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Résultats : 17 séances
• 2200m le vendredi 20 novembre 2015 gemma :
La piscine comme d'hab est sans aucune ligne.
On a 4 lignes de 25m invisibles. Le 25% est consideré le taux suffisant pour les nageurs (il y avait que moi), le reste tout est dédié aux enfants et familles (un père avec ces deux enfants). Rien à signaler
https://youtu.be/5j1RCys4R0g
Maybe j'arriverai à Paris...voyons voir les avions
La piscine comme d'hab est sans aucune ligne.
On a 4 lignes de 25m invisibles. Le 25% est consideré le taux suffisant pour les nageurs (il y avait que moi), le reste tout est dédié aux enfants et familles (un père avec ces deux enfants). Rien à signaler
https://youtu.be/5j1RCys4R0g
Maybe j'arriverai à Paris...voyons voir les avions
• 3050m le mardi 10 novembre 2015 gemma :
Il parait que quand on nage plus intermitentment dans le temps, on peut avoir des progrès...
On n'a pas de neige au bord de la mer mais dès qu'on rentre dans l'intérieur frontière avec Sweden, on est carrément chez Yeti & co
Det var veldig kaldt utenfor med mange snø
On a pu saluer une groupe de reindeers qui s'amusent à manger la sel de la route, trop mignons à voir
Il parait que quand on nage plus intermitentment dans le temps, on peut avoir des progrès...
On n'a pas de neige au bord de la mer mais dès qu'on rentre dans l'intérieur frontière avec Sweden, on est carrément chez Yeti & co
Det var veldig kaldt utenfor med mange snø
On a pu saluer une groupe de reindeers qui s'amusent à manger la sel de la route, trop mignons à voir
• 2350m le mercredi 4 novembre 2015 gemma :
Sentiment bizarre et crise pour franchir les 11100 en binary code
Petit détail de Anja et on recrute deux petites pour aller swimmer
C'était mon auto-cadeau de a journée, aller nager
Je ne savais pas que les fleurs voyagent si loin aussi ! OMG
Sentiment bizarre et crise pour franchir les 11100 en binary code
Petit détail de Anja et on recrute deux petites pour aller swimmer
C'était mon auto-cadeau de a journée, aller nager
Je ne savais pas que les fleurs voyagent si loin aussi ! OMG
• 2550m le lundi 2 novembre 2015 gemma :
The night comes at 3pm...counting backwards :o
J'ai eu ma private ligne pendant que une mère et son enfant jouaient dans tout le reste de la piscine (3 lignes en nawak), they were freedom...
Impossible faire plus de 500m crawl sans arrêt
I morgen lang reise med bil til Tromsø --> 500 km in da road
The night comes at 3pm...counting backwards :o
J'ai eu ma private ligne pendant que une mère et son enfant jouaient dans tout le reste de la piscine (3 lignes en nawak), they were freedom...
Impossible faire plus de 500m crawl sans arrêt
I morgen lang reise med bil til Tromsø --> 500 km in da road
• 2850m le jeudi 22 octobre 2015 gemma :
On dirait que la rue finit dans la mer, men det er veldig kaldt
Penible à faire 750m crawl sans arrêt, pas la force de faire plus sans salir la réputation du crawl comme style de nage...
Donc désormais que des séries, 2x200m 4N et 8x50m crawl départ 1'...
https://youtu.be/znlFu_lemsU
On dirait que la rue finit dans la mer, men det er veldig kaldt
Penible à faire 750m crawl sans arrêt, pas la force de faire plus sans salir la réputation du crawl comme style de nage...
Donc désormais que des séries, 2x200m 4N et 8x50m crawl départ 1'...
https://youtu.be/znlFu_lemsU
• 2400m le mardi 20 octobre 2015 gemma :
Lundi entier à rentrer au cul du monde...
Voilà le retour in da Fjord Ofoten...
Avec la chaleur de famille et amis je reçois la baffe du froid, le travail n'attend pas
Lundi entier à rentrer au cul du monde...
Voilà le retour in da Fjord Ofoten...
Avec la chaleur de famille et amis je reçois la baffe du froid, le travail n'attend pas
• 2500m le mercredi 14 octobre 2015 gemma :
Préparation pour la visite à Paris
200 4N (100 P-D-B-C, 100 C-B-D-P)
4 x 25 pap rapide départ plongée, retour dos
4 x 25 crawl rapide, retour crawl doux
JE cherchais qqchose mais...
Préparation pour la visite à Paris
200 4N (100 P-D-B-C, 100 C-B-D-P)
4 x 25 pap rapide départ plongée, retour dos
4 x 25 crawl rapide, retour crawl doux
JE cherchais qqchose mais...
• 2650m le vendredi 9 octobre 2015 gemma :
Det er noen i dag som ikke kan jeg si hva er det....kanskje været med sola skinne
Pas encore la motivation pour aucun sport, peut être la neige qu'on a déjà en montagne et les aurores boréales de ces derniers jours auront un effet...
https://ca.wikipedia.org/wiki/La_vall_...
Det er noen i dag som ikke kan jeg si hva er det....kanskje været med sola skinne
Pas encore la motivation pour aucun sport, peut être la neige qu'on a déjà en montagne et les aurores boréales de ces derniers jours auront un effet...
https://ca.wikipedia.org/wiki/La_vall_...
• 2800m le vendredi 2 octobre 2015 gemma :
Jeg var her...
Men var hjertet mitt der...
Å kjøre 80 km med bilen min for bare svømme er et innfall
Jeg var her...
Men var hjertet mitt der...
Å kjøre 80 km med bilen min for bare svømme er et innfall
• 2300m le mardi 11 aout 2015 gemma :
On arrive A et moi....pool is free for all week ! (bien rare ici de pas payer)
Hvorfor ? Because the Arctic Race (Tour de France scandinave, disons...) qui a lieu ce weekend dans notre spot !
Maintenant je comprends pourquoi le village est excité avec plein des vélos colorés partout...
Et comme l'école commence neste uke, enfants partout in da pool
On a du partir car on était bien une minorité et j'avais marre de prendre jouets aquatics in da face
Sans lignes d'eau on est bien foutus et la piscine ressemblait the party place
https://youtu.be/XCeLjMjZSHo
On arrive A et moi....pool is free for all week ! (bien rare ici de pas payer)
Hvorfor ? Because the Arctic Race (Tour de France scandinave, disons...) qui a lieu ce weekend dans notre spot !
Maintenant je comprends pourquoi le village est excité avec plein des vélos colorés partout...
Et comme l'école commence neste uke, enfants partout in da pool
On a du partir car on était bien une minorité et j'avais marre de prendre jouets aquatics in da face
Sans lignes d'eau on est bien foutus et la piscine ressemblait the party place
https://youtu.be/XCeLjMjZSHo
• 2200m le lundi 3 aout 2015 gemma :
Quel gachis un bassin 25m sans lignes...comme d'hab ici...pas des lignes, pas d'organisation, priorité aux enfants qui ont droit à jouer partout le bassin...
D'hab A et moi on a le bassin pour nous mais auj, va toi savoir, 4 enfants pour bien toucher les balles à ceux qui pretendent faire une séance digne...
Sous les yeux des 3 responsables qui discutaient tranquillement à coté.
Le point positive: aucun damage souffert ni par moi, ni par les enfants. Avec le pap j'ai dû de demander un peu de gentillesse de leur part, déjà qu'ils avaient plus de la moitié du bassin pour eux 4 à jouer aux Robinsons in da Crusoes...
Tête aux Caraibes
Quel gachis un bassin 25m sans lignes...comme d'hab ici...pas des lignes, pas d'organisation, priorité aux enfants qui ont droit à jouer partout le bassin...
D'hab A et moi on a le bassin pour nous mais auj, va toi savoir, 4 enfants pour bien toucher les balles à ceux qui pretendent faire une séance digne...
Sous les yeux des 3 responsables qui discutaient tranquillement à coté.
Le point positive: aucun damage souffert ni par moi, ni par les enfants. Avec le pap j'ai dû de demander un peu de gentillesse de leur part, déjà qu'ils avaient plus de la moitié du bassin pour eux 4 à jouer aux Robinsons in da Crusoes...
Tête aux Caraibes
• 2500m le jeudi 30 juillet 2015 gemma :
In da pool....back to basics...avec Anja to update training while missing home sweet home
Concentration sur respiration 3T, quelque série pap rapide et crawl just for fun...
Mieux de ce que je pensais...maybe car j'ai bien holydaisé pour de vrai et que j'ai fait bcp de pap dans la mer...va toi savoir :o
Le mal en bas du dos m'a touché les balles malheureusement
Lofoten white sandy beach in da middle of nothing
Et the way back to real life, ce que ma tête est en train de visualiser (en ajoutant un petit Brad Pitt au fond pour se motiver quand même...soyons hot un peu please)
In da pool....back to basics...avec Anja to update training while missing home sweet home
Concentration sur respiration 3T, quelque série pap rapide et crawl just for fun...
Mieux de ce que je pensais...maybe car j'ai bien holydaisé pour de vrai et que j'ai fait bcp de pap dans la mer...va toi savoir :o
Le mal en bas du dos m'a touché les balles malheureusement
Lofoten white sandy beach in da middle of nothing
Et the way back to real life, ce que ma tête est en train de visualiser (en ajoutant un petit Brad Pitt au fond pour se motiver quand même...soyons hot un peu please)
• 2200m le lundi 15 juin 2015 gemma :
Simply...exhausted...KO in da water...
On sent bien ma manque de natation obligée, cela me manque autant...il me vient souvent à nager dans mes rêves...je me contente à nager dans ma douche
J'ai perdu bcp, mais bon, je suis déjà contente d'avoir pu bouger dans l'eau. Le crawl encore en 3T, qui me rend un peu malade ayant un coté gauche anarchiste, mais j'essaie d'améliorer dans le possible. Après 500m j'étais KO
Avec ma copine A on souhaite essayer l'open water ici, sauf que l'eau est à 10 deg peut être...je dois chercher une combinaison...apparentment avec manches même si je n'aime pas.
Et je cherche un vélo aussi car ma ferrari me manque aussi. Ou je vais devoir me mettre dans la pêche ou le kayak étant des activités d'ici, faudra aussi s'équiper...enfin, ici faut être un peu riche disons
Jeg trenger ferie i sommeren på hjemme
Simply...exhausted...KO in da water...
On sent bien ma manque de natation obligée, cela me manque autant...il me vient souvent à nager dans mes rêves...je me contente à nager dans ma douche
J'ai perdu bcp, mais bon, je suis déjà contente d'avoir pu bouger dans l'eau. Le crawl encore en 3T, qui me rend un peu malade ayant un coté gauche anarchiste, mais j'essaie d'améliorer dans le possible. Après 500m j'étais KO
Avec ma copine A on souhaite essayer l'open water ici, sauf que l'eau est à 10 deg peut être...je dois chercher une combinaison...apparentment avec manches même si je n'aime pas.
Et je cherche un vélo aussi car ma ferrari me manque aussi. Ou je vais devoir me mettre dans la pêche ou le kayak étant des activités d'ici, faudra aussi s'équiper...enfin, ici faut être un peu riche disons
Jeg trenger ferie i sommeren på hjemme
• 2600m le mardi 2 juin 2015 gemma :
I dag, on était accompagnées A et moi....avec des enfants du club local...
Résultat --> un mini portnawak pour nous deux et deux lignes installées pour eux
Mais on était bien of course, même si il est arrivé une fille à apprendre nager qui faisait un peu de l'anarchie dans notre heaven.
Meilleures feelings today malgré mon status d'escargot marine...voir patate marine tel je perds en natation là que je nage plus :(
Le crawl nagé completely en 3T en fin....puis des séries 25m pap rapide départ plongée just for fun et reprise des séries 50m crawl (allée rapide, retour lent) avec sortie 1'...bon, faut dire que je n'ai pu faire que 4 à la fin....I was exhausted !
Et il y un an j'étais à Montargis pour les 3km...pobre de mi....j'ai vu les photos et qué pena
Faut que je bouge en jour les fesses dans cette mer froide ici étant bien différente de chez moi !
I dag, on était accompagnées A et moi....avec des enfants du club local...
Résultat --> un mini portnawak pour nous deux et deux lignes installées pour eux
Mais on était bien of course, même si il est arrivé une fille à apprendre nager qui faisait un peu de l'anarchie dans notre heaven.
Meilleures feelings today malgré mon status d'escargot marine...voir patate marine tel je perds en natation là que je nage plus :(
Le crawl nagé completely en 3T en fin....puis des séries 25m pap rapide départ plongée just for fun et reprise des séries 50m crawl (allée rapide, retour lent) avec sortie 1'...bon, faut dire que je n'ai pu faire que 4 à la fin....I was exhausted !
Et il y un an j'étais à Montargis pour les 3km...pobre de mi....j'ai vu les photos et qué pena
Faut que je bouge en jour les fesses dans cette mer froide ici étant bien différente de chez moi !
• 2400m le mercredi 20 mai 2015 gemma : Before in da Paris...
Valerio et le point G de Paris j'espère que ne seront pas les bordels total...soyez cool please avec les escargots marines qui tienent leur droite !!
Même séance que l'autre fois, efficience temporelle du 33%...
Bassin pour moi et ma copine Anja qui m'apprend plein de choses sur le pays...e.g. Comme on est 40min de Suede et que là bas le cout de la vie et les salaires sont bien moins élevés qu'ici, les narvikiens vont là bas à se fournir leurs caves et en profitant qu'ils parlent le suedois...reconaisable par les deux points sur certaines lettres.
J'avais oublié le maillot, vu en prenant la douche before...pas la first time mais quand on est à 40min voiture...ils vendent pas maillots seulement bonnets et lunettes...on m'a preté un de qqun random qui l'aurait oublié...pas top ! Choix parmi 3...deux noirs et un style Hawai-Bombai...mes sous-vetements n'etant pas adaptés à les user de maillot ! Cela m'apprendra bien !!
Valerio et le point G de Paris j'espère que ne seront pas les bordels total...soyez cool please avec les escargots marines qui tienent leur droite !!
Même séance que l'autre fois, efficience temporelle du 33%...
Bassin pour moi et ma copine Anja qui m'apprend plein de choses sur le pays...e.g. Comme on est 40min de Suede et que là bas le cout de la vie et les salaires sont bien moins élevés qu'ici, les narvikiens vont là bas à se fournir leurs caves et en profitant qu'ils parlent le suedois...reconaisable par les deux points sur certaines lettres.
J'avais oublié le maillot, vu en prenant la douche before...pas la first time mais quand on est à 40min voiture...ils vendent pas maillots seulement bonnets et lunettes...on m'a preté un de qqun random qui l'aurait oublié...pas top ! Choix parmi 3...deux noirs et un style Hawai-Bombai...mes sous-vetements n'etant pas adaptés à les user de maillot ! Cela m'apprendra bien !!
• 2350m le lundi 11 mai 2015 gemma à Ballangen Svømmehall (Ballangen, Norvège) :
J'ai nagé ???? Do I ??? Ja, naturlig....
Well, kind of
Dès qu'on stop a long, it becomes difficult à reprendre style, conditions, force, repères, coordination...et j'ai pas issues pour flotter mais auj j'ai senti qq probs. En tout cas, le point dur c'est les premiers mètres non stop crawl...la cata totale, 500m de peine et pas pu faire plus sans perdre la dignité
Heureusement, il me reste la consolation des 4N qui me permettent de faire une séance de 2300 au lieu de 1000.
La reprise du pap fut aussi OMG avec les ailes encore endormies aux mundos de Yupi...
Cette soluition ne me va pas en vérité. J'ai pu aller á Ballangen (40min voiture far from Narvik) car on m'a mis en contact avec une femme qui est aussi coincé sans la piscine car en pleine milieu d'apprentissage du crawl et avec sa voiture elle m'a gentillement offert la chance d'aller avec elle. At expenses de bcp des choses, 80 NOK chaque entrée (9 euros, qu lieu de pouvoir utiliser ma carte mensuelle à 18 euros), son horaire ne colle pas trop avec mon horaire de bureau, nager 1h implique un totale de 3h ou plus, etc. Point fort: nous deux seules dans le bassin tout le temps même si aucune ligne de nage est installée.
J'ai su que la piscine à Narvik est construite depuis 50 ans environ. Pas des travaux, seulement fermée deux ans pour prob de ventilation. Là ce sont des prob du toit et morceux qui pourraient se detacher, donc par mesure de sécurité fermeture et construction de tout le hall et gros travaux sinon elle n'ouvrira plus. Cette année surement fermèe. Les deux piscines les plus proches sont Bjervik (bassin 12,5 ) et Ballangen (25m), i.e. soit par distance ou travaux dans la route on compte 40min voiture. Horaires à voir.... Et compter fermetures les dimanches biensur et le summer avec 5 semaines no pool possible !
Donc, je crois que je serai bien absente comme nageuse ! Not in da pool, but in da drama
J'ai nagé ???? Do I ??? Ja, naturlig....
Well, kind of
Dès qu'on stop a long, it becomes difficult à reprendre style, conditions, force, repères, coordination...et j'ai pas issues pour flotter mais auj j'ai senti qq probs. En tout cas, le point dur c'est les premiers mètres non stop crawl...la cata totale, 500m de peine et pas pu faire plus sans perdre la dignité
Heureusement, il me reste la consolation des 4N qui me permettent de faire une séance de 2300 au lieu de 1000.
La reprise du pap fut aussi OMG avec les ailes encore endormies aux mundos de Yupi...
Cette soluition ne me va pas en vérité. J'ai pu aller á Ballangen (40min voiture far from Narvik) car on m'a mis en contact avec une femme qui est aussi coincé sans la piscine car en pleine milieu d'apprentissage du crawl et avec sa voiture elle m'a gentillement offert la chance d'aller avec elle. At expenses de bcp des choses, 80 NOK chaque entrée (9 euros, qu lieu de pouvoir utiliser ma carte mensuelle à 18 euros), son horaire ne colle pas trop avec mon horaire de bureau, nager 1h implique un totale de 3h ou plus, etc. Point fort: nous deux seules dans le bassin tout le temps même si aucune ligne de nage est installée.
J'ai su que la piscine à Narvik est construite depuis 50 ans environ. Pas des travaux, seulement fermée deux ans pour prob de ventilation. Là ce sont des prob du toit et morceux qui pourraient se detacher, donc par mesure de sécurité fermeture et construction de tout le hall et gros travaux sinon elle n'ouvrira plus. Cette année surement fermèe. Les deux piscines les plus proches sont Bjervik (bassin 12,5 ) et Ballangen (25m), i.e. soit par distance ou travaux dans la route on compte 40min voiture. Horaires à voir.... Et compter fermetures les dimanches biensur et le summer avec 5 semaines no pool possible !
Donc, je crois que je serai bien absente comme nageuse ! Not in da pool, but in da drama
