• 2100m le jeudi 31 mars 2011 (de 09h00 à 10h00)
speedo46 à
Aquadôme de LaSalle (LaSalle, Canada) :
2e entrainement.....augmenté distance continue au crawl, fait séries sur courte distance 50m avec des temps avec nage relaxe entre chaque serie. Difficile au début, perd un peu la sensation due à l'effort, manque d'endurence mais super entrainement quand même. Motivation très élevée.
• 1900m le mardi 29 mars 2011 (de 09h00 à 10h00)
speedo46 à
Aquadôme de LaSalle (LaSalle, Canada) :
1ere entrainement suite à un arrêt trop prolongé à mon goût, début en douceur mais avec sensation d'avoir du plomb dans les bras ......contente de revoir mon coach et ami(e)s, je prévois revenir en compé pour début 2012. Super nager le matin, que d'énergie pour commencer la journée!!! Début satisfaisant.