Résultats : 351 séances

• 1500m le mercredi 9 octobre 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 1 octobre 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 18 septembre 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 10 septembre 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 13 aout 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 30 juillet 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 23 juillet 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 9 juillet 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 11 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Peu de séance en ce début de moi pour ménager le physique qui a l'air de revenir.
Une fin de mois chargé avec des week end de sortie donc moins le temps

• 1500m le mardi 4 juin 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 28 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : La forme Hs...ca devient une habitude ^^

• 1500m le mercredi 22 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Toujours un peu en surmenage mais bon c'est la vie

• 3000m le mardi 21 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le lundi 20 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petite séance de jour férié, pas des sensations de ouf... toujours cette sensation de surmenage physique
Par contre la bascule commence vraiment à être belle

• 2000m le lundi 13 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Trop rien à signaler

• 1500m le dimanche 12 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Fin de séance difficile mais de bonnes bascules ca fait plaisir

• 3000m le mardi 7 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 6 mai 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 30 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 3km sans trop de sensations mais pas de crampes pour les palmes plutôt cool ça

• 2000m le mercredi 24 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bonne séance les temps classique...
On continue le crawl mais possible objectif de travailler la brasse et le dos

• 1500m le mardi 23 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bonne séance trop rien à signaler

• 2500m le lundi 22 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Pas une grande forme apres le reveil matinal pour l'affut mais ça va

• 1500m le mardi 16 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Physique très moyen... week-end chargé et manque de souffle..peut-etre le pollen..à suivre

• 2000m le mardi 9 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Manque d'energie toujours ressenti, pas malade pourtant mais les sensations ne sont pas la.. les temps sont pourtant ok

• 2000m le dimanche 7 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Manque cruel d'énergie mais nager dans un 50m absolument tout seul...plaisir non dissimulé

• 1500m le mardi 2 avril 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 26 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 24 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Dimanche pas de réservation du coup piscine;)
2km sans grandes sensations...ni bonne ni mauvaise on va dire !
Bascule plus lente mieux réussie.

• 2500m le mardi 19 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance à 11h dans un bassin très peu fréquenté du bonheur
Sensation pas ouf mais un pur plaisir avec les vrai premier rayon de soleil.
Bascule en fin de séance totalement décentré..a revoir.

• 2000m le lundi 18 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : De bonnes sensations, physique plutot bon c'est agréable..un beau soleil..bref de bonne condition
Bascule pas top mais ce n'était pas le travail de la séance.

• 2000m le lundi 11 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Trop rien à signaler

• 3000m le mercredi 6 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 3Km avec de bonnes sensations
Les bascules sont en très bonne voix ça fait plaisir
Un peu de dos crawlé avec les palmes bonne sensation

• 1500m le dimanche 3 mars 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petite séance très tranquille
Dans le bassin de 25m
Bascule en net progrès et petit dos crawlé

• 2000m le jeudi 29 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Plutot bonne sensation ça fait plaisir...
Toujours sur la bascule ou il y a du mieux sur certaines..
@Suivre

• 2000m le mercredi 28 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Plutot de bonnes sensations ça fait plaisir

Un peu de mieux pour la bascule mais c'est pas encore ca...on lache rien

• 1500m le lundi 26 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Une Séance Sans... pas de sensation...pénible...dommage car peu de nageurs dans la ligne
Un peu de repos pour ce début de vacances et ça devrait revenir

• 2500m le mardi 20 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bonne séance avec un physique moyen bon
On travaille la nouvelle bascule... encore du taf mais on lache pas

• 2000m le lundi 19 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Retour de quelques bonnes sensations...Ca fait vraiment plaisir

• 1500m le jeudi 15 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Pfff aucune motivation, très peu de sensation malgré un temps classique
Bonne sensation à partir de 1km2

• 2500m le lundi 12 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Les sensations sont pas très bonnes en ce moment... Ca pousse pas comme je voudrais... fatigue physique peut-etre
Le moral reste toujours présent et on continue

• 2000m le dimanche 11 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Très très dur après la semaine de taf mais on lâche rien

• 2000m le mardi 6 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Les sensations n'étaient pas très bonnes mais bon on lâche rien

• 2500m le jeudi 1 février 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 30 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bassin un peu fréquenté mais ça aller quand même...
Bonne sensation ça fait plaisir

• 2500m le lundi 29 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 23 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 5Km cette semaine...Ca fait très plaisir
Physique un peu mieux c'est cool...la motivation à fond... on continu

• 2000m le lundi 22 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le dimanche 21 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petite reprise après une semaine sans natation (malade)
Sensation pas ouf..mais temps classique
Après c'est dimanche d’après boulot donc logique

• 1500m le mardi 9 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 8 janvier 2024 (de 19h00 à 19h55) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Reprise des 2km5
Petit chimiste dans la tête mais pas un super physique

• 2000m le mercredi 3 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Après une raclette C'est dur ^^
Reprise des palmes sans crampes ca fait plaisir

• 1500m le mardi 2 janvier 2024 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Classique 1.5km avec Dede

• 1500m le mercredi 27 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 26 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 19 décembre 2023 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1000m le lundi 18 décembre 2023 (de 18h00 à 19h30) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Reprise après les travaux

• 3200m le samedi 29 octobre 2022 (de 10h00 à 11h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Au top!personne dans les lignes

• 1000m le samedi 30 avril 2022 (de 09h30 à 11h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) :

• 2500m le samedi 26 février 2022 (de 10h00 à 11h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Top!!

• 2000m le lundi 25 octobre 2021 (de 09h35 à 10h20) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 22 octobre 2021 (de 17h35 à 18h21) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 18 octobre 2021 (de 11h45 à 12h31) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 14 octobre 2021 (de 17h25 à 18h13) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 11 octobre 2021 (de 12h45 à 13h35) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 7 octobre 2021 (de 17h20 à 18h12) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le lundi 4 octobre 2021 (de 18h05 à 18h50) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1000m le jeudi 30 septembre 2021 (de 17h20 à 17h50) PlombDuCantal à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Première séance depuis 2 ans (Covid et aggravation du handicap moteur)

• 2500m le mercredi 21 juillet 2021 (de 09h30 à 10h30) curieusenageuse à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : bassin olympique en plein air, très agréable sous un ciel bleu et dégagé. Presque vide le 21 juillet sans doute grâce aux vacances d'été et à l'obligation nouvelle de présenter son pass sanitaire ! le bonheur intégral !

• 3800m le dimanche 11 juillet 2021 (de 09h30 à 10h45) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Hyper sympa- 4 nageurs max par ligne de 50m- un niveau plutôt pas mal dans les lignes confirmés avec accessoires- au top!

• 3200m le samedi 24 avril 2021 (de 09h00 à 10h15) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Super séance dans une piscine ouverte de 50m externe pendant le confinement c’est rare.une jauge à 73 personnes max, sans doute dépassée ce matin.

• 3800m le samedi 24 octobre 2020 (de 10h00 à 11h12) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Une des rares piscines encore ouverte en contexte de Covid se dégradant en cette fin Octobre....très bonne séance Même si il y avait pas mal de monde car la 50m est le seul bassin encore ouvert du centre

• 3350m le samedi 29 aout 2020 (de 10h00 à 11h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Très sympa ce samedi matin hormis les crampes en fin de seance

• 3400m le samedi 22 aout 2020 (de 10h00 à 11h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Tres bonne séance au mont saint aignant!peu de nageurs dans les lignes et ils nageaient bien globalement donc peu de doublements

• 3300m le samedi 18 janvier 2020 (de 10h45 à 12h30) glycine à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Je m'attendais à un équipement plus moderne. La faute au site internet du gestionnaire aguicheur avec photos impiscinelles.
Pour autant cet équipement dépasse un certain classicisme, car en plus de deux bassins rectangulaires il est doté de zones aqualudiques. Au total pas de motif à querelle entre les classiques et les modernes et de quoi contenter l'ancien que je suis pour avoir pu, après mes longueurs, tournicoter sur le grand Tobbogan.

• 2000m le vendredi 27 septembre 2019 (de 18h00 à 20h00) orque45 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Horrible séance et conditions effroyables ! Piscine inadaptée !

• 4300m le samedi 20 juillet 2019 (de 09h45 à 12h10) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Hyper cool

• 1100m le dimanche 31 mars 2019 (de 13h00 à 17h00) dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5300m le dimanche 24 juin 2018 (de 09h10 à 11h20) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Super séance au soleil dans cette piscine 50m extérieure - dont 3km sans pause et 1km dos

• 5000m le dimanche 13 mai 2018 (de 10h00 à 11h55) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 4km crawl / 1km dos - Très sympa avec un niveau plutôt bon sur la ligne rapide.

• 1600m le samedi 21 avril 2018 (de 12h00 à 12h35) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 6000m le jeudi 21 septembre 2017 (de 09h50 à 12h06) LentSoloDuLac à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5100m le vendredi 15 septembre 2017 (de 12h50 à 14h45) LentSoloDuLac à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5000m le mardi 12 septembre 2017 (de 11h40 à 13h34) LentSoloDuLac à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4500m le jeudi 7 septembre 2017 (de 12h35 à 14h20) LentSoloDuLac à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2300m le dimanche 3 septembre 2017 (de 10h30 à 11h30) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Toujours un plaisir de nager dans cette 50m

• 400m le mercredi 16 aout 2017 (de 14h45 à 15h45) chapellesc76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 8 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1700m le mercredi 5 juillet 2017 (de 15h15 à 16h19) LentSoloDuLac à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1600m le samedi 4 mars 2017 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le jeudi 23 février 2017 (de 18h40 à 19h40) Ninisse à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1575m le samedi 18 février 2017 (de 10h00 à 11h00) Ninisse à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 11 novembre 2016 (de 11h10 à 12h10) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 17 septembre 2016 (de 11h55 à 12h40) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1100m le dimanche 29 mai 2016 (de 10h45 à 11h17) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le mercredi 25 mai 2016 (de 18h15 à 19h00) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1300m le vendredi 20 mai 2016 (de 12h20 à 13h20) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 17 mai 2016 (de 12h16 à 13h10) suprboubou à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 400m ondulations dont 50 de chaque côté (ventre dos latéraux) 100 en marche arrière deux planches immergées bras tendus et 100 ondul tête

• 2000m le vendredi 13 mai 2016 (de 12h15 à 13h10) suprboubou à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Les ondulations 200m et 200m assis battements de jambes et 2 planches immergées bras tendus (dur!)

• 1200m le jeudi 12 mai 2016 (de 12h22 à 13h10) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1300m le mercredi 11 mai 2016 (de 12h30 à 13h20) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3250m le mercredi 11 mai 2016 (de 14h37 à 16h10) Emmanage à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le mardi 10 mai 2016 (de 12h30 à 13h08) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1600m le samedi 7 mai 2016 (de 16h00 à 17h00) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 6 mai 2016 (de 11h35 à 12h35) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le vendredi 6 mai 2016 (de 11h30 à 12h35) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 5 mai 2016 (de 11h35 à 12h20) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1100m le jeudi 5 mai 2016 (de 15h30 à 16h15) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 3 mai 2016 (de 12h20 à 13h00) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 26 mars 2016 (de 12h00 à 12h50) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 8 mars 2016 (de 18h25 à 19h35) PierreHFS à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 40 longueurs dehors (50m) seul et 40 dedans (25m) avec Félicia et Pow.

• 1500m le lundi 7 mars 2016 (de 12h00 à 12h35) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le vendredi 4 mars 2016 (de 12h00 à 12h45) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 500m le jeudi 3 mars 2016 (de 18h45 à 19h30) Felicia à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Avec Pow et Max.

• 1100m le mardi 1 mars 2016 (de 12h00 à 12h45) edouardpeninque à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2700m le jeudi 18 février 2016 (de 18h30 à 19h30) PierreHFS à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 54 x 50m en bassin exterieur ! %uD83D%uDE0B%uD83D%uDE0B%uD83D%uDE0B

• 1800m le lundi 28 décembre 2015 (de 10h40 à 11h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 7000m le dimanche 20 décembre 2015 (de 09h15 à 11h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 7000m le dimanche 13 décembre 2015 (de 09h10 à 11h27) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 6600m le dimanche 6 décembre 2015 (de 09h15 à 11h32) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 7100m le dimanche 29 novembre 2015 (de 09h10 à 11h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5100m le jeudi 26 novembre 2015 (de 17h10 à 18h50) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Confirmation qu'un nageur moyen, quand ça arrive en crawl au moment où on se retourne, ça a la patate d'un poids moyen. Mon nez est limité fracturé!

• 1500m le dimanche 22 novembre 2015 (de 11h45 à 12h20) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4800m le dimanche 15 novembre 2015 (de 11h05 à 12h45) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4500m le mardi 10 novembre 2015 (de 17h45 à 19h15) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4500m le dimanche 8 novembre 2015 (de 09h55 à 11h40) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4100m le jeudi 5 novembre 2015 (de 17h05 à 18h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3200m le mardi 3 novembre 2015 (de 17h25 à 18h55) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 1 novembre 2015 (de 12h30 à 14h00) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4100m le mardi 27 octobre 2015 (de 17h50 à 19h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 25 octobre 2015 (de 09h07 à 09h37) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4000m le vendredi 23 octobre 2015 (de 17h20 à 18h40) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4000m le mardi 20 octobre 2015 (de 17h20 à 18h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5000m le dimanche 18 octobre 2015 (de 10h10 à 11h45) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 18 octobre 2015 (de 09h30 à 10h45) magnum75 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : en famille.

• 4000m le mardi 13 octobre 2015 (de 17h05 à 18h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 12 octobre 2015 (de 10h30 à 11h30) zigoti : pas de commentaire

• 6000m le dimanche 11 octobre 2015 (de 09h50 à 11h50) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4000m le mardi 6 octobre 2015 (de 17h10 à 18h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5000m le samedi 3 octobre 2015 (de 11h35 à 13h20) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 30 septembre 2015 (de 16h20 à 17h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 10000m le samedi 26 septembre 2015 (de 09h20 à 13h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 1000 premiers mètres terrifiants. Quand les lignes dédiées sont prises pour les clubs, le comportement du nageur moyen est affligeant.
On a le droit de mal nager ou de ne pas nager vite. Mais il y a des règles (écrites, en plus) de vie en société qui sont élémentaires.

• 2200m le mardi 22 septembre 2015 (de 17h54 à 18h36) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 7200m le samedi 19 septembre 2015 (de 10h55 à 13h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4100m le mercredi 16 septembre 2015 (de 15h50 à 17h12) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 14 septembre 2015 (de 18h02 à 19h10) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 8 septembre 2015 (de 18h00 à 18h40) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5000m le dimanche 6 septembre 2015 (de 09h10 à 10h55) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 4 septembre 2015 (de 16h35 à 17h40) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 4500m le dimanche 30 aout 2015 (de 10h10 à 12h00) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 28 aout 2015 (de 01h48 à 14h48) aurore123 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 22 aout 2015 (de 10h10 à 11h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 18 aout 2015 (de 17h20 à 18h38) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 7000m le dimanche 16 aout 2015 (de 11h50 à 14h11) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 12 aout 2015 (de 17h40 à 18h40) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 6000m le dimanche 9 aout 2015 (de 12h10 à 14h35) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 5000m le samedi 8 aout 2015 (de 10h40 à 12h25) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 1 aout 2015 (de 11h10 à 12h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 28 juillet 2015 (de 17h30 à 18h30) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 26 juillet 2015 (de 12h10 à 13h10) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3800m le vendredi 24 juillet 2015 (de 15h20 à 17h10) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 22 juillet 2015 (de 13h00 à 14h00) Cashaleau à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le jeudi 16 juillet 2015 (de 11h30 à 16h00) MisParker à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 15 juin 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Dur Dur (pas trop la le physique) mais de bonnes sensations

• 3000m le mardi 26 mai 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Mes 3 premiers km
C'est la classe;)

Peu de force dans les bras...on tire pas assez dans l'eau...A travailler sur de l'intensif peut etre...
Moins de force..du au fait que j'en fait moins....

• 2000m le mardi 12 mai 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 2 mai 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance Trankilou avec Dede et Jocelyn^^

Plutôt posé mais de bonnes sensations contrairement a la dernière fois

• 4100m le samedi 2 mai 2015 (de 11h15 à 13h30) EauMer à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : -300m (50cr, 25br/25cr)*3
-6*50m zoomer batt(25vite, 25spl)
-200spl
-6*50m plaquette/pullboy (resp 3.5.7)
-200spl
-6*50m zoomer (25m coulée, 25spl)
-200spl
-5*100m éduc, plaquette et pull boy (25 godilles dos, 25 spl)
-200spl
- 6*50m (25sprint/25spl) cr/br
-200spl
-300m zoomer/planche 25vite/25spl
-6*50m zoomer (25m coulée, 25spl)
-200(25dos/25cr) appliqué sur les coulées
-300spl

• 2000m le mercredi 29 avril 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : On peux dire que c'etait un jour sans....
Aucunes sensations...Pas bien dans l'eau...

Bref..nager pour nager...
Mauvaise séance...Rien a retenir...
Physique dans les choux...mais sa ira mieux la prochaine fois

• 2500m le mercredi 22 avril 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Super Séance... 2Km5..Au Top

Quelques ondulations..Bonne sensation..

1Km de Brasse.... A travailler...J'ai beaucoup perdu je trouve...

Sur ce @Mercredi Prochain

• 1500m le mardi 21 avril 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance Ras..
Vraiment rien a dire... Si ce n'est l'oublie du lecteur mp3 en position charge sur l'ordi.. ^^

• 1500m le mercredi 15 avril 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Voili Voilou..

1k500 trankilou...vraiment Trankilou avec le frero qui a pris sa journée..pour ses news lunettes

@+

• 1000m le mardi 14 avril 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Reprise après une semaine... (Detour par Paris oblige

Il fait beau 25 Degrés.. C'est l'été..C'est agréable..
On part en cab..mais séance pathétique...
Piscine blindé... les gens vont a la piscine pour bronzer et barboter... Génial pour les sportifs...

• 2000m le dimanche 5 avril 2015 (de 11h30 à 12h20) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 25 mars 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bonne sensation...
Travail de la brasse dans le 25m... mais cours d'aquabike..alors direction l'exterieur et le crawl

@mardi prochain

• 1500m le mardi 24 mars 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petite Séance Sympa avec le frero.. Bien rigoler..
Ras..trop rien a signaler..

On verra demain pour les perfs..

• 1250m le dimanche 22 mars 2015 (de 16h40 à 17h40) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance trankilou du dimanche

1 km (2*500 en crawl)
Et un peu de battement dans un 25m vide

@Mardi

• 1000m le mardi 17 mars 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Ce Matin 10km de Footing entre frérot...

Alors plus aucunes énergies pour la piscine...

On verra demain

• 1500m le lundi 16 mars 2015 (de 19h00 à 19h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance Ras

D'infime mouvements de jambes en crawl..sans trop ce fatigué..

Demain il faut palmes a fond

• 1500m le dimanche 15 mars 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Super Sensation du dimanche...

Palmes dur... on travaille fort les jambes..
Quelques essaies de battements en crawl... Bonne sensation moins essoufflé

• 1500m le mardi 10 mars 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Première Séance palmes...y'a du boulo...mais en musique c'est sympa..
La semaine prochaine 2 seances

Grosse pensée a Camille Muffat en nageant...

• 1500m le samedi 28 février 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Reprise après la grippe trankilou...C'est les vacances...ca ira mieux dans quelques temps ..meme si au final une bonne séance..

• 2000m le lundi 9 février 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1000m le dimanche 8 février 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petit Kilomètre avec le frangin.. le classique du dimanche

• 2000m le mardi 3 février 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Reprise de la brasse difficile..

Il faut travailler les jambes ^^

• 2000m le lundi 2 février 2015 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 28 janvier 2015 (de 18h00 à 18h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance dur dur ^^
Les sensations sont venues sur le tard... Mais après plus envie d'arrêter
Sinon ras... Trop rien à signaler

• 2000m le lundi 26 janvier 2015 (de 18h55 à 19h40) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 2 Km en 45 min

Très très content...De super sentations...
23Min a la moitié..donc rythme tenu...parfait super content

Full crawl en 50m exterieur avec la ligne a moi tout seul sur les dernières longueurs

Première fois que j'ai la sensation de Soif dans l'eau...c'est étrange d'avoir la gorge sèche malgré toute cette eau ^^

• 1500m le mercredi 21 janvier 2015 (de 17h45 à 19h15) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 2ème Séance en musique..
Un peu plus de soucis niveau réglage au début.. mais après du bonheur ^^

Pas facile de nager tout les jours...le corps me l'a fais ressentir...c'était dur..
Mais toujours agréable d'enchaîner les longueurs

• 2000m le mardi 20 janvier 2015 (de 17h30 à 19h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 2km depuis bien longtemps ^^
Bonne sensation..en rythme lent.. mais tout de même...
On tient la distance on verra la vitesse après

Je viens d'acheté mon Mp3 étanche... (sony)
Il est juste parfait

Les 2 premières longueurs ont été pénible pour trouver la bonne position d'attache..
Et après plus touché de la séance..

Si vous voulez des infos...hesitez pas..

• 1000m le lundi 19 janvier 2015 (de 19h15 à 19h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Superbe sensation.... 1km a l'exterieur...Bien froid au debut...on pars en crawl pour se rechauffer... et 1 km plus tard...nikel

Petite discution au T d'un nageur qui s'en aller..je lui ai demander des avis pour le Mp3 sony qu'il avait..
C'etait sa premiere utilisation ^^ très content... marche nikel..pas de soucis de position..

Bref j'achete demain

• 1000m le dimanche 18 janvier 2015 (de 17h00 à 17h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 9 reservés... 24 complet au final...
Bref on fini tard la loose.. mais piscine quand meme..

Petit kilomètre en crawl...bonne sensation..
Pense de plus en plus a acheter une paire de palmes et un mp3

• 1500m le mercredi 14 janvier 2015 (de 12h00 à 12h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Mercredi matin a midi dans une piscine vide..le rêve !!!

Une ligne d'eau a moi tout seul (50m et exterieur)
Que demandez de plus... Bah un torticolis de fin de séance en moins ^^

@la semaine prochaine !!

• 1000m le mardi 13 janvier 2015 (de 17h00 à 18h40) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Petit Chocolat chaud avec Julie

Et un kilometre sur un ton lent mais on papote...donc trankilou..

Demain matin faut se motivé et faire de l'intensif en exterieur

• 1000m le dimanche 11 janvier 2015 (de 17h00 à 17h45) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Nouvelle Année... on reprends les bonnes résolutions ..
Non pas que je reprends la Natation...car je n'ai jamais arrêter lol..
Mais bien noté les séances...

Pour commencer...
1000m apres le boulo avec le frero...
Bonne sensation sauf les jambes en brasse, elles étaient a la ramasse ^^

• 2000m le samedi 20 septembre 2014 (de 11h45 à 12h25) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2600m le mardi 2 septembre 2014 (de 10h30 à 11h30) LaGazelle à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le dimanche 22 décembre 2013 (de 11h50 à 12h20) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 22 décembre 2013 (de 09h30 à 10h45) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 24 novembre 2013 (de 10h00 à 11h20) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Piscine extérieure très agréable, peu de nageurs

• 4000m le dimanche 24 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 80x50 - 8'24 - 16'50 - 25'17

• 4000m le samedi 23 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 80x50 - 8'24 - 16'50 - 25'23

• 4000m le dimanche 17 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 80x50 - 8'26 - 16'57 - 25'38

• 4000m le samedi 16 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 80x50 - 8'12 - 16'32 - 24'55

• 3000m le vendredi 8 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'23 - 16'53 - 25'27

• 3000m le jeudi 7 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'22 - 16'49 - 25'22

• 3000m le mardi 5 novembre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'31 - 17'16 - 26'02

• 3000m le lundi 14 octobre 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'43 - 17'28 - 26'17

• 3000m le mercredi 11 septembre 2013 (de 10h00 à 11h00) hornstrandir à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Très peu de monde pendant toute la séance. Bonne reprise après mon échec d'hier (Piscine de Dieppe fermée)

• 3000m le samedi 24 aout 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'57 - 18'00 - 27'01

• 3000m le jeudi 22 aout 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 9'04 - 18'08 - 27'27

• 3000m le mercredi 21 aout 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'50 - 18'04 - 27'30

• 1250m le jeudi 15 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) JeJe76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Voila.... On repars pour une Année....
Cela fesait longtemps que je n'avais pas vu un bassin....

La semaine Prochaine direction ma piscine Habituel...

Chronometre... Etc Etc...

J'ai Hate...

• 3000m le mardi 6 aout 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'38 - 17'24 - 26'10

• 3000m le jeudi 11 juillet 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'29 - 17'01 - 25'24

• 3000m le vendredi 5 juillet 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'17 - 16'47 - 25'20

• 3000m le jeudi 27 juin 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'32 - 17'14 - 26'09

• 3000m le mardi 25 juin 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'39 - 17'29 - 26'11

• 3000m le lundi 24 juin 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'53 - 17'45 - 26'35

• 3000m le vendredi 24 mai 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'45 - 17'45 - 26'42

• 3500m le jeudi 23 mai 2013 (de 17h00 à 18h00) ploufenix à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2600m le mardi 21 mai 2013 (de 08h15 à 09h15) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club.

• 3000m le jeudi 16 mai 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'40 - 17'24 - 26'09

• 1600m le mardi 7 mai 2013 (de 08h15 à 09h05) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance universitaire --> aucun conseil donné : aucun intérêt.

• 3000m le jeudi 2 mai 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'31 - 16'57 - 25'32

• 3000m le mardi 30 avril 2013 (de 08h20 à 09h30) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club.

• 3000m le mardi 23 avril 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'39 - 17'30 - 26'30

• 3300m le dimanche 21 avril 2013 (de 09h00 à 10h30) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 12 avril 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'36 - 17'26 - 26'31

• 3000m le jeudi 11 avril 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'37 - 17'16 - 26'11

• 2000m le mardi 9 avril 2013 (de 08h05 à 09h00) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club technique tranquille.

• 3000m le mardi 9 avril 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'41 - 17'26 - 26'25

• 3000m le jeudi 4 avril 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'37 - 17'20 - 26'18

• 2550m le mardi 2 avril 2013 (de 08h20 à 09h20) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club.

• 2000m le dimanche 31 mars 2013 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 28 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'24 - 16'56 - 25'35

• 2700m le mardi 26 mars 2013 (de 08h05 à 09h15) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club.
Insistance sur la technique de brasse.
Fin de la séance : plongeons.

• 3000m le mardi 26 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'41 - 17'26 - 26'05

• 3000m le dimanche 24 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'31 - 17'09 - 25'48

• 3000m le samedi 23 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'17 - 16'48 - 25'26

• 3000m le vendredi 22 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'24 - 17'04 - 25'45

• 3100m le mardi 19 mars 2013 (de 08h10 à 09h20) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance club

• 3000m le vendredi 15 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'30 - 16'56 - 25'39

• 3000m le vendredi 8 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'26 - 17'00 - 25'37

• 3000m le jeudi 7 mars 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'21 - 16'49 - 25'21

• 3000m le vendredi 22 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'22 - 16'55 - 25'32

• 3000m le vendredi 15 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'12 - 16'23 - 24'46

• 3000m le mardi 12 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'33 - 17'05 - 25'34

• 3000m le vendredi 8 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'26 - 16'55 - 25'23

• 3000m le jeudi 7 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'15 - 16'35 - 24'54

• 3000m le vendredi 1 février 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'34 - 17'09 - 25'41

• 0m le lundi 28 janvier 2013 (de 10h00 à 10h01) jhnageur76 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Ouverture à 12h c'est quoi la blague ?!
Horaires ridicules!
De plus, tarif étudiant ? "non" ahahah

• 3000m le mardi 22 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'29 - 16'57 - 25'30

• 3000m le vendredi 18 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'48 - 17'31 - 26'13

• 3000m le jeudi 17 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'27 - 16'56 - 25'30

• 3000m le mardi 15 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'35 - 17'01 - 25'39

• 2000m le samedi 12 janvier 2013 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 11 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'40 - 17'30 - 26'21

• 3000m le mardi 8 janvier 2013 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'22 - 16'39 - 25'05

• 3500m le dimanche 23 décembre 2012 (de 10h30 à 12h00) hornstrandir à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Séance très agréable ; bonnes sensations

• 2600m le dimanche 23 décembre 2012 (de 10h30 à 12h00) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 21 décembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'39 - 17'35 - 26'12

• 3000m le jeudi 20 décembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'35 - 17'01 - 25'35

• 3000m le mardi 18 décembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'26 - 16'46 - 25'17

• 3000m le jeudi 13 décembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'17 - 16'43 - 25'12

• 3000m le vendredi 7 décembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'25 - 16'55 - 25'33

• 3000m le vendredi 30 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'34 - 17'13 - 26'01

• 3000m le mardi 27 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'23 - 16'46 - 25'20

• 3000m le vendredi 23 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'40 - 17'28 - 26'15

• 3500m le dimanche 18 novembre 2012 (de 10h30 à 12h00) hornstrandir à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Un beau bassin extérieur de 50m et le plaisir de nager dans la brume.

• 1500m le dimanche 18 novembre 2012 (de 10h00 à 12h00) siebenrocki à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 16 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'34 - 17'12 - 26'01

• 3000m le vendredi 9 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'25 - 16'58 - 25'28

• 3000m le lundi 5 novembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'33 - 17'10 - 25'53

• 3000m le vendredi 26 octobre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'25 - 16'40 - 24'56

• 3000m le vendredi 19 octobre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'25 - 17'02 - 25'38

• 3000m le vendredi 12 octobre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'21 - 16'46 - 25'21

• 3500m le vendredi 5 octobre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 70x50 - 8'30 - 17'04 - 25'46

• 1500m le dimanche 23 septembre 2012 (de 11h30 à 12h00) skogarmadr à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 22 septembre 2012 (de 11h20 à 12h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 21 septembre 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'30 - 17'06 - 25'43

• 3100m le dimanche 16 septembre 2012 (de 10h15 à 11h30) nick1 à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 3 aout 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'21 - 16'51 - 25'26

• 3000m le vendredi 20 juillet 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'09 - 16'30 - 24'59

• 3000m le vendredi 13 juillet 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'28 - 16'55 - 25'21

• 3000m le vendredi 6 juillet 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'17 - 16'49 - 25'26

• 3500m le vendredi 29 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 70x50 - 8'18 - 16'56 - 25'40

• 2000m le jeudi 28 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 40x50 - 8'08 - 16'28 - 25'00

• 2100m le samedi 23 juin 2012 (de 11h30 à 12h15) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 22 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'22 - 16'52 - 25'28

• 3000m le vendredi 15 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'27 - 17'03 - 25'54

• 3000m le vendredi 8 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'31 - 17'15 - 26'01

• 2100m le dimanche 3 juin 2012 (de 11h30 à 12h15) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 2 juin 2012 (de 10h30 à 11h40) skogarmadr à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 2 juin 2012 (de 12h30 à 13h20) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 1 juin 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 50x50 - 8'28 - 16'56 - 25'25

• 2000m le vendredi 25 mai 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 40x50 - 8'33 - 17'12 - 25'55

• 2600m le samedi 12 mai 2012 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 11 mai 2012 (de 00h00 à 00h00) CharlesD à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : pas de commentaire

• 1200m le samedi 5 mai 2012 (de 11h15 à 11h50) skogarmadr à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : Bassin de 25 m, trop de monde.

• 3000m le vendredi 27 avril 2012 dany_wilde à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) : 60x50 - 8'33 - 17'14 - 26'08

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