Résultats : 1919 séances

• 750m le dimanche 14 avril 2024 (de 12h30 à 12h55) meduse à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Super meme eu moins froid que dab.. espere pas de crampes doigts de pied post
piscine...

• 750m le mercredi 10 avril 2024 (de 16h05 à 16h30) meduse à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Peu fréquentée mais froide... j'en ai encore des crampes ds les doigts de pied 😭ce soir !

• 2000m le dimanche 7 avril 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 3 avril 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 3 avril 2024 (de 15h56 à 16h54) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 1 avril 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Reprise laborieuse....

• 1500m le mercredi 27 mars 2024 (de 18h25 à 19h00) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1700m le dimanche 24 mars 2024 (de 18h50 à 19h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 20 mars 2024 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 20 mars 2024 (de 20h30 à 21h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Parti trop tard du boulot pour être a l'heure à Nakache pour mon créneau club, je me suis rabattu ici.

• 2500m le dimanche 17 mars 2024 (de 17h30 à 18h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 mars 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 13 mars 2024 (de 16h40 à 17h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le dimanche 10 mars 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Pourquoi certains ne respectent pas les consignes inscrites au bout des couloirs ? face à l'apathie du MNS, je suis contraint d'en faire la remarque au nageur qui bien sûr me reçoit très mal et s'exécute en râlant ......

• 2500m le dimanche 10 mars 2024 (de 10h20 à 11h25) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 6 mars 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 3 mars 2024 (de 14h07 à 15h05) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 28 février 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 7 février 2024 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 4 février 2024 (de 16h10 à 17h40) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le jeudi 1 février 2024 (de 20h40 à 21h44) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Pour une fois, premier à l'ouverture...plongeon dans une piscine lisse comme un miroir...un vrai plaisir.

• 2000m le mercredi 31 janvier 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1050m le mercredi 31 janvier 2024 (de 16h10 à 00h00) Bauloise à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 29 janvier 2024 (de 16h25 à 17h25) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3450m le lundi 29 janvier 2024 (de 20h50 à 22h15) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 200 crawl / dos

2 x (200 CR (50 éduc 50 NC) 4' 3x 100 dos 2'15" 6 x 50 (R1 1' 25 CR 25 dos R2 55" 50 CR))

4x 75 1'40" 50 CR 25 dos
150 CR vite 3'
100 jbes cool 3'30
4x 75 1'35" 25 CR 50 dos
100 CR vite 2'
100 jbes cool 3'30
4x 75 dos 1'30
50 CR vite 1'
100 jbes cool 3'30

150 CR/dos

• 2500m le dimanche 28 janvier 2024 (de 12h00 à 13h00) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 24 janvier 2024 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Le reour......

• 2100m le vendredi 22 décembre 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : La dernière avant un bon mois...... la piscine ferme 2 semaines de vacances+ 2 semaines de vidange; oui je sais vous allez me dire pourquoi ne pas vidanger pendant les vacances ! et bien les vidangeurs prennent des vacances ..... 2 semaines comme les écoliers!

• 2200m le mercredi 20 décembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le dimanche 17 décembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 décembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 9 décembre 2023 (de 20h51 à 22h05) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) :

• 2500m le mercredi 6 décembre 2023 (de 12h20 à 13h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 6 décembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1800m le dimanche 3 décembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Reprise laborieuse.....

• 2000m le mercredi 29 novembre 2023 (de 19h00 à 19h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le dimanche 26 novembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 22 novembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 22 novembre 2023 (de 17h30 à 18h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le dimanche 19 novembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le samedi 18 novembre 2023 (de 14h10 à 15h32) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 15 novembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 12 novembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 11 novembre 2023 (de 13h10 à 14h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 8 novembre 2023 (de 07h35 à 08h45) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 1 novembre 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Eau à 25*1.... ça réveille brutalement !

• 2700m le dimanche 15 octobre 2023 (de 14h17 à 15h24) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4220m le dimanche 15 octobre 2023 (de 18h05 à 20h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 13 octobre 2023 (de 18h45 à 19h25) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 200 cr dos 6 x 50 jambes dos palmes 3 x 100 dos 50 educ 50 NC 3 x 100 CR 50 educ 50 NC 400 pull plaq 25 moyen 25 vite 4 x 100 cr plaq 25 moyen 25 vite 100 souple 6 x 100, 1cr/1dos, 50 prog - 25 sprint poing fermé - 25 souple 200 CR palmes + 1 ondul à chaque virage 200 dos palmes + 1 ondul à chaque virage 6 x 50 jambes dos 300 souple

• 2500m le lundi 9 octobre 2023 (de 17h00 à 18h00) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 1 octobre 2023 (de 20h30 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 24 septembre 2023 (de 20h30 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Eau très froide

• 2000m le dimanche 24 septembre 2023 (de 19h30 à 20h15) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 24 septembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Eau à 24* ...... c'est juste mais je préfère ça à l'eau trop chaude !

• 2100m le mercredi 20 septembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 20 septembre 2023 (de 19h22 à 21h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 18 septembre 2023 (de 20h21 à 21h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Fréquenté, mais ça dépotait

• 2500m le samedi 16 septembre 2023 (de 20h35 à 21h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Toujours au top

• 3000m le mercredi 13 septembre 2023 (de 10h43 à 12h00) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 septembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Fin de la canicule, retour d'une fréquentation habituelle.

• 1700m le dimanche 10 septembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Ce fut la cohue..... mauvaise idée de venir ce dimanche de canicule.... Toutes sortes d'objets flottants m'ont poussé à abréger ma séance!

• 2500m le dimanche 10 septembre 2023 (de 11h35 à 12h44) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Du monde ce matin, mais ça nageait bien. Certains même nageaient vite .

• 4300m le dimanche 10 septembre 2023 (de 17h05 à 19h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 8 septembre 2023 (de 18h58 à 20h21) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 6 septembre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3510m le mercredi 6 septembre 2023 (de 19h35 à 22h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Séance 1 nouveau pass annuel

• 3500m le lundi 4 septembre 2023 (de 19h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4220m le dimanche 3 septembre 2023 (de 18h10 à 20h25) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 3 septembre 2023 (de 20h35 à 21h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 2 septembre 2023 (de 21h15 à 22h03) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 1 septembre 2023 (de 19h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 30 aout 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 30 aout 2023 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3800m le lundi 28 aout 2023 (de 20h30 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Retour des horaires normaux

• 4020m le dimanche 27 aout 2023 (de 19h20 à 21h15) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le vendredi 25 aout 2023 (de 18h15 à 19h10) linku à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 25 aout 2023 (de 19h55 à 22h15) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 23 aout 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 23 aout 2023 (de 19h38 à 21h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 21 aout 2023 (de 19h27 à 20h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Très fréquenté à mon arrivée, trop pour que je fasse les éducatifs que j'avais prévus.
Ça c'est ensuite calmé.

• 4020m le dimanche 20 aout 2023 (de 18h00 à 20h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1750m le dimanche 20 aout 2023 (de 20h35 à 21h15) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 19 aout 2023 (de 07h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Récompense aux lève tôt !

• 3000m le samedi 19 aout 2023 (de 14h11 à 15h30) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 19 aout 2023 (de 19h08 à 20h05) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Enfin 2500m en moins d'une heure...il y avait longtemps que ce n'était plus arrivé...L'effet canicule peut-être?.

• 3500m le vendredi 18 aout 2023 (de 19h25 à 21h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Très fréquenté pour un vendredi soir

• 3700m le mercredi 16 aout 2023 (de 19h30 à 21h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mardi 15 aout 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Vive les vacances !

• 2600m le mardi 15 aout 2023 (de 11h45 à 13h00) linku à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 14 aout 2023 (de 19h05 à 20h40) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4300m le dimanche 13 aout 2023 (de 18h50 à 20h40) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2400m le vendredi 11 aout 2023 (de 18h15 à 19h10) linku à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 11 aout 2023 (de 19h28 à 22h02) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : La pluie a limité le nombre de nageurs ce soir.

• 3510m le mercredi 9 aout 2023 (de 19h30 à 21h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 7 aout 2023 (de 19h25 à 20h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 6 aout 2023 (de 19h10 à 20h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Sur les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 4 onduls au premier 25, 5 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 5 puis 6 onduls... Au 6eme 50 9 puis 10, départ 1'15
Sur les 4 x 50 dos 6 onduls au premier 25, 8 onduls au second.
Les 8 x 100 (mélangés crawl/dos) départs 2'
Sur les 4 x 125 dos, une ondul de plus à chaque 25 et quatre onduls au premier. Départ 2'30

• 2500m le samedi 5 aout 2023 (de 13h50 à 14h57) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 4 aout 2023 (de 19h40 à 21h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le mercredi 2 aout 2023 (de 19h25 à 21h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Un peu trop fréquentés

• 3450m le lundi 31 juillet 2023 (de 19h35 à 22h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : J'étais persuadé que l'évacuation était à 21h15, mais non, c'est à 21h le lundi : il m'a manqué 50 m pour finir mon programme.
Les 6 x 50 battements dos : sur le 1er : 3 onduls au premier 25, 4 onduls au deuxième 25 ; au deuxième 50 4 puis 5 onduls... Au 6eme 50 8 puis 9
Sur les 4 x 4 x 75 dos 3 onduls au premier 25, 4 onduls au deuxième 25 et 5 onduls au dernier 25.

• 2200m le dimanche 30 juillet 2023 (de 07h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : J'ai eu raison de me lever tôt !

• 2100m le dimanche 23 juillet 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Un peu de monde ce matin à ma grande surprise..... mais des nageurs disciplinés et bienveillants

• 2000m le dimanche 9 juillet 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 9 juillet 2023 (de 13h30 à 14h45) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Demain passage aux horaires de vacances

• 2200m le mercredi 5 juillet 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Certaines dames prennent la ligne pour un salon de thé et passent l'actualité en revue cote à cote en faisant leurs battements.... ligne privée en quelque sorte !

• 2100m le lundi 3 juillet 2023 (de 18h20 à 19h12) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 28 juin 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3800m le lundi 19 juin 2023 (de 16h28 à 18h06) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) :

• 2100m le samedi 17 juin 2023 (de 16h50 à 17h37) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 11 juin 2023 (de 20h03 à 21h03) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 7 juin 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1850m le mercredi 7 juin 2023 (de 19h30 à 20h15) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1500m le lundi 5 juin 2023 (de 19h40 à 20h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 31 mai 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 31 mai 2023 (de 19h40 à 20h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 29 mai 2023 (de 13h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 17 mai 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1900m le lundi 15 mai 2023 (de 17h39 à 18h22) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 10 mai 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2750m le mercredi 10 mai 2023 (de 19h53 à 21h06) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 7 mai 2023 (de 14h07 à 15h27) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 3 mai 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 1 mai 2023 (de 16h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Heureusement il y a des courageux qui bossent le 1er mai !

• 2200m le mercredi 26 avril 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Eau 24*9..... ça réveille au premier plongeon !

• 2200m le mercredi 19 avril 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 19 avril 2023 (de 19h45 à 20h45) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2400m le lundi 17 avril 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1250m le samedi 15 avril 2023 (de 19h00 à 19h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 12 avril 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 10 avril 2023 (de 16h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 5 avril 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 3 avril 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 2 avril 2023 (de 13h24 à 14h17) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1250m le dimanche 2 avril 2023 (de 16h30 à 17h00) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le vendredi 31 mars 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 29 mars 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2400m le dimanche 26 mars 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le vendredi 24 mars 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 22 mars 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Un coup de palme, ça fait mal et ça marque!

• 2200m le vendredi 17 mars 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 15 mars 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 11 mars 2023 (de 15h00 à 16h03) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 8 mars 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 6 mars 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2600m le lundi 6 mars 2023 (de 19h12 à 20h17) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 5 mars 2023 (de 20h55 à 21h45) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 1 mars 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 27 février 2023 (de 15h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Reprise.....

• 2500m le samedi 25 février 2023 (de 14h51 à 15h54) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2800m le mercredi 15 février 2023 (de 20h50 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le lundi 13 février 2023 (de 20h45 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Pas grand monde : peut être à cause des 25,4 degrés

• 1250m le lundi 13 février 2023 (de 18h00 à 18h33) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 11 février 2023 (de 20h00 à 20h45) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1500m le dimanche 5 février 2023 (de 20h45 à 21h25) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le dimanche 29 janvier 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1700m le samedi 28 janvier 2023 (de 11h05 à 11h45) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 25 janvier 2023 (de 17h13 à 18h21) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 21 décembre 2022 (de 10h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 10 décembre 2022 (de 14h16 à 15h37) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1500m le dimanche 27 novembre 2022 (de 19h00 à 19h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 21 novembre 2022 (de 21h05 à 22h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Pas club

• 3600m le dimanche 20 novembre 2022 (de 14h44 à 16h20) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 25 degrÃ©s Ã§a fait frisquet Ã la fin de sÃ©ance â€¦

• 2000m le dimanche 20 novembre 2022 (de 19h25 à 20h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 18 novembre 2022 (de 20h45 à 22h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Température de l'eau mesurée à 24,7 ce matin. À 25 ce soir selon le MNS. C'est très froid !

• 3530m le samedi 12 novembre 2022 (de 16h20 à 17h53) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2820m le vendredi 11 novembre 2022 (de 16h00 à 17h20) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : L'eau était encore autour de 27 ou 28 aujourd'hui mais ça ne va pas durer :

• 850m le mercredi 9 novembre 2022 (de 17h10 à 17h40) meduse à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2830m le lundi 7 novembre 2022 (de 20h40 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Les 8x50 cr avec coulées mes plus longues.
Sur les 25 sprint, 10m de coulée.

• 2000m le dimanche 6 novembre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3320m le samedi 5 novembre 2022 (de 20h40 à 22h06) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 5 novembre 2022 (de 19h45 à 20h50) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Seul dans ma ligne..

• 3510m le vendredi 4 novembre 2022 (de 20h36 à 22h11) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Corps de séance axé sur les coulées

• 2200m le mercredi 2 novembre 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1300m le mercredi 2 novembre 2022 (de 18h33 à 19h05) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2820m le mercredi 2 novembre 2022 (de 20h37 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2875m le lundi 31 octobre 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Sur les 4 x 100 cr, la première respiration le plus tard possible (30 m pour moi).
Sur les trois 100 cr avec 25 sprint, le sprint en apnée.
Des exercices de départ en dos pendant le 250 souple final.

• 3300m le samedi 29 octobre 2022 (de 20h25 à 21h58) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 28 octobre 2022 (de 20h36 à 22h04) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 26 octobre 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le lundi 24 octobre 2022 (de 20h30 à 21h46) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 22 octobre 2022 (de 20h25 à 21h45) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2600m le samedi 22 octobre 2022 (de 20h00 à 21h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 21 octobre 2022 (de 20h35 à 22h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 19 octobre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 15 octobre 2022 (de 17h10 à 18h30) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3300m le samedi 15 octobre 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Bien

• 3500m le vendredi 14 octobre 2022 (de 20h37 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1700m le lundi 10 octobre 2022 (de 17h25 à 18h05) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3300m le dimanche 9 octobre 2022 (de 20h40 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 8 octobre 2022 (de 18h30 à 19h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Température douillette chez les militaires et pourtant peu de monde.

• 3500m le vendredi 7 octobre 2022 (de 20h35 à 22h02) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 5 octobre 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2700m le dimanche 2 octobre 2022 (de 10h16 à 11h26) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 1 octobre 2022 (de 19h20 à 20h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Seul dans mon couloir..

• 3000m le samedi 1 octobre 2022 (de 20h25 à 21h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 30 septembre 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 28 septembre 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 25 septembre 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1500m le samedi 24 septembre 2022 (de 19h45 à 20h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 2 dans la ligne.

• 2200m le mercredi 21 septembre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Eau moins chaude que la semaine passée et c'est bien pour nager !

• 3500m le vendredi 16 septembre 2022 (de 20h40 à 22h09) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 14 septembre 2022 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le samedi 10 septembre 2022 (de 20h38 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 9 septembre 2022 (de 20h31 à 21h56) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le jeudi 8 septembre 2022 (de 20h40 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 7 septembre 2022 (de 08h45 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le lundi 5 septembre 2022 (de 20h30 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 4 septembre 2022 (de 18h37 à 20h02) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 2 septembre 2022 (de 20h40 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 31 aout 2022 (de 11h00 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 31 aout 2022 (de 20h40 à 22h02) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 30 paires de chaussures rangées dans le meuble à mon arrivée. Ça c'est lentement amélioré au fur et à mesure.

• 3200m le lundi 29 aout 2022 (de 20h40 à 22h01) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Je m'attendais à une très grosse affluence pour cette dernière semaine avant la reprise des clubs. J'avais donc prévu un programme passe partout avec une majorité de crawl et sans éducatif. Finalement, même si c'était rempli au début, ça c'est vite vidé.
Les longueurs en pull buoy avec le pull aux chevilles.

• 3200m le dimanche 28 aout 2022 (de 18h03 à 19h33) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 26 aout 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Très fréquenté pour un vendredi soir.

• 2000m le mercredi 24 aout 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 24 aout 2022 (de 19h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Jusqu'à 6 par lignes. Ce fut compliqué.
Exercice de dos avec pull buoy aux chevilles : je n'arrive pas à avoir les jambes qui ne balancent pas de droite et de gauche : donc a refaire !

• 3200m le lundi 22 aout 2022 (de 20h30 à 21h57) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : En crawl, j'ai refait un éducatif que je n'avais pas fait depuis très longtemps : les tractions.
https://www.natationpourtous.com/techn...
Sur le 5 x 300 (25 CR 25 dos 25 dos vite) j'ai douté si j'en étais bien au quatrième ou seulement au troisième. Dans le doute j'en ai fait un de plus.

• 3200m le dimanche 21 aout 2022 (de 18h50 à 20h20) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 19 aout 2022 (de 20h35 à 21h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 17 aout 2022 (de 20h35 à 21h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le lundi 15 aout 2022 (de 16h15 à 17h45) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 14 aout 2022 (de 14h30 à 16h06) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 14 aout 2022 (de 17h39 à 19h18) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2100m le samedi 13 aout 2022 (de 20h00 à 20h50) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 12 aout 2022 (de 20h35 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Le 300 crawl avec tuba. Le 6 x 50 départ 50" pas tenu ce soir.

• 3500m le mercredi 10 aout 2022 (de 19h06 à 20h42) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 10 aout 2022 (de 20h25 à 21h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le lundi 8 aout 2022 (de 20h35 à 22h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Les rues de Paris se sont vidées, il n'y a pas de foule au boulot, par contre, je n'avais plus vu autant de monde à Balard depuis la fin du monde.
Bon programme : à refaire.

• 3200m le dimanche 7 aout 2022 (de 17h20 à 18h42) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 5 aout 2022 (de 20h30 à 21h58) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Bon programme : à refaire

• 3700m le mercredi 3 aout 2022 (de 20h16 à 22h00) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 3 aout 2022 (de 20h33 à 22h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : A 4 ou 5 par lignes, ce fut compliqué.
Les 16 x 25 crawl : 1 amplitude, 1 apnée, 1 accéléré, 1 souple,

• 3200m le lundi 1 aout 2022 (de 20h44 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 3 ou 4 par lignes. Je m'attendais à moins de monde pour un début août.

• 3500m le mercredi 27 juillet 2022 (de 16h22 à 18h00) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4500m le samedi 23 juillet 2022 (de 14h55 à 17h00) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 20 juillet 2022 (de 15h28 à 17h03) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 17 juillet 2022 (de 13h34 à 15h07) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 10 juillet 2022 (de 17h45 à 18h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : J'ai cru voir un nagaur.com sortir de l'eau quand je suis arrivé.
2 autres nageurs dans ma ligne d'eau..tranquille.

• 4000m le dimanche 10 juillet 2022 (de 15h30 à 17h43) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Allure

• 3000m le samedi 9 juillet 2022 (de 18h40 à 20h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Allure

• 3000m le jeudi 7 juillet 2022 (de 20h42 à 22h06) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 6 juillet 2022 (de 17h58 à 19h15) Nine à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 4 juillet 2022 (de 20h40 à 22h03) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 3 juillet 2022 (de 18h05 à 20h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 30 juin 2022 (de 20h55 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 27 juin 2022 (de 16h10 à 00h00) Bauloise à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 26 juin 2022 (de 17h50 à 19h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 24 juin 2022 (de 20h40 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 18 juin 2022 (de 19h40 à 20h30) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Le conseil du jour : N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et de rester chez vous pour protéger les autres de la déshydratation : )

• 3400m le samedi 18 juin 2022 (de 20h27 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 12 juin 2022 (de 18h00 à 19h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Plus fréquenté qu'habituellement.

• 750m le lundi 6 juin 2022 (de 17h00 à 17h30) meduse à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Tj une belle piscine... Même l'eau m'a semblé plus chaude que dab

• 3000m le lundi 6 juin 2022 (de 18h55 à 20h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4050m le dimanche 29 mai 2022 (de 16h48 à 18h43) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 26 mai 2022 (de 17h55 à 19h20) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 25 mai 2022 (de 18h30 à 19h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Entouré de brasseuses rapides. Assez rare pour être remarqué. Pourtant, à Balard, pas de club...

• 4000m le dimanche 22 mai 2022 (de 19h40 à 21h32) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 21 mai 2022 (de 12h45 à 13h45) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Bonne reprise après plusieurs semaines d'absence. Le toit vitré laisse passer le soleil. Peu de monde.

• 3000m le lundi 16 mai 2022 (de 20h28 à 21h57) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 14 mai 2022 (de 14h50 à 16h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3000m le jeudi 12 mai 2022 (de 20h50 à 22h10) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : La plaine fermée, repli sur balard

• 4000m le dimanche 8 mai 2022 (de 17h10 à 19h09) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 1 mai 2022 (de 17h50 à 19h41) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 20 avril 2022 (de 12h50 à 13h35) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 18 avril 2022 (de 19h20 à 21h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Travail d'allure

• 2500m le samedi 16 avril 2022 (de 13h40 à 14h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Seul dans ma ligne

• 3500m le vendredi 15 avril 2022 (de 20h35 à 22h09) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Travail d'allure

• 2500m le lundi 11 avril 2022 (de 19h20 à 20h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Du monde, mais que des nageurs et nageuses motivés.

• 4000m le dimanche 10 avril 2022 (de 17h27 à 19h30) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 6 avril 2022 (de 19h08 à 20h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 3 avril 2022 (de 17h16 à 19h04) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 2 avril 2022 (de 19h10 à 20h15) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Soudain, un 2eme nageur dans la ligne.. je tiens bien ma droite ...collision avec le nageur venant en sens inverse
et persuadé que chacun dispose d'un demi couloir alors que
Je tourne et reste toujours sur ma droite. Au tour suivant, rebelote. J'explique qu'un 3e nageur peut vouloir profiter
du couloir et que rester sur sa droite est plus simple...l'autre est reparti, fort mécontent

• 2500m le lundi 28 mars 2022 (de 20h00 à 21h00) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Trop concentré pour voir la nuit tomber..

• 3000m le lundi 28 mars 2022 (de 20h40 à 22h02) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 27 mars 2022 (de 17h15 à 18h40) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 23 mars 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3900m le dimanche 20 mars 2022 (de 17h15 à 19h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 20 mars 2022 (de 19h40 à 20h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : 2 puis seul dans mon couloir. Un bon dossiste dans le couloir voisin qui me laissait sur place quand il piquait son sprint et allait à mon allure en récupérant...

• 3900m le dimanche 13 mars 2022 (de 17h05 à 18h45) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 7 mars 2022 (de 20h30 à 21h30) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 6 mars 2022 (de 17h15 à 18h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : J'ai encore copié une séance de 190150
https://www.nageurs.com/seances/detail...
Ça fait très longtemps que je n'avais pas mis de plaquettes !

• 2500m le mercredi 2 mars 2022 (de 09h05 à 10h05) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 27 février 2022 (de 18h30 à 20h20) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 27 février 2022 (de 20h35 à 21h35) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 500m le samedi 26 février 2022 (de 12h45 à 13h05) meduse à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Ambiance cool, caissière et MNS conviviaux, 1 nageuse souriante avec qui j'ai pu échangé quelques mots ensuite sous la douche ( c'est rare! ) , eau chaude ( dans mon souvenir Balard était froide avec crampes..) , 1 bonne séance de reprise, faut s'arrêter à 500 m d'autant que l'épaule n'est tj pas très en forme.

• 2750m le vendredi 25 février 2022 (de 20h45 à 22h00) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 3900m le dimanche 20 février 2022 (de 17h00 à 18h50) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 19 février 2022 (de 20h10 à 21h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Ma piscine..mon couloir ..

• 3700m le dimanche 13 février 2022 (de 19h10 à 20h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1400m le samedi 12 février 2022 guilhome à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Passage rapide

• 3300m le dimanche 6 février 2022 (de 17h20 à 18h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 2 février 2022 (de 11h30 à 12h22) ron75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 2 février 2022 (de 20h40 à 21h35) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1250m le dimanche 30 janvier 2022 (de 20h40 à 21h10) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 1700m le samedi 29 janvier 2022 guilhome à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le lundi 17 janvier 2022 (de 20h40 à 21h40) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Bonne séance du soir..

• 2500m le dimanche 19 décembre 2021 (de 20h20 à 21h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Seul dans mon couloir. 2 autres nageurs dans le bassin. 1 MNS qui doit s'ennuyer un peu..

• 3200m le lundi 13 décembre 2021 (de 20h50 à 22h05) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : Ma dernière de l'année ici.

• 3500m le samedi 11 décembre 2021 (de 16h10 à 17h55) NicoNocturne à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 8 décembre 2021 (de 19h16 à 20h20) krolik75 à Piscine du Ministère de la Défense (Paris) : pas de commentaire

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