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Nageur :

Piscine : Piscine Blomet [effacer]

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Résultats : 7852 séances

 

2675m le vendredi 15 octobre 2021 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Pyramide avec très peu de récup. Moins aimé la partie 4 nages ensuite.. mais bon y a les interclubs en novembre. Terminé par 8x25 sprint départ plongé, sortie de l'eau et retour à pied
3800m le mercredi 13 octobre 2021 (de 20h30 à 22h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : 4 x 800 m: 2x400, 4x200, 8x100 (dep 1'40'') et 16x50
3725m le mercredi 13 octobre 2021 (de 20h30 à 22h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Séance comme j'Adore ! Pas de technique, que de la résistance et de la vitesse !

- 4x200 de 1 à 4
:D repos 30
- 200 recup
- 8x100 d.1"40
- 200 récup
- 16x50 d.1"00 = à bloc pour avoir plus de récup

- 200 récup
- 4x25 départ plongé à bloc : 1 crawl / 1 spé, retour à pied
2000m le mardi 12 octobre 2021 (de 12h05 à 13h00) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : Casiers trempés ce midi... pourquoi ne pas avoir conservé les cabines fermées, beaucoup plus pratiques pour les usagers (et de surcroit en nombre largement suffisant pour permettre cette configuration) ?
2 lignes sur 5 occupées par le cours d'aquagym, d'habitude une suffit...
Il est néanmoins toujours très agréable de profiter de la lumière naturelle en nageant


2500m le mardi 12 octobre 2021 (de 13h00 à 14h20) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2850m le samedi 9 octobre 2021 (de 08h00 à 09h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
900m le samedi 9 octobre 2021 (de 13h50 à 14h20) meduse à Piscine Blomet (Paris) : avant 13h30 c'est fermé, la caisse aussi. Ensuite il y a 2 lignes pour les clubs, et une pour les matériels et hors brasse, donc pour les très bons, reste 2 lignes pour les autres, puis à 14 h , la première ligne à D donne des cours au moins sur la partie basse, sur la partie haute des gens qui se baignent, des parents avec leurs enfants. Conclusion sur 1 file on retrouve les brasseurs, les nageurs moyens, les nageurs lents, les aquagymeurs isolés et les personnes qui tentent d'apprendre à nager à leurs enfants eux mêmes! Horaire à proscrire absolument ou alors arriver en maillot-imperméable...Seul point + le prix du ticket 2 euros pour + 65 ans, je payais 5 en province, mais j'en avais pour mon argent ...
3600m le vendredi 8 octobre 2021 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2500m le vendredi 8 octobre 2021 (de 20h00 à 21h30) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mercredi 6 octobre 2021 (de 12h30 à 13h25) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : Très agréable séance sous les rayons du soleil
700m le mercredi 6 octobre 2021 (de 13h35 à 14h00) meduse à Piscine Blomet (Paris) : déçue par la nouvelle piscine Blomet : des casiers comme partout au lieu de cabines, hauteur de l'eau ridicule je me suis cognée plusieurs fois, en crawl
c'est tout juste, eu du mal à sortir ( échelle à 2 marches d'un coté, 3 serait confort), pas possible d'amener un petit sac en plastique avec son shampoing, sa serviette au bord du bassin, par contre douche tout serré avec le voisin et très peu de douches. 2 ans de travaux pour avoir une vue sur le ciel, mais bof, je suis myope alors la vue...Au moins j'ai eu la configuration 50 mètres.
3450m le mercredi 6 octobre 2021 (de 20h30 à 21h55) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2500m le mardi 5 octobre 2021 (de 13h30 à 14h50) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le samedi 2 octobre 2021 (de 08h00 à 09h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3800m le vendredi 1 octobre 2021 (de 20h03 à 21h26) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2400m le jeudi 30 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2000m le mardi 28 septembre 2021 (de 12h10 à 13h05) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4100m le mardi 28 septembre 2021 (de 19h31 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Lignes coupe vagues, dommage on n'a pas fait de pap pour en profiter.
2600m le samedi 25 septembre 2021 (de 08h00 à 09h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le vendredi 24 septembre 2021 (de 20h00 à 21h30) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : Départs plongés
3000m le mercredi 22 septembre 2021 (de 20h30 à 21h45) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2000m le mercredi 22 septembre 2021 (de 13h35 à 14h45) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4300m le mardi 21 septembre 2021 (de 19h30 à 21h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3200m le lundi 20 septembre 2021 (de 07h00 à 08h15) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
1500m le samedi 18 septembre 2021 (de 08h00 à 09h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2700m le vendredi 17 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3550m le vendredi 17 septembre 2021 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2500m le jeudi 16 septembre 2021 (de 07h15 à 08h25) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3600m le jeudi 16 septembre 2021 (de 19h30 à 21h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2000m le mercredi 15 septembre 2021 (de 13h10 à 14h20) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 14 septembre 2021 (de 12h15 à 13h10) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 14 septembre 2021 (de 12h30 à 13h40) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3400m le mardi 14 septembre 2021 (de 19h30 à 21h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3650m le mardi 14 septembre 2021 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2000m le lundi 13 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Public
2600m le samedi 11 septembre 2021 (de 08h00 à 09h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2000m le vendredi 10 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3845m le vendredi 10 septembre 2021 (de 19h59 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club ! Ce n'était pas la foule des grands soirs, 2 par ligne. Entraînement sympa avec une pyramide et surtout un gros bloc avec des départs plongée ! 4x(100m départ plongé et nagé en force + 6x25m aller en départ plongé + reprise de nage, retour souple).
2100m le jeudi 9 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2500m le mercredi 8 septembre 2021 (de 07h00 à 08h15) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2450m le mercredi 8 septembre 2021 (de 20h30 à 21h40) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
3300m le mardi 7 septembre 2021 (de 19h30 à 21h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Club
2300m le lundi 6 septembre 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : Reprise des entraînements du club ce matin
3200m le samedi 31 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2600m le jeudi 29 juillet 2021 (de 07h00 à 07h50) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le mercredi 28 juillet 2021 (de 07h00 à 07h50) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3200m le lundi 26 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3075m le vendredi 23 juillet 2021 (de 08h01 à 09h10) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. 4x400 puis des 25m départ plongé pour terminer la saison. Reprise prévue le 6 septembre.
3100m le jeudi 22 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le jeudi 22 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
3100m le mercredi 21 juillet 2021 (de 08h00 à 09h07) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Vérification visuelle du pass sanitaire + pièce d'identité à l'accueil. Même fiabilité que la séquence de numéro de cabines : 38, 40 puis... 39 !


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2600m le mercredi 21 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : QR code vérifié à l’entrée sur mon appli Tous Anti Covid. Pas de pièce d’identité demandée.
1500m le mardi 20 juillet 2021 (de 11h03 à 11h45) momento à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3200m le lundi 19 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2460m le lundi 19 juillet 2021 (de 07h08 à 08h03) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. 8x200 pour bien démarrer la semaine

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2500m le samedi 17 juillet 2021 (de 07h00 à 08h00) CedricS à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1700m le vendredi 16 juillet 2021 (de 07h05 à 08h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.


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2200m le jeudi 15 juillet 2021 (de 07h07 à 08h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2000m le lundi 12 juillet 2021 (de 12h00 à 13h10) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le lundi 12 juillet 2021 (de 08h01 à 08h57) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
3000m le vendredi 9 juillet 2021 (de 07h08 à 08h08) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club
2300m le mercredi 7 juillet 2021 (de 15h00 à 16h20) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3300m le dimanche 4 juillet 2021 (de 15h45 à 17h30) glycine à Piscine Blomet (Paris) : Je ne sais pas si on la doit à la rénovation de 2018-2020 mais Blomet dispose d'une installation de sonorisation bien balancée avec laquelle les MNS du jour ont fait joujou. Dis bonjour au micro : on a eu droit à un rappel concernant l'interdiction des sacs en bord de bassin et surtout au décompte du temps restant avant l'évacuation du bassin. Je ne me souviens plus si la demi-heure a été annoncée mais je sais que les 15 puis 10 puis 5 minutes l'ont été. Pas de stress pour moi, j'avais regagné les vestiaires mais cette insistance a du être pesante pour ceux qui étaient encore dans l'eau.
Alors j'ai été étonné que cela se conclut par un coup de sifflet... tout de même suivi d'une annonce au micro, rentrez chez vous qu'on puisse rentrer chez nous.
3600m le jeudi 1 juillet 2021 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. En config 25m puis 50m juste après le premier 400m crawl.


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3300m le mardi 29 juin 2021 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bassin en configuration 50m ce soir.


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2350m le vendredi 25 juin 2021 (de 19h30 à 20h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.


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3850m le mercredi 23 juin 2021 (de 20h30 à 21h45) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Et vive le foot car pas grand monde ce soir, seul dans ma ligne pendant toute la séance, maximum 2 nageurs dans les autres lignes
Un programme assez magique, dans lequel le coach nous fait croire qu'après la série il y aura du souple mais en fait il y a une autre série derrière
5x200 puis 5x100 à 90%. Très content des chronos !
1925m le samedi 19 juin 2021 (de 07h57 à 08h50) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.


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3545m le vendredi 18 juin 2021 (de 19h30 à 20h50) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
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2000m le dimanche 13 juin 2021 (de 08h10 à 09h10) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le samedi 12 juin 2021 (de 13h35 à 15h00) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : Reprise poussive... Nage de sabot et crampes.
3500m le jeudi 10 juin 2021 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
3350m le mercredi 9 juin 2021 (de 20h30 à 21h45) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Reprise club.
8000m le dimanche 9 mai 2021 (de 08h30 à 11h27) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
10000m le samedi 8 mai 2021 (de 08h32 à 12h20) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
10000m le vendredi 7 mai 2021 (de 08h03 à 11h53) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
10000m le jeudi 6 mai 2021 (de 08h04 à 12h00) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
8000m le mercredi 5 mai 2021 (de 08h10 à 11h30) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
9000m le lundi 3 mai 2021 (de 07h51 à 11h16) Murdeeks à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le lundi 3 mai 2021 (de 10h55 à 11h55) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 2 mai 2021 (de 13h42 à 14h30) ron75 à Piscine Blomet (Paris) : Avec C.
1000m le jeudi 15 avril 2021 (de 07h00 à 07h50) ploufaparis à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 14 avril 2021 (de 07h00 à 07h50) ploufaparis à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le samedi 2 janvier 2021 (de 16h00 à 17h05) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1300m le lundi 5 octobre 2020 (de 21h30 à 22h00) nickk à Piscine Blomet (Paris) : La dernière séance avant la deuxième fin du monde
4300m le vendredi 2 octobre 2020 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Retour club suite annulation de ma course samedi à Marseille à cause du covid.


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Très bonne séance, j'y ai mis du coeur et de l'intensité

40x25 en 4n et surtout un 3x100 spé que j'ai fait en pap !
1500m le jeudi 1 octobre 2020 (de 19h30 à 20h30) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3800m le mardi 29 septembre 2020 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club, on a bien nagé ce soir, entraînement varié avec variation d'intensités, et avec matos.
1600m le lundi 28 septembre 2020 (de 21h00 à 22h00) nickk à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3600m le vendredi 25 septembre 2020 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Config 25m, étrange non ?


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2950m le jeudi 24 septembre 2020 (de 19h30 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.


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1500m le mercredi 23 septembre 2020 (de 14h00 à 14h40) BDy à Piscine Blomet (Paris) : Retoour à Blomet. Beau travail de rénovation et bassin tout neuf. Peu de monde dans les lignes. Plaisir !
800m le mardi 22 septembre 2020 (de 15h00 à 16h00) Bauloise à Piscine Blomet (Paris) : En compagnie de ma nièce, superbe, belle luminosité, configure en 2 bassins de 25 mètres
Pas beaucoup nage, oublié ma gourde au vestiaire retrouvée à la
sortie.
1000m le mardi 22 septembre 2020 (de 20h05 à 21h05) kolocep à Piscine Blomet (Paris) : beaucoup de monde
3550m le mardi 22 septembre 2020 (de 19h30 à 22h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Première séance avec la lumière à Blomet
Mode 25m.
1250m le lundi 21 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) cosmogol99 à Piscine Blomet (Paris) : Jadis, il y avait une compagnie aérienne belge du nom de Sabena. SABENA: "Such A Bad Experience, Never Again".
1700m le vendredi 18 septembre 2020 (de 20h03 à 20h45) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Reprise du club, réouverture de Blomet, mais nouveau concept : nage sans lumière ! On n'y voyait rien si bien qu'au bout de 45 minutes on est tous sorti par précaution. Le bassin est plus beau et lumineux qu'avant les travaux, en revanche c'est dommage que le système de cabine ait été remplacé par des casiers où du coup on s'amasse en fin de séance. Encore un peu mal aux bras après le 10kil d'hier donc très bien pour une séance de récup (config 2x25m)..
10 minutes échauffement choix
4x75 : 25 apnée, 25 plus loin sans respi terminer en dos, 25 5 temps
3x300 : la série qui tue 100 4 tps, 50 autre nage vite, 100 5 temps, 50m anti-spé
1700m le jeudi 5 juillet 2018 (de 14h15 à 15h00) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1400m le mercredi 4 juillet 2018 (de 20h30 à 21h15) nickk à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1100m le mardi 3 juillet 2018 (de 16h53 à 17h20) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le lundi 2 juillet 2018 (de 18h40 à 19h50) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : Si vous souhaitez visiter Blomet jeudi 12 :

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Club : eau hyper trouble et seule la douche froide fonctionnelle : un coca et à la douche en rentrant
2500m le lundi 2 juillet 2018 (de 18h35 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
2000m le vendredi 29 juin 2018 (de 07h05 à 07h55) BDy à Piscine Blomet (Paris) : Probablement ma dernière séance à Blomet avant la grande fermeture.
Prochaine séance à Blomet en 2020 ?
Espérons que ce chantier ne prendra pas autant de retard que celui de Keller il y a quelques années...
2500m le jeudi 28 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le jeudi 28 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Au revoir Blomet ! Club. Dernière de la saison. Dernière à Blomet fermée pendant minimum 2 ans pour travaux. PPG : une séance épuisante, avec un parcours de 10 répétitions par machine et divers exercices, enchainés sans pause. Le parcours dure environ 4 minutes 30, on l'a fait 5 fois. Plus l'échauffement : corde à sauter, tapis gainage et pompes. Dans l'eau, beau programme ce soir, mais tranquille et avec peu de monde pour cette dernière séance.
2000m le mercredi 27 juin 2018 (de 07h15 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le mardi 26 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG, réussi la corde à sauter "talon-fesse", enfin ! Ensuite parcours 30 seconde à 60% par machine et 30 seconde de récup. Vraiment dur...
C'était mieux dans l'eau, séance plutôt tranquille.
2800m le lundi 25 juin 2018 (de 18h35 à 19h50) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
3500m le dimanche 24 juin 2018 (de 08h10 à 09h45) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1600m le vendredi 22 juin 2018 (de 12h30 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le jeudi 21 juin 2018 (de 07h05 à 08h07) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2300m le jeudi 21 juin 2018 (de 13h50 à 14h35) icecrest à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 19 juin 2018 (de 16h22 à 17h11) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2600m le mardi 19 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2700m le lundi 18 juin 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : Club
2600m le lundi 18 juin 2018 (de 18h35 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
3500m le dimanche 17 juin 2018 (de 08h20 à 09h50) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le vendredi 15 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le jeudi 14 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
900m le jeudi 14 juin 2018 (de 12h10 à 12h45) meduse à Piscine Blomet (Paris) : difficile de nager dans la file de gauche car un papy y faisait de l'aqaugym au milieu des 50 m. Si je le rencontre encore je lui demanderai gentiment d'aller dans le vrac .
1500m le jeudi 14 juin 2018 (de 12h30 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2600m le mercredi 13 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 13 juin 2018 (de 12h30 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4000m le mardi 12 juin 2018 (de 15h15 à 16h55) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2800m le mardi 12 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Un gros cafard à l'entrée, c'est la deuxième fois.


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2000m le mardi 12 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : Training
2700m le lundi 11 juin 2018 (de 18h35 à 19h47) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : Club. Du travail de dos et de la vitesse. Du coup (spécial dédicace à Snoop77) j'ai aimé.
2400m le lundi 11 juin 2018 (de 18h30 à 19h40) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3500m le dimanche 10 juin 2018 (de 08h40 à 10h05) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le samedi 9 juin 2018 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : Training
2600m le vendredi 8 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
500m le vendredi 8 juin 2018 (de 15h15 à 16h00) guilhome à Piscine Blomet (Paris) : Retour de blessure, test avant reprise
1500m le vendredi 8 juin 2018 (de 12h35 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le jeudi 7 juin 2018 (de 07h10 à 08h10) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1000m le jeudi 7 juin 2018 (de 14h45 à 16h00) clemque à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
800m le jeudi 7 juin 2018 (de 15h10 à 15h40) meduse à Piscine Blomet (Paris) : un monde fou, de l'eau froide et des cris d'enfant en résonnance dans les vestiaires. Bof.
2500m le jeudi 7 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG parcours machine à 3 répètes à 95% (chargé un peu moins mais chut!). Ensuite dans l'eau c'était difficile car on a nagé des 100m et des 50m rapides avec du pap. Mais c'était quand même sympa !
2600m le mercredi 6 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 6 juin 2018 (de 12h35 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1100m le mardi 5 juin 2018 (de 15h52 à 16h25) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le mardi 5 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Une séance comme j'aime avec surtout du crawl, peu de pauses, et de la longue distance. 10x200m
1500m le mardi 5 juin 2018 (de 12h35 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 5 juin 2018 (de 20h00 à 21h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : Training
2600m le lundi 4 juin 2018 (de 18h35 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
2700m le lundi 4 juin 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club : dur dur les 50 rapide en fin de séance.
450m le dimanche 3 juin 2018 (de 14h00 à 16h00) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : Compet : pas assez en forme pour améliorer mon temps au 50nl. Ca n’avançait plus au 40m.
950m le dimanche 3 juin 2018 (de 13h50 à 14h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Championnats master de Paris J2
0m le samedi 2 juin 2018 (de 13h25 à 13h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Championnats master de Paris J1 -- le 50 brasse le plus rapide de l'histoire : 0"00. Piscine en grève, rencontre annulée :-o
2600m le vendredi 1 juin 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4700m le vendredi 1 juin 2018 (de 20h00 à 21h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Grosse séance !
2600m le jeudi 31 mai 2018 (de 20h10 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Réunion au sujet de l'organisation à la rentrée car la fermeture de Blomet va fortement impacter le club. Ensuite : natation
1500m le jeudi 31 mai 2018 (de 12h30 à 13h10) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le mercredi 30 mai 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le mardi 29 mai 2018 (de 15h05 à 16h21) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le mardi 29 mai 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG cette fois presque à l'aise avec la corde à sauter ! Pompes, sauts, gainages... Ensuite 6 répètes à 80% a faire chaque minute sur 3 machines, 5 fois de suite.
Encore la patate dans l'eau, 600m d'échauffement puis un 20x100m avec alternance de progressif et de 80% avec du bien nagé entre les 100m (sauf le dernier bloc où c'était tout à fond). En guise de récup : un 400m chrono, et hop un 3000m tout rond avec un 100 souple en bonus, alors qu'éclatent les premiers coups de tonerre de la soirée...
3100m le lundi 28 mai 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club les 300 CR en 5T
3000m le lundi 28 mai 2018 (de 18h35 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
4000m le dimanche 27 mai 2018 (de 09h45 à 11h30) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : Durant une heure, tous les nageurs dans une seule ligne...
5000m le vendredi 25 mai 2018 (de 20h00 à 21h35) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Séance géniale, avec un bon rythme, et avec le matos. Vraiment le sentiment de ne pas être venu pour rien !! Pendant que l'on remuait l'eau de Blomet, de nombreux éclairs illuminaient la piscine, et on entendait la pluie torentielle au dessus.
3000m le jeudi 24 mai 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Première séance complète en M1, et un 3000m en 1 heure pour commencer
1500m le mercredi 23 mai 2018 (de 12h35 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le mardi 22 mai 2018 (de 15h40 à 16h55) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2100m le mardi 22 mai 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG, puis natation. Test M1.
3500m le dimanche 20 mai 2018 (de 12h50 à 14h10) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : 3 km crawl en 1 h 05.
2400m le jeudi 17 mai 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG + natation.
3000m le lundi 14 mai 2018 (de 18h33 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
2050m le lundi 14 mai 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Course de relais à la fin.
3500m le dimanche 13 mai 2018 (de 08h10 à 09h50) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2800m le samedi 12 mai 2018 (de 19h00 à 20h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bonne séance.
2700m le vendredi 11 mai 2018 (de 07h10 à 08h15) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Dans une ligne publique avec quelques autres du club, profité de cette séance pour bosser les jambes (600m en battement, 100m en onduls) et refaire la pyramide de mercredi : des 100m vite/récup : 25/75, 50/50, 100, 50/50, 25/75. Heureusement il n'y avait pas trop de monde dans la piscine.
3000m le mercredi 9 mai 2018 (de 07h05 à 08h10) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Deux semaines de pause, un peu dur mais réussi à suivre la cadence
2000m le mardi 8 mai 2018 (de 16h00 à 16h50) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le lundi 7 mai 2018 (de 18h33 à 19h47) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : Club : je suis sorti rincé
2900m le lundi 7 mai 2018 (de 18h35 à 19h50) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
3500m le dimanche 6 mai 2018 (de 08h15 à 09h45) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le jeudi 3 mai 2018 (de 12h00 à 13h10) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1200m le mercredi 2 mai 2018 (de 19h15 à 00h00) otarie à Piscine Blomet (Paris) : pfff...le bordel.
2000m le dimanche 29 avril 2018 (de 08h15 à 00h00) otarie à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3500m le dimanche 29 avril 2018 (de 15h30 à 17h05) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : Crampes au 2eme kilometre.
4800m le jeudi 26 avril 2018 (de 19h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Séance double ce soir
3000m le mercredi 25 avril 2018 (de 09h02 à 10h00) BARJOLAND54 à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mercredi 25 avril 2018 (de 18h45 à 00h00) otarie à Piscine Blomet (Paris) : ben Blomet quoi...en période de pointe.
2700m le mardi 24 avril 2018 (de 12h00 à 13h15) Jules75 à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 24 avril 2018 (de 16h20 à 17h10) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le mardi 24 avril 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Suite du programme chargé pour les vacances
Des séries 4x50 avec 25m nage à deux bras, puis 3x100 vite. A faire en dos puis en crawl.
3000m le lundi 23 avril 2018 (de 18h40 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
3000m le lundi 23 avril 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
2800m le lundi 23 avril 2018 (de 19h00 à 20h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. 100e km de l'année. La série c'était 4x50 crawl vite puis 100m crawl à la même vitesse. Environ 37s au 50m et si j'ai bien compris 1"17 au mieux sur le 100m.
2000m le dimanche 22 avril 2018 (de 08h40 à 00h00) otarie à Piscine Blomet (Paris) : p'tite séance pépère....
3000m le dimanche 22 avril 2018 (de 08h10 à 09h30) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le vendredi 20 avril 2018 (de 14h10 à 15h15) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le vendredi 20 avril 2018 (de 15h35 à 17h07) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2900m le vendredi 20 avril 2018 (de 19h30 à 20h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bonne séance, et presque content que ce soit la dernière de la semaine
2700m le jeudi 19 avril 2018 (de 10h00 à 11h00) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3100m le jeudi 19 avril 2018 (de 19h30 à 20h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Entraînement avec le coach des M1. Problème de bonnet qui glisse tout seul ce soir..
2600m le mercredi 18 avril 2018 (de 14h30 à 15h30) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2600m le mardi 17 avril 2018 (de 14h20 à 15h20) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le mardi 17 avril 2018 (de 08h09 à 09h08) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2400m le mardi 17 avril 2018 (de 19h30 à 20h30) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Séance difficile dans le même esprit que la veille, des séries à faire vite avec peu de récup. Ce soir c'était un 6x100m crawl (départ 2"00) : progressif les 3 premiers ensuite allure à conserver sur les 3 derniers. Touché le mur en 1"22 sur les 4 derniers.
2400m le lundi 16 avril 2018 (de 19h00 à 20h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. De belles séries ce soir, un 16x50 départ minute, vitesse de 1 à 4 sur les 4 premiers, puis allure 3 sur les 12 suivants. Tourné en 37 secondes sur les derniers. Autre série 12x50 en 4n, premier bloc en amplitude (11 mvts en pap, 19 en crawl), second bloc force, dernier bloc rapide (35s sur le crawl).
2600m le lundi 16 avril 2018 (de 14h15 à 15h15) BDy à Piscine Blomet (Paris) : Blomet, affichée fermée sur le site de la mairie de Paris était en fait bien ouverte (à partir de 14h). Résultat, un bassin délicieusement calme : 10 personnes dans la séquence 14 / 15 h. Instants très rares !
1200m le dimanche 15 avril 2018 (de 08h30 à 00h00) otarie à Piscine Blomet (Paris) : la piscine c'est comme dans les transports, il ne faut pas grand chose pour que ce soit rapidement le bordel.
Enfin 1200 c'est déjà ça.
4000m le dimanche 15 avril 2018 (de 08h15 à 10h00) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1000m le dimanche 15 avril 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4300m le samedi 14 avril 2018 (de 19h00 à 20h35) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Accueilli par un énorme cafard qui a du se perdre car il n'y a pas de nourriture dans la piscine, et celle-ci est nettoyée à grandes eaux tous les jours.

Club. Fortes courbatures suite à la séance de jeudi. Les séances de PPG sont utiles pour dépasser ses limites et dépasser sa zone de confort habituelles
Un 400m crawl sympa en 5"35-5"40
Séance prolongée, avec peu de monde ce soir, vacances scolaires oblige, et perdu l'habitude de nager le samedi à cause de la grève qui semble désormais décalée au matin ?
2700m le jeudi 12 avril 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG endurance avec pyramide de pompes 10, 15, 20, puis 15 avec entre 15 et 20 secondes de récup entre chaque. Puis force+endurance sur les machines avec 30 répètes à 60%. L'acide lactique brûle le muscle !!!
Un peu fatigué dans l'eau ensuite, et grosse séance, de surcroit
2600m le mercredi 11 avril 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
500m le mardi 10 avril 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2600m le mardi 10 avril 2018 (de 16h05 à 17h10) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2300m le mardi 10 avril 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG en mode endurance, 30 répétitions à 60%, l'acide lactique brûle les muscles bien avant. 90 secondes de récup entre chaque machine. Ensuite natation avec éducatifs sur l'angle du bras lors de la propulsion, dans les 4 nages.
2600m le lundi 9 avril 2018 (de 18h35 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
2700m le lundi 9 avril 2018 (de 19h35 à 20h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
3400m le dimanche 8 avril 2018 (de 08h10 à 09h35) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : Bonne séance de crawl. 3 km sous 1h10. Séance de dos interrompue par les crampes.
1000m le dimanche 8 avril 2018 (de 12h20 à 12h45) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 8 avril 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2400m le jeudi 5 avril 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG pyramide de gainage, chapeau ca je n'ai pas tenu plus de 30 secondes sur les 2 minutes...
Ensuite natation avec un 24x50 : 50pull 5tps, 50 moyen, 50 vite.

Passé par les invalides où chaque année les pavés sont recouverts de bitume pour la course de formule-e, puis le bitume est retiré... j'espère qu'ils le recycleront.


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500m le mardi 3 avril 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4000m le mardi 3 avril 2018 (de 15h06 à 16h53) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2300m le mardi 3 avril 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG : joie et déboires de la corde à sauter... réussi pour la première fois en levé de genoux, par contre mauvais rattrapage lors d'un saut en arrière
Parcours machine 20 répétitions, puis à l'eau ! Chouette séance avec une série de 3x500m : 200m vite, 4x50 aller chrono retour tranquille, 100 souple. Tourné juste en dessous des 3 minutes aux 200, et 38 sec sur les 50 (37s pour le dernier).
2100m le samedi 31 mars 2018 (de 14h55 à 15h45) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : Retour après une grippe de 15 jours. Séance interrompue par un mouvement social...
600m le jeudi 29 mars 2018 (de 16h20 à 16h40) meduse à Piscine Blomet (Paris) : que 600 mètres mais avec le but d'améliorer ma respi au crawl, avec planche et palme pour tourner bien la tete c'est pas gagné, je bois beaucoup d'eau de la piscine ! faut s'accrocher...
2600m le jeudi 29 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG + natation. Corde à sauter, gainage, pompes, squats, fentes. Ensuite parcours 25 répètes à 60%, à faire 3 fois. Ensuite dans l'eau c'était pas mal aussi avec un 200m 4 nages à faire à vitesse contante et un deuxième en progressif dans chaque nage

Muscles bien chauffés après la séance.
2500m le mercredi 28 mars 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3800m le mercredi 28 mars 2018 (de 19h15 à 21h00) glycine à Piscine Blomet (Paris) : J'ai peut-être l'impétuosité du crawler, je n'ai pourtant plus de révolte en moi.
Tenez, un cours d'aquagênantes prend ses aises, 2 lignes d'un bassin de 50m, les nageurs se bousculent dans les 3 lignes restantes, j'en suis, et ça ne m'émeut plus.
2790m le mardi 27 mars 2018 (de 07h05 à 08h05) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2700m le lundi 26 mars 2018 (de 18h40 à 19h50) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
2600m le mercredi 21 mars 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
600m le mardi 20 mars 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le mardi 20 mars 2018 (de 15h10 à 16h10) Malito à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1000m le mardi 20 mars 2018 (de 16h57 à 17h21) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2800m le lundi 19 mars 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club : un gros travail sur le pap ; 900m d'ondul et d'éducatif avant deux 200 4N. Un peu de sprint pour finir. On est tous arrivé lessivé à la douche.
2500m le samedi 17 mars 2018 (de 19h00 à 20h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bonne séance de préparation pour la compète du lendemain.
2000m le vendredi 16 mars 2018 (de 07h20 à 08h15) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2400m le jeudi 15 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. PPG, force max + 1 ! En binôme pour le début du geste à faire vite, et en solo pour la seconde partie (3secondes). 6 répètes par machine. Ensuite à l'eau, très bonne séance.


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2500m le mercredi 14 mars 2018 (de 07h05 à 08h05) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4200m le mardi 13 mars 2018 (de 15h18 à 17h05) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
800m le mardi 13 mars 2018 (de 16h35 à 17h05) meduse à Piscine Blomet (Paris) : À partir de 17h c'est l'enfer car 2 files en moins d'un coup.
2000m le mardi 13 mars 2018 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2900m le lundi 12 mars 2018 (de 18h35 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
2400m le lundi 12 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Chouette séance en intensité, avec un 3x200m NL de 1 à 3 ! Contrat rempli : 2"56, 2"54 et 2"47. On a terminé par de l'apnée max, les meilleurs ont fait le 50m, pour ma part je suis arrivé à environ 40m.
2800m le lundi 12 mars 2018 (de 18h30 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
3000m le dimanche 11 mars 2018 (de 15h45 à 16h55) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
509m le dimanche 11 mars 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le vendredi 9 mars 2018 (de 14h25 à 15h25) otarie à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le jeudi 8 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Reprise PPG après 3 semaines, c'était pas facile, mais c'est le but
Ensuite super programme dans l'eau, éducatifs variés : grand chien, petit chien, crawl avec bras hors de l'eau (inédit !). Et surtout une pyramide spéciale sur les temps de départ dans un 8x50m : départs 50, 45, 40, 45, 50, 45 !! Autant dire que le départ 40 ça laisse juste le temps de toucher et de repartir. Mais en modulant l'allure pour n'aller vite que sur le 50 avec peu de récup ça passe
Egalement un 4x100m 4n sur le même principe de chrono dégressif. Et un 200m 7 temps pour finir la soirée.
2000m le mardi 6 mars 2018 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le lundi 5 mars 2018 (de 18h40 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club
2700m le lundi 5 mars 2018 (de 18h40 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
2400m le lundi 5 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bonne séance axée intensitée ! Un 8x50 battement avec 35 en jambes et 15 récup. Puis une série de 800m en 16x50 : aller 35 bien nagé 15 souple, retour 25m au chrono puis récup. Meilleur chrono 13.6 et le moins bon 17. Réalisé la plupart en 15.5 environ. Pour finir un 200m 5temps à l'allée et apnée max au retour (chatouillé le 25m, avec bonne pause au mur avant).
2600m le dimanche 4 mars 2018 (de 11h30 à 12h30) LittleBigDej à Piscine Blomet (Paris) : On va quand même faire une séance à Blomet pendant que Keller est en vidange ! Première demi-heure horrible (beaucoup trop de monde), puis ça se décante à partir de midi pour devenir agréable ! La preuve en chiffres : 133 nageurs au compteur à mon arrivée, plus que 74 à l'heure du départ.
3500m le dimanche 4 mars 2018 (de 15h30 à 17h00) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1100m le vendredi 2 mars 2018 (de 09h00 à 09h50) Sapollo à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
4200m le vendredi 2 mars 2018 (de 15h30 à 17h22) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2300m le vendredi 2 mars 2018 (de 15h55 à 17h05) niluje à Piscine Blomet (Paris) : Adieu Bloblo.
2100m le vendredi 2 mars 2018 (de 07h20 à 08h20) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2700m le jeudi 1 mars 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club.
2000m le jeudi 1 mars 2018 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2100m le jeudi 1 mars 2018 (de 07h20 à 08h20) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 28 février 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le mercredi 28 février 2018 (de 16h06 à 17h07) niluje à Piscine Blomet (Paris) : Le club Neptune nous narguait quelques lignes plus loin.
Extrait de musique d'introduction avant de sauter dans le bassin : https://www.youtube.com/watch?v=vYB9Di...
2100m le mercredi 28 février 2018 (de 07h19 à 08h19) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 28 février 2018 (de 12h30 à 13h15) mabb à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3300m le mardi 27 février 2018 (de 15h33 à 16h58) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le mardi 27 février 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Super séance. On a commencé par 600m en jambes, mais dès le premier 100m battements la fatigue musculaire était déjà très présente

Ensuite un 10x100m départs 1"55, progressifs de 1 à 4 pour les 4 premiers, puis conserver l'allure pour les 6 derniers ! Tourné en 1"23 environ.
2000m le mardi 27 février 2018 (de 19h00 à 20h39) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2100m le mardi 27 février 2018 (de 07h25 à 08h15) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3500m le lundi 26 février 2018 (de 15h30 à 17h03) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le lundi 26 février 2018 (de 15h58 à 16h58) niluje à Piscine Blomet (Paris) : Désert comme une piscine à Bergen en début de séance. J'ai perdu une pièce dans une cabine défectueuse. C'était le drame du jour.
2800m le lundi 26 février 2018 (de 18h35 à 19h50) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club : pas mal de vitesse courte
2900m le lundi 26 février 2018 (de 18h35 à 19h50) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
700m le dimanche 25 février 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 25 février 2018 (de 13h25 à 14h15) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3500m le dimanche 25 février 2018 (de 15h40 à 17h05) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
900m le dimanche 25 février 2018 (de 17h00 à 17h30) Sapollo à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le samedi 24 février 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le samedi 24 février 2018 (de 11h35 à 12h35) niluje à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le samedi 24 février 2018 (de 16h30 à 17h25) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le vendredi 23 février 2018 (de 14h15 à 15h25) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le vendredi 23 février 2018 (de 15h20 à 16h40) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le vendredi 23 février 2018 (de 07h30 à 08h20) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le vendredi 23 février 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Bonne séance, le plus dur a été le 10x50 onduls en palme, car on ne fait jamais de palme d'habitude !
3000m le jeudi 22 février 2018 (de 14h15 à 15h25) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le jeudi 22 février 2018 (de 15h58 à 16h55) niluje à Piscine Blomet (Paris) : Fausse config en 50m donc faux 2.2km mais on va chipoter. Bloblo ça reste sympa comme plan B.
2900m le jeudi 22 février 2018 (de 20h00 à 21h00) Christophe à Piscine Blomet (Paris) : Club. Après plus de 3 ans, ma paire de Zoggs présente ses premiers signes de fatigue... Le pont de nez est quasiment arraché !


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2000m le jeudi 22 février 2018 (de 07h30 à 08h20) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2900m le mercredi 21 février 2018 (de 14h00 à 15h10) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1200m le mercredi 21 février 2018 (de 17h00 à 17h40) Mai à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2100m le mercredi 21 février 2018 (de 07h29 à 08h19) NikolayArnaudov à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3000m le mardi 20 février 2018 (de 14h10 à 15h20) BDy à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2200m le mardi 20 février 2018 (de 15h55 à 16h57) niluje à Piscine Blomet (Paris) : Kikoo Bloblo !
2000m le mardi 20 février 2018 (de 19h00 à 20h30) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2500m le lundi 19 février 2018 (de 14h20 à 15h20) BDy à Piscine Blomet (Paris) : Le grand calme des vacances scolaires.
4000m le lundi 19 février 2018 (de 15h30 à 17h12) bobacklund4life à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2800m le lundi 19 février 2018 (de 18h45 à 19h45) NicoNocturne à Piscine Blomet (Paris) : club : le 400 cr pb 100 3T, 100 5T, 100 7T, 100 5T en mode banc de poisson, aucun des leaders successifs ne pouvant lâcher la meute.
2700m le lundi 19 février 2018 (de 18h40 à 19h45) Mitridate à Piscine Blomet (Paris) : Club
1500m le dimanche 18 février 2018 (de 00h00 à 00h00) anatol à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 18 février 2018 (de 12h40 à 13h50) Sylwish à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
3500m le dimanche 18 février 2018 (de 15h00 à 16h35) Iskander à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1500m le samedi 17 février 2018 (de 19h00 à 20h00) cavalluccio à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire
1000m le vendredi 16 février 2018 (de 12h00 à 12h30) Sapollo à Piscine Blomet (Paris) : pas de commentaire