Le site pour tous les nageurs !
 
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Centre Aquatique du Val d'Europe


 

Dimanche 02 aout 2020

snoop77 a nagé 2500 mètres de 10:06:00 à 10:54:00 À l'heure où la plupart des gens ne savent pas nager le crawl sans palmes. Je ne comprends pas trop l'intérêt, à moins de le faire correctement, d'en faire une spécialité, voire même de la mono-palme ... là j'ai juste l'impression qu'ils sont uniquement propulsés par leurs longues palmes. Je les double avec les miennes en battements planche, et je suis sûr qu'ils iraient eux aussi plus vite, et feraient plus d'effort, s'ils remplaçaient leur pseudo mouvement de bras par une planche.

 

Samedi 01 aout 2020

snoop77 a nagé 4500 mètres de 14:08:00 à 15:38:00 Sous l’œil attentif de mon matou (porte-bonheur celui-ci).

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Vendredi 31 juillet 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 15:45:00 à 16:55:00 du monde sauf dans les lignes vides ..eau fraîche sans être glacé...divin...programme habituel 400 crawl 400 brasse 400 dos 200 battement 300 bras dos 300 bras crawl 100 brasse
snoop77 a nagé 2600 mètres de 12:07:00 à 12:57:00
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It's gettin' hot, it's gettin'

 

Jeudi 30 juillet 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 16:15:00 à 17:20:00 très peu de monde dans lignes sauf dans bassin enfants
...réalisé seance tranquille et surpris par mon temps fait

snoop77 a nagé 2600 mètres de 12:08:00 à 12:58:00 On trouve souvent des petits objets au fond du bassin, de préférence dans la deuxième partie profonde de 3m50.
Quand ce ne sont pas mes bouchons d'oreilles, c'est ma clé de casier qui se détache de mon bracelet (deuxième fois ici).
J'ai laissé la partie cassée du rivet de fixation au fond du bassin, mais j'ai bien récupéré la clé.
C'est parce que tu vas trop vite me dit le MNS


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Mercredi 29 juillet 2020

snoop77 a nagé 2700 mètres de 12:05:00 à 12:58:00 Merci à Christophe d'avoir réparé (à la demande du Modo), et amélioré, la publication de nos "exploits" natatoires sur les rézosocios.

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Mardi 28 juillet 2020

snoop77 a nagé 2600 mètres de 12:07:00 à 12:57:00 Exactement la même séance qu'hier, avec à peine plus de monde (3 par couloir).

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Lundi 27 juillet 2020

snoop77 a nagé 2600 mètres de 12:07:00 à 12:57:00 In the mood for swimming pool.
https://www.youtube.com/watch?v=FzMHCa...

 

Dimanche 26 juillet 2020

snoop77 a nagé 3600 mètres de 13:44:00 à 14:53:00 De mieux en mieux.
chris52 a nagé 2100 mètres de 10:10:00 à 11:15:00 peu de monde

 

Samedi 25 juillet 2020

snoop77 a nagé 3600 mètres de 13:46:00 à 15:04:00 J'ai papo-T pour la première fois depuis le début du "monde d'après". Pas bien ... mais nous étions au moins à 2m de distance.

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Vendredi 24 juillet 2020

snoop77 a nagé 2700 mètres de 12:07:00 à 12:59:00 J'ai craqué, je m'étais promis une heure de vélo à midi, je n'aurais fait que 5 petits km aller-retour pour venir nager.
Je retombe dans mon addiction à la natation.
Et je me souviendrais toute ma vie des premiers 25m de ma première séance post-confinement, il y a presque un mois déjà, où j'avais eu l'impression de ne plus savoir nager.
Là j'ai retrouvé mon top niveau, si modeste soit-il.

 

Jeudi 23 juillet 2020

snoop77 a nagé 2700 mètres de 12:09:00 à 13:02:00 Demain repos (ou plutôt, vélo)

 

Mercredi 22 juillet 2020

snoop77 a nagé 2600 mètres de 12:05:00 à 12:56:00 Il se trouve presque toujours sur le chemin qui me mène à la piscine.

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Mardi 21 juillet 2020

snoop77 a nagé 2500 mètres de 12:08:00 à 12:56:00 Mon objectif actuel est-il de conserver une excellente santé, un IMC à 24 ou encore un shoot continu aux endorphines ?
Mais non, c'est uniquement de faire des meilleures séances que le DrHouse qui n'arrive pas à décoller avec toutes les contraintes imposées par son antique centre sportif de Saint-Mandé.


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Lundi 20 juillet 2020

snoop77 a nagé 2400 mètres de 12:08:00 à 12:55:00 Je n'ai pas rêvé. J'ai trouvé cette clé bizarre dans mes affaires en repartant, en lieu et place de celle de mon antivol de vélo ...

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Dimanche 19 juillet 2020

chris52 a nagé 1550 mètres de 16:05:00 à 17:00:00 du monde mais pas dans les lignes
snoop77 a nagé 3700 mètres de 13:56:00 à 15:09:00 De plus en plus de peps

 

Samedi 18 juillet 2020

snoop77 a nagé 3200 mètres de 13:52:00 à 14:57:00
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Tropicale cale cale cale cale ...
https://www.youtube.com/watch?v=bom-fr...


 

Vendredi 17 juillet 2020

snoop77 a nagé 2700 mètres de 12:10:00 à 13:04:00 Mon rythme de croisière est de retour

 

Jeudi 16 juillet 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 19:05:00 à 20:10:00 rdv pris la veille pour séance a 19h15....ouverture porte 19h ....peu de monde ..seul dans ma ligne et ensuite 1.nageur en sus
...me suis épaté car programme fait plus vite que avant le confinemznt ...promis j ai pas triché

snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:17:00 à 12:59:00 Un temps d'automne, une affluence hivernale.

 

Mercredi 15 juillet 2020

snoop77 a nagé 3000 mètres de 12:07:00 à 13:08:00 Un été natatwar kwa

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Mardi 14 juillet 2020

snoop77 a nagé 2100 mètres de 14:09:00 à 14:51:00 Mini séance, mais qui a eu le mérite d'exister.
Avec, entre autres, un type remarquable que je voyais pour la deuxième fois dans le couloir d'à côté.
Il nageait très bien, mais s'appliquait surtout à faire des exercices et éducatifs en tous genres, avec ou sans accessoires (palmes, tuba), avec ou sans lunettes, parfois assis dans l'eau. Et je ne sais pas si c'est une hallu de ma part, mais il me semble l'avoir vu sur quelques longueurs avec un espèce de loup de Zorro sur les yeux.

 

Lundi 13 juillet 2020

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:10:00 à 15:16:00 Même topo qu'hier : descente à -3m50 pour récupérer un bouchon d'oreille qui s'est échappé.

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Dimanche 12 juillet 2020

snoop77 a nagé 3500 mètres de 13:53:00 à 15:09:00 Mes bouchons d'oreilles ne tiennent pas si bien, ou alors l'un d'eux était mal inséré, car il a fini par couler à 3m50 de profondeur. Prenant mon courage à deux palmes, je suis allé le récupérer.

 

Samedi 11 juillet 2020

snoop77 a nagé 4200 mètres de 14:06:00 à 15:36:00 Vous me ferez le plein d'endorphines.
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Vendredi 10 juillet 2020

chris52 a nagé 1325 mètres de 16:10:00 à 16:55:00 c etait dur dur
snoop77 a nagé 2500 mètres de 12:10:00 à 13:02:00 Première séance post-confinement avec autant de monde, enfin tout est relatif, à 4 ou 5 par couloirs de 25m ça reste nageable, mais c'est le retour des dépassements et des je laisse passer.
Première séance avec des bouchons d'oreilles. C'est parfait, j'ai eu peur qu'ils se barrent mais ils restent bien en place. Cela m'évitera une deuxième otite ...

 

Mercredi 08 juillet 2020

chris52 a nagé 1600 mètres de 15:44:00 à 16:30:00 molo molo .....j ai fait 100m de plus que avant hier ....mes bras plus autant de force q avant la confinement
...au plus fort de l am ....8 personnes dans bassin sportif....nettement plus dans celui des mômes

snoop77 a nagé 2500 mètres de 12:05:00 à 12:57:00 Curieusement, les créneaux sans réservation semblent beaucoup plus calmes que ceux où cela est obligatoire. D'un autre côté ils sont aussi sur des plages horaires bien plus longues. Chacun son couloir, et même le bassin sportif pour moi tout seul lors du dernier quart d'heure.

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Le labyrinthe géant dans un champ de maïs à proximité a beaucoup plus de succès que la piscine, au vu de l'occupation de leur parking. Tant mieux pour les nageurs

 

Mardi 07 juillet 2020

snoop77 a nagé 2500 mètres de 12:12:00 à 13:05:00 Arrivé et reparti sur mon petit vélo. Et je me rends compte que ce confinement aura été l'objet d'une prise de conscience. Mais pourquoi, pourquoi ! , ne l'ai-je pas fait plus tôt ? Alors que c'est même plus rapide qu'en voiture depuis chez moi, en passant par des raccourcis. Me voilà dans le move, comme dirait l'ex-champion cycliste Dr House. Il faut juste un ou deux jours d'adaptation pour ne rien oublier. Aujourd'hui c'était mon masque, merci au MNS qui m'en a filé un à l'entrée.

 

Lundi 06 juillet 2020

snoop77 a nagé 2800 mètres de 12:11:00 à 13:10:00 Ô joie ! Réouverture de mon centre aquatique préféré, ce qui me permet de nager entre deux séances de télétravail.
L'entrée se fait par un labyrinthe (inutile pour l'instant, grâce à une affluence d'un début de samedi après-midi)

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qui fait face à un autre, géant, dans un champ de maïs de l'autre côté de la route, un curieux concept.
L'été dernier c'était une cueillette de fleurs avec des superbes tournesols, cette année La mort aux trousses ?


Très peu de monde donc, le protocole sanitaire le plus light vu à ce jour, et c'est parfait comme ça.

chris52 a nagé 1500 mètres de 10:25:00 à 11:15:00 c est la reprise.....nage doucement et seance habituelle non faite mais le nbre maxi de nageurs par ligne est fixe a 6

 

Jeudi 12 mars 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 18:40:00 à 19:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 08 mars 2020

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:06:00 à 15:08:00 pas de commentaire

 

Samedi 07 mars 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:47:00 pas de commentaire

 

Dimanche 01 mars 2020

snoop77 a nagé 4200 mètres de 14:11:00 à 15:35:00 Arrivée après l'ouverture, ayant été retardé pratiquement sur tous mon parcours en voiture depuis mon domicile, par un véhicule au comportement erratique.
Une espèce de Honda "tunée", du plus mauvais goût, avec des roues arrières obliques.
J'étais derrière mais je me tenais à bonne distance, car c'était digne de Leonardo Leonardo DiCaprio dans Le Loup de Wall Street.

 

Samedi 29 février 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:47:00 Terminé avec une crampe qui est apparue lors des 20 derniers mètres. Il était temps d'arrêter !

 

Vendredi 28 février 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 18:45:00 à 19:55:00 Du monde mais vendredi c chargé ensuite éclaircie...
a la fin un nageur qui se la pétait pensant nager classe mais sans aucune sympathie...bousculade tête détournée et aucune excuse ...le gros connard quoi

 

Dimanche 23 février 2020

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:06:00 à 15:09:00 pas de commentaire

 

Samedi 22 février 2020

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:07:00 à 15:09:00 Une douleur aiguë à l'épaule depuis ce matin, m'empêche de faire de la nage complète. C'est frustrant.
Cela m'était déjà arrivé voilà quelques mois. Ce qui est "rassurant" c'est que cette fois-ci c'est l'autre (épaule), et la douleur avait disparue au bout de quelques jours ...

 

Vendredi 21 février 2020

snoop77 a nagé 2100 mètres de 14:17:00 à 14:57:00 À deux dans un couloir, chacun d'un côté. D'habitude je n'aime pas faire ça, mais là ça évitait à des petits joueurs de venir nous déranger.

 

Jeudi 20 février 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 18:50:00 à 20:05:00 Affluence car vacances scolaires .....certains nageurs parlent beaucoup au t mais s activent très peu dans l eau ....mdr




snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:15:00 à 15:18:00 Quasiment désertique les 3/4 de ma séance, mis à part un petit groupe qui s'entraînait à remonter un mannequin à la surface, depuis 3m50 de fond.

 

Mercredi 19 février 2020

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:15:00 à 15:19:00 pas de commentaire

 

Mardi 18 février 2020

snoop77 a nagé 3100 mètres de 16:07:00 à 17:08:00 Retour à l'horizontal.

 

Dimanche 16 février 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 14:40:00 à 16:00:00 Horloge murale en panne..estimation large du temps de la séance...
otarie a nagé 2400 mètres de 10:15:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 09 février 2020

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:05:00 à 15:08:00 Le calme avant la tempête.

 

Samedi 08 février 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:47:00 Le club a eu le bon goût de ne pas jouer au water polo dans le couloir d'à côté.

 

Jeudi 06 février 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 17:35:00 à 18:45:00 Peu de monde à cette heure..ensuite arrivage de trentenaires barbus .
.mode oblige ...biscotaux dehors...pour la nage faudra voir....

snoop77 a nagé 3200 mètres de 12:06:00 à 13:08:00

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Dimanche 02 février 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 15:25:00 à 16:35:00 Seul dans ma ligne ou presque avec une maman qui accompagnait sa fille au cours de sirène dans ligne à cote

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:06:00 à 15:07:00 Go Niners !

 

Samedi 01 février 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:45:00 100m 4N pour terminer, un exercice que je n'avais pas fait depuis des mois.
Je me suis étonné moi-même ... c'est passé comme une lettre à la poste.

 

Jeudi 30 janvier 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 18:35:00 à 19:45:00 Du monde du monde

 

Dimanche 26 janvier 2020

snoop77 a nagé 3100 mètres de 10:05:00 à 11:06:00 Bien moins pire que prévu.

 

Samedi 25 janvier 2020

snoop77 a nagé 4800 mètres de 09:06:00 à 10:39:00 Tranquille dans mon couloir 7, puis 2 millénnials sont arrivés peu après 10h : bonnets club, long échauffement à côté du plot ... on allait voir ce qu'on allait voir.
Ouais ben en bras crawl avec un pull-buoy j'allais plus vite qu'eux.


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Mardi 21 janvier 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 15:45:00 à 17:00:00 Bcp de monde par ligne car 3 lignes prises par club

 

Dimanche 19 janvier 2020

snoop77 a nagé 4100 mètres de 14:06:00 à 15:25:00 pas de commentaire

 

Samedi 18 janvier 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:05:00 à 15:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 17 janvier 2020

chris52 a nagé 2100 mètres de 18:40:00 à 19:50:00 pas de commentaire

 

Mardi 14 janvier 2020

chris52 a nagé 1300 mètres de 15:13:00 à 15:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 12 janvier 2020

chris52 a nagé 1300 mètres de 15:00:00 à 15:45:00 retour après entorse et congés...j'ai pas nage vite mais bien LOL....douleur lors poussée pour repartir au T...
Coucou à snoop concentré qu'il était dans sa ligne...

snoop77 a nagé 4300 mètres de 14:06:00 à 15:29:00 Séance express (bis repetita).
Courts arrêts et à peine eu le temps de saluer Chris52 pendant un virage.

 

Samedi 11 janvier 2020

snoop77 a nagé 4100 mètres de 14:06:00 à 15:24:00 Séance express.


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Dimanche 05 janvier 2020

chris52 a nagé 1200 mètres de 15:15:00 à 15:55:00 Retour après entorse et vacances la galère.....j ai vu snoop77 et son nouveau maillot style drapeau US...

snoop77 a nagé 3500 mètres de 14:06:00 à 15:19:00 Happy New Year to the New Yorker, back in our pools.

 

Samedi 04 janvier 2020

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:07:00 à 15:47:00 Tout seul dans mon couloir pendant pratiquement toute ma séance, de quoi bien commencer l'année.

 

Mardi 31 décembre 2019

snoop77 a nagé 3100 mètres de 13:56:00 à 14:57:00 Dernière séance des années 10. Que le temps passe vite !

 

Lundi 30 décembre 2019

snoop77 a nagé 3100 mètres de 15:23:00 à 16:25:00 Arrivée du dieu du bassin en milieu de séance. Celui qui va plus vite que tout le monde avec une simple planche tenue à bout de bras. Quand il la pose ce n'est même pas la peine d'en parler ...

 

Mardi 24 décembre 2019

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:02:00 à 15:06:00 Bonnes fêtes pour ceux qui les passent.

 

Lundi 23 décembre 2019

snoop77 a nagé 2500 mètres de 14:32:00 à 15:24:00 Fréquentation Moyenne par Couloir = 1

 

Dimanche 22 décembre 2019

snoop77 a nagé 3200 mètres de 16:03:00 à 17:09:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 décembre 2019

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:49:00 600k ça c'est fait, c'était mon objectif cette année, mais bien loin des 830km de l'année dernière à la même date ... Pas grand monde dans les couloirs, mais j'étais dans celui juste à côté de l'espace réservé au club d'ados, qui jouait au water-polo comme chaque fin de trimestre. Plus les années passent, et plus le manque de discipline se fait sentir. Cet après-midi un certain nombre d'entre eux s'asseyaient carrément sur la ligne de flotteurs, pour ne pas se "fatiguer" à faire des mouvements de jambes là où ils n'ont pas pied. Au grand mépris des règles de ce sport, et accessoirement du matériel d'une piscine. Mais que fait l'arbitre ?
Petit rappel : Réglementation FINA WP 21 Fautes d'exclusion ... WP 21.4 Pour un joueur, sortir de l'eau, s'asseoir ou se tenir sur les marches ou le côté du bassin pendant le jeu, sauf en cas d'accident, de blessure, de maladie ou avec la permission d'un arbitre. ...

 

Lundi 16 décembre 2019

snoop77 a nagé 2700 mètres de 12:08:00 à 13:03:00 Télépiscine. Beaucoup de monde après 12h30, et des choses que je vois rarement ici les après-midis de week-ends : triplements, double doublements, accélération lors d'un doublement, coupure d'un virage par un nageur qui démarre au même moment ... presque la totale quoi.

 

Dimanche 15 décembre 2019

chris52 a nagé 2100 mètres de 14:40:00 à 15:55:00 Peu de monde ...un nageur dragueur parleur dans ligne ....a chaque nageuse dans ligne ça drague ca parle
Coucou de snoop77 qui était dans 2 lignes de moi

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:06:00 à 15:10:00 Salué Chris52 de loin, et plus aucune crampe dans le bassin, alors que je la ressentais encore en marchant dans les vestiaires.

 

Samedi 14 décembre 2019

snoop77 a nagé 5200 mètres de 14:06:00 à 15:50:00 Supercrampe au mollet lors de mes dernières longueurs en battements palmes. J'ai fait l'erreur de ne pas m'arrêter mais de ralentir. La crampe finit par partir mais revenir de plus belle.
Je crois qu'elle va maintenant rester quelques jours ...

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Mercredi 11 décembre 2019

chris52 a nagé 1800 mètres de 18:45:00 à 19:45:00 pas de commentaire

 

Lundi 09 décembre 2019

snoop77 a nagé 2100 mètres de 17:12:00 à 17:56:00 Télépiscine, ou presque

 

Dimanche 08 décembre 2019

chris52 a nagé 2100 mètres de 14:45:00 à 16:00:00 Dans meme ligne que snoop puis nageur pro est arrivé....et les sirènes aussi juste à cote ...

snoop77 a nagé 3300 mètres de 14:06:00 à 15:15:00 D'autant plus calme que le cours de sirène, qui occupe d'habitude un couloir, n'avait pas lieu.

 

Samedi 07 décembre 2019

snoop77 a nagé 5200 mètres de 14:07:00 à 15:50:00 Piscine ouverte.
L'antinomie eût été étonnante.

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Jeudi 05 décembre 2019

chris52 a nagé 1300 mètres de 18:30:00 à 19:10:00 Reprise en douceur

 

Dimanche 01 décembre 2019

chris52 a nagé 1300 mètres de 15:00:00 à 15:40:00 Reprise après 3 4 semaines suite rhume bronchite et antibiotique...c était galère

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:06:00 à 15:14:00 Croisé Chris52 et ses lunettes de vue.

 

Samedi 30 novembre 2019

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:15:00 à 15:59:00 Green saturday

 

Dimanche 24 novembre 2019

snoop77 a nagé 3200 mètres de 14:07:00 à 15:11:00 Le plein d'endorphines et de vitamine D ce week-end, avec le soleil rasant qui embrasait le bassin.
Qui a dit que le mois de novembre est le plus déprimant ?

 

Samedi 23 novembre 2019

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:46:00 10x500 + 100 = 5100m

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Dimanche 17 novembre 2019

snoop77 a nagé 3500 mètres de 14:06:00 à 15:17:00 Quand le dieu de Lagny vient nager dans mon couloir, je m'arrête tous les 100m pour le laisser passer.

 

Samedi 16 novembre 2019

snoop77 a nagé 3000 mètres de 14:06:00 à 15:05:00 J'étais parti pour refaire ma séance de 5km de samedi dernier.
Impossible.
D'une part, la fréquentation était en hausse par rapport à d'habitude.
Mais la vraie raison qui m'a fait abandonner, c'est la température de l'eau du bassin : beaucoup trop chaude !

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J'espère qu'elle aura le temps de se rafraîchir d'ici demain après-midi.

 

Lundi 11 novembre 2019

snoop77 a nagé 3500 mètres de 14:06:00 à 15:15:00 Bueno

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Dimanche 10 novembre 2019

snoop77 a nagé 3500 mètres de 14:06:00 à 15:16:00 pas de commentaire

 

Samedi 09 novembre 2019

chris52 a nagé 2100 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 Snoop 77 était la
.....

snoop77 a nagé 5100 mètres de 14:06:00 à 15:48:00 J'ai failli m'arrêter à 5x500, mais je me suis dit "Et c'est reparti pour un tour". De quoi doubler Chris52 quand il est arrivé !

 

Dimanche 03 novembre 2019

snoop77 a nagé 3100 mètres de 14:06:00 à 15:10:00 pas de commentaire

 

Samedi 02 novembre 2019

chris52 a nagé 2100 mètres de 15:10:00 à 16:20:00 Peu de monde ..excellent nageur dans ma ligne que snoop77 et moi trouvons hallucinant d aisance et de.vitesse
Mec mince sans un pet de graisse presque fluet mais alors une fusée je vous dit

 


 

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