Résultats : 242 séances

• 1600m le mercredi 11 mars 2020 (de 11h00 à 13h30) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 1600m en 1h19. Puis détente dans le bassin ludique

• 1000m le mardi 10 mars 2020 (de 12h21 à 13h05) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 750m le samedi 7 mars 2020 (de 10h15 à 11h00) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 800m le mardi 10 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 800m le mardi 27 aout 2019 (de 20h30 à 00h00) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Beaucoup de monde mais nage possible

• 800m le mardi 20 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 800m le mardi 13 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 800m le mardi 6 aout 2019 (de 20h40 à 21h40) Hoodoo à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 12 janvier 2016 (de 17h45 à 18h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 13 juillet 2015 (de 13h03 à 13h48) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 10 € l'entree !

• 2000m le mardi 12 mai 2015 (de 12h58 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1000m le mardi 28 avril 2015 (de 18h00 à 18h40) NAGEURFELIN à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) :

Quelle déception
Je demande au caissier s' il existe un tarif réduit pour les plus de 65 ans et il me répond oui mais il faut que vous puissiez prouver que vous ne travaillez plus, ma carte d' identité avec ma date de naissance ne lui suffisant pas ! Et là il me demande si j' ai ma notification de retraite avec moi. Mais bien sûr ! Comme chacun sait, quand on va nager on emporte forcément ce genre de document avec soi. On ne me l' avait jamais faite celle là

2ème mauvaise surprise, un pédiluve à la con avant les vestiaires comme à Baker
Des cabines crades qui tombent en ruine. Je me demande si Roger Vergne ce n' est pas un palace à côté

Je ne savais pas non plus qu' il fallait avoir bac + 5 pour ouvrir et fermer son casier. après voir découvert une petite affiche planquée dans un coin j' ai enfin compris le fonctionnement. La carte d' entrée sert à fermer et ouvrir le casier en appuyant sur le bouton du casier. Le seul problème c' est qu' il faut emporter la carte avec soi au risque de se la faire piquer pendant la séance. En arrivant près des douches j' ai constaté qu' il y avait des bons vieux casiers à pièces avec des clés. J' ai donc transféré mes affaires dans un de ces casiers pour avoir l' esprit plus tranquille.
Après plus de 20 minutes perdues en formalités me voici enfin sur les bords du bassin sportif
6 lignes d' eau dont 3 réservées à l' entrainement pour un club d' enfants, une autre prise par un cour. Donc 2 lignes pour les nageurs. A presque 8 euros l' entrée c' est un peu difficile à avaler

J' ai quand même rejoint le bac à sardines mais je me suis ennuyé à mourir
J' étais aussi venu ici en fin de journée parce que snoop77 m' avait dit qu' il y avait un superbe éclairage le soir. Et bien je n' ai même pas eu envie de rester.

J' ai préféré prendre le bus et rejoindre la gare de Roissy en Brie pour admirer le beau ciel francilien deriière les pylones

• 2500m le mardi 7 avril 2015 (de 12h12 à 13h03) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Mais que suis-je allé faire dans ce Nautilus de malheur ... tout ça pour faire un +1 dans un "concours" qui de toutes façons sera encore remporté cette année par Aquaphil (j'en connais un qui rit jaune en lisant çha
).

Alors qu'il faisait beau, que le bassin extérieur de Nogent me tendait les bras .... j'ai foncé tête baissé vers ce lieu surévalué, du coup de massue à la caisse jusqu'au bassin où la moitié des lignes étaient réservée au club (encore que je ne sois pas sûr que l'une des 3 privatisées n'était pas en fait pour le public, vu le niveau ... ).
Dans les 3 couloirs restants et identifiés (nage lente, matériel nage libre ... comprenne qui pourra comme disait Piéplu, et matériel nage confirmée) c'était la cour des miracles natatoires. Une sorte de fête à la grenouille, dont l'effigie béate orne la zone de déchaussage.

Jamais vu autant de brasseurs verticaux, aussi bien à l'endroit qu'à l'envers, dont une avec un style qui n'appartenait qu'à elle, dans une sorte de dos brassé nerveux qui éclaboussait des 2 côtés du bassin, mais complétement contre productif car elle n'avançait pas ... ça valait quand même le déplacement pour ce spectacle ....

• 400m le mardi 10 mars 2015 Ashram : pas de commentaire

• 750m le lundi 1 décembre 2014 (de 13h10 à 13h45) pmpmpm à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 700m le jeudi 27 novembre 2014 (de 13h15 à 13h45) pmpmpm à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 750m le jeudi 27 novembre 2014 (de 13h15 à 13h45) pmpmpm à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 3900m le vendredi 25 octobre 2013 (de 18h35 à 19h45) nekk à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 30 décembre 2012 (de 10h00 à 11h15) nuts à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 30 décembre 2012 (de 10h00 à 11h15) nuts à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : BCP DE MONDE ! DU CHANGER DE LIGNE

• 500m le dimanche 11 novembre 2012 (de 14h10 à 18h20) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 2e journée Interclubs pour le plaisir des yeux !

• 450m le samedi 10 novembre 2012 (de 15h30 à 19h20) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Interclubs Toutes Catégories du 77 ça fait drôle de nager avec les jeunes

• 10m le mardi 31 juillet 2012 (de 20h00 à 22h00) tubaf à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Tres peu de monde ce soir

• 10m le mardi 24 juillet 2012 (de 20h00 à 22h00) tubaf à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Beaucoup plus de monde qu'habituellement, une huitaine par ligne - à lire les autres commentaires, ca a l air pas si encombré que cela , pourtant bonjour les ralentissements - et pas de panneau pour désigner le type de ligne, y a des planches et des plaquettes presque partout ( euh non, pas dans le couloir lent) . Bassion à vagues bien plein.

• 10m le mardi 17 juillet 2012 (de 20h00 à 22h00) tubaf à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Du monde, mais pas de fanion de 15m d'un coté seulement (et comme on se souvient jamais lequel, quelques arrivées en dos un peu explosives) - Un nageur de pap sur la ligne rapide, et toujours peu de monde vers 21h30

• 10m le mardi 10 juillet 2012 (de 20h30 à 22h00) tubaf à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Couloirs non signalés - contrairement a la semaine précédente - mais facile a reconnaitre ( surtout le matériel...) : une partie détente, 3 couloirs natation, et un je ne sais pas trop. Tout seul ou a 2 par ligne a partir de 21h30 (ca ferme a 45...)

• 2000m le vendredi 15 juin 2012 (de 12h57 à 13h42) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 14 juin 2012 (de 12h57 à 13h42) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 13 juin 2012 (de 12h32 à 13h17) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 12 juin 2012 (de 12h35 à 13h20) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 11 juin 2012 (de 12h59 à 13h45) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 7 juin 2012 (de 11h53 à 12h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 6 juin 2012 (de 12h57 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1700m le lundi 4 juin 2012 (de 13h06 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 1 juin 2012 (de 12h58 à 13h42) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 30 mai 2012 (de 12h35 à 13h20) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 29 mai 2012 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 24 mai 2012 (de 12h59 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 23 mai 2012 (de 12h35 à 13h20) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 22 mai 2012 (de 12h43 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 21 mai 2012 (de 12h45 à 13h31) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 18 mai 2012 (de 12h53 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 16 mai 2012 (de 12h11 à 13h58) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1950m le mardi 15 mai 2012 (de 12h58 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1700m le lundi 14 mai 2012 (de 13h03 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 11 mai 2012 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 10 mai 2012 (de 12h57 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 9 mai 2012 (de 12h32 à 13h16) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 7 mai 2012 (de 12h55 à 13h41) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 4 mai 2012 (de 12h50 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 3 mai 2012 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 2 mai 2012 (de 12h55 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 30 avril 2012 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 27 avril 2012 (de 13h05 à 14h55) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 26 avril 2012 (de 13h20 à 14h10) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 25 avril 2012 (de 12h58 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 24 avril 2012 (de 12h45 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 23 avril 2012 (de 12h45 à 13h30) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 20 avril 2012 (de 12h58 à 13h43) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 19 avril 2012 (de 13h03 à 13h49) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 18 avril 2012 (de 12h58 à 13h45) Lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 17 avril 2012 (de 12h27 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 16 avril 2012 (de 13h05 à 13h52) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 13 avril 2012 (de 12h37 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 12 avril 2012 (de 12h22 à 13h07) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 11 avril 2012 (de 12h37 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 10 avril 2012 (de 12h57 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 5 avril 2012 (de 12h28 à 13h14) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 3 avril 2012 (de 12h30 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 2 avril 2012 (de 12h25 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 27 mars 2012 (de 12h45 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 26 mars 2012 (de 12h40 à 13h26) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 22 mars 2012 (de 12h53 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 21 mars 2012 (de 12h07 à 13h52) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 19 mars 2012 (de 12h53 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 15 mars 2012 (de 12h50 à 13h35) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 14 mars 2012 (de 12h25 à 13h10) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 13 mars 2012 (de 12h53 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 12 mars 2012 (de 12h23 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 7 mars 2012 (de 12h50 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 6 mars 2012 (de 12h52 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 5 mars 2012 (de 12h20 à 13h08) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 4 mars 2012 (de 09h15 à 10h05) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Ma 1ère séance avec autant de crawl que de brasse !
Bon j'aurais même pu (même du !) faire plus, mais je laisse ça pour une prochaine fois.
Et très content de mon chrono du km brasse en bassin de 25m (malgré quelques méduses égarées au début qui gênaient au T et dans la ligne, mais qui ont finies par s'enfuir sous les coups ... enfin, pas les miens j'espère !). J'ai juste l'impression que les quelques kilos perdus depuis quelques mois jouent sur ma vitesse moyenne. Il me reste encore à en perdre autant pour retrouver mon "poids de forme".

2ème partie crawl (avec et sans palmes) dans une ligne enfin fluide, et fréquentée par des sirènes aussi sympas que courtoises.

Présence aussi d'une caméra de TV qui suivait une nageuse au bord du bassin, certainement une (graine de) championne, mais que je n'ai pas reconnue.

• 2000m le jeudi 1 mars 2012 (de 12h55 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 29 février 2012 (de 13h04 à 13h48) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 28 février 2012 (de 13h00 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 27 février 2012 (de 12h20 à 13h08) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 24 février 2012 (de 12h53 à 13h38) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 23 février 2012 (de 12h30 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 16 février 2012 (de 12h30 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 15 février 2012 (de 12h58 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 14 février 2012 (de 12h20 à 13h07) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 350m le lundi 13 février 2012 (de 12h59 à 13h09) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 9 février 2012 (de 12h56 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 7 février 2012 (de 12h59 à 12h09) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 6 février 2012 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 0m le dimanche 5 février 2012 (de 16h25 à 16h25) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Et voilà le matou peut se gausser, à mon tour d'avoir l'air félin. J'étais pourtant si sûr de moi, cette piscine avec un 2ème bassin à vagues qui attire tant de monde le week end ... ça devrait être ouvert le dimanche après midi. Et ben non !
Du coup je me suis retrouvé devant une porte fermée.

• 2000m le jeudi 2 février 2012 (de 12h55 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 1 février 2012 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 31 janvier 2012 (de 12h20 à 13h08) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1800m le lundi 30 janvier 2012 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 27 janvier 2012 (de 12h30 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 24 janvier 2012 (de 12h20 à 13h07) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 23 janvier 2012 (de 12h57 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 20 janvier 2012 (de 12h10 à 12h57) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 17 janvier 2012 (de 12h30 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 16 janvier 2012 (de 12h56 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 12 janvier 2012 (de 12h45 à 13h35) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 10 janvier 2012 (de 12h30 à 13h20) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 9 janvier 2012 (de 12h50 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 4 janvier 2012 (de 12h57 à 13h46) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 3 janvier 2012 (de 12h33 à 13h23) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 30 décembre 2011 (de 13h00 à 13h50) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 29 décembre 2011 (de 13h10 à 13h58) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1200m le jeudi 29 décembre 2011 (de 17h55 à 18h45) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 2ème séance du jour, mais cette fois en famille. Je me partage donc entre le bassin à vagues et le bassin de 25 pour quelques longueurs. Un peu plus fréquenté qu'hier, car en arrivant plus tard, le club avait déjà investit 3 lignes. J'ai voulu me chronométrer sur un 500m brasse intensif et j'ai été déçu. 9'50" ... je pensais faire mieux

J'ai été à peine gêné une fois derrière un nageur mais ça doit à peine jouer sur 2 ou 3s.
Malgré tout, et c'est essentiel, c'était une bonne journée pour ajouter des km dans l'équipe des Easy Riders, et l'étoile de Martin !

• 1800m le mercredi 28 décembre 2011 (de 17h19 à 17h55) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Petite séance "mieux que rien" dans un bassin pas trop encombré, mais surtout superbe de nuit. C'est la première fois que je viens ici le soir et l'éclairage intérieur du bassin avec les couleurs des carreaux, donne vraiment l'impression de nager dans l'eau turquoise d'un lagon tropical ... avec un beau dégradé de bleu. Sur la fin le club d'ados occupait 2 lignes, très impressionnants en pap. J'ai encore du frustrer un crawler, qui est entré dans ma ligne alors que j'avais déjà 20 bonnes minutes de nage dans les jambes ... qui est parti comme une fusée, m'a rattrapé puis doublé ... puis d'un seul coup, plus rien, je me suis retrouvé coincé derrière lui. Il n'allait pas beaucoup moins vite que moi mais suffisamment pour me gêner. J'ai donc changé de ligne et au fur et à mesure je l'ai doublé et largué. Je lui prenait pas grand chose, peut être 50cm tous les 50m, mais je sentais qu'il se donnait à fond pour pas nager moins vite qu'un brasseur. Pourtant moi je forçais pas.

Il s'est finalement arrêté avant moi (dépité ?). Et de loin j'ai eu l'impression que c'était Nono le bo ! Même tête, même carrure. Je m'apprêtais à aller lui serrer la pince, mais finalement non c'était pas lui ... Ca m'aurait aussi semblé bizarre que je nage plus vite que lui

Après ma séance, j'ai rejoins ma femme et ma fille dans le bassin à vagues, pour quelques instants de détente après le son de la cloche de 18h.
img:http://www.norcalkayakanglers.com/Smi...

• 2000m le mercredi 28 décembre 2011 (de 12h57 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 27 décembre 2011 (de 13h00 à 14h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 26 décembre 2011 (de 13h30 à 14h20) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 22 décembre 2011 (de 18h59 à 19h46) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 20 décembre 2011 (de 12h37 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 19 décembre 2011 (de 12h53 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 18 novembre 2011 (de 12h53 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1900m le mardi 15 novembre 2011 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1900m le lundi 14 novembre 2011 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 9 novembre 2011 (de 14h20 à 15h35) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 7 novembre 2011 (de 12h55 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 3 novembre 2011 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 2 novembre 2011 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 29 octobre 2011 (de 09h15 à 09h55) snoop77 à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Eh m....ince j'ai du oublier mes lunettes dans les douches

Heureusement que je n'ai pas oublié, ZE bonnet. Il est toujours là !

• 2000m le vendredi 28 octobre 2011 (de 13h08 à 13h56) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 25 octobre 2011 (de 13h00 à 13h47) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 24 octobre 2011 (de 13h05 à 13h55) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 18 octobre 2011 (de 12h55 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 17 octobre 2011 (de 12h58 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 12 octobre 2011 (de 12h54 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 10 octobre 2011 (de 12h57 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 4 octobre 2011 (de 12h59 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 3 octobre 2011 (de 12h56 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 30 septembre 2011 (de 12h45 à 13h32) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1800m le jeudi 29 septembre 2011 (de 13h03 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 26 septembre 2011 (de 12h56 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 16 septembre 2011 (de 12h58 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 12 septembre 2011 (de 12h51 à 13h43) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 6 septembre 2011 (de 12h45 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 5 septembre 2011 (de 12h32 à 13h24) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 1 septembre 2011 (de 13h10 à 14h00) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 30 aout 2011 (de 14h03 à 14h53) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 29 aout 2011 (de 13h10 à 14h02) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 24 aout 2011 (de 13h05 à 13h57) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 900m le lundi 22 aout 2011 (de 13h10 à 13h35) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 18 aout 2011 (de 13h03 à 13h48) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 16 aout 2011 (de 13h18 à 14h05) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 12 aout 2011 (de 12h27 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 11 aout 2011 (de 13h25 à 14h13) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 10 aout 2011 (de 13h05 à 13h53) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 8 aout 2011 (de 13h05 à 13h50) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 3 aout 2011 (de 13h01 à 13h52) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 1 aout 2011 (de 12h27 à 13h19) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 29 juillet 2011 (de 12h29 à 13h21) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 26 juillet 2011 (de 12h36 à 13h28) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 7 juillet 2011 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 6 juillet 2011 (de 12h45 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 5 juillet 2011 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 4 juillet 2011 (de 13h05 à 13h55) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 30 juin 2011 (de 13h07 à 13h52) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 28 juin 2011 (de 12h35 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 27 juin 2011 (de 13h07 à 13h52) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 23 juin 2011 (de 16h35 à 17h23) lelocatier : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 22 juin 2011 (de 12h40 à 13h25) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 21 juin 2011 (de 12h44 à 13h31) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 15 juin 2011 (de 12h35 à 13h20) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 14 juin 2011 (de 12h59 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 9 juin 2011 (de 13h00 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 8 juin 2011 (de 12h50 à 13h47) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 6 juin 2011 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 26 mai 2011 (de 11h53 à 12h39) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 23 mai 2011 (de 12h59 à 13h47) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 20 mai 2011 (de 12h58 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 18 mai 2011 (de 12h47 à 13h32) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 13 mai 2011 (de 13h03 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 11 mai 2011 (de 12h44 à 13h28) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 9 mai 2011 (de 12h59 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 6 mai 2011 (de 13h01 à 13h44) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 5 mai 2011 (de 12h47 à 13h32) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 3 mai 2011 (de 12h43 à 13h28) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 2 mai 2011 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 28 avril 2011 (de 12h48 à 13h35) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 27 avril 2011 (de 12h43 à 13h28) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 26 avril 2011 (de 12h52 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 21 avril 2011 (de 12h57 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 20 avril 2011 (de 12h43 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 18 avril 2011 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 15 avril 2011 (de 12h50 à 13h36) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 14 avril 2011 (de 12h59 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 12 avril 2011 (de 12h45 à 13h30) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 11 avril 2011 (de 12h58 à 13h46) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 8 avril 2011 (de 12h57 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 7 avril 2011 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 4 avril 2011 (de 12h48 à 13h36) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 31 mars 2011 (de 12h46 à 13h34) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 30 mars 2011 (de 12h48 à 13h36) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 29 mars 2011 (de 12h33 à 13h21) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 28 mars 2011 (de 12h45 à 13h33) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 22 mars 2011 (de 12h52 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 21 mars 2011 (de 12h55 à 13h42) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 17 mars 2011 (de 12h55 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 16 mars 2011 (de 12h37 à 13h23) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 14 mars 2011 (de 12h54 à 13h40) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 10 mars 2011 (de 12h50 à 13h37) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 8 mars 2011 (de 12h27 à 13h11) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 4 mars 2011 (de 12h28 à 13h15) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 2 mars 2011 (de 12h32 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 28 février 2011 (de 12h37 à 13h20) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 24 février 2011 (de 12h45 à 13h32) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 22 février 2011 (de 12h35 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 21 février 2011 (de 12h25 à 13h17) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 17 février 2011 (de 12h52 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 16 février 2011 (de 12h30 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 2 février 2011 (de 12h31 à 13h22) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 12 janvier 2011 (de 12h38 à 13h25) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 5 janvier 2011 (de 12h27 à 13h12) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 29 décembre 2010 (de 12h09 à 12h54) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 27 décembre 2010 (de 12h29 à 13h14) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 23 décembre 2010 (de 12h18 à 13h02) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 22 décembre 2010 (de 12h37 à 13h21) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 21 décembre 2010 (de 12h13 à 13h58) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 16 novembre 2010 (de 13h13 à 13h45) lelocatier à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : pas de commentaire

• 6000m le samedi 25 septembre 2010 (de 15h30 à 18h00) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 2e séance avec un peu plus de monde et 3 lignes réservées, PalM + PlaQ en fractionné, très bonne sensation de glisse !!
Très bruyant par le chari-vari des gens dans la piscine à vagues mais le bonheur de nager sans prise de tête fait oublier tout le reste.......
Même pas de sieste, mais au total pendant les repas, 2 poulets fumés avec 20g de mayo. + 4 oeufs durs + 1 saucisson à l'ail + 500g de tomates cerises + 1/2 camenbert + 1L50 de Vichy St yorre et juste un petit pain. Sinon, je tremble de froid quand je nage plus de 2H.

• 6600m le samedi 25 septembre 2010 (de 10h30 à 12h45) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Sans vouloir polémiquer sur le tarif des entrées de différentes piscines, le Nautil est dissuasif à 7€50 pour les extérieurs et 4€30 pour les résidents et le tarif réduit est respectivement à 6€60 et 3€50. Le résultat est sans surprise.
http://www.placeoweb.com/nautil/?page... Aquatique
Que du bonheur aujourd'hui, j'ai ressorti les PalM + PlaQ pour une superbe séance de glisse... une petite préparation pour le jour J
Il faut aussi prévoir un super dejeuner pour tenir la cadence, ce jour là !!

• 3200m le samedi 18 septembre 2010 (de 10h45 à 12h30) TORTUENINJA à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Superbe séance dans cette piscine où les couloirs de nage sont parfaitement respectés.
Heureusement que j'ai pu me faire remplacer pour ma permanence et je fais une escapade à Brussels par le Thalys et dire au revoir à mon frère, il rentre à HKG.
J'en profite pour essayer le Centre sportif d'Etterbeek / Piscine l' Espadon, c'est à 2 pas de la maison. Il parait qu'il est superbe, je vais ramener quelques photos...
C'est ok pour Rek1 et Bigorno ce n'est pas suffisant de nager et voilà qu'elle plonge ? Merci pour la promenade....

• 6900m le mercredi 15 septembre 2010 (de 12h05 à 14h50) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Je profite de mon abonnement pour me familiariser avec cette espace aquatique!!
Un peu de monde mais les lignes et le sens de nage sont vraiment respectés, une superbe ambiance, c'est peut-être l'esprit de la compétition !!
Ce centre privillégie surtout les formations (CREPS) et le Club (Aqua Club Pontault-Roissy) est très bien classé au niveau général et surtout IDF pour la saison 2009. L'entrée est dissuasif pour un non-résident qui viendrait nager (7,50€) par contre un bassin de compétition vous accueille (25 X 15)
A 16H00, 5 lignes sont réservées au club du jamais vu..... puis à 17H15, 3 lignes !!
Un changement radical de comportement comparé avec les nageurs dans un bassin parisien.

• 5100m le dimanche 12 septembre 2010 (de 09h45 à 11h50) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Toujours un plaisir de nager dans cette piscine, l'entrée est assez chère mais un Ninja du coin m'a acheté un abonnement.
http://www.placeoweb.com/nautil/?page...
L'Aqua Club Pontault-Roissy s'entraîne dans ce centre, il est 9e au classement IDF et 41e au classement général pour la saison 2009 de la FFN à titre de comparaison le Club des Nageurs de Paris est 7e au classement IDF et 20e au classement général...
Mais c'est aussi le centre de formation du CREPS des futurs MNS de l'Est parisien.
Merci Littlemermaid pour ta spéciale dédicace, elle en a besoin, j'espère qu'elle ne va pas monter l'idée de me chatouiller les pieds à son tour ??

Je vois du coin de mon oeil qu'elle est en train de rougir....

• 3500m le samedi 11 septembre 2010 (de 10h45 à 12h30) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Pas trop de monde ce matin pour nager, un vrai plaisir !!
Séance avec PB + ElastiQ !!
Littlemermaid, ce sont les méduses qui te poursuivent ??

• 4000m le samedi 4 septembre 2010 (de 11h45 à 13h30) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : 3 lignes d'eau, fréquentées mais nage possible par contre beaucoup de monde du côté de la piscine à vague et du jaccuzzi !!
Séance avec PB + ElastiQ en crawl, en dos et pap !!

• 5000m le vendredi 16 juillet 2010 (de 14h30 à 18h20) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Un peu plus de monde vers la fin, agréable avec un peu de jacuzzi !!
Séance avec PB + ElastiQ en dos crawlé, j'adore !!

• 3800m le mardi 13 juillet 2010 (de 11h05 à 13h55) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Peu de monde, séance avec PB + ElastiQ !!

• 4500m le lundi 12 juillet 2010 (de 13h30 à 16h40) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Moins de monde que d'habitude mais la piscine à vagues et le toboggan ont ses adeptes !
Séance avec PB + ElastiQ !

• 4500m le jeudi 8 juillet 2010 (de 12h30 à 15h20) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Cricri a fait ses 200 m NL et est parti joué au toboggan et à la piscine à vagues avec ses copains.
Séance habituelle avec PB + ElastiQ et en dos crawlé, c'est Top !!

• 4500m le mercredi 7 juillet 2010 (de 11h30 à 16h40) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Mon fils a nagé que 200m NL , il a préféré faire du toboggan et de la piscine à vagues...
Séance ordinaire avec PB + ElastiQ en dos crawlé, je kiffe !!

• 4500m le mardi 6 juillet 2010 (de 11h30 à 16h20) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : Le beau temps et les vacances, beaucoup de monde surtout pour la piscine à vagues et le jacuzzi !
Bassin de 25m homologué, séance avec PB + ElastiQ extrêmement plaisant en dos crawlé de cette façon !!

• 4500m le lundi 5 juillet 2010 (de 11h10 à 16h15) tortueninja à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) : La piscine où s'entraine les futurs MNS de l'Est parisien, agréable disons pas mal, mais à éviter en cas de canicule !!
Un peu de jacuzzi et de piscine à vagues !!
Séance avec PB + ElastiQ, c'est Top en dos crawlé, on sent l'effort !
Ivanparis11 vous faîtes grosso-modo une séance par mois chez Roger mais vous n'êtes pas avare en commentaires plus que négatifs pour cette piscine, à commencer par "les MNS apathiques et totalement inexistants" (je les appelle mes "Robocop"), vieux pervers en string (effectivement il y en a 1 qui ose s'afficher de la sorte, est-ce-que c'est pervers, au moins on sait s'il est à voile ou à moteur et pourquoi vieux pervers), mais par contre, "un jeune homme souriant à l'acceuil" (plutôt votre tendance) ??
Pour ma part, cela fait 32 ans que je nage chez Roger et il reste 2 Robocops de cette époque... Des "racailles hurleurs", il n'y en a pas dans cette piscine...

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