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Piscine : Piscine Bernard Lafay [effacer]

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Jour de la séance :

Heure de la séance : entre et heure

Distance nagée : entre et m

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Résultats : 2107 séances

 

3600m le dimanche 3 juillet 2022 (de 11h25 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Arrivée tardive. Je n'ai donc pu faire la distance escomptée. Il y avait du monde, même si cela fut acceptable.
3800m le dimanche 26 juin 2022 (de 16h08 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance tardive.... Un peu fatigué... Pas l'envie....
4200m le samedi 25 juin 2022 (de 10h20 à 12h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde, ce fut donc une séance agréable même si un brasseur m'a un peu labouré la peau de mes côtes avec les ongles de ses pieds.... Je m'en remettrai!
4200m le samedi 18 juin 2022 (de 10h10 à 12h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Il faisait chaud. Très chaud même. Je n'étais donc pas tout seul dans l'eau. Je n'ai pas forcé. Surtout dans une eau annoncée à 28°C... Mais c'était bien agréable...
4200m le samedi 11 juin 2022 (de 10h30 à 12h10) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde ce matin du fait de mon arrivée assez matinale.... Et cela s'est vu... Peu de monde, avant que cela se charge... Mais une bonne séance au final!
4100m le dimanche 5 juin 2022 (de 11h25 à 13h02) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une belle séance, avec encore de la fatigue liée à ma séance de la veille (13 mn environ les premiers 600 m...). Mais bon, au final, une autre séance de 4 km... Je progresse! Il y avait beaucoup de monde... Il me faut y aller plus tôt...
4050m le samedi 4 juin 2022 (de 11h30 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une jolie nuit... Puis une belle et bonne séance.... Et une bonne sieste....
3050m le jeudi 26 mai 2022 (de 11h50 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide.... Sympathique! Mais que de monde pour un jour férié!
4200m le dimanche 15 mai 2022 (de 11h00 à 12h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Que de monde! Je n'ose imaginer la queue au Palais des Sports de Puteaux où j'avais l'intention d'aller! Une bonne séance!
2950m le samedi 14 mai 2022 (de 11h55 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance et très tardive. Mais elle m'a fait du bien!
4200m le samedi 7 mai 2022 (de 11h06 à 12h40) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne séance! Un peu trop pour les jambes!
3850m le samedi 30 avril 2022 (de 11h30 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Du monde, du monde, du monde! Mais, en fin de compte....
2500m le dimanche 24 avril 2022 (de 11h00 à 12h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance... Et bonnes courbatures.... Parfois, tout me semble bizarre...
4200m le samedi 23 avril 2022 (de 11h00 à 12h33) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance, grosse fatigue.... Je ne tiens pas une forme olympique....
4200m le dimanche 17 avril 2022 (de 11h25 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne séance, malgré la fatigue. C'était bien!
2050m le dimanche 3 avril 2022 (de 09h15 à 10h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance pour grande après-midi...
4550m le samedi 2 avril 2022 (de 10h20 à 12h05) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Il y avait peu de monde ce matin. La séance n'en fut que plus agréable...
2400m le mercredi 30 mars 2022 (de 19h28 à 20h45) Dolphina à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2750m le dimanche 27 mars 2022 (de 12h00 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Du monde pour cette séance tardive et à contre-temps du fait du changement d'heure.... Je suis moins assidu.... La faute à une belle rencontre.
4300m le samedi 19 mars 2022 (de 11h25 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Que de monde à mon arrivée!! Le petit bain ressemblait à Nice en été... Et ce n'était pas tellement mieux dans le grand bassin où quelques brasseurs s'étaient donné rendez-vous. Mais ce fut agréable, et la fin de séance se déroula même dans un bassin presque désert...
4500m le dimanche 27 février 2022 (de 11h20 à 12h50) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Et une bonne séance! Une!
800m le mercredi 23 février 2022 (de 07h10 à 07h35) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
4400m le dimanche 20 février 2022 (de 11h23 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite compensation avec la séance de la veille où j'avais sous-estimé la distance.... Là, il y a 200 m de trop je dirai. Du monde! Il faudra venir plus tôt dans le futur!
4500m le samedi 19 février 2022 (de 10h10 à 12h10) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne séance avant l'exposition Morosov, divine quoique trop fréquentée.... J'ai fait bien plus que la distance indiquée au vu du temps passé dans l'eau...
1500m le vendredi 18 février 2022 (de 12h00 à 13h15) truffemine à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
4500m le samedi 12 février 2022 (de 11h20 à 13h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne séance... Une sieste trop courte.... Ma soirée fut compliquée...
4400m le dimanche 23 janvier 2022 (de 11h45 à 13h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance après une période d'inactivité forcée. Il y avait un peu de monde, quelques brasseurs, mais j'ai apprécié! Le moderna n'est plus qu'un lointain souvenir!
4450m le samedi 8 janvier 2022 (de 11h00 à 12h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Et hop, une bonne séance histoire de prendre un peu d'avance par rapport à l'année dernière! Que de brasseurs et de gens d'un niveau un peu limité pour être dans la ligne des nageurs confirmés! Mais ce n'est pas grave, on s'adapte!
2300m le jeudi 6 janvier 2022 (de 12h10 à 13h05) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance entre midi et deux, histoire de voir... Calme au tout début, ce fut rapidement la foire d'empoigne avec en plus quelques brasseurs dans ma ligne de confirmés... Pas simple... Puis tous partirent.... Et moi aussi... Mais quelques minutes après...
2500m le mercredi 29 décembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Je suis retombé sur mes pattes après un sacré été 2017. Je constate que je n'avais même pas marqué ma séance de reprise à Hermant, tellement elle fût mauvaise à l'époque. Elle a laissé des traces dans ma mémoire, c'est dire 😂
Surtout qu'habituellement, je finissais devant. Je me souviens même avoir bu la tasse lors d'une course. Autant vous dire que j'étais pas au mieux.
En écrivant, je me rends compte que depuis cette année, je ne suis plus retourné là-bas en vacances. Une coïncidence ? Ou la fin d'un cycle ? 😄

En 2019, je devais revenir mais une situation imprévue avec le travail m'a "empêché" de revenir à l'eau. J'avais même prévu 2 ans de farniente dans la logique des choses. Je zappe les détails ici 🤣
Donc, nouveau job, des blessures, et 😷
Fin 2020, nouveau travail avec des horaires adaptés. Limite le graal... Et bim AT !! Opération, etc.....

Le pire, c'est que j'ai quasi 3 ans de retard sur ma reprise en bassins puisque j'ai avorté l'année 2019 (revu mon 1er post de séance de 2019) pour le côté "pro". Une sacrée aventure, "terminée" depuis 😆

Ces péripéties de la vie qui orientent notre parcours, le chemin n'est plus tout à fait droit. Comme la démarche de certains en fin de soirée 😜

D'autres vont croire que je fuyais volontairement les bassins mais la vie n'est pas aussi simple que l'on pouvait l'imaginer à notre jeunesse.
Et il paraît que les piscines d'hôtels ne comptent pas pour El Modo 🤣🤣
Non, je ne suis pas devenu prof 😇
Imagine le désastre pour les élèves 🥲😆

A demain dans les bassins, peut-être vendredi plutôt 😜
3000m le vendredi 24 décembre 2021 (de 09h10 à 10h10) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide avant l'exposition V. MAIER qui s'avèrera décevante.... Et une belle journée cadeaux!
1000m le jeudi 23 décembre 2021 (de 08h00 à 08h30) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
4400m le dimanche 19 décembre 2021 (de 11h11 à 12h50) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Beaucoup plus de monde pour cette seconde séance.... Belle lumière naturelle...
4000m le samedi 18 décembre 2021 (de 12h05 à 13h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : De retour à Bernard Laffay qui a gagné en confort avec les travaux réalisés. Peu de monde pour la reprise, mais une coupure vers 13h00 pour cause de mesures CODID.
3400m le samedi 16 novembre 2019 (de 11h50 à 12h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance, même si mes temps me déçoivent. Et à la fin, l'aquagym....
3600m le dimanche 27 octobre 2019 (de 10h00 à 11h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde aussi ici... Tant mieux.
2400m le mercredi 16 octobre 2019 (de 13h25 à 14h15) Ostraciidae à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance "intervalles fractionnés" + "crawl - papillon" + récup
2325m le vendredi 11 octobre 2019 (de 13h21 à 14h06) Ostraciidae à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance de reprise après 2 virus d'automne bien sévères... Un peu triste d'avancer aussi peu.
1800m le vendredi 4 octobre 2019 (de 14h00 à 14h30) Ostraciidae à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2400m le dimanche 29 septembre 2019 (de 16h11 à 17h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance rapide.... Plaisir d'une piscine désertée....
3400m le samedi 28 septembre 2019 (de 09h08 à 10h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Temps de référence pour moi.... Je suis content, même si je ne comprends pas d'où vient cette progression. Peut-être de la régularité des séances? En tout cas, cela me satisfait grandement!
1500m le lundi 16 septembre 2019 (de 10h30 à 11h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance du fait de mon beau rendez-vous dominical.... Trop court....
1625m le mercredi 11 septembre 2019 (de 17h00 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3250m le dimanche 8 septembre 2019 (de 10h40 à 11h47) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Compliqué de tenir les temps deux jours de suite... A voir sur la durée...
3500m le samedi 7 septembre 2019 (de 11h00 à 12h10) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Je n'ai pas tout compris mais je suis sûr de moi, j'ai tourné à plus de 3 km sur une heure! Happy face!
3300m le dimanche 1 septembre 2019 (de 10h20 à 11h33) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une horreur! Il faudra que je pense à ne vraiment plus y aller alors que les bonnes résolutions de début d'année scolaire entraînent une forte fréquentation! Dur, dur!
500m le samedi 24 aout 2019 (de 10h15 à 10h30) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1900m le dimanche 28 juillet 2019 (de 16h15 à 16h58) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance, tranquille.... Un peu de monde vers la fin.
3200m le samedi 27 juillet 2019 (de 16h50 à 18h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Piscine déserte! Et c'est très agréable!
1750m le samedi 20 juillet 2019 (de 18h50 à 19h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance en horaires d'été... Piscine déserte... Sympathique!
2200m le samedi 13 juillet 2019 (de 00h00 à 13h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide au vu du travail m'attendant....
3300m le samedi 6 juillet 2019 (de 16h07 à 17h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Du monde! Et des brasseurs! Mais pas un gros niveau dans ma ligne d'eau... Bonne séance de reprise.
2000m le jeudi 4 juillet 2019 (de 12h20 à 12h59) lelocatier à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Retour après 10 ans Porte de Clichy
Fréquentation toujours compliquée, évidemment
3300m le dimanche 16 juin 2019 (de 16h27 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, un peu tardive, dans une piscine inondée de clarté... Grosse fatigue au final!
1900m le vendredi 14 juin 2019 (de 18h51 à 19h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance tardive pour profiter du travail à domicile.... De bons temps! Et une bonne fréquentation aussi!
2150m le jeudi 30 mai 2019 (de 16h46 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : J'ai du mal à tenir les horaires.... mais la séance fut bonne.... même si elle fut du coup trop courte....
800m le mercredi 22 mai 2019 (de 07h30 à 08h00) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le dimanche 19 mai 2019 (de 16h20 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance dans une piscine assez chargée... Bonne fatigue à la suite...
1800m le samedi 18 mai 2019 (de 16h30 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Je ne voulais pas laisser le samedi sans nager, alors j'ai rejoint l'enfer de BL le samedi après-midi... Grosse découverte, il semble que la fin de la séance soit réservée aux nageurs! A confirmer!
3000m le samedi 11 mai 2019 (de 14h23 à 15h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, démarrée tard et finie sans ligne d'eau, malgré la gentillesse des maîtres-nageurs qui nous ont laissé un peu plus de temps bien que l'espace fut dédié aux familles, peu présentes il est vrai.
3600m le mercredi 8 mai 2019 (de 16h13 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Des lignes chargées au moment de mon arrivée, mais cela s'est ensuite vidé peu à peu. Grosse séance, avec une bonne fatigue...
3350m le samedi 4 mai 2019 (de 16h23 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance de reprise dans une piscine déserte,, du moins au début. Un peu de fatigue...
1850m le samedi 20 avril 2019 (de 16h50 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Un peu de lumière par la verrière... Peu de monde... Que dire de plus!
3600m le samedi 13 avril 2019 (de 14h13 à 15h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance en ce début de vacances. Pas grand monde de présent ce qui ne gâche rien. Petit jeu à la fin où j'ai essayé de gagner du temps, en dos, sur un crawler... Gagné!
3400m le dimanche 7 avril 2019 (de 12h30 à 13h40) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Fréquentée au départ, la piscine s'est vidée après la fin du cours d'aquagym. Par la suite, ce fut un bonheur. Quelques séances de battements à la fin.
3000m le dimanche 7 avril 2019 (de 13h25 à 14h30) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas le temps pour rejoindre le gang des profs à Massard 😂
J'ai pu croiser le sosie d'un célèbre nageur, avec son bonnet jaune du samedi. Mais là, on étaiit dimanche.
Je le laisse passe en tête, pour faire le train. Mais il s'arrêta au bout de 300m. Le vrai aurait tenu 2k 😁

Au détour d'une rue, lorsque je m'éloigne de ma base de l'ouest, je découvre des boutiques à son nom, il est partout !!


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1000m le mercredi 3 avril 2019 (de 15h55 à 16h20) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Couloirs ramenés à 1m80 de largeur pour en garder 4 dont 2 avec des leçons. C'était pas le pied comme hier 🤷‍♂️
L'appel du mercredi a touvé son écho, ça sera pour bientôt, la réunion 😁 en attendant, vas manifester 😅
3300m le samedi 30 mars 2019 (de 10h10 à 11h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne petite séance, sans être dérangé par trop de monde dans la ligne d'eau.
2000m le vendredi 29 mars 2019 (de 17h30 à 18h25) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : "Tous les jours négro, c'est Friday
[...]
J'ai fait ce qu'il fallait"
2100m le mercredi 27 mars 2019 (de 16h10 à 17h15) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas de gens, mais pas de jus. Dommage.
3300m le dimanche 24 mars 2019 (de 14h06 à 15h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide...mais bon tempo! Encore un dossiste brasseur... L'horreur!
1500m le samedi 23 mars 2019 (de 15h55 à 16h45) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : C'était Aquaboulebard !!!
1 seule ligne de nage.
J'ai montré l'exemple en créant une ligne virtuelle dans le "nawak" (jadis ce mot était utilisé ici 😅), à côté de celle existante.
Il fallait maintenir de l'ordre et ne pas baisser garde. Castaner a zappé de mobiliser des effectifs dans les bassins ??? 🤔
2000m le vendredi 22 mars 2019 (de 17h25 à 18h10) Vincentf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bon..... et bien me revoilà dans le bain.
J'avais préparé un discours mais je le garde pour une future séance, qui sortira de l'ordinaire.
Je vous rassure, même pour une reprise, et à Lafay, l'émotion y était, 3 ans après avoir coupé le cordon des piscines publiques, et sans réel entraînement.
Pour l'avoir vécu aujourd'hui, je ne vais pas vous le narrer, mais tout revient. Ça m'a pris 100m 😂 bref, c'est comme le vélo Ca faisait un bail que les bassins parisiens me faisaient de l'oeil !!! D'un commun accord, je reviens mais ça sera pour une durée déterminée que je ne connais pas 😁
Mais, ne comptez pas sur moi, pour faire une croix sur mes vacances, partir sans modération 😎
Décidément, 8 dans une ligne de 25m et c'est toujours compliqué de nager correctement.
2100m le vendredi 22 mars 2019 (de 17h25 à 17h30) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bouclé dans la douleur.
2100m le mercredi 20 mars 2019 (de 15h40 à 16h45) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonnes sensations, public courtois.
3100m le dimanche 10 mars 2019 (de 16h27 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Que de monde en cette fin d'après-midi! Et quel niveau des nageurs présents! Rare dans cette piscine!
1550m le samedi 9 mars 2019 (de 16h58 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide! Et délicieuse! Piscine.. déserte!
2100m le vendredi 8 mars 2019 (de 14h50 à 15h55) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2100m le mercredi 6 mars 2019 (de 10h55 à 11h57) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1100m le mardi 5 mars 2019 (de 12h10 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 24 février 2019 (de 16h10 à 17h10) niluje à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas grand monde à l'arrivée. Quelques enfants sauteurs sur la fin, mais ça restait tout à fait supportable.
3300m le dimanche 17 février 2019 (de 16h20 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : J'ai retrouvé une montre! Ce qui ne m'a pas empêché de me perdre dans mes temps et mes distances.... Bonne séance à mon avis.
3200m le samedi 2 février 2019 (de 14h10 à 15h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Je suis en vrac... Côtes douloureuses, genou abimé et, ce matin, douleur au niveau du poignet... Euh.... En plus, pas possible de trouver des piles pour ces montres.... Petite séance, mais bonne séance!
2400m le dimanche 27 janvier 2019 (de 11h45 à 12h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Les jours se suivent et se ressemblent.... Cours d'aquagym, passage sur une ligne d'eau et des brasseurs. J'ai écourté ma séance...
3300m le samedi 26 janvier 2019 (de 11h26 à 12h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Ce n'était pas la bonne heure pour ce qui reste une bonne séance avec de bons temps. Mais les cours d'aquagym, la ligne d'eau unique, cela n'aide pas à en profiter pleinement...
3350m le samedi 19 janvier 2019 (de 14h22 à 15h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Ouuuuh les bons temps.... 20 minutes pour 1050 mètres... Puis des temps qui ne s'effondrent pas, loin de là... J'ai juste été piégé par la transformation de la piscine, en fin de séance, en une zone de jeux pour les enfants.
3100m le dimanche 6 janvier 2019 (de 16h20 à 17h28) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Opération Poséidon (faut bien changer....), volet 2. Petite séance dans une piscine assez bondée.... Les vacances sont terminées!
3300m le samedi 5 janvier 2019 (de 16h21 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Et un bon début, un! Pourvu que cela dure....
1900m le lundi 31 décembre 2018 (de 12h40 à 13h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Opération Espadon suite et fin... C'est donc perdu... Une misérable séance pour finir un bon mois de décembre... Tant pis!
1500m le dimanche 30 décembre 2018 (de 13h00 à 14h00) PaulW à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 15 décembre 2018 (de 13h50 à 15h18) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une piscine déserte, comme je ne l'avais jamais vue! J'ai nagé une heure et vingt minutes.... Mais faute de montre, restons modeste sur la distance parcourue!
2400m le dimanche 9 décembre 2018 (de 16h37 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Cela va être difficile d'atteindre le kilométrage de l'année dernière à ce rythme.... Petite séance, les bras étaient fatigués...
3600m le dimanche 25 novembre 2018 (de 10h15 à 11h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance.... Bonne grosse sieste!
800m le mardi 20 novembre 2018 (de 07h46 à 08h14) saigonnais à Piscine Bernard Lafay (Paris) :

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1000m le dimanche 18 novembre 2018 (de 12h20 à 13h15) saigonnais à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Votre humble serviteur est en mission secrète pour la NSA à Paris, avec une trottinette qui contient des caméras en miniature.

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3600m le dimanche 11 novembre 2018 (de 15h30 à 17h15) glycine à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Balade à vélo pour me rendre à Bernard Lafay en ce jour de nuit permanente pour cause de nuages sombres qui obstruent la lumière céleste et arrosent novembre d'une humidité de saison.
A l'abri sous ma cape, je n'ai pas été gêné par cette pluie automnale qui fait du bien aux sols et qui participe de l'intérêt de vivre sous des latitudes ou les conditions climatiques varient au cours de l'année. Par contre, j'ai négligé mon sac et mon abonnement, lui, n'a pas aimé. Le code-barre n'est plus lisible par les tourniquets et je vais devoir, pendant les 2 mois de validité qui lui restent, passer par la case caisse. C'est embêtant même si je pense ne pas avoir à trop subir les queues aux caisses, vue la saison.
3000m le samedi 27 octobre 2018 (de 12h20 à 13h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Ce sont les vacances! Pas grand monde! J'en ai profité!
3600m le samedi 20 octobre 2018 (de 13h50 à 15h10) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance! Soleil à l'extérieur, peu de monde à l'intérieur... Que demander de plus... Un peu moins de fatigue? Oui! L’essoufflement est net après les 600 premiers mètres que j'ai gaillardement franchis en 11mn30s.
3000m le dimanche 14 octobre 2018 (de 14h25 à 15h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance par un beau temps...
3600m le samedi 29 septembre 2018 (de 10h05 à 11h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de place pour nager ce matin entre le cours pour les enfants et le restant du bassin... Une ligne d'eau d'une largeur insignifiante... Cerise sur la gâteau: des brasseurs!
500m le jeudi 27 septembre 2018 (de 07h30 à 07h50) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3550m le dimanche 23 septembre 2018 (de 16h08 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Retour en eau douce! Bonne distance, bons temps, et grosse fatigue!
1750m le samedi 30 juin 2018 (de 12h43 à 13h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance rapido. Des brasseurs dans les lignes d'eau. Tout est dit.
3100m le samedi 16 juin 2018 (de 11h15 à 12h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas de jus... Les premiers 1000 mètres sont pourtant bien passés (un peu moins de 20 minutes) mais après, ce ne fut pas une partie de plaisir. Séance légèrement écourtée pour aller voir la fin de France-Australie avec Papa. Match sans relief mais avec la victoire au bout.
3400m le samedi 9 juin 2018 (de 13h40 à 14h50) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une bonne séance, à une heure relativement calme. Un bon train et cette réflexion: j'ai gagné près de 15 minutes aux 3000 mètres depuis mes débuts ici. Cela reste à valider dans une 50 mètres, mais comme je ne fais pas de vraies poussées, on ne doit pas en être loin.
2000m le vendredi 8 juin 2018 (de 13h00 à 13h45) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2400m le dimanche 3 juin 2018 (de 16h40 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas de montre.. C'est donc de l'approximatif!
3000m le dimanche 27 mai 2018 (de 12h00 à 13h10) Figolu75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bassin agréable mais beaucoup trop de monde.
3300m le dimanche 20 mai 2018 (de 16h00 à 17h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas de montre..... D'où des temps et une distance approximative. J'ai eu le sentiment de faire un plus longue séance, tant en ce qui concerne le temps que la distance. Créneau propice au vu du peu de nageurs!
3300m le dimanche 13 mai 2018 (de 16h20 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Toujours pressé, toujours dans l'urgence... Mais une bonne séance.. Sans montre...
3150m le mardi 8 mai 2018 (de 16h20 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance, fatigué que j'étais encore de différentes séances.
3450m le dimanche 6 mai 2018 (de 16h20 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance que j'ai attaquée en étant fatigué... Une brasseuse à recadrer mais cela a globalement été.
1000m le samedi 5 mai 2018 (de 13h40 à 14h35) monsieurjustin à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le samedi 21 avril 2018 (de 10h14 à 11h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bons temps sur cette séance! Avec 29 mn 30s (je crois même 28 mn 30 s) aux 1500 m.
2300m le dimanche 15 avril 2018 (de 16h43 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapide, même si je peine à les enchainer. Bon temps sur la première partie. Il faudra que j'essaye d'en faire une soutenue.
3300m le samedi 14 avril 2018 (de 12h36 à 13h45) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance à l'heure où les cours d'aquagym battaient leur plein. Aucune perte de mâchoire à déplorer malgré une dossiste brasseuse sympathique.
1050m le vendredi 13 avril 2018 (de 12h00 à 12h35) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le jeudi 12 avril 2018 (de 12h46 à 13h46) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le lundi 9 avril 2018 (de 12h47 à 13h47) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2100m le dimanche 1 avril 2018 (de 15h00 à 15h43) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Ai-je vraiment nagé autant? Etait-ce bien plus? Aucune idée!
3250m le samedi 31 mars 2018 (de 13h25 à 14h32) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Samedi Pascal dans l'eau, relativement peu fréquentée. Je me suis senti aérien au départ. La conséquence de ma séance d'ostéopathie?
2000m le dimanche 25 mars 2018 (de 11h52 à 12h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite distance du fait d'une grande fatigue.... Fatigué....
3350m le samedi 24 mars 2018 (de 12h25 à 13h33) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : C'était la bonne heure pour y aller. De gros temps, dus certainement à ce nageur que j'ai suivi et qui m'a ouvert la voie près de 40 minutes. Grosse fatigue néanmoins à la fin.
3300m le samedi 10 mars 2018 (de 11h30 à 12h41) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, malgré le passage sur une seule ligne vers la fin de la séance du fait des cours d'aquagym. Gare aux brasseurs dans ce cas!
2650m le dimanche 25 février 2018 (de 16h45 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance rapido rapido..... Histoire de ne pas prendre trop de retard par rapport à 2016... Raté...
3150m le samedi 24 février 2018 (de 16h25 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Déserte! J'avais presque la piscine pour moi seul! Ce fut très agréable, même si les douches n'avaient plus de pression à la fin de la séance.
3350m le dimanche 18 février 2018 (de 10h50 à 12h05) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance avec la victoire de M. FOURCADE au biathlon. De bons temps, avec moins de 20 minutes au km. Une bonne crampe, aussi, en plein milieu...
500m le samedi 17 février 2018 (de 09h00 à 09h30) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1550m le vendredi 9 février 2018 (de 17h10 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 3 février 2018 (de 14h00 à 15h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Malgré le décalage horraire, une bonne petite séance pour rattraper le retard déjà accumulé.Baisse notable des temps de passage vers la 28ème minute...
3300m le samedi 20 janvier 2018 (de 13h50 à 15h05) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance dans une piscine très peu fréquentée. Bon temps dans les 1000 premiers mètres (19mn 48 secondes malgré la perte à deux reprises de mon bracelet), baisse de régime limitée par la suite... L'entrée m'a été offerte lorsque j'ai souhaité une bonne année au personnel de l'établissement! Sympa!
500m le samedi 20 janvier 2018 (de 09h00 à 09h20) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1200m le jeudi 18 janvier 2018 (de 20h45 à 21h45) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : CLUB. Séance abrégée pour cause de galette, ça tombait bien car je n'étais pas très en forme ce soir.
1250m le vendredi 12 janvier 2018 (de 17h30 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1600m le jeudi 11 janvier 2018 (de 20h50 à 21h55) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Reprise CLUB.
1000m le samedi 30 décembre 2017 (de 08h00 à 08h30) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le mercredi 20 décembre 2017 (de 12h35 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le lundi 18 décembre 2017 (de 12h00 à 13h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Distance 2016 dépassée à l'issu de cette séance.... Content! Malgré une séance difficile du fait du cours d'aquagym qui amène à concentrer l'essentiel des nageurs sur une seule et même ligne...
1250m le mercredi 13 décembre 2017 (de 12h30 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3200m le samedi 9 décembre 2017 (de 13h50 à 15h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance. Bons temps. Beau temps.
1100m le mercredi 6 décembre 2017 (de 12h30 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 2 décembre 2017 (de 12h56 à 14h01) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance dans une piscine peu fréquentée, donc loin des problèmes rencontrés la semaine dernière. De bons temps.
3400m le dimanche 26 novembre 2017 (de 13h15 à 14h27) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance compliquée avec des lignes d'eau dont la longueur avait été réduite du fait de cours d'aquagym et deux ou trois brasseurs qui s'ingéniaient à venir brasser dans celle réservée au crawl et au dos, moins large encore! Mais bon, à force de persuasion et d'énervement, cela l'a fait...
1100m le vendredi 24 novembre 2017 (de 17h20 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 15 novembre 2017 (de 16h50 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1150m le vendredi 10 novembre 2017 (de 12h00 à 12h35) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1100m le vendredi 10 novembre 2017 (de 11h50 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 8 novembre 2017 (de 12h00 à 12h40) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 4 novembre 2017 (de 16h17 à 17h25) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : De gros temps avec moins de 40 minutes aux 2 km (19mn 50s, puis 19mn 55 s avant un petit relâchement). Plaisant!
2000m le mercredi 1 novembre 2017 (de 13h45 à 15h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde en ce lendemain Halloween. Petite séance due à ma grande fatigue, avec des temps corrects. Certains nageurs et nageuses n'étaient pas là pour amuser la galerie au vu de leur allure.
1150m le mardi 31 octobre 2017 (de 12h40 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1750m le mardi 31 octobre 2017 (de 16h55 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : On y était presque! Bonne séance sur un bon tempo!
2600m le samedi 28 octobre 2017 (de 16h26 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde, des poussées maisons, de très bons temps du coup aux 1200 mètres..
3200m le vendredi 27 octobre 2017 (de 18h00 à 19h10) Figolu75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Plutôt un bon créneau horaire.
2800m le dimanche 22 octobre 2017 (de 14h45 à 16h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde. Un peu fatigué des efforts consentis la veille....
3400m le samedi 21 octobre 2017 (de 14h03 à 15h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance. Le fléchissement des temps est net au 1,5km.
2500m le samedi 14 octobre 2017 (de 14h22 à 15h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Piégé par le début de l'après-midi réservé aux enfants qui démarre à 15h15, je suis parti avant l'objectif fixé. Bonne séance passée à nager après un Monsieur légèrement moins rapide que moi aujourd'hui.
1400m le jeudi 12 octobre 2017 (de 20h45 à 22h00) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Club.
1300m le mardi 10 octobre 2017 (de 20h45 à 22h00) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : CLUB.
4500m le samedi 7 octobre 2017 (de 10h30 à 12h22) annapnee à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12h des Epinettes...beaucoup de (très) jeunes champions en herbe mais on finit par trouver son rythme dans une ambiance bon enfant!
3500m le samedi 7 octobre 2017 (de 18h28 à 19h40) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Les 12 heures de natation des Épinettes, c'est l'occasion de nager à des heures indues... Et de voir quelqu'un vous annoncer que vous avez fait 3800 m là où vous en comptez 3400, voire 3500... Est-ce que je me trompe dans mon décompte? Gonflent-ils leurs chiffres? Nul ne le sait...
3500m le samedi 7 octobre 2017 (de 12h00 à 20h00) NicoNocturne à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12h des epinettes
1000m le samedi 7 octobre 2017 (de 14h40 à 15h50) Mitridate à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12 heures des Epinettes
3300m le samedi 7 octobre 2017 (de 19h00 à 20h00) oleum à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12 heures de natation.
Nagé 1 heure après le bureau, 3 ou 4eme édition pour moi.
Je ne sais pas pourquoi, rien à gagner, rien à perdre, pour aucune cause, sauf la mienne.
Une bonne ambiance et

Just K33p Swimming !!!
1400m le jeudi 5 octobre 2017 (de 20h45 à 22h00) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Club.
1200m le mardi 3 octobre 2017 (de 20h45 à 22h00) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Club.
1000m le lundi 2 octobre 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3600m le samedi 30 septembre 2017 (de 12h17 à 13h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Ai-je rêvé? Des temps de passage de 19mn et 40 secondes aux 1000 mètres, puis 29mn 40s aux 1500 mètres.... Un bon temps pour moi. Bonne séance, au calme, avec très peu de monde en fin de séance. A renouveler.
1150m le jeudi 28 septembre 2017 (de 20h45 à 21h45) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : club.
1000m le mardi 19 septembre 2017 (de 20h45 à 21h45) juana à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Reprise club. Nouvelle piscine. Nouveau coach. 😊🏊
1050m le jeudi 24 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1850m le vendredi 21 juillet 2017 (de 13h20 à 14h00) gcarrel à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Seulement 2 personnes dans la ligne sous un grand soleil, oua le bonheur !
Un jour j'essaierais de prendre discrètement une photo panoramique des fresques murales, scène champêtre façon Gauguin peint à la manière d'un artiste soviétique.
1950m le mercredi 12 juillet 2017 (de 13h00 à 13h45) gcarrel à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2100m le dimanche 9 juillet 2017 (de 11h45 à 12h27) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Forte affluence ce jour, et notamment au niveau du cours d'aquagym, ce qui a limité la taille de la ligne d'eau restante pour nager... Moralité: dur, dur de se frayer un chemin parfois et une séance écourtée.
1250m le jeudi 6 juillet 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 5 juillet 2017 (de 11h55 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2300m le dimanche 2 juillet 2017 (de 16h25 à 17h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance écourtée du fait d'un accident de personne... Beaucoup de monde.
2800m le samedi 1 juillet 2017 (de 14h15 à 15h15) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Dans la précipitations, j'ai dû hausser le temps pour faire un minimum de distance.... Conclusion,de bons temps à mon niveau: 11mn 46s aux 600 m! Par rapport à d'habitude, j'ai juste accentué le mouvement de mon bras vers le fond de la piscine. De bons temps, donc, au global, maintenus sur la durée, avant l'envahissement de 15h15... A noter la mise en place d'une ligne crawl/dos bienvenue!
1100m le jeudi 29 juin 2017 (de 11h55 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas glop
900m le mardi 27 juin 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le mercredi 14 juin 2017 (de 07h00 à 07h53) Flo65 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 10 juin 2017 (de 14h05 à 15h20) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Belle séance, assez rapide pour éviter la période d'ouverture où les familles sont reines et les lignes d'eau absentes.
1500m le vendredi 2 juin 2017 (de 17h30 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le dimanche 28 mai 2017 (de 11h18 à 12h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, avec mes brasseurs XXL, mais cela a été. J'ai perdu au niveau temps... Je ne tourne plus qu'en 12mn30s aux 600 mètres.
500m le samedi 27 mai 2017 (de 09h30 à 10h00) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le vendredi 26 mai 2017 (de 16h35 à 17h50) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Du monde! Du monde! Du monde! Et des brasseurs...
3450m le samedi 20 mai 2017 (de 13h25 à 14h39) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance avec joli ciel ensoleillé à l'extérieur! Gros temps au km pour moi (19 mn 20 s).
1500m le vendredi 19 mai 2017 (de 17h30 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 13 mai 2017 (de 13h50 à 15h02) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Montre oubliée... Nous sommes donc dans l'approximatif!
3000m le lundi 8 mai 2017 (de 14h10 à 13h15) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3350m le dimanche 30 avril 2017 (de 12h35 à 13h45) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Pas top le créneau, avec les cours d’aquagym... Mais bon, j'ai survécu. J'ai compté... 22 mouvements de bras par longueur environ.
300m le dimanche 30 avril 2017 (de 11h30 à 12h00) sebcbien à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Micro séance de reprise, juste histoire de dire j'y suis allé.
Quelques douleurs dans les triceps dès les premières longueurs, sans doute liées à mon manque de sommeil cette nuit, mais aussi à mon inactivité pendant plusieurs mois.
Doucement mais surement, je vais m'y remettre sérieusement.
1300m le mardi 25 avril 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 23 avril 2017 (de 00h00 à 00h00) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1550m le vendredi 21 avril 2017 (de 17h20 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1300m le mardi 18 avril 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2650m le lundi 17 avril 2017 (de 16h33 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde. Petite séance. J'ai été encore un peu fatigué de celle de la veille.
3600m le dimanche 16 avril 2017 (de 13h18 à 14h35) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Grosse séance dans une piscine quasi déserte. Bonne sieste aussi au final!!!
1100m le jeudi 13 avril 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 12 avril 2017 (de 12h00 à 12h35) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1300m le lundi 10 avril 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3400m le dimanche 9 avril 2017 (de 13h45 à 15h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : La même qu'hier! Sauf que j'ai appris un nouveau proverbe... Quand deux brasseurs se croisent, c'est le crawler qui trinque.....
3350m le samedi 8 avril 2017 (de 13h50 à 15h01) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Piscine presque déserte en cette période de vacances. Et ce beau soleil, par la verrière...
250m le samedi 8 avril 2017 (de 09h50 à 10h05) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1100m le vendredi 7 avril 2017 (de 12h00 à 12h35) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 26 mars 2017 (de 14h00 à 15h00) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le jeudi 23 mars 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2550m le dimanche 19 mars 2017 (de 08h53 à 09h45) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance - j'étais un peu fatigué - avec une configuration de lignes d'eau extra-large.
2000m le dimanche 19 mars 2017 (de 12h07 à 13h49) isabellepeyre à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2500m le dimanche 19 mars 2017 (de 12h00 à 13h00) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le samedi 18 mars 2017 (de 09h00 à 10h03) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance avec un bon temps au kilomètre (20mn 45s).
1250m le jeudi 16 mars 2017 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2450m le samedi 4 mars 2017 (de 16h39 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, bien que rapide, malgré une brasseuse XXL. Le soleil, par la baie vitrée... Dieu que c'est agréable!
1250m le vendredi 3 mars 2017 (de 13h09 à 13h40) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1600m le dimanche 26 février 2017 (de 11h50 à 12h30) Uchuck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3100m le dimanche 26 février 2017 (de 10h24 à 11h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance, assez surprenante au vu du peu de sommeil que j'ai eu la veille. Les brasseurs restent une plaie dans ces lignes.
1000m le dimanche 26 février 2017 (de 11h00 à 11h20) thedude à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Micro-séance qui m'a rappelé pourquoi je cours plutôt que de nager, le dimanche...
2000m le dimanche 19 février 2017 (de 15h30 à 16h30) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1600m le dimanche 19 février 2017 (de 11h00 à 11h35) Uchuck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le dimanche 19 février 2017 (de 13h35 à 14h47) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde encore aujourd'hui, mais l'heure était idéale. Bonne séance, même si la fatigue était là.
2800m le samedi 18 février 2017 (de 13h40 à 14h40) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance avec une piscine presque déserte et un beau soleil qui me caressait par la baie vitrée.... Topissime!
1750m le vendredi 17 février 2017 (de 17h00 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le vendredi 17 février 2017 (de 12h00 à 12h35) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 15 février 2017 (de 12h00 à 12h40) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
800m le dimanche 5 février 2017 (de 17h00 à 17h30) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3050m le mardi 31 janvier 2017 (de 07h00 à 08h15) Maxpouf à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Un peu de monde ce matin
200m le samedi 28 janvier 2017 (de 09h50 à 12h00) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le dimanche 22 janvier 2017 (de 16h30 à 17h30) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1800m le samedi 21 janvier 2017 (de 16h00 à 16h37) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance suite au nouvel aménagement de la piscine.... Plus de lignes dédiées à la nage de 16h00 à 18h00 le samedi... Aie, aie!
200m le samedi 21 janvier 2017 (de 09h50 à 10h05) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
400m le vendredi 13 janvier 2017 (de 07h30 à 08h00) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le lundi 9 janvier 2017 (de 20h00 à 20h45) Theva à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le dimanche 8 janvier 2017 (de 14h38 à 15h40) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance! La forme revient! Globalement peu de monde.
2150m le samedi 7 janvier 2017 (de 16h45 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Première séance de l'année, bien agréable. Une pensée pour Nageurfélin.
250m le samedi 7 janvier 2017 (de 09h45 à 10h00) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le mercredi 4 janvier 2017 (de 20h30 à 21h30) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le mercredi 28 décembre 2016 (de 16h45 à 17h30) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le lundi 26 décembre 2016 (de 14h30 à 15h15) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le mardi 20 décembre 2016 (de 11h55 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le dimanche 18 décembre 2016 mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2350m le samedi 10 décembre 2016 (de 16h38 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Petite séance du fait des restes de cette rhino. Peu de monde, mais un brasseur aux mouvements XXL....
1250m le vendredi 9 décembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le jeudi 8 décembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 7 décembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 4 décembre 2016 (de 17h00 à 17h30) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
500m le samedi 3 décembre 2016 (de 10h20 à 10h40) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le vendredi 2 décembre 2016 (de 18h15 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
700m le jeudi 1 décembre 2016 (de 07h50 à 08h15) mic5 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le dimanche 27 novembre 2016 (de 10h41 à 11h45) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne initiative que celle des maîtres nageurs qui avaient réservés une ligne pour la pratique du crawl! Malheureusement, certains nageurs n'en ont que faire! Après deux périlleux dépassements sur des brasseurs, je me suis permis de leur faire remarquer cet état de fait. L'un deux n'a pas hésité à me dire qu'il nageait plus vite que les personnes en crawl. J'ai dû la dépasser une dizaine de fois avant qu'elle ne parte...
1900m le dimanche 27 novembre 2016 (de 16h45 à 17h30) Selenite à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le samedi 26 novembre 2016 mrbib : pas de commentaire
2900m le samedi 19 novembre 2016 (de 15h56 à 17h00) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Peu de monde aujourd'hui, et séance sympathique malgré une fatigue certaine et un manque de souffle... Reprise difficile donc avec légère douleur/gêne dans le bras gauche.
1500m le samedi 19 novembre 2016 mrbib : pas de commentaire
1500m le samedi 5 novembre 2016 (de 12h07 à 13h49) isabellepeyre à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le samedi 5 novembre 2016 (de 12h00 à 12h48) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2350m le samedi 5 novembre 2016 (de 16h40 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Séance rapido avec des temps ad hoc ! 19mn 45 s aux 1000 m. Peu de monde, si ce n'est une torpille féminine qui m'a impressionné. L'eau était aussi plus chaude...
1250m le jeudi 3 novembre 2016 (de 12h00 à 12h32) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le mercredi 2 novembre 2016 (de 12h00 à 12h37) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le samedi 29 octobre 2016 (de 12h07 à 13h49) isabellepeyre à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le samedi 29 octobre 2016 (de 10h45 à 11h30) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le vendredi 28 octobre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mardi 25 octobre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3000m le dimanche 23 octobre 2016 (de 16h24 à 17h27) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Et on continue! Toujours environ 20 mn aux 1000 mètres et le double aux 2000. Après, c'est un peu plus compliqué... Eau fraîche à l'entrée mais parfaite par la suite. En ont(ils vraiment remonté la température? C'était bien.
1500m le dimanche 23 octobre 2016 (de 13h00 à 13h40) Swimmj à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le vendredi 21 octobre 2016 (de 12h00 à 12h30) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 16 octobre 2016 (de 13h10 à 13h50) Swimmj à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3500m le samedi 15 octobre 2016 (de 13h00 à 14h14) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne séance dans une piscine peu chargée. De bons temps aux 1000 m (19mn 55s), tenus sur deux kilomètres, puis baisse notable des performances. ce fut très agréable!
1000m le vendredi 14 octobre 2016 (de 18h02 à 19h02) isabellepeyre à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le vendredi 14 octobre 2016 (de 18h00 à 18h38) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 9 octobre 2016 (de 14h00 à 14h40) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le dimanche 9 octobre 2016 (de 10h15 à 11h00) Swimmj à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
3300m le samedi 8 octobre 2016 (de 14h00 à 20h00) NicoNocturne à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12h de natation
3100m le samedi 8 octobre 2016 (de 17h00 à 19h30) 3r1c à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Une première à lafay pour les 12heures à peu près de natation.
1500m le samedi 8 octobre 2016 (de 16h10 à 18h00) Mitridate à Piscine Bernard Lafay (Paris) : 12 heures des Epinettes
3300m le samedi 8 octobre 2016 (de 11h35 à 12h45) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Les 12 heures de natation, le matin, ce sont un peu des interclubs... Beaucoup de bons nageurs, des lignes pleines, mais c'est moi qui est hérité de la brasseuse XXL vers 12h00...
3500m le samedi 8 octobre 2016 (de 18h54 à 20h00) oleum à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Direction juste après le taf à Lafay pour les 12 heures de natation.

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Comme tous les ans je ne sais pas ce qui m'amène ici où plutôt si :
- Déjà cela me rappel mes années d'étudiant et je pourrais faire le trajet les yeux fermées.
- Bonne ambiance pour cet événement, des nageurs de tous ages et pas de lignes d'eau réservés.

J'ai d'abord salué Niconocturne pas surpris de me voir comme chaque année et plouf dans le couloir où était 3r1c avec deux autres jeunes nageurs.

Fini sur un 3500m avec un bon temps qui n'est pas de référence pour moi car en petit bac.

J'ai eu un diplome
et une médaille
avec la bise de la présidente

La présidente de quoi, je ne sais toujours pas...
peu m'importe :
Just K33p Swimming !

Probablement à l'an prochain.


1500m le samedi 24 septembre 2016 (de 13h00 à 13h45) Swimmj à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2800m le samedi 24 septembre 2016 (de 16h30 à 17h27) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Bonne petite séance, bien que rapide. De drôles de matières au fonds de l'eau mais bon, mieux vaut parfois ne pas savoir... Eau un peu plus chaude que la dernière fois. De très bons temps à mon niveau...
1250m le vendredi 23 septembre 2016 (de 12h00 à 12h34) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le jeudi 22 septembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mercredi 21 septembre 2016 (de 12h00 à 12h33) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2500m le samedi 17 septembre 2016 (de 16h35 à 17h30) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Sans montre, j'étais un peu perdu.... Mais comme je suis relativement régulier, la distance doit être proche de la réalité. Cette eau à 26°C, moins chlorée, est un régal. La fréquentation est effectivement en baisse.
1500m le vendredi 16 septembre 2016 (de 17h05 à 00h00) aquaphil à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2600m le dimanche 11 septembre 2016 (de 16h36 à 17h28) putruck à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Punaise! Plusieurs découvertes ce jour... Tout d'abord l'eau des piscines, effectivement passée à 26°C. Pas de grosses surprise: elle est fraîche pour y entrer, parfaite pour y nager, pas mal pour y barboter, même si je manque de recul sur ce dernier point... Et puis, seconde découverte, mes temps! 11mn 58 aux 600 mètres, 19mn 56 au kilomètre, le tout en bassin de 25 mètres, sans coulées véritables, et des temps à l'avenant par la suite: 23mn 56 aux 1200 mètres, etc...
Content!
A noter une affluence particulièrement faible! La conséquence de la température?
1500m le samedi 10 septembre 2016 (de 16h10 à 16h50) Swimmj à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le vendredi 9 septembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1500m le vendredi 9 septembre 2016 (de 17h30 à 18h10) chriswater75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Super piscine !
Peu de monde
1000m le vendredi 9 septembre 2016 (de 17h50 à 18h50) isabellepeyre à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le mardi 6 septembre 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
100m le mardi 30 aout 2016 AnnCarp : pas de commentaire
200m le dimanche 28 aout 2016 AnnCarp : pas de commentaire
1800m le mardi 23 aout 2016 (de 13h15 à 14h00) gcarrel à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1800m le mercredi 17 aout 2016 (de 13h15 à 13h55) gcarrel à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
900m le dimanche 7 aout 2016 (de 17h15 à 17h35) Figolu75 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Température de l'eau un peu moins chaude à B. Lafay - c'est très agréable par une chaude journée comme aujourd'hui ; en revanche, fermeture à 18 h au lieu des 20 h annoncés sur le site de la mairie de Paris ; j'ai dû interrompre mon entraînement prématurément.
1250m le mercredi 3 aout 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1250m le lundi 1 aout 2016 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1600m le dimanche 31 juillet 2016 (de 09h00 à 09h40) mrbib à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
2000m le dimanche 31 juillet 2016 (de 16h15 à 17h25) NicoNocturne à Piscine Bernard Lafay (Paris) : Un peu le bordel à Lafay : du monde dont une majorité de nageurs tête hors de l'eau.
1250m le mercredi 27 juillet 2016 (de 12h00 à 12h35) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire
1000m le mardi 26 juillet 2016 (de 12h30 à 13h00) pierre69 à Piscine Bernard Lafay (Paris) : pas de commentaire