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Résultats : 851 séances
• 2250m le mercredi 9 aout 2023 (de 14h00 à 15h00) orque45 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : eau trop froide, dommage !
• 800m le mardi 18 avril 2023 (de 12h30 à 12h55) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 700m le mardi 11 avril 2023 (de 12h30 à 12h55) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 600m le jeudi 6 avril 2023 (de 12h30 à 12h50) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 500m le mardi 4 avril 2023 (de 12h45 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 10 février 2023 (de 12h00 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 24 janvier 2023 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 17 janvier 2023 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 12 janvier 2023 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 10 janvier 2023 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 3 janvier 2023 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 13 décembre 2022 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1400m le mardi 15 novembre 2022 (de 12h40 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 25 octobre 2022 (de 12h15 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 19 avril 2022 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le mardi 12 avril 2022 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 5 avril 2022 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 15 mars 2022 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 5 mars 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 3 mars 2020 (de 12h28 à 13h12) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 28 février 2020 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 25 février 2020 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 3200m le dimanche 9 février 2020 (de 11h00 à 12h45) glycine à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : En déficit de sommeil, j'ai nagé sur un rythme ronflant, bras lourds, pas très efficace, sans toutefois m'endormir.
• 2100m le vendredi 7 février 2020 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 4 février 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 30 janvier 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 23 janvier 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 14 janvier 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 7 janvier 2020 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 26 décembre 2019 (de 12h34 à 13h17) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Dans un couloir avec quelques clubbers.
C'est stimulant, mais revers de la médaille, il faut s'arrêter de temps en temps pour les laisser passer.
C'est stimulant, mais revers de la médaille, il faut s'arrêter de temps en temps pour les laisser passer.
• 2400m le mercredi 18 décembre 2019 (de 12h30 à 13h21) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Cette séance me confirme que mercredi est le meilleur jour pour nager ici entre midi et deux.
Seul le 25m est ouvert avec 3 couloirs aux lignes détendues, mais paradoxalement beaucoup moins de monde que les autres jours dans le bassin de 50. Il est aussi ouvert sur une plage horaire bien plus large.
Avec cette impression d'être le plus rapide même en nageant comme un fer à repasser, alors que dans les lignes de warriors du bassin de 50m je faisais moins le malin.
Seul le 25m est ouvert avec 3 couloirs aux lignes détendues, mais paradoxalement beaucoup moins de monde que les autres jours dans le bassin de 50. Il est aussi ouvert sur une plage horaire bien plus large.
Avec cette impression d'être le plus rapide même en nageant comme un fer à repasser, alors que dans les lignes de warriors du bassin de 50m je faisais moins le malin.
• 2000m le mardi 3 décembre 2019 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 28 novembre 2019 (de 12h25 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 27 novembre 2019 (de 12h56 à 13h27) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Marche, bus, marche ... marche, bus, marche ... nage ... marche, bus, marche
Tout ça pour faire 1500 petits mètres. Mais cela en valait la peine. Très peu de monde sur ce créneau décalé, et même si c'était dans le bassin de 25m, c'était extrêmement calme par rapport au bouillonnement habituel du bassin de 50.
Tout ça pour faire 1500 petits mètres. Mais cela en valait la peine. Très peu de monde sur ce créneau décalé, et même si c'était dans le bassin de 25m, c'était extrêmement calme par rapport au bouillonnement habituel du bassin de 50.
• 2000m le mardi 26 novembre 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le vendredi 22 novembre 2019 (de 12h20 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 21 novembre 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 19 novembre 2019 (de 12h23 à 13h11) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Séance avec méduse dans un bassin ensoleillé à l'eau turquoise.
Finalement c'est pas si mal Massy.
Finalement c'est pas si mal Massy.
• 2000m le mardi 19 novembre 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1200m le mardi 19 novembre 2019 (de 12h35 à 13h15) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : séance avec Snoop77 ! et sans douleurs ! et j'étais la DERNIERE dans l'eau= un 50 mètres ( voire 100) seule dans une piscine de 50 mètres...
• 2000m le vendredi 8 novembre 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le jeudi 17 octobre 2019 (de 12h38 à 13h11) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : J'ai trouvé un lièvre sur 500m, un peu par hasard, un nageur qui semblait allait un tout petit plus vite que moi dans le couloir d'à côté.
Mais c'était bien lui le lièvre, puisqu'il a réussi à se détacher de plusieurs mètres sur mes 50 derniers.
Mais c'était bien lui le lièvre, puisqu'il a réussi à se détacher de plusieurs mètres sur mes 50 derniers.
• 1800m le mardi 15 octobre 2019 (de 12h34 à 13h13) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Plus de marche que de nage grâce à un aller-retour à pied dans les petites ruelles de Massy.
Piscine fermée à mon arrivée à 12h25, ouverte quelques minutes plus tard. Je n'ai pas eu le temps de chercher à comprendre pourquoi.
Peu de monde par conséquent (et non "du coup pas grand monde").
Piscine fermée à mon arrivée à 12h25, ouverte quelques minutes plus tard. Je n'ai pas eu le temps de chercher à comprendre pourquoi.
Peu de monde par conséquent (et non "du coup pas grand monde").
• 2100m le jeudi 10 octobre 2019 (de 12h27 à 13h12) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : En partant du taff à peine plus tôt j'arrive à attraper de justesse un bus qui passe dix minutes avant le suivant, c'est toujours bon à prendre.
J'ai testé aussi le retour en marchant (un peu plus de 20 minutes, arrivée au bureau à l'heure habituelle). Finalement ici le bus ne fait gagner du temps que si on ne l'attend pas.
J'ai testé aussi le retour en marchant (un peu plus de 20 minutes, arrivée au bureau à l'heure habituelle). Finalement ici le bus ne fait gagner du temps que si on ne l'attend pas.
• 1800m le mardi 8 octobre 2019 (de 12h33 à 13h11) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Je préfère de très loin la meduse que le dos-baffeur.
Reste à identifier dura_lex, qui me semble être le dos-sprinteur.
Reste à identifier dura_lex, qui me semble être le dos-sprinteur.
• 2000m le mardi 8 octobre 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1100m le mardi 8 octobre 2019 (de 12h35 à 13h10) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : le grand événement a été de rencontrer Snoop77 en vadrouille à Massy... enfin pour son boulot ! Heureusement qu'on avait échangé photo des maillots et bonnets et qu'on s'est rencontré sur le bord, car une fois dans l'eau on ne s'est plus vu. Si si, j'ai nagé ! comme dab, NL= brasse + dos+crawl ...Juste un regret pas pu prendre un café ensemble car il bosse (!), il en faut, respect car il ne mange pas non plus !
• 2000m le vendredi 4 octobre 2019 (de 12h25 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le jeudi 3 octobre 2019 (de 12h37 à 13h13) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Dans le couloir du dos-baffeur.
• 2000m le jeudi 3 octobre 2019 (de 12h25 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 1 octobre 2019 (de 12h34 à 13h13) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 1 octobre 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 26 septembre 2019 (de 12h30 à 13h12) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Content d'avoir enfin fait une séance de 2k ici, grâce à la ponctualité d'un bus, et d'avoir profité, en grande partie, d'un couloir ensoleillé. Mais pas content de m'être pris un nageur en pleine poire, par ma faute, alors que j'en doublais un autre et que je ne l'avais pas vu arriver en face. Je suis à moitié de mauvaise fois, mais je reste persuadé que dans ce bassin les couloirs sont moins larges. Et en tous cas il est difficile de passer à trois.
• 1700m le mardi 24 septembre 2019 (de 12h38 à 13h14) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Pas trop de monde, mais je me suis retrouvé plusieurs fois bloqué derrière un crawleur lent, faute de pouvoir le doubler avec un nageur qui arrivait en face. Comme si le couloir ne faisait pas les 2m50 de largeur réglementaire. Pourtant le bassin ferait bien 50x20m. Bizarre autant qu'étrange ...
• 1600m le jeudi 19 septembre 2019 (de 12h40 à 13h14) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le mardi 17 septembre 2019 (de 12h37 à 13h14) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) :
• 1800m le jeudi 12 septembre 2019 (de 12h34 à 13h12) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) :
Plus de monde que mardi.
Photo non contractuelle prise en partant.
Plus de monde que mardi.
Photo non contractuelle prise en partant.
• 1500m le mardi 10 septembre 2019 (de 12h43 à 13h15) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Superbe bassin de 50m.
Le problème pour moi c'est qu'il faut faire une séance entre une arrivée tardive due à des bus aux horaires aléatoires et une absence de vélibs ou assimilés ,et l'évacuation des bassins à 13h15.
Le problème pour moi c'est qu'il faut faire une séance entre une arrivée tardive due à des bus aux horaires aléatoires et une absence de vélibs ou assimilés ,et l'évacuation des bassins à 13h15.
• 2000m le mardi 10 septembre 2019 (de 12h15 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 4 septembre 2019 (de 12h45 à 13h15) snoop77 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Hello Massy. Bassin de 50 fermé jusqu'au 8 septembre. Dommage, mais c'est prometteur car malgré ça peu de monde dans celui de 25.
• 2000m le vendredi 23 aout 2019 (de 13h25 à 14h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le mardi 20 aout 2019 (de 12h30 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mercredi 24 juillet 2019 (de 13h10 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 23 juillet 2019 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 19 juillet 2019 (de 13h15 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 18 juillet 2019 (de 13h05 à 13h50) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 17 juillet 2019 (de 13h05 à 13h50) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 16 juillet 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le vendredi 12 juillet 2019 (de 11h50 à 12h30) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 9 juillet 2019 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 4 juillet 2019 (de 13h00 à 13h45) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 2 juillet 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 21 juin 2019 (de 11h45 à 12h45) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Cours :peut etre moins en distance mais pas en fatigue ! voulais apprendre les virage, mais pas fait de roulade depuis XX années et forte nausée quand cela commençait à marcher + plein de conseils pour améliorer mon rythme en crawl et dos car je suis une nageuse lente de chez lente qui ne tient pas la distance non plus =>cardio +gainage+fractionné, fallait peut etre faire cela à ...30 ans !
• 2000m le lundi 10 juin 2019 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 6 juin 2019 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 4 juin 2019 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 28 mai 2019 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le jeudi 23 mai 2019 (de 12h35 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1300m le mardi 21 mai 2019 (de 12h40 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le vendredi 17 mai 2019 (de 12h35 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 16 mai 2019 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 14 mai 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 10 mai 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 30 avril 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 25 avril 2019 (de 13h05 à 14h50) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 23 avril 2019 (de 12h35 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Bassin de 50m fermé pour toutes les vacances scolaires
• 1900m le mardi 16 avril 2019 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 11 avril 2019 (de 12h25 à 13h19) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 9 avril 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 28 mars 2019 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2200m le mercredi 27 mars 2019 (de 12h29 à 13h12) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Toujours plus sympa de nager avec quelqu'un : j'ai eu la chance de nager en compagnie de Duralex ce midi
• 2000m le mercredi 27 mars 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Séance de nage avec sylsyl.
Compliqué au début de se frayer un chemin dans les 3 lignes de nage du bassin de 25m. Ensuite la circulation s'est fluidifiée.
Compliqué au début de se frayer un chemin dans les 3 lignes de nage du bassin de 25m. Ensuite la circulation s'est fluidifiée.
• 2000m le mardi 26 mars 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2300m le mardi 19 mars 2019 (de 12h18 à 13h09) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 12 mars 2019 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le jeudi 7 mars 2019 (de 12h26 à 13h06) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : J'ai enfin rencontré le grand Dura_lex ! Depuis le temps que je le croisais ! Un nouveau nageurs.com de rencontré !
Une super technique en dos et une bonne technique en crawl, il devrait tenter les compétitions Master, il y a largement sa place ! A bon entendeur
Au plaisir de le rencontrer à nouveau dans les bassins !
Une super technique en dos et une bonne technique en crawl, il devrait tenter les compétitions Master, il y a largement sa place ! A bon entendeur
Au plaisir de le rencontrer à nouveau dans les bassins !
• 1600m le jeudi 7 mars 2019 (de 12h25 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 6 mars 2019 (de 12h25 à 13h05) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Plus de monde que Lundi dernier,
Eau à 28°C, qui m'a semblé un peu chaude à mon goût
Tips du jour : Essayer de moins serrer au niveau des muscles des doigts/mains, le mouvement doit partir de l'épaule. Je le sais pourtant ..
Eau à 28°C, qui m'a semblé un peu chaude à mon goût
Tips du jour : Essayer de moins serrer au niveau des muscles des doigts/mains, le mouvement doit partir de l'épaule. Je le sais pourtant ..
• 2000m le mardi 5 mars 2019 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le lundi 4 mars 2019 (de 12h26 à 13h00) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 22 février 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 22 février 2019 (de 11h40 à 12h40) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : cours. Je me suis explosée l'annulaire droit sur l'échelle du milieu du bassin . Pas cassé, mais luxé, j'ai une attelle pour 10 j à ne pas mouiller du tout. Grr....
• 1800m le jeudi 21 février 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Panne d'essence a 1500m, fin de seance a l'agonie
• 2000m le mardi 19 février 2019 (de 12h25 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 15 février 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 12 février 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Aujourd'hui grosse implication des méduses échouées pour pourrir équitablement toutes les lignes.
• 1800m le vendredi 8 février 2019 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mercredi 6 février 2019 (de 12h56 à 13h45) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Bassin de 25m le mercredi
Eau à 29°C .. trop chaude ...
Peu de nageurs après 13h (2-3 par ligne)
Eau à 29°C .. trop chaude ...
Peu de nageurs après 13h (2-3 par ligne)
• 2400m le jeudi 31 janvier 2019 (de 19h45 à 20h45) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 29 janvier 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 24 janvier 2019 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 17 janvier 2019 (de 21h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 11 janvier 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 10 janvier 2019 (de 19h25 à 20h35) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 8 janvier 2019 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 4 janvier 2019 (de 12h30 à 13h25) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Première séance de l'année !
• 1000m le vendredi 28 décembre 2018 (de 12h54 à 13h15) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : En demandant aux MNS j'apprends que le bassin ferme dans 20min pour cause de problème technique, et qu'à la caisse ils ne doivent plus laisser rentrer personne .....
Heureusement j'ai pu être remboursé de ma séance écourtée
Heureusement j'ai pu être remboursé de ma séance écourtée
• 1500m le jeudi 27 décembre 2018 (de 12h39 à 13h40) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 100ème séance de l'année !
• 2000m le jeudi 27 décembre 2018 (de 13h15 à 14h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 7 décembre 2018 (de 12h30 à 13h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 6 décembre 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 4 décembre 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 30 novembre 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1200m le mardi 27 novembre 2018 (de 11h35 à 12h15) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : leçon 11 : un peu de gainage et même de la vitesse ! je n'en reviens pas. j'ai même allègrement dépasser les 1000 mètres, Vive E. ma MNS digne du nom de coach sportif !
• 2000m le mardi 27 novembre 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 23 novembre 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 22 novembre 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1750m le mardi 20 novembre 2018 (de 12h14 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 19 novembre 2018 (de 12h15 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2500m le mardi 13 novembre 2018 (de 12h05 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mardi 6 novembre 2018 (de 11h40 à 12h30) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Elisabeth m'a rétabli mon crawl car en améliorant le bras devant, j'avais perdu la respiration et je buvais de l'eau plus souvent qu'à mon tour... et surtout elle a repéré mon stress qui m’empêchait de nager correctement et même de comprendre les exercices ! Allez savoir pourquoi on se stresse quand on est à la retraite, ben en faisant trop de choses...
• 2000m le mardi 30 octobre 2018 (de 13h10 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 23 octobre 2018 (de 13h15 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 19 octobre 2018 (de 12h22 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 16 octobre 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 12 octobre 2018 (de 11h40 à 12h25) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Élisabeth en 2 exercices m'a remis d'aplomb ma nage sur le dos...on n'est pas encore ds le dur c'est donc super agréable de voir les progrès. Youpi ! Merci
• 1800m le jeudi 4 octobre 2018 (de 12h25 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 2 octobre 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 18 septembre 2018 (de 12h25 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le mardi 18 septembre 2018 (de 17h25 à 18h00) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 21 aout 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2400m le mardi 14 aout 2018 (de 12h10 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 10 aout 2018 (de 13h15 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le jeudi 9 aout 2018 (de 13h25 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mercredi 25 juillet 2018 (de 12h15 à 13h00) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : leçon 8 et grand déclic pour faire du crawl longtemps faut que les bras soient détendus dans la partie aérienne. Elisabeth m'a donné des tas d'éducatifs qui ont semblé porter leur fruits en fin de séance, l'impression que je pourrais nager infiniment sans m’arrêter... Premières longueurs ou les palmes m'ont semblé utiles et non des boulets... bon je me suis quand même arrêtée ! Sinon ai vu cet après un chirurgien pour les pieds ( hallus valgus) on a les pieds en compote pendant 2/ 3 mois après l'opération et on peut un peu nager après 2 mois mais pas faire des longueurs... je crois que je vais garder mes pieds tels quels car ils peuvent encore rentrer dans les palmes... .
• 1700m le mercredi 25 juillet 2018 (de 18h15 à 19h00) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 18 juillet 2018 (de 17h20 à 18h10) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Seul dans un couloir, un après-midi d'été, dans un magnifique bassin de 50m, le tout pour 3,40€ l'entrée, tu le crois ? Eh bien c'est à Massy, c'était aujourd'hui, et je n'en suis toujours pas revenu...
• 1000m le mardi 10 juillet 2018 (de 14h30 à 15h00) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Cours = diverses nages inexistantes... genre petit chien, mais sentiment général de progrès ! oui progrès ! ma coach positive et dit qu'elle les voit, moi je les sens. Suis HS..
• 1000m le mardi 19 juin 2018 (de 11h40 à 12h25) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Cours avec Elibsabeth crawl et brasse, autant je comprends ce que je fais mal en brasse, autant pour le crawl je ne ressens rien... bof disons que c'est un palier, je m'accroche
• 2000m le mardi 19 juin 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 12 juin 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 5 juin 2018 (de 12h25 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 22 mai 2018 (de 12h10 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 24 avril 2018 (de 12h40 à 13h25) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le vendredi 20 avril 2018 (de 17h00 à 17h40) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 17 avril 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 10 avril 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le jeudi 5 avril 2018 (de 11h40 à 12h35) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : cours:équivalent +1000 mètres si on en juge par la fatigue !!! bon faut que je change tout en brasse et en crawl que je désynchronise mes jambes et mes bras, dès que je finis le mouvement dans l'eau du bras droit (même très doucement) j’arrête de battre des pieds et je plie la jambe droite(j'espère y arriver sans opération du cerveau, car le lien neuronal a l'air fort ! )
• 2000m le mardi 3 avril 2018 (de 12h24 à 13h08) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 27 mars 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mardi 27 mars 2018 (de 11h35 à 12h15) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Cours : on est rentré dans le dur avec des mouvements que je n'arrive pas à faire comme laisser la tete sur le bras quand on tourne la tete pour respirer... j'ai jamais autant bu d'eau de piscine. il parait aussi que je manque de gainage... jusqu'à présent c'était facile de changer les mouvements selon les recommandations du MNS...je m'accroche...
• 2000m le mardi 13 mars 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 8 mars 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 6 mars 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 1 mars 2018 (de 13h15 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 8 lignes pour 5 nageurs c'est large !
• 2000m le mardi 27 février 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 22 février 2018 (de 13h20 à 14h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 20 février 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 16 février 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mercredi 14 février 2018 (de 13h40 à 14h20) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 6 février 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 1 février 2018 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le vendredi 26 janvier 2018 (de 12h20 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 25 janvier 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 23 janvier 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Leger flechissement de l'affluence, les bonnes resolutions commencent a faiblir !
• 1800m le mardi 16 janvier 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 9 janvier 2018 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Exces durant les fetes + Bonnes resolutions = plein de monde dans les lignes
• 700m le lundi 8 janvier 2018 (de 11h40 à 12h15) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : cours II, des exercices rigolos et efficaces c'est le bonheur.
• 2000m le jeudi 4 janvier 2018 (de 13h20 à 14h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 2 janvier 2018 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 19 décembre 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 15 décembre 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 14 décembre 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 12 décembre 2017 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 11 décembre 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le jeudi 7 décembre 2017 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mercredi 6 décembre 2017 (de 11h40 à 12h30) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : j'ai enfin eu un 2ième cours avec ma MNS Elisabeth , super!!!! j'ai découvert les palmes, dur sur le moment je me suis octroyée 1000 mètres au vu de la fatigue de l'après midi... j'ai plein de conseils à appliquer, dommage je pars 3 semaines au Portugal et je ne crois pas qu'il y ait une piscine dans mon hotel, mais je m'imagine en train de nager parfaitement....
• 2000m le mardi 5 décembre 2017 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 21 novembre 2017 (de 12h24 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mardi 21 novembre 2017 (de 11h40 à 12h15) meduse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Personne avant midi... je devais avoir un cours mais la MNS était malade, cela m'a permis de revoir cette très belle piscine en mode 50 mètres, par contre les enfants arrivés tous à 11h30 , je ne recommande à personne l'expérience...Bruit +vetements oubliés dans une cabine sur 2...ce n'est pas une critique pour les accompagnants au contraire quel dévouement pour oser emmener des enfants en groupe à la piscine.bpar contre la piscine ouvre à 11h30 mais grace aux machines, on ne peut pas entrer AVANT 11h30 pile...
• 2000m le vendredi 17 novembre 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 14 novembre 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le vendredi 10 novembre 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le jeudi 9 novembre 2017 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 7 novembre 2017 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le jeudi 14 septembre 2017 (de 19h30 à 20h05) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 5 septembre 2017 (de 12h20 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Bassin de 50 m ferme
• 2000m le vendredi 25 aout 2017 (de 13h20 à 14h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 17 aout 2017 (de 13h10 à 14h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le jeudi 10 aout 2017 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 800m le jeudi 10 aout 2017 (de 00h00 à 00h00) ratibadoo à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 9 aout 2017 (de 12h50 à 13h30) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1300m le mardi 8 aout 2017 (de 12h35 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 2 aout 2017 (de 13h30 à 14h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le mardi 1 aout 2017 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 27 juillet 2017 (de 12h15 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 26 juillet 2017 (de 18h10 à 19h05) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 19 juillet 2017 (de 13h35 à 14h15) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 11 juillet 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le mardi 4 juillet 2017 (de 19h55 à 20h40) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 27 juin 2017 (de 12h09 à 12h54) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 20 juin 2017 (de 12h24 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le lundi 19 juin 2017 (de 12h31 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : quand il fait 35°C, je mets de coté le tennis.
• 2000m le mardi 13 juin 2017 (de 12h10 à 12h55) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 6 juin 2017 (de 12h00 à 12h45) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 6 juin 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 2 juin 2017 (de 11h47 à 12h35) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1550m le mercredi 31 mai 2017 (de 12h48 à 13h20) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 30 mai 2017 (de 11h52 à 12h42) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2050m le samedi 27 mai 2017 (de 16h00 à 16h54) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 4300m le mercredi 24 mai 2017 (de 14h20 à 16h04) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 3000m le mardi 23 mai 2017 (de 17h14 à 18h24) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 17 mai 2017 (de 11h48 à 12h32) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 2000m en douceur
• 1400m le lundi 15 mai 2017 (de 12h40 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : petite seance
• 1500m le mercredi 10 mai 2017 (de 12h39 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le mardi 9 mai 2017 (de 12h30 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2300m le vendredi 5 mai 2017 (de 11h50 à 12h42) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2200m le mardi 2 mai 2017 (de 12h02 à 12h55) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le samedi 29 avril 2017 (de 14h35 à 16h30) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Personne ! Super séance
• 2000m le mercredi 26 avril 2017 (de 12h20 à 13h02) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le lundi 24 avril 2017 (de 12h29 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Je n'ai pas pu aller à la piscine la semaine dernière alors cela m'a fait trop plaisirs de nager aujourd'hui
• 1600m le lundi 10 avril 2017 (de 12h42 à 13h18) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 3 avril 2017 (de 12h28 à 13h15) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le dimanche 2 avril 2017 (de 10h00 à 10h40) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 31 mars 2017 (de 12h04 à 13h00) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mercredi 29 mars 2017 (de 12h33 à 13h20) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 27 mars 2017 (de 12h27 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : le lundi c'est toujours top et surtout aujourdhui avec le soleil
• 1800m le jeudi 23 mars 2017 (de 19h15 à 20h00) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 22 mars 2017 (de 12h00 à 13h30) Rascasse83 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 21 mars 2017 (de 12h31 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2200m le lundi 20 mars 2017 (de 11h57 à 12h50) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 17 mars 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1600m le mercredi 15 mars 2017 (de 12h15 à 12h50) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Peu de temps pour nager aujourd'hui. Mais c'est mieux que pas du tout.
• 2000m le mardi 14 mars 2017 (de 11h45 à 12h45) Rascasse83 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 14 mars 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1700m le vendredi 10 mars 2017 (de 12h13 à 12h52) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le jeudi 9 mars 2017 (de 19h10 à 19h55) entre2eaux à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mercredi 8 mars 2017 (de 12h02 à 12h49) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 3 dans la lignes
• 2200m le mardi 7 mars 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 7 mars 2017 (de 11h30 à 12h30) Rascasse83 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 6 mars 2017 (de 12h15 à 13h02) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 800m le lundi 6 mars 2017 (de 12h45 à 13h10) Rascasse83 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 3 mars 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Pas grand monde dans les lignes après 12h30 mais quelques méduses mal élevées suffisent à gâcher le plaisir.
• 2000m le mercredi 1 mars 2017 (de 12h30 à 13h15) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : J'ai bien tracé aujourd'hui
• 2100m le mardi 28 février 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 27 février 2017 (de 11h59 à 12h50) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : RAS
• 2100m le mardi 21 février 2017 (de 12h06 à 12h51) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le vendredi 17 février 2017 (de 13h30 à 14h11) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 2 dans la ligne d'eau
• 2000m le mardi 14 février 2017 (de 12h31 à 13h20) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : apres une semaine au ski
• 1900m le mardi 14 février 2017 (de 12h35 à 13h20) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 9 février 2017 (de 13h05 à 13h55) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le mardi 7 février 2017 (de 12h40 à 13h00) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Des timbres, des timbres, cf Babette
• 2000m le mardi 7 février 2017 (de 12h30 à 13h20) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 3200m le dimanche 5 février 2017 (de 09h30 à 10h45) Babette.nageuse à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) :
Quelque part faut être timbré pour venir nager ici. D'ailleurs y-a qu'à regarder ses pieds dans le hall d'entrée pour le comprendre.
Car la piscine est installée rue Dunoyer ! :-( Dès lors, n'y restent que les "bons nageurs du Dimanche"
Et ça fait du bien !
Superbe bassin !
Trop de chance Sylsyl
Quelque part faut être timbré pour venir nager ici. D'ailleurs y-a qu'à regarder ses pieds dans le hall d'entrée pour le comprendre.
Car la piscine est installée rue Dunoyer ! :-( Dès lors, n'y restent que les "bons nageurs du Dimanche"
Et ça fait du bien !
Superbe bassin !
Trop de chance Sylsyl
• 2100m le vendredi 3 février 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 2 février 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 31 janvier 2017 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 30 janvier 2017 (de 12h20 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le dimanche 29 janvier 2017 (de 09h20 à 10h10) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 900m le dimanche 29 janvier 2017 (de 09h15 à 10h15) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Pas mal de monde ce matin
Séance détente
Séance détente
• 1200m le jeudi 26 janvier 2017 (de 19h22 à 20h00) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2200m le mardi 24 janvier 2017 (de 12h05 à 12h56) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : grippe et gastro fini, je peux nager à nouveau
• 2100m le mardi 24 janvier 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 600m le dimanche 22 janvier 2017 (de 10h08 à 11h08) sylsyl à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : détente
• 2000m le mardi 17 janvier 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le lundi 16 janvier 2017 (de 11h41 à 12h40) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 13 janvier 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 12 janvier 2017 (de 20h30 à 21h45) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 12 janvier 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 10 janvier 2017 (de 17h15 à 18h20) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 10 janvier 2017 (de 11h53 à 12h41) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : 1ere séance pour 2017
• 2000m le mardi 10 janvier 2017 (de 12h20 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1500m le dimanche 8 janvier 2017 (de 09h15 à 10h00) Mina9291 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 5 janvier 2017 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1000m le jeudi 5 janvier 2017 (de 12h30 à 13h30) Rascasse83 à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 3 janvier 2017 (de 12h30 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 27 décembre 2016 (de 13h05 à 14h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 20 décembre 2016 (de 12h20 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le lundi 19 décembre 2016 (de 12h39 à 13h23) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1900m le mardi 13 décembre 2016 (de 12h15 à 13h00) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 1800m le vendredi 9 décembre 2016 (de 12h17 à 12h57) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : j'ai failli oublier d'ajouter cette séance qui m'a fait du bien car le lendemain j'ai commencé ma saison de tennis par une victoire dans un match marathon
• 1800m le mercredi 30 novembre 2016 (de 12h40 à 13h25) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : seul pendant 90% du temps (effet 1er gel)
• 1600m le lundi 28 novembre 2016 (de 12h30 à 13h08) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 27 novembre 2016 (de 10h10 à 10h55) TFPK à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Pour les 15 prochains jours bassin de 50 m fermé.
• 2000m le vendredi 25 novembre 2016 (de 12h10 à 13h00) TFPK à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 24 novembre 2016 (de 12h15 à 13h05) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2100m le mardi 22 novembre 2016 (de 11h48 à 12h40) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 2000m le mardi 22 novembre 2016 (de 12h25 à 13h10) dura_lex à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
• 0m le lundi 21 novembre 2016 (de 13h10 à 13h10) szymath à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : Distance du jour: 0 mètre
J'ai trop repousser le moment de mon départ du bureau qu'a un moment ce n’était plus la peine d'aller à la piscine qui a un créneau trop restreint le midi.
Bon, demain je nage 5km!!
J'ai trop repousser le moment de mon départ du bureau qu'a un moment ce n’était plus la peine d'aller à la piscine qui a un créneau trop restreint le midi.
Bon, demain je nage 5km!!
• 2000m le dimanche 20 novembre 2016 (de 09h40 à 10h30) TFPK à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) : pas de commentaire
