Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine du Ministère de la Défense


 

Mercredi 20 février 2019

magnum75 a nagé 5500 mètres de 20:15:00 à 21:55:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 3000 mètres de 20:15:00 à 21:35:00 pas de commentaire

 

Lundi 18 février 2019

meduse a nagé 1100 mètres de 16:05:00 à 16:45:00 dans la file moyenne, j'ai eu du mal à trouver mon rythme, dur de doubler tout le temps... je jetterai un coup d’œil sur les "bons" la prochaine fois...histoire de me convaincre de rester dans la file moyenne et de rêver...

 

Dimanche 17 février 2019

eric75 a nagé 1500 mètres de 14:50:00 à 15:40:00 pas de commentaire

 

Samedi 16 février 2019

NicoNocturne a nagé 3000 mètres de 16:15:00 à 17:55:00 pas de commentaire

 

Vendredi 15 février 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
meduse a nagé 900 mètres de 16:20:00 à 16:55:00 pas chaud en entrant mais pas de crampes, ouf.

 

Mercredi 13 février 2019

meduse a nagé 900 mètres de 17:00:00 à 17:35:00 Froide crampes doigts de pied en crawl...mais saine fatigue après
Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire
ron75 a nagé 1800 mètres de 12:45:00 à 13:25:00 pas de commentaire

 

Mardi 12 février 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 21:00:00 à 22:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 11 février 2019

bigorno a nagé 6000 mètres de 15:39:00 à 18:00:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 10 février 2019

eric75 a nagé 1500 mètres de 14:00:00 à 14:50:00 pas de commentaire

 

Samedi 09 février 2019

NicoNocturne a nagé 3000 mètres de 16:00:00 à 17:35:00 Ça faisait longtemps que je n'avais pas été suffisamment motivé pour ma séance hebdomadaire à Balard !

 

Vendredi 08 février 2019

meduse a nagé 1000 mètres de 15:45:00 à 17:35:00 Ai réussi à echanger quelques mots sur le séchage des cheveux H/F ds la piece chaussures/seche cheveux. Je dois pouvoir faire mieux.Des idees de phrases clé pour rentrer en contact avec les nageurs ?
Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 07 février 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 20:50:00 à 21:50:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 2500 mètres de 20:10:00 à 21:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 06 février 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 04 février 2019

bleiz a nagé 3050 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 février 2019

eric75 a nagé 1200 mètres de 13:45:00 à 14:25:00 pas de commentaire
Olikr a nagé 2600 mètres de 11:40:00 à 12:50:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 4000 mètres de 08:00:00 à 09:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 février 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 janvier 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
bigorno a nagé 5550 mètres de 07:21:00 à 09:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 janvier 2019

bleiz a nagé 3000 mètres de 19:40:00 à 20:55:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 janvier 2019

magnum75 a nagé 3200 mètres de 20:35:00 à 21:35:00 pas de commentaire
bigorno a nagé 6000 mètres de 15:40:00 à 18:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 janvier 2019

ron75 a nagé 1800 mètres de 17:25:00 à 18:10:00 pas de commentaire

 

Samedi 26 janvier 2019

ValC a nagé 1475 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Malito a nagé 1000 mètres de 09:00:00 à 09:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 janvier 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 15:50:00 à 16:50:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 janvier 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 20:45:00 à 21:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 21 janvier 2019

magnum75 a nagé 3000 mètres de 20:45:00 à 21:45:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:20:00 à 17:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 20 janvier 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
ron75 a nagé 1800 mètres de 10:30:00 à 11:10:00 pas de commentaire

 

Samedi 19 janvier 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 janvier 2019

Malito a nagé 2000 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3100 mètres de 07:15:00 à 08:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 15 janvier 2019

bleiz a nagé 3100 mètres de 20:05:00 à 21:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 12:40:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Samedi 29 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 13:45:00 à 14:45:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 08:15:00 à 09:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 23 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 22 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 1550 mètres de 19:25:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 20 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 1300 mètres de 20:05:00 à 20:40:00 J’aurais jamais pensé pouvoir me sentir seul un jeudi soir.....



 

Mercredi 19 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 16:10:00 à 17:10:00 pas de commentaire

 

Mardi 18 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:15:00 à 21:15:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 1500 mètres de 20:10:00 à 20:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 16 décembre 2018

Olikr a nagé 2300 mètres de 16:35:00 à 17:40:00 pas de commentaire
bleiz a nagé 1600 mètres de 15:00:00 à 15:45:00 pas de commentaire

 

Samedi 15 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 10:45:00 à 11:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 13 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:10:00 à 21:10:00 pas de commentaire

 

Mercredi 12 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 15:40:00 à 16:40:00 pas de commentaire

 

Lundi 10 décembre 2018

magnum75 a nagé 2800 mètres de 20:55:00 à 21:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 09 décembre 2018

magnum75 a nagé 3700 mètres de 13:15:00 à 14:25:00 Cette fois-ci, séance complète !!! Et, au fait, HBD Babette !!!
Malito a nagé 2000 mètres de 11:15:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 08 décembre 2018

magnum75 a nagé 700 mètres de 13:30:00 à 13:45:00 Piscine évacuée au bout de 15 mins. Grrr...

 

Vendredi 07 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 décembre 2018

magnum75 a nagé 2400 mètres de 20:35:00 à 21:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 05 décembre 2018

magnum75 a nagé 2800 mètres de 20:45:00 à 21:40:00 pas de commentaire
lylo.fr a nagé 1300 mètres de 17:50:00 à 18:30:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:10:00 à 17:10:00 pas de commentaire
vicomte75 a nagé 2200 mètres de 09:30:00 à 00:00:00 Keller fermé, retour dans cette piscine si calme si propre..... je n'ai pas perdu au change....

 

Mardi 04 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:20:00 à 21:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 03 décembre 2018

bleiz a nagé 1500 mètres de 20:15:00 à 20:55:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 4500 mètres de 16:45:00 à 18:05:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:25:00 à 17:25:00 pas de commentaire

 

Dimanche 02 décembre 2018

Olikr a nagé 1700 mètres de 18:30:00 à 19:15:00 pas de commentaire
eric75 a nagé 1200 mètres de 13:25:00 à 14:05:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 décembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 30 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 29 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 novembre 2018

magnum75 a nagé 2800 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
lylo.fr a nagé 1250 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2500 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 pas de commentaire
ron75 a nagé 1600 mètres de 13:10:00 à 13:55:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 novembre 2018

magnum75 a nagé 3300 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 novembre 2018

bleiz a nagé 2000 mètres de 19:55:00 à 20:50:00 pas de commentaire
Malito a nagé 2000 mètres de 16:15:00 à 17:15:00 pas de commentaire
meduse a nagé 800 mètres de 15:55:00 à 16:25:00 une redécouverte : je ne respire plus à gauche quel soulagement... on est parfois bête à s'obstiner à faire un truc qu'on ne sait pas faire !..

 

Dimanche 25 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 24 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 novembre 2018

magnum75 a nagé 3300 mètres de 20:25:00 à 21:25:00 pas de commentaire

 

Mercredi 21 novembre 2018

lylo.fr a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:40:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 11:30:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 20 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 19 novembre 2018

magnum75 a nagé 3000 mètres de 20:40:00 à 21:35:00 pas de commentaire
meduse a nagé 900 mètres de 16:35:00 à 17:15:00 j'ai remis un peu de crawl dans la tranche napolitaine...mon idéal serait 500 brasse, 500 dos et 500 crawl !!! Un jour peut être...
Malito a nagé 2500 mètres de 16:15:00 à 17:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 18 novembre 2018

Malito a nagé 2000 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire
ron75 a nagé 1700 mètres de 10:00:00 à 10:40:00 pas de commentaire

 

Samedi 17 novembre 2018

3r1c a nagé 2400 mètres de 13:00:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 


 

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