ondul en milieu de bassin, 5 tractions en bout de ligne.

• 2000m le jeudi 26 septembre 2019 (de 12h43 à 13h23) lelocatier à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2310m le jeudi 26 septembre 2019 (de 12h05 à 13h05) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 25 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 25 septembre 2019 (de 17h30 à 18h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 25 septembre 2019 (de 11h40 à 12h30) lelocatier à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 24 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2920m le lundi 23 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Bon rythme, content de retrouver les eaux fraiches de massard

• 2500m le lundi 23 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2244m le dimanche 22 septembre 2019 (de 08h35 à 00h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas envie de faire plus aujourd'hui

• 2640m le samedi 21 septembre 2019 (de 09h15 à 10h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le jeudi 19 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 18 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 18 septembre 2019 (de 17h30 à 18h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1666m le mardi 17 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Fsaby à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 17 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 16 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2324m le lundi 16 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. L'heure est passée vite, entraînement facile ce soir.

• 2376m le dimanche 15 septembre 2019 (de 09h10 à 10h05) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 14 septembre 2019 (de 08h30 à 09h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : ce n'était pas le bon horaire..

• 2640m le mercredi 11 septembre 2019 (de 17h25 à 18h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : eau très trouble...

• 2640m le mardi 10 septembre 2019 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 10 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 9 septembre 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2829m le lundi 9 septembre 2019 (de 20h04 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club, reprise !! Après un discours qui rappelle les règles et le principe du groupe, à 20h04 nous commençons pour sortir à 21h précises.
C'était pas la séance la plus originale de l'année mais ça fait super plaisir de revoir tout le monde d'un coup, et retrouver cette émulation de groupe ! Bref donc très content de cette reprise !

• 2000m le lundi 9 septembre 2019 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1518m le dimanche 8 septembre 2019 (de 10h30 à 11h30) bigmac à Piscine Armand Massard (Paris) : Content de retrouver Massard et de conserver mon rythme classique de 11×3 coups de bras. Beaucoyp de xasiers et de pommes de douche defecrueux, de meme que le monnayeur.

• 2904m le vendredi 6 septembre 2019 (de 09h15 à 10h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : horaire...bonne pioche.

• 3000m le jeudi 5 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 4 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3036m le mercredi 4 septembre 2019 (de 11h55 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 3 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 3 septembre 2019 (de 10h40 à 11h30) Marvish : pas de commentaire

• 2640m le dimanche 1 septembre 2019 (de 09h20 à 10h20) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 31 aout 2019 (de 08h25 à 09h25) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : back in the business

• 2800m le jeudi 29 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 28 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 27 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 22 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2990m le mercredi 21 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 20 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 19 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 16 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 14 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mardi 13 aout 2019 (de 10h00 à 11h00) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 13 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1200m le mardi 13 aout 2019 (de 12h30 à 13h30) Ostraciidae à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 12 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le vendredi 9 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 8 aout 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 7 aout 2019 (de 11h30 à 12h00) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2244m le mardi 6 aout 2019 (de 07h10 à 08h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : toujours compliqué à cet horaire, même à cette période.

• 1000m le mardi 6 aout 2019 (de 11h30 à 12h00) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3300m le mardi 6 aout 2019 (de 11h10 à 12h10) harmp à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mardi 6 aout 2019 (de 10h00 à 10h50) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2178m le dimanche 4 aout 2019 (de 09h20 à 10h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : ai surpris un mec en train de se soulager dans le hall de la piscine... c'est pas possible quand même.

• 2640m le samedi 3 aout 2019 (de 08h40 à 09h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le jeudi 1 aout 2019 (de 07h10 à 08h05) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 31 juillet 2019 (de 09h50 à 11h00) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mardi 30 juillet 2019 (de 09h55 à 10h55) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le dimanche 28 juillet 2019 (de 09h10 à 10h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 27 juillet 2019 (de 08h20 à 09h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le vendredi 26 juillet 2019 (de 10h05 à 11h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : c'était le bon horaire! très bonne séance.

• 3000m le mercredi 24 juillet 2019 (de 09h20 à 10h15) Gone_du_15 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2178m le mardi 23 juillet 2019 (de 07h10 à 08h00) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : séance ennuyeuse dans la cohue du matin...

• 3000m le mardi 23 juillet 2019 (de 09h50 à 10h55) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le dimanche 21 juillet 2019 (de 08h10 à 09h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3140m le dimanche 21 juillet 2019 (de 12h40 à 13h55) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 20 juillet 2019 (de 13h15 à 14h20) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : marrant cette passion générale pour la "nage" sur le dos....

• 3000m le vendredi 19 juillet 2019 (de 09h50 à 11h00) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 19 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 18 juillet 2019 (de 09h30 à 10h40) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3066m le jeudi 18 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 17 juillet 2019 (de 07h05 à 08h05) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : Pour les habitués de 7h : les 3/4 ont déjà leur maillot de bain sur eux, la moitié ne passent même pas sous la douche (ne serait-ce que pour les gouttes symboliques).
Je vais arrêter de râler... ça ne sert à rien (enfin bon là je râle mais je suis pas loin de vouloir arrêter).

• 2640m le mercredi 17 juillet 2019 (de 10h10 à 11h10) icecrest à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 16 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 13 juillet 2019 (de 08h50 à 09h50) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 12 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2310m le vendredi 12 juillet 2019 (de 15h40 à 16h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : Pas eu le temps de terminer mais seul dans la ligne un moment... c'est assez rare. Par contre je ne comprends pas ces horaires d'été. pourquoi supprimer la nocturne du mercredi.

• 3000m le mercredi 10 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 9 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le dimanche 7 juillet 2019 (de 08h40 à 09h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : c'est toujours un bonne idée de s'asperger de déodorant ou de parfum avant d'aller à la piscine. Et la douche obligatoire..... Bonjour les effluves dans l'eau.

• 2640m le samedi 6 juillet 2019 (de 08h40 à 09h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 5 juillet 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 4 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 3 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2178m le mercredi 3 juillet 2019 (de 15h05 à 15h55) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2970m le mardi 2 juillet 2019 (de 12h05 à 13h20) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 5000m le mardi 2 juillet 2019 (de 11h35 à 13h05) Gone_du_15 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 1 juillet 2019 (de 11h30 à 12h00) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2970m le lundi 1 juillet 2019 (de 11h55 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3951m le lundi 1 juillet 2019 (de 19h37 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Très bonne séance, avec un 400 chrono pour terminer
Dernière ici avant les vacances

• 2100m le lundi 1 juillet 2019 (de 13h44 à 14h20) Ostraciidae à Piscine Armand Massard (Paris) : Probablement une de mes sessions préférées: quasiment personne dans la piscine, un bassin long (33m, amusant) et des locaux propres. Le seul souci est que le réglement intérieur a été élaboré par Figolu75 et tant les plaquettes (habituel) que les palmes (première fois) sont interdits dans cet établissement.

• 3074m le samedi 29 juin 2019 (de 12h00 à 13h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Dernière du samedi. Temps toujours lourd à Paris.

• 2200m le samedi 29 juin 2019 (de 12h00 à 13h00) cavalluccio à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 27 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 26 juin 2019 (de 11h40 à 12h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : belle brochette de tout et n'importe quoi aujourd'hui mais bon.. avec la chaleur je pense qu'il était préférable d'y aller à cet horaire.

• 3000m le mercredi 26 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3784m le lundi 24 juin 2019 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Plonger dans l'eau fraiche de cette piscine après cette journée caniculaire a été un plaisir unanime
Bonne séance, pas trop intense, c'était parfait
Douches bien chaudes en sortant.

• 2640m le dimanche 23 juin 2019 (de 08h10 à 09h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : Arrêtez de couper la ligne 10 mètres avant

• 3000m le vendredi 21 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2199m le vendredi 21 juin 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 19 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 19 juin 2019 (de 17h35 à 18h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 18 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le lundi 17 juin 2019 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2790m le lundi 17 juin 2019 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Séance soft.

• 2531m le lundi 17 juin 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : Good training in club tonight.

• 2000m le vendredi 14 juin 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 12 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mardi 11 juin 2019 (de 12h00 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le lundi 10 juin 2019 (de 14h30 à 15h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le dimanche 9 juin 2019 (de 09h10 à 10h10) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 8 juin 2019 (de 08h15 à 09h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 5 juin 2019 (de 16h15 à 17h15) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : on est bien mieux à cette heure là...

• 1000m le mardi 4 juin 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le mardi 4 juin 2019 (de 12h05 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2706m le lundi 3 juin 2019 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 4194m le lundi 3 juin 2019 (de 19h30 à 20h45) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club.

• 1399m le lundi 3 juin 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3223m le samedi 1 juin 2019 (de 11h50 à 13h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Juste 4 dans la ligne, prise de chrono sur 800m et 100m. Très content du 800 10'54, moins sur le 100 1'14.

Balade ensuite dans le 15e. Mais quel est ce bâtiment en travaux ?

• 3000m le mercredi 29 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 29 mai 2019 (de 17h30 à 18h30) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 27 mai 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 27 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 4395m le lundi 27 mai 2019 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Club. Super séance ! Super série :
3X : 100 chrono, 100 bn, 100 chrono, 100 bn, 100 chrono, 200 bn.
Départ 1'35 ou 1'40. Content d'être arrivé au bout

• 2640m le dimanche 26 mai 2019 (de 08h40 à 09h35) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le samedi 25 mai 2019 (de 08h05 à 09h05) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : vous pouvez en doubler certains quinze fois, jamais ils ne vous laisseront partir avant eux au T...

• 2706m le vendredi 24 mai 2019 (de 11h55 à 13h10) Jules75 à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 24 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1600m le vendredi 24 mai 2019 (de 21h00 à 22h00) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 23 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 2640m le mercredi 22 mai 2019 (de 17h40 à 18h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3718m le lundi 20 mai 2019 (de 19h30 à 20h00) Christophe à Piscine Armand Massard (Paris) : Entraînement club.

• 2640m le samedi 18 mai 2019 (de 08h50 à 09h50) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire...

• 2640m le vendredi 17 mai 2019 (de 11h40 à 12h40) otarie à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 17 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) slowman à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1544m le vendredi 17 mai 2019 (de 21h00 à 22h32) 3r1c à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 16 mai 2019 (de 12h00 à 01h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

• 1000m le mercredi 15 mai 2019 (de 12h00 à 12h30) bobleponge à Piscine Armand Massard (Paris) : pas de commentaire

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