•1200m le lundi 24 avril 2023 (de 17h45 à 18h17) plaph à AquaLaatzium (Laatzen, Allemagne) : Session juste "d'entretien" en deux tranches de 600 m chacune. Ruhiges tempo aber angenehm rythmus
•1000m le jeudi 28 avril 2016 (de 00h00 à 00h00) plaph à AquaLaatzium (Laatzen, Allemagne) : Ziemlich unordentlich zum schwimmen am Anfang : mehrere Schwimmern "legen" im ganze Breit des ruhiges Teil des bassins. Schwierig so zu überholen.
Sonst, spaß mit crawl zu schwimmen in meine kleine Ecke, und kein Problem zu atmen wenn ich langsame schwimme, und kann richtig drucken mit ganze Arme und Hand. Das war auch möglich vier Länge von 25 m ohne Pause zu machen... Toll !
•500m le dimanche 20 avril 2014 (de 00h00 à 00h00) plaph à AquaLaatzium (Laatzen, Allemagne) : Séance "d'entretien" : 20 longueurs de 25 m pour moitié en dos crawlé, et l'autre moitié en crawl, avec un total de 500 m de distance. Crawl devenant aisé grâce à un meilleur positionnement, le torse étant moins immergé.
Piscine très agréable : plusieurs bassins, un pour le jeune et très jeune public, un ludique (toboggan, bassin à remous, rideau d'eau assez décontractant pour la musculature ) où un adulte peut aussi nager, et le bassin proprement destiné à la natation pure de 25 m de longueur, équipé de plongeoirs avec une profondeur de bassin d'environ 4 m.
D'autres équipements (sauna, bassins extérieurs...) me sont encore inconnus, en revanche la restauration est possible sur place. Drôle de sensations de se sustenter et retourner nager après !