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Piscine Porte de la Plaine


!!! En raison de l'épidémie de COVID-19 (coronavirus), toutes les piscines du pays sont fermées jusqu'à nouvel ordre.

 

Jeudi 18 janvier 2018

PIEDPALME a nagé 2009 mètres de 07:28:00 à 00:00:00 Ouf !

 

Mercredi 17 janvier 2018

Bauloise a nagé 900 mètres de 16:50:00 à 17:20:00 Autant de dos que de crawl. Le problème d’avoir décalé les horaires des cours, le mercredi plus possible de prolonger hélas, mes séances habituelles se trouvent amputées de 15 bonnes minutes....
rhynot a nagé 2000 mètres de 12:10:00 à 13:10:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:28:00 à 00:00:00 Pfffffffffffffffffffff ! De mieux en mieux !

 

Mardi 16 janvier 2018

PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:26:00 à 00:00:00 Trop c'est trop !!!!

 

Dimanche 14 janvier 2018

Bauloise a nagé 2200 mètres de 14:15:00 à 15:15:00 Je réalise que voilà tout juste 10 ans je prenais mes premières leçons de crawl, quel chemin parcouru, même si je nage beaucoup moins, passée de 12 à 13 h par semaine les premières années à 3 ou 4 heures, après les blessures et « grande leçon «  de mon médecin, ancien nageur de très bon niveau....merci à mes profs Mns qui m’ont accompagné et m’accompagnent encore durant ces années, W et M, T maintenant... c’est venu à point nommé, ayant dû abandonné définitivement la brasse qui m’a esquinté le genou.

 

Samedi 13 janvier 2018

Bauloise a nagé 2000 mètres de 16:15:00 à 17:10:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:25:00 à 00:00:00

 

Vendredi 12 janvier 2018

PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:25:00 à 00:00:00

 

Jeudi 11 janvier 2018

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:25:00 à 00:00:00 Finie la tranquillité !

 

Mercredi 10 janvier 2018

Bauloise a nagé 800 mètres de 16:50:00 à 17:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 janvier 2018

Bauloise a nagé 2500 mètres de 14:33:00 à 15:55:00 pas de commentaire
rhynot a nagé 2500 mètres de 12:51:00 à 14:18:00 pas de commentaire

 

Samedi 06 janvier 2018

Bauloise a nagé 1200 mètres de 15:15:00 à 16:00:00 Pas la forme...
ron75 a nagé 1500 mètres de 13:20:00 à 13:55:00 pas de commentaire

 

Vendredi 05 janvier 2018

PIEDPALME a nagé 2500 mètres de 08:05:00 à 00:00:00

 

Jeudi 04 janvier 2018

Bauloise a nagé 1100 mètres de 08:31:00 à 09:09:00 Allure toujours très tranquille, histoire de se mettre en forme avant de commencer sa journée de travail. Demain pour ce dernier jour d’ouverture non stop, pas de piscine hélas pour obligation professionnelle
PIEDPALME a nagé 3000 mètres de 07:24:00 à 00:00:00

 

Mercredi 03 janvier 2018

rhynot a nagé 2000 mètres de 12:05:00 à 13:05:00 pas de commentaire
Bauloise a nagé 1000 mètres de 08:30:00 à 09:00:00 500 m dos 500 m crawl avec quelques longueurs éducatif poings fermés, tranquille, sans forcer

 

Dimanche 31 décembre 2017

Bauloise a nagé 5500 mètres de 12:33:00 à 14:27:00 pas de commentaire
ron75 a nagé 1200 mètres de 13:15:00 à 13:40:00 La dernière de l'année

 

Samedi 30 décembre 2017

Bauloise a nagé 1500 mètres de 15:10:00 à 16:25:00 pas de commentaire
rhynot a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 13:05:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2300 mètres de 08:03:00 à 00:00:00

 

Vendredi 29 décembre 2017

Bauloise a nagé 2000 mètres de 08:40:00 à 09:30:00 Seule dans la ligne, seance alternance éducatifs et nage complète crawl et dos, respiration 5 et 7 temps, terminé par petite série nage rapide en crawl puis en dos, pour finir 25 m battement jambes dos, 25 metres bras brasse et jambes en battements, 200 m recuperation
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 08:06:00 à 00:00:00

 

Jeudi 28 décembre 2017

Bauloise a nagé 2200 mètres de 08:55:00 à 10:00:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 08:10:00 à 00:00:00

 

Mercredi 27 décembre 2017

rhynot a nagé 1500 mètres de 12:15:00 à 13:05:00 pas de commentaire
Bauloise a nagé 1100 mètres de 08:30:00 à 09:15:00 À défaut de ne pouvoir avoir le cours prévu avec T, celui ci me tend feuille de l’entraînement à suivre. Sympa😀😀😀pourvu que demain il puisse me donner le cours ! Tellement chouettes que je les attends avec impatience, même si parfois dur dur....
Le plaisir de toujours progresser....

PIEDPALME a nagé 2300 mètres de 08:05:00 à 00:00:00

 

Dimanche 24 décembre 2017

Bauloise a nagé 1200 mètres de 13:25:00 à 14:15:00 Quasi personne, que des habitués mordus, nage en compagnie d’une copine du temps de Mourlon avant la fermeture pour travaux, sympa.

 

Samedi 23 décembre 2017

Bauloise a nagé 2200 mètres de 15:18:00 à 16:20:00 pas de commentaire

 

Vendredi 22 décembre 2017

Bauloise a nagé 3000 mètres de 11:45:00 à 12:58:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:30:00 à 00:00:00

 

Jeudi 21 décembre 2017

Bauloise a nagé 1900 mètres de 11:45:00 à 12:45:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2500 mètres de 07:28:00 à 00:00:00

 

Mercredi 20 décembre 2017

Bauloise a nagé 1000 mètres de 16:35:00 à 17:20:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:29:00 à 00:00:00

 

Mardi 19 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Dimanche 17 décembre 2017

ron75 a nagé 1200 mètres de 17:05:00 à 17:28:00 pas de commentaire
Gavroche75 a nagé 1100 mètres de 16:01:00 à 16:35:00 Bonne séance, personne en ce dimanche après-midi !!!
Bauloise a nagé 2200 mètres de 14:20:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 16 décembre 2017

Bauloise a nagé 1500 mètres de 15:45:00 à 16:30:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:28:00 à 00:00:00

Une tortue sur le dos, ça flotte comme un bouchon !

 

Vendredi 15 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:25:00 à 00:00:00

 

Jeudi 14 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:26:00 à 00:00:00 Quelle chienlit !

 

Mercredi 13 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Mardi 12 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:29:00 à 00:00:00

 

Dimanche 10 décembre 2017

Bauloise a nagé 2000 mètres de 14:05:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 09 décembre 2017

Bauloise a nagé 3700 mètres de 15:30:00 à 17:00:00 pas de commentaire
Gavroche75 a nagé 1300 mètres de 16:10:00 à 16:53:00 1 personne par ligne, le rêve

 

Vendredi 08 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Jeudi 07 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:27:00 à 00:00:00

 

Mercredi 06 décembre 2017

Bauloise a nagé 1000 mètres de 16:30:00 à 17:00:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Mardi 05 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2300 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Samedi 02 décembre 2017

Bauloise a nagé 1200 mètres de 16:00:00 à 16:45:00 Reprise cool après 1ère sinusite de l’hiver, qui ne sera pas la dernière, vu mon expérience...
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:42:00 à 00:00:00


 

Vendredi 01 décembre 2017

PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:34:00 à 00:00:00

 

Jeudi 30 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:24:00 à 00:00:00

 

Mercredi 29 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:25:00 à 00:00:00 la foule !!!!!!

 

Mardi 28 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:20:00 à 00:00:00

 

Samedi 25 novembre 2017

Gavroche75 a nagé 1300 mètres de 15:27:00 à 16:07:00 Personne en cette fin de novembre.
PIEDPALME a nagé 2000 mètres de 07:33:00 à 00:00:00

 

Vendredi 24 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:28:00 à 00:00:00

 

Jeudi 23 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:25:00 à 00:00:00

 

Mercredi 22 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:24:00 à 00:00:00

 

Mardi 21 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:23:00 à 00:00:00

 

Dimanche 19 novembre 2017

Bauloise a nagé 2300 mètres de 14:05:00 à 15:08:00 pas de commentaire

 

Samedi 18 novembre 2017

Mitridate a nagé 1200 mètres de 17:00:00 à 17:30:00 pas de commentaire
Bauloise a nagé 3000 mètres de 15:00:00 à 16:10:00 pas de commentaire

 

Jeudi 16 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:26:00 à 00:00:00

 

Mercredi 15 novembre 2017

Bauloise a nagé 2000 mètres de 15:02:00 à 15:50:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:25:00 à 00:00:00

 

Dimanche 12 novembre 2017

Bauloise a nagé 2700 mètres de 14:10:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 11 novembre 2017

Bauloise a nagé 2200 mètres de 15:55:00 à 17:05:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 08:00:00 à 00:00:00

 

Mercredi 08 novembre 2017

Bauloise a nagé 1600 mètres de 16:35:00 à 17:15:00 pas de commentaire
PIEDPALME a nagé 2300 mètres de 07:23:00 à 00:00:00

 

Mardi 07 novembre 2017

PIEDPALME a nagé 2300 mètres de 07:23:00 à 00:00:00

 

Lundi 06 novembre 2017

rhpologne a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 05 novembre 2017

ron75 a nagé 1800 mètres de 15:40:00 à 16:20:00 pas de commentaire
Bauloise a nagé 2600 mètres de 14:43:00 à 15:57:00 pas de commentaire
aquaphil a nagé 1750 mètres de 08:15:00 à 09:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 04 novembre 2017

Bauloise a nagé 2100 mètres de 15:37:00 à 16:41:00 pas de commentaire

 

Dimanche 29 octobre 2017

Gavroche75 a nagé 1100 mètres de 16:28:00 à 17:03:00 Personne, c'est génial. Dommage que la piscine soit fermée à partir de demain jusqu'au 03 novembre.

 

Samedi 28 octobre 2017

Bauloise a nagé 2500 mètres de 15:15:00 à 16:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 27 octobre 2017

Bauloise a nagé 1200 mètres de 15:01:00 à 15:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 26 octobre 2017

Bauloise a nagé 1200 mètres de 15:30:00 à 16:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 octobre 2017

Bauloise a nagé 1050 mètres de 15:23:00 à 15:53:00 Plus de monde qu’hier et avant hier, pas de mal : 3 dans la ligne. Séance cool, ménager l’épaule, en prévision des séries qui seront certainement effectuées demain et samedi lors de mes cours avec T. Donc 200 metres échauffement, 800 metres éducatifs : alternance 25 m normal et 25 metres poings fermés, en crawl et dos, pour améliorer propulsion. Terminé par un 50 metres dos en récupération.
PIEDPALME a nagé 2200 mètres de 07:40:00 à 00:00:00

La petite tortue va mieux, elle a un degré de plus donc elle a chaud !

 

Mardi 24 octobre 2017

Bauloise a nagé 1200 mètres de 15:50:00 à 16:20:00 6 dans le bassin, avec 2 enfants, 2 dans lignes de nage, chacun la sienne, et cours 2 enfants.
PIEDPALME a nagé 2500 mètres de 07:50:00 à 00:00:00 Bon créneau ! Une tortue frigorifiée, deux grenouilles...

 

Lundi 23 octobre 2017

Bauloise a nagé 1600 mètres de 15:50:00 à 16:35:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 octobre 2017

Bauloise a nagé 2400 mètres de 14:28:00 à 15:10:00 pas de commentaire
rhpologne a nagé 2000 mètres de 07:15:00 à 08:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 octobre 2017

Bauloise a nagé 2500 mètres de 15:15:00 à 16:15:00 pas de commentaire
Gavroche75 a nagé 1250 mètres de 15:30:00 à 16:00:00 Reprise

 


 

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