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Résultats : 56 séances
• 2000m le mercredi 6 mars 2019 (de 15h15 à 16h59) lelocatier à Piscine Pannoux (Belfort) : Vraiment pas terrible l’etat De la piscine
Ça fait peur
Ça fait peur
• 1600m le lundi 31 octobre 2016 (de 11h07 à 11h44) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2400m le dimanche 30 octobre 2016 (de 10h17 à 11h10) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1750m le vendredi 25 mars 2016 (de 17h17 à 18h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 23 mars 2016 (de 10h40 à 11h10) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2100m le lundi 21 mars 2016 (de 12h00 à 13h15) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1500m le lundi 4 janvier 2016 (de 11h15 à 12h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 3 janvier 2016 (de 11h00 à 12h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2000m le samedi 2 janvier 2016 (de 15h29 à 16h30) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1150m le mercredi 23 décembre 2015 (de 10h15 à 11h20) ar.gerard à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1900m le vendredi 9 octobre 2015 (de 22h00 à 23h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 7 octobre 2015 (de 16h00 à 17h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1500m le vendredi 2 octobre 2015 (de 22h00 à 23h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2200m le samedi 23 mai 2015 (de 16h00 à 16h45) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2250m le jeudi 21 mai 2015 (de 16h35 à 17h20) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1800m le mardi 19 mai 2015 (de 16h36 à 17h20) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1500m le dimanche 17 mai 2015 (de 10h00 à 10h40) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 1250m le vendredi 15 mai 2015 (de 16h30 à 17h00) Uchuck à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 2500m le lundi 3 juin 2013 (de 19h45 à 20h45) atheena à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 3000m le samedi 25 mai 2013 (de 10h30 à 11h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Bon il y avait du monde, des méduses, j'ai menacé de casser les cotes d'un nageur et tout s'est bien passé
• 2500m le mercredi 22 mai 2013 (de 20h35 à 21h30) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : pas de commentaire
• 3400m le samedi 18 mai 2013 (de 10h20 à 11h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Petite séance du samedi, tranquille
• 4000m le vendredi 10 mai 2013 (de 18h50 à 20h20) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Les choses sérieuses commencent !
• 2800m le samedi 4 mai 2013 (de 10h35 à 11h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Les triathlètes commencent à s'entraîner sérieusement en vue du weekend du 1er juin...
• 2600m le lundi 29 avril 2013 (de 12h35 à 13h25) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance tranquille, je finis en solo dans ma ligne
• 3000m le samedi 27 avril 2013 (de 16h25 à 17h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : première demi-heure avec beaucoup de testostérone, des coupeurs de tête... mais très vite j'ai mis de l'ordre
• 3800m le mercredi 24 avril 2013 (de 19h35 à 20h55) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance avec le coach (et donc chrono hallucinant sur un 200 nl).
• 2800m le mardi 23 avril 2013 (de 17h30 à 18h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Le soleil, la chaleur, et une ligne pour moi seule ou presque ! Bref, le juste équilibre entre la détente recherchée après une journée devant mon ordi... et l'envie de s'éclater sur une bonne séance.
• 3300m le dimanche 21 avril 2013 (de 10h10 à 11h30) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Fin de séance assez difficile car les baigneurs ont afflué brutalement... et un distributeur de baffes (dos à deux bras avec des plaquettes, au secours !)
• 2200m le samedi 20 avril 2013 (de 15h50 à 16h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance très tranquille à tous points de vue, j'ai mal au dos !
• 3600m le mercredi 17 avril 2013 (de 19h15 à 20h45) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance avec le coach
• 3800m le lundi 15 avril 2013 (de 19h30 à 21h00) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance avec le coach
• 1800m le samedi 13 avril 2013 (de 10h55 à 11h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Très cool, histoire de récupérer, et de continuer le travail en appuis.
• 3800m le vendredi 12 avril 2013 (de 19h10 à 20h30) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Pull, plaq encore pour travailler les appuis...
• 2800m le mercredi 3 avril 2013 (de 20h30 à 21h30) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance avec le coach
• 1700m le lundi 1 avril 2013 (de 12h05 à 12h50) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Bassin vide après une matinée de compétition du club.
Séance très cool, histoire de récupérer.
Séance très cool, histoire de récupérer.
• 3600m le samedi 30 mars 2013 (de 10h15 à 11h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : deuxième bon entraînement cette semaine...je peux nager pour moi après avoir fait le coach toute la semaine.
• 4000m le mercredi 27 mars 2013 (de 17h00 à 18h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : séries de 800, j'adore même en bac de 25!
• 2200m le samedi 23 mars 2013 (de 16h50 à 17h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Wellcome back home ! Le bonheur de retrouver son bassin, ses habitués et finalement tout baigne. Séance écourtée par le papotage avec un des entraîneurs du club, on fera mieux dès lundi !
• 2000m le mercredi 27 février 2013 (de 19h00 à 20h30) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Partie pour des séries en lactique... et finalement, des séries en lactique avec les gars du polo en largeur du bassin ... qui heureusement n'ont pas tout de suite réalisé qu'une nageuse s'était glissée parmi eux !
• 3200m le lundi 25 février 2013 (de 19h00 à 21h40) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : trois nageurs... ce sont les vacances au club
• 3925m le dimanche 24 février 2013 (de 10h40 à 12h10) sophie90 à Piscine Pannoux (Belfort) : Enfin compris comment on met la distance parcourue... bref une série sur 75 m à nager en cr et en spe, et pour monter dans les tours 1000 m en jambes palme et 1000 m en pull et plaq, bien sur en fractionne ... on s'affute en préparation de Chartres.
• 2200m le dimanche 22 janvier 2012 (de 11h30 à 12h10) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Une séance dominical éclair, pour travailler les virages car plus personne dans l'eau...
• 3200m le samedi 21 janvier 2012 (de 08h40 à 10h00) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : "Je ne comprends pas ces nageurs qui viennent s'entraîner en public... ils ont des créneaux, non ?"... dixit un papy retraité... Je reste zen j'ai juste envie de lui dire que j'aimerais bien justement ne pas avoir à nager en public à cause... de mon boulot.
• 3200m le mercredi 18 janvier 2012 (de 20h30 à 21h30) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Séance coachée, on ne rigole pas du tout...
• 3000m le lundi 16 janvier 2012 (de 12h00 à 13h15) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Plus jamais le lundi. En récup, mais tout de même la galère
• 3200m le vendredi 13 janvier 2012 (de 18h45 à 20h15) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Petite séance avant compète...
• 2500m le mercredi 11 janvier 2012 (de 20h35 à 21h30) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Série en battements de jambe un peu dure...
• 2500m le samedi 7 janvier 2012 (de 10h30 à 11h35) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Après un arrêt forcé pour cause de grippe, redémarrage très très tranquille. J'aurais bien fait manger leurs palmes de plongée à quelques nageurs...
• 2500m le lundi 12 septembre 2011 (de 17h40 à 18h40) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Une seule ligne car l'autre est occupée par les cours municipaux. Donc 8 nageurs sur 25 mètres à des allures très différentes, c'est difficile. Sans compter les mâaales qui ne supportent pas qu'une fille aille plus vite. M'en fiche, je bascule en ligne club mercredi...
• 2800m le dimanche 11 septembre 2011 (de 10h05 à 11h20) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : Trois à quatre nageurs dans la ligne. Par contre la mention de "nageur longue distance" ne préjuge en rien du rythme de nage... plutôt lent. J'en profite pour perfectionner les virages, mon gros point faible (parmi tant d'autres
• 3000m le mercredi 7 septembre 2011 (de 17h30 à 18h40) sophie69 à Piscine Pannoux (Belfort) : première séance dans mon bassin de l'année qui vient. Impression de culbuter dans ma baignoire après avoir passé six semaines à nager en mer. Bonnes sensations toutefois, c'est marrant de se croquer 25 m sans effort...
