• 2000m le vendredi 5 juillet 2013 (de 12h00 à 13h30)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
début de séance un peu chargé mais à partir de 12h45, la ligne d'eau réservée aux cours était libre...
30 minutes de nage seul dans la ligne avec la piscine grande ouverte et un beau soleil
• 2000m le jeudi 27 juin 2013 (de 12h00 à 13h15)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
1 ligne de prise pour comme d'habitude puis 4 quilles au milieu du bassin à 12h30 .
Ajouté à cela une petite lombalgie lanscinante et vous obtenez une séance bien laborieuse .
• 1000m le mardi 12 mars 2013 (de 17h00 à 18h00)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Ah que je vous envie les nageurs parisiens avec vos bassins de 33 ou 50m
mais quand je vois un bassin avec un éclairage tamisé, 4 maitres nageurs tout sourire et un bassin vide, je garde volontiers mon petit bassin de banlieue sans grève ni animosité
Une belle séance tellement relaxante, à renouveler
• 950m le mardi 26 février 2013 (de 12h00 à 12h45)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Séance plutôt technique pour essayer d'améliorer le mouvement de bras en crawl.
résultat après 1000m, une douleur aux 2 épaules terrible. D'après le maitre nageur, il faut y aller doucement lorsque l'on veux changer les habitudes de nage sinon notre corps nous le signale bien vite...
• 2000m le vendredi 18 janvier 2013 (de 12h00 à 13h00)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Que du bonheur ce bassin.
A 4 jusqu'à 12h45, j'ai fini seul pour faire un peu de dos. pas de performance mais ça détend de nager sans regarder autour de soi; j'ai presque faillir m'endormir en cours de longueur après la nuit de boulot...
• 1250m le jeudi 13 décembre 2012 (de 12h20 à 13h10)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Ca y est, le père noel est enfin passé, avec un peu d'avance tout de même.
Première séance avec la GARMIN SWIM.
500m CRAWL et 500 m brasse sans erreur; pour le dos en revanche c'est pas top (surement la fréquence de bras trop faible ).
• 1000m le samedi 27 octobre 2012 (de 17h45 à 18h30)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Arrivée tranquille à 17h45 dans notre petite piscine où nous mettons nous même la ligne pour être au calme.
Petite séance en famille car les enfants/ado ont décidé de bouger leur carcasse.
Après 500m de mise en bras, j'ai tenté des séries de 50m rapide avec une récupération de 30 secondes.
10 séries et puis c'est tout, je suis rincé
• 1000m le lundi 8 octobre 2012 (de 12h15 à 12h45)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
bassin tranquille avec une dizaine de nageurs.
Idéal pour une bonne séance de dos.
tout allait bien jusqu'à un choc tête contre tête avec un crawler fou .
Un peu sonné mais fin de séance en brasse
• 1000m le mardi 25 septembre 2012 (de 18h15 à 18h40)
GUZLA à
Piscine municipale Jean Taris à Villeparisis :
Arrivée à la piscine quelques minutes avant l'ouverture au public à 18h15.
L'entrée est noire de monde car il y a un cours d'apprentissage enfant.
Une fois tout ce petit monde dehors, je me dirige vers le bassin.
Le rêve!!! Un bassin de 25m pour moi tout seul .
A renouveler sans modération