Résultats : 24 séances

• 400m le samedi 21 avril 2018 (de 14h30 à 16h00) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niv2 : dynamique 4x40m / fosse immersion libre 20m

• 400m le jeudi 19 avril 2018 (de 18h30 à 20h00) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niv2 : dynamique sans palmes / fosse immersion libre 20m

• 400m le samedi 14 avril 2018 (de 16h30 à 18h00) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niv1 : dynamique sans palmes / fosse immersion libre 15m

• 400m le mardi 10 avril 2018 (de 18h30 à 20h00) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niveau 1 : Apnée statique poumons vides Apnée dynamique monopalmes descente poids variable 10m / procédures sécurité

• 400m le samedi 7 avril 2018 (de 16h00 à 17h30) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niveau 1 : Apnée statique 2mn Apnée dynamique 4x 25m Fosse : 12m

• 200m le mardi 3 avril 2018 (de 18h30 à 20h00) dreen à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée niveau 1 : Apnée statique poumons vides Apnée dynamique Fosse : descente poids constant 10m

• 4300m le jeudi 26 novembre 2015 (de 12h05 à 13h15) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Mode TURBO !!!

• 4400m le mardi 21 juillet 2015 (de 11h45 à 13h00) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Les sensations reviennent doucement...

• 3m le samedi 6 juin 2015 (de 13h30 à 15h30) juana à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Découverte de l'apnée.
Malgré une certaine appréhension au départ, la séance s'est déroulée à merveille grâce à un super moniteur très pédagogue Jérôme.
Les exercices de respiration au sec n'étaient pas très concluants pour ma part mais une fois dans l'eau tout s'est fait naturellement.
J'ai adoré les exercices et descendre avec cette sensation de remontée tout en douceur.
J'ai beaucoup aimé aussi nager au-dessus de la fosse de 20 mètres, c'est très impressionnant car on ne distingue pas le fond.
Un grand merci au directeur du centre Fabrice qui m'a prêté une combi car je commençais à avoir froid pourtant l'eau était à 29°. Une équipe aux petits soins !
Une très belle expérience aquatique.
:)

• 4100m le jeudi 23 avril 2015 (de 11h51 à 13h00) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Dur dur ce midi mais j'ai pas laché !!!

• 4100m le jeudi 9 avril 2015 (de 12h06 à 13h15) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Au Soleil !!!

• 0m le mardi 24 février 2015 (de 18h30 à 20h00) bersound à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : 2e séance d'Apnée Découverte. Avec quelques conseils sur le crawl au passage par le moniteur. Un peu mieux pour les oreilles. Détente, détente, détente, c'est la clé pour pouvoir compenser !

• 0m le mardi 3 février 2015 (de 18h30 à 20h00) bersound à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : 1re séance d'Apnée Découverte. Beaucoup de choses à voir (équipement, palmage, canard, protocole de sortie, statique, descente à l'échelle 5m de différentes façons, descente palmée à 5 m).
Comme je le redoutais un peu, problèmes pour équilibrer avec Valsalva, surtout à l'échelle car les mains sont prises... Douleurs aux oreilles, je dois m'habituer à anticiper.
Sinon malgré la température élevée de l'air et de l'eau, j'ai eu froid au bout de 30 mn, je tremblais à la fin. Maillot+lycra, ça suffit pas ! Shorty néoprène à acheter pour la suite...

• 3850m le mercredi 10 décembre 2014 (de 12h05 à 13h10) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : C'est la reprise dans un bassin ou j'étais tout seul
! Un vrai bonheur !

• 3800m le jeudi 16 octobre 2014 (de 12h06 à 13h10) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Bassin en intérieur donc moins top...

• 300m le dimanche 15 décembre 2013 (de 18h30 à 19h30) ikos à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Apnée verticale dans le tube de 10m (avec et sans palmes), puis dans celui de 20m (aves palmes).

• 3100m le jeudi 18 juillet 2013 (de 12h05 à 13h00) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Je me suis un peu forcé à aller nager et je regrette pas
!! C'était bien et mon évaluation était très bonne NA !!!

• 10m le dimanche 31 mars 2013 (de 11h30 à 12h30) ikos à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Plongée à 10m

• 20m le dimanche 31 mars 2013 (de 14h30 à 15h30) ikos à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Plongée à 20m

• 10m le lundi 18 février 2013 (de 18h30 à 19h30) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Séance fosse avec mon pote Juju.... Un peu d'apnée expiratoire avant de descendre dans le trou de 20m...

• 10m le lundi 28 janvier 2013 (de 18h30 à 19h30) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : En fait c'était de la plongée
!!

• 100m le lundi 7 janvier 2013 (de 18h30 à 19h30) titi_the_bad à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : Petite séance plongée sous marine pour faire travailler des pious pious
!!

• 700m le dimanche 18 novembre 2012 (de 09h00 à 17h00) ludo1426 à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : pas de commentaire

• 300m le samedi 17 novembre 2012 (de 13h00 à 18h00) ludo1426 à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) : pas de commentaire

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