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Résultats : 11 séances
• 1250m le lundi 23 février 2015 (de 13h05 à 13h40) spoutnico à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : pas de commentaire
• 1250m le lundi 3 novembre 2014 (de 13h00 à 13h40) spoutnico à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 22 juin 2012 (de 12h15 à 12h45) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : pas de commentaire
• 1600m le mercredi 13 juin 2012 (de 12h00 à 12h30) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : petit "décrassage" avant de partir pour l'Italie ...
• 4000m le lundi 11 juin 2012 (de 12h15 à 13h20) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : série : 4x100 (1'30) en 1'20 - 2x200 (3') en 2'40 - 400 (6') en 5'15 - 2x200 (3') en 2'35 - 4x100 (1'30) en 1'15. bonnes sensations !!!!
• 5000m le lundi 4 juin 2012 (de 12h10 à 13h30) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : série : 200 (3') - 400 (6') - 600 (9') - 800 (12') - 600 (9') - 400 (6') - 200 allure du 36km!!!!
• 6000m le mardi 29 mai 2012 (de 12h00 à 13h40) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : série : 6x100 (1'30); 3x200 (3'); 2x300 (4'30); 600 (9'); 2x300 (4'30) ; 3x200 (3'); 6x100 (1'30) moyenne de nage 1'20''
• 5500m le lundi 7 mai 2012 (de 12h00 à 13h30) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : pas de commentaire
• 6000m le vendredi 4 mai 2012 (de 12h00 à 13h30) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : série : 4x100 (1'30) - 2x 200 (3') - 400 (6') - 2x200 (3') - 4x100 (1'30) - 2x200 (3') - 400 (6') - 2x200 (3') - 4x100 (1'30)
• 6000m le lundi 30 avril 2012 (de 12h00 à 13h40) waterplouf : la série 1000 (dep 15'), 800 (dep 12'), 600 (dep 9'), 400 (dep 6'), 200
• 6000m le lundi 23 avril 2012 (de 12h00 à 13h40) waterplouf à Piscine Jean Vives Maurin (Montpellier) : pas de commentaire
