Détail de séance

Détail de la séance de matisse du samedi 22 décembre 2018 de 16h00 à 16h05, à Lac de Miribel-Jonage .

 

 

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9 degrés. 5 minutes.

 

Réactions

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• ms7085 As-tu ressenti moins de tremblements à la sortie? As-tu consulté un médecin pour déterminer les éventuelles contre-indications? A défaut DANGER d'arrêt cardiaque.
• matisse non, 5 minutes pile, chronometré, est parfaite pour moi. Meme j'arrive à m'habiller toute seule. Zero problème. Je crois que c'est ma limite. Apres on a fait une randonné et je n'ai pas eu de problème. Sur un site qui s'appele the society of outdoor swimming, j'ai lu que pour quelques uns, ils font 2 minutes de natation tous les jours et ils sont bien. Quand je suis sortie je me suis sortie vraiement bien!!
• matisse vous pouvez rester combien de temps dans de l'eau qui est autour de 9 degrès?
• ms7085 Jusque 8°, nous restons entre 15 et 20 minutes. Après 18 années de baignades hivernales, notre endurance au froid s'est fortement renforcée. Quand on sort, on est sur un petit nuage.

 

 

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