Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine Roger Le Gall


 

Vendredi 15 novembre 2019

plaph a nagé 2000 mètres de 12:25:00 à 13:40:00 Plusieurs A/R sans arrêt au 50m, avec difficulté toutefois pour poser la respiration lors du retour. Une pause au 1200m. Longueurs sens aller toujours plus aisée dans la synchronisation respiratoire/mouvements. Premier 1200m 35-40mn, reprise des 800 derniers mètres 13h10-13h40, soit 30mn

 

Jeudi 14 novembre 2019

lunarossa a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 Pour rassurer les nageurs de France et du monde entier inscrits sur le site, chez RLG, dans les douches femmes, en club, personne ne se douche a oualp. En publique ca peut arriver tres rarement mais personne ne jete de regards assasins ou pas, heureusement on est encore dans on pays civilise. Bon, je parle des creneaux reserves "aux textiles"
.

 

Mardi 12 novembre 2019

Patator a nagé 2000 mètres pas de commentaire
Jules75 a nagé 3000 mètres de 18:10:00 à 19:30:00 Bassin encore coupé en deux 😒
plaph a nagé 2000 mètres de 12:25:00 à 13:35:00 pause aux 1000m + pause aux 1700m

 

Dimanche 10 novembre 2019

zigzag51 a nagé 2500 mètres de 17:12:00 à 18:38:00 Piscine fermée le 17 novembre pour compétition
lurenzu a nagé 4200 mètres de 11:50:00 à 13:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 08 novembre 2019

lunarossa a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 Entrainement fini en beaute avec des sprints sur 25m, meme si j aime bcp ca j ai du mal a tenir 4 sprints au meme chrono. Donc ce ne l est pas que dans la tete

 

Jeudi 07 novembre 2019

3r1c a nagé 2075 mètres de 20:00:00 à 21:15:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1500 mètres de 12:25:00 à 13:15:00 4 A/R sans interruption au 50 m... sur 15 au total :/ intéressantes phases de chaos niveau battements de jambe au retour xD + tendance à l'apnée difficilement maîtrisable =(

 

Mercredi 06 novembre 2019

Jules75 a nagé 3000 mètres de 17:30:00 à 18:45:00 Bassin coupé en deux : dommage 😕

 

Lundi 04 novembre 2019

lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:30:00 à 19:45:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1500 mètres de 12:25:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 novembre 2019

zigzag51 a nagé 2400 mètres de 17:29:00 à 18:44:00 pas de commentaire
olivierace13 a nagé 10000 mètres de 12:00:00 à 14:00:00 Miss du club CNP avec son petit vélo toujours absentes à la piscine de saint germain des prés!!!
toutmosis a nagé 3000 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 02 novembre 2019

Jules75 a nagé 3000 mètres de 10:10:00 à 12:35:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 novembre 2019

fab a nagé 3000 mètres de 10:30:00 à 11:50:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 octobre 2019

lurenzu a nagé 2800 mètres de 18:20:00 à 19:31:00 pas de commentaire
fab a nagé 2000 mètres de 11:15:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 octobre 2019

Patator a nagé 2400 mètres pas de commentaire

 

Lundi 28 octobre 2019

lurenzu a nagé 3200 mètres de 18:10:00 à 19:45:00 pas de commentaire
Patator a nagé 2200 mètres pas de commentaire
plaph a nagé 1600 mètres de 12:25:00 à 13:30:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 octobre 2019

zigzag51 a nagé 2400 mètres de 17:30:00 à 18:45:00 pas de commentaire
fab a nagé 2000 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire
olivierace13 a nagé 5000 mètres de 12:00:00 à 14:00:00 Miss du club CNP avec son petit vélo toujours absentes à la piscine de saint germain des prés!!!

 

Vendredi 25 octobre 2019

Jules75 a nagé 3000 mètres de 12:05:00 à 13:25:00 pas de commentaire
fab a nagé 2500 mètres de 10:05:00 à 11:05:00 pas de commentaire

 

Jeudi 24 octobre 2019

Inktvis a nagé 3050 mètres de 13:45:00 à 15:50:00 Encore une bienséance!
plaph a nagé 1600 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 À part quand ça vient nager la brasse dans le couloir dos/crawl et que c'est soi crawler qui bouscule en doublant, no problem : nage possible et même agréable. Le reste est du ressort individuel, avec un peu de respect quand même pour se faciliter la vie...
Jeudi 24 octobre 2019

 

Mercredi 23 octobre 2019

Patator a nagé 2200 mètres pas de commentaire
lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:30:00 à 19:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 octobre 2019

Jules75 a nagé 2800 mètres de 18:30:00 à 19:45:00 pas de commentaire
fab a nagé 2500 mètres de 14:15:00 à 15:10:00 pas de commentaire

 

Lundi 21 octobre 2019

lurenzu a nagé 2600 mètres de 18:30:00 à 19:45:00 pas de commentaire
Inktvis a nagé 3150 mètres de 13:35:00 à 15:35:00 2 par ligne pendant 2 heures. Les vacances commencent vraiment bien!
plaph a nagé 1400 mètres de 12:25:00 à 13:15:00 pas de commentaire
olivierace13 a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 02:03:00 A la piscine de saint germain des prés le dimanche à 12h00 !
olivierace13 a nagé 5000 mètres de 00:01:00 à 01:02:00 Miss du club CNP avec son petit vélo toujours absentes à la piscine de saint germain des prés!!!

 

Dimanche 20 octobre 2019

zigzag51 a nagé 2000 mètres de 17:42:00 à 18:42:00 pas de commentaire
dura_lex a nagé 2000 mètres de 17:35:00 à 18:20:00 pas de commentaire
fab a nagé 2500 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 18 octobre 2019

plaph a nagé 1500 mètres de 12:25:00 à 13:25:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 octobre 2019

lunarossa a nagé 2500 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 Tres bonne seance, series de 200 et 300, parfaites pour ma petite tete qui ne reflechit plus apres une journee de taf. En sprint court, chose que j affectionne particulement, j etais bizarrement
a la ramasse.

plaph a nagé 1200 mètres de 12:25:00 à 13:10:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 octobre 2019

fab a nagé 3600 mètres de 10:35:00 à 12:05:00 pas de commentaire

 

Lundi 14 octobre 2019

lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:30:00 à 19:30:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1000 mètres de 12:25:00 à 13:05:00 pas de commentaire

 

Dimanche 13 octobre 2019

zigzag51 a nagé 2100 mètres de 17:38:00 à 18:42:00 pas de commentaire
lurenzu a nagé 2200 mètres de 11:30:00 à 12:45:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 12 octobre 2019

dura_lex a nagé 2050 mètres de 16:55:00 à 18:00:00 Seulement deux lignes pour nager, c'est vraiment insuffisant.

 

Vendredi 11 octobre 2019

entre2eaux a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 20:40:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 10 octobre 2019

plaph a nagé 1500 mètres de 12:23:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Lundi 07 octobre 2019

plaph a nagé 1000 mètres de 12:15:00 à 12:47:00 pas de commentaire

 

Dimanche 06 octobre 2019

zigzag51 a nagé 2300 mètres de 17:27:00 à 18:41:00 pas de commentaire
Mitridate a nagé 2000 mètres de 17:00:00 à 17:45:00 pas de commentaire
fab a nagé 2500 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 05 octobre 2019

entre2eaux a nagé 1000 mètres de 16:40:00 à 17:05:00 pas de commentaire

 

Vendredi 04 octobre 2019

annapnee a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 18:50:00 pas de commentaire
truffemine a nagé 3100 mètres de 11:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 03 octobre 2019

lunarossa a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 30 septembre 2019

lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:10:00 à 19:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 29 septembre 2019

zigzag51 a nagé 2400 mètres de 17:28:00 à 18:45:00 pas de commentaire
sebouparis a nagé 1100 mètres de 17:20:00 à 18:00:00 pas de commentaire
lurenzu a nagé 2200 mètres de 12:15:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 27 septembre 2019

lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:10:00 à 19:30:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 septembre 2019

lurenzu a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 septembre 2019

lurenzu a nagé 3600 mètres de 18:20:00 à 19:45:00 pas de commentaire
putruck a nagé 1900 mètres de 12:40:00 à 13:19:00 Las, la piscine a revêtu ses habits d'hiver... Mais le solarium fonctionnait encore!

 

Dimanche 22 septembre 2019

oleum a nagé 3300 mètres de 17:29:00 à 18:43:00 Je me suis complétement planté sur mes horaires donc c'est tombé à l'eau pour allez nager à Puteaux.

Heureusement c'était le dernier jour ou le 50m de Roger le Gall était encore découvert. !!!

Sitôt parti qu'il baissait déjà le vélum pour 8 mois...


Just K33p Swimming !!!

 

Samedi 21 septembre 2019

glycine a nagé 3300 mètres de 19:45:00 à 21:15:00 Cette semaine la Ville de Paris a rendu disponible sur son site une carte de consultation de concentration des polluants. Je l'ai testée avant d'aller nager à RLG. En zoomant à fond j'y ai vu que la qualité de l'air était déplorable pour les couloirs côté périphérique et moins catastrophique pour les couloirs plus éloignés. Seulement voilà, au début de ma séance les couloirs éloignés étaient occupés par des clubs alors j'ai nagé sans respirer. Puis une fois les couloirs du fond libérés j'ai appliqué le principe de précaution donc j'ai continué à nager sans respirer, hhhhhh !

 

Vendredi 20 septembre 2019

annapnee a nagé 2200 mètres de 18:30:00 à 19:20:00 pas de commentaire
plaph a nagé 2000 mètres de 12:15:00 à 13:25:00 pas de commentaire

 

Jeudi 19 septembre 2019

3r1c a nagé 2400 mètres de 20:00:00 à 21:15:00 pas de commentaire
lurenzu a nagé 3200 mètres de 12:20:00 à 13:30:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1500 mètres de 12:20:00 à 13:08:00 pas de commentaire

 

Mercredi 18 septembre 2019

truffemine a nagé 3100 mètres de 13:00:00 à 14:08:00 pas de commentaire

 

Lundi 16 septembre 2019

putruck a nagé 2000 mètres de 12:50:00 à 13:33:00 Aaaaah, ce soleil... Une bonne séance, avec beaucoup de monde dans l'eau, et donc beaucoup de dépassements à faire. Agréable, mais un peu de fatigue l'après-midi.
plaph a nagé 1200 mètres de 12:40:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 15 septembre 2019

Figolu75 a nagé 2500 mètres de 12:00:00 à 15:00:00 Ambiance : "Voilà l'été !" à Roger Le Gall, au bout de la coulée verte.
Laure10 a nagé 2500 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 Plus de monde au solarium que dans l’eau.
Ce bassin de 50m, découvert, était parfait pour ce dimanche radieux.

Jules75 a nagé 3000 mètres de 10:25:00 à 11:55:00 pas de commentaire
Parsifal a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 13 septembre 2019

Jules75 a nagé 3000 mètres de 17:00:00 à 18:25:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1800 mètres de 12:20:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 12 septembre 2019

truffemine a nagé 3200 mètres de 13:00:00 à 14:25:00 Sofitel tahiti
lurenzu a nagé 3200 mètres de 12:25:00 à 13:25:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1600 mètres de 12:20:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 11 septembre 2019

fab a nagé 4000 mètres de 09:50:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 09 septembre 2019

lurenzu a nagé 2400 mètres de 18:30:00 à 19:45:00 pas de commentaire
plaph a nagé 1500 mètres de 12:20:00 à 13:05:00 pas de commentaire

 

Dimanche 25 aout 2019

Parsifal a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 


 

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