Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine Suzanne Berlioux


 

Vendredi 27 mars 2015

JEFF75006 a nagé 3000 mètres de 20:20:00 à 21:30:00 peu de monde pou un Vendredi soir
quachacha a nagé 10600 mètres de 14:45:00 à 18:30:00 Sans regret... je retiens pour cette séance "du plaisir". Une fin de séance avec la possibilité d'avoir un peu de sensation.... dommage, que je n'ais pu en profiter pleinement pour une fois....
Oceano a nagé 1100 mètres de 17:30:00 à 18:15:00 pas de commentaire
alea18 a nagé 1500 mètres de 15:25:00 à 16:25:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1500 mètres de 12:59:00 à 13:29:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 3200 mètres de 11:35:00 à 12:30:00 Peu de monde ce matin, bassin pas très chaud depuis 2 jours
marais a nagé 1200 mètres de 11:43:00 à 12:18:00 RAS

 

Jeudi 26 mars 2015

tiziano a nagé 1200 mètres de 18:33:00 à 19:18:00 pas de commentaire
momento a nagé 1500 mètres de 17:45:00 à 18:25:00 pas de commentaire
loicthemodel a nagé 1600 mètres de 15:00:00 à 16:10:00 pas de chance juste l'heure de l'Aquabike ! comme je ne supporte pas les lignes ...je me retrouve à faire 50 aller et retour ...heureusement stimuler par une naguese au même rythme que moi ...brrrr l'eau était assez froide
oumpapa a nagé 3100 mètres de 12:23:00 à 13:26:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 3500 mètres de 11:35:00 à 12:45:00 Le Jeudi on nage dans une ambiance gueularde. Au secours ce cours AquaBiking. Je crois comprendre en voyant les dinosaures quitter la selle toujours la bonne partie sous-jacente du Nombril bien remplie de matière semie Adipeuse/cellulite.
marais a nagé 1300 mètres de 11:44:00 à 12:19:00 Toujours pas le mouvement des bras comme il faut que Garmin reconnaisse le Papillon

Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 mars 2015

Vincentf a nagé 4400 mètres de 21:15:00 à 22:30:00 15 minimum par ligne.....
The Australian Exterminator is back. Grosse moyenne sur cette séance avec 6/heure, fallait pas me croiser mal



A écouter sans modération


http://www.youtube.com/watch?v=OKgmwQ...

mrbib a nagé 1600 mètres de 21:30:00 à 22:15:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:50:00 à 18:50:00 pas de commentaire
momento a nagé 1300 mètres de 17:45:00 à 18:25:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2650 mètres de 16:26:00 à 17:31:00 B 2-5
Brasilia a nagé 7800 mètres de 13:00:00 à 15:30:00 pas de commentaire
alea18 a nagé 1100 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
alain_i a nagé 1000 mètres de 12:45:00 à 13:30:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1500 mètres de 12:58:00 à 13:25:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 4300 mètres de 11:34:00 à 13:05:00 Bonne séance, l'eau plus froide que les autres jours
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 mars 2015

quachacha a nagé 10800 mètres de 16:30:00 à 20:30:00 Début cool... mais dès 18h30 moins cool, puis 19h30 l'enfer... impossible d'apprécier les dernieres longueurs à 1 rythme soutenu...
Bref, il n'y a pas mort d'homme... on sait bien qu'il faut s'adapter constamment, donc on abrége... même pas grave, je vais bientôt me régaler ailleurs que chez suzzz.

zouzou79 a nagé 5000 mètres de 18:00:00 à 19:30:00 Bouuhh!! J'y arrive pas !!! encore 1h33 min pour le 5000 M j'ai eu du mal, mais il y avait trop de moules accrochées au T aussi ....
ASostew a nagé 1000 mètres de 15:02:00 à 15:36:00 Failli perdre ma bague dis donc...

Et pour une première fois: 50m de crawl d'une traite, une longueur entière!! WooHoo my very own exploit personnel


Boss de la partie.

baigneuse a nagé 1700 mètres de 13:30:00 à 14:45:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 1200 mètres de 13:10:00 à 14:00:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 1600 mètres de 12:26:00 à 13:15:00 distance au pif, j'ai oublié ce que j'ai fait!
B 2 - 3,5

JEFF75006 a nagé 3900 mètres de 11:36:00 à 13:00:00 bonne Séance
marais a nagé 1200 mètres de 11:46:00 à 12:20:00 Super pu saluer ptcachelot mais à la fin piste brasse une idiote qui nage au milieu me double en brasse et me fait mal au doigts de pied!
ptitcachalot a nagé 1200 mètres de 11:41:00 à 12:16:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 mars 2015

roger a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 20:30:00 pas de commentaire
pegase a nagé 1500 mètres de 18:45:00 à 19:40:00 pas de commentaire
busby a nagé 1000 mètres de 16:50:00 à 18:05:00 pas de commentaire
CrazySwim a nagé 2500 mètres de 12:45:00 à 13:45:00 pas de commentaire
mdlleagnes a nagé 2300 mètres de 11:45:00 à 12:30:00 pas de commentaire
canard75 a nagé 3500 mètres de 10:05:00 à 11:30:00 pas de commentaire
Elmah a nagé 2700 mètres de 10:10:00 à 11:20:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 10:10:00 à 10:44:00 Super à ce créneau horaire.
Par contre le site nageurs.com fait de vrais dégâts avec l'importation des fichiers TCX de Garmin!
Cela change l'heure, change tout en "nage libre" et la cerise sur le gâteau change les minutages!
Un peu frustrant de devoir passer derrière et regarder chaque fois la montre et le site Garmin pour refaire la séance. En fait l'outil "importation" pour Garmin est absolument naze...

JEFF75006 a nagé 3800 mètres de 07:05:00 à 08:15:00 RAS
snoop77 a nagé 3000 mètres de 07:10:00 à 08:14:00 Aujourd'hui on nage gratis.
Et c'est pas tous les quatre matins chez Suzette ...

finou a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 mars 2015

CB13 a nagé 2700 mètres de 14:00:00 à 15:30:00 Pas trop de monde, mais une c___e qui ne comprenait pas que la ligne nage rapide ne pouvait accueillir sa brasse. Me suis pas géné pour lui signaler tel un bon clin d'oeil à notre conageurs.comien Grouchy. Sinon affluence correcte, le peu de monde semblait accroché au T telles des moules qui craignaient de dériver en ce jour de grande marée.
A part ça pas d'énergie, pas de souffle et assez peu de motivation finalement...

loicthemodel a nagé 1500 mètres de 14:10:00 à 15:30:00 comme un dimache après midi ...
Grouchy a nagé 1900 mètres de 13:45:00 à 14:25:00 Commencé dans la ouane relativement fréquentée, puis les départs s'enchaînent, ça allait devenir bien quand soudain : pof ! leçon !
Me voilà dans la 3. Où je n'allais pas tarder à me coltiner un cas : une jeune brasseuse à large ciseau et tenant mal sa droite, genre galère à doubler dans une ligne fréquentée... Bon, je passe et me la boucle. Je repars en dos côté petit bain devant elle, et voyant qu'elle remet ça je m'arrête pour lui dire que la ligne est interdite pour la brasse. Voilà-t-y pas qu'elle se vexe, en me demandant en quoi ça me gêne puisque de toutes les façons, elle est plus rapide que moi... Et aussi sec elle me lance d'un air arrogant : allez, partez en crawl, vous allez voir je vais vous doubler ! Je relève le défi. Il restait environ 40m à faire, arrivé au T je me retourne : elle était complètement larguée, normal elle nageait le crawl comme une patate. L'envie me prend de l'attendre pour me moquer un peu, mais je laisse tomber et repars, en me disant qu'au moins elle a laissé tomber la brasse...

Mais 5mn plus tard, alors que j'avais oublié l'incident, la voilà qui m'attend au T et me branche à nouveau, comme quoi "c'est vraiment pas sympa" de ne pas la laisser nager la brasse ici. Je lui montre la 4 et la 5 juste à côté, mais elle me répond que dans la 4, "les gens sont trop lents" pour elle et que ça la gêne ! Vu son niveau, je rigole sous cape, mais bon, je lui dis que je ne suis pas MNS et qu'elle n'a qu'à faire ce qu'elle veut, que je voulais juste l'informer au cas où elle n'avait pas vu le panneau, en aucun cas je ne voulais la brimer ou la vexer. Fin de la conversation. Fin de l'histoire ? NAAAAAN...
Un peu plus tard, étant passé en 4 justement pour m'adonner aux joies de la brasse, j'arrive au T côté grand bain, et alors que j'avais les 50m retour vierges de tout nageur (joie), un boulevard, elle passe de la 3 sous la ligne d'eau JUSTE devant mon nez pour me barrer le chemin de sa brasse de m... Arrrghhh !!! Mais elle le fait exprès ou quoi ? Pour me montrer qu'elle avait suivi ma consigne, elle se VENGE ?
J'en ai rigolé en fait. Ça m'a fait faire des bulles de rire sous l'eau...
Fini dans la 3 à nouveau, où j'ai salué CB13 qui commençait sa séance au moment où j'allais partir.
Semaine qui vient à Marseille : ça va pas être de la tarte pour nager...

zouzou79 a nagé 5000 mètres de 10:40:00 à 12:10:00 pas de commentaire
zatpek a nagé 1500 mètres de 11:00:00 à 11:40:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 3700 mètres de 10:00:00 à 11:30:00 Il apparait regrettable de voir autant de MNS (4) assis au lieu de faire respecter les nageurs dans les lignes correspondantes. Plusieurs 2 CV dans la ligne des palmes ou des 30 Tonnes bien carénés dans la ligne Nageur Confirmé.
grenouillebleu a nagé 1800 mètres de 11:03:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 mars 2015

Ozzy a nagé 2500 mètres de 16:40:00 à 18:00:00 pas de commentaire
Tipuce a nagé 4600 mètres de 14:45:00 à 17:00:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 15:00:00 à 16:28:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 1800 mètres de 15:19:00 à 16:16:00 Et bah non, faux départ!

On en profite!
Beaucoup de monde au début. Mais ça tournait bien.

grenouillebleu a nagé 1000 mètres de 14:52:00 à 15:20:00 nage très lentement pour ne pas me foutre les poumons en l'air avec la pollution. Ras le bol avec ces citoyens incivils dans leur bagnole. messieurs : coupez le moteur quand vous êtes à l'arrêt. Ne vous inquiétez pas, votre véhicule redémarrera quand réellement vous allez enfin quitter votre place. Votre portable n'a pas besoin du moteur de votre voiture pour envoyer un sms. pas plus que vos yeux n'ont besoin d'essence pour lire le journal. Et pendant que votre copine fait uen course de cinq minutes qui dure 25 mns, coupez votre moteur. Vous allez voir : ça fait du bien!
quachacha a nagé 10550 mètres de 09:10:00 à 13:10:00 Début cool, puis 10h30 l'anarchie pendant 1H.... Et ouiii, court ligne 1 et 2 oblige... donc ligne 4... cohabitation avec palmes...heureusement que tolérance, civilité et intelligence étaient là. Finalement le samedi matin, c pas mal...
J'avais le sentiment de nager ailleurs que chez Suzie.... pas de stresss, coolllll

harmp a nagé 2500 mètres de 09:08:00 à 09:50:00 pas de commentaire

 

Vendredi 20 mars 2015

JEFF75006 a nagé 3100 mètres de 20:20:00 à 21:30:00 Bonne séance, sauf un Moche qui se croit beau et qui nage comme une Muduse
loicthemodel a nagé 1500 mètres de 18:14:00 à 19:29:00 Arrivé fatigué mais surpris du peu de monde puis très vite la piscine s'est remplie et misère ...court d'aquagym Mais ressorti en peine forme après une douche bien chaude et toujours une large couche de crème hydradante !Petite surprise au moment du départ ...du coup j'en ai oublié ma serviette blanche.
zouzou79 a nagé 5000 mètres de 17:30:00 à 19:00:00 pas de commentaire
annapnee a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 18:45:00 pas de commentaire
castor a nagé 3000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
fred75014 a nagé 3000 mètres de 11:40:00 à 12:37:00 pas de commentaire
ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 11:50:00 à 12:25:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 19 mars 2015

momento a nagé 1000 mètres de 17:45:00 à 18:15:00 pas de commentaire
castor a nagé 3700 mètres de 16:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
fab a nagé 2000 mètres de 16:45:00 à 17:45:00 pas de commentaire
Oceano a nagé 300 mètres de 16:12:00 à 16:20:00 Faudrait éviter de faire de la nage de club med dans la ligne confirmé. A part ça, c'était n'importe quoi.
doublesic a nagé 1500 mètres de 12:57:00 à 13:24:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 1200 mètres de 12:31:00 à 13:20:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2300 mètres de 11:55:00 à 13:00:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 3200 mètres de 11:39:00 à 12:50:00 Dommage que les Maîtres nageurs ne fassent pas respecter les lignes de nages comme indiqué sur les panneaux devant les lignes. des Brasseurs dans la ligne des Palmes, des Crawleurs lents Etc... de plus un cours de WaterBike avec une gueularde au commande. Bonjours les Décibels .
marais a nagé 1100 mètres de 11:54:00 à 12:32:00 Un peu de monde mais bon enfant.
ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 11:45:00 à 12:25:00 pas de commentaire
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 18 mars 2015

roger a nagé 1800 mètres de 20:00:00 à 20:35:00 pas de commentaire
zouzou79 a nagé 5000 mètres de 18:00:00 à 19:35:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:40:00 à 18:40:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 2000 mètres de 16:06:00 à 17:08:00 Last avant 2 semaines minimum...
Une bien complète malgré la gêne occasionnée par une fréquentation assez importante. Mercredi quoi...

ptitcachalot a nagé 1200 mètres de 16:15:00 à 16:45:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 14:31:00 à 16:00:00 pas de commentaire
JEFF75006 a nagé 3300 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 Trop de nageuses avec palmes qui nagent au RALENTI
marais a nagé 1200 mètres de 11:42:00 à 12:19:00 Super bons nageurs (plutôt des nageuses) courtoisie - bref le paradis.
-Seul - Hic-
L'eau un peu froide - 27 degrés affichés mais il semblait moins

Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 17 mars 2015

Ozzy a nagé 2000 mètres de 20:25:00 à 21:30:00 pas de commentaire
cavalluccio a nagé 1200 mètres de 20:30:00 à 21:00:00 Mauvaise seance, nageurs lenta et qui ne respectent pas la ligneo crowl. Pas possibile de trouver un bon rythme. Zut!

quachacha a nagé 10100 mètres de 16:25:00 à 20:10:00 Une séance sans trop d'agressivité ce soir... Justiciers discret et incivilités timide... Dans l'ensemble, j'ai appréciée ma séance vraiment cool, tranquille, pépère jusqu'à 18h30...
momento a nagé 1500 mètres de 17:35:00 à 18:20:00 pas de commentaire
castor a nagé 3500 mètres de 16:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 1000 mètres de 15:00:00 à 15:30:00 Tidoudidoudidouda j'en profiiiiite!!!

With boss.
Séance short pour pas abuser

doublesic a nagé 1500 mètres de 13:03:00 à 13:30:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 3200 mètres de 11:45:00 à 13:11:00 B 3
Relativement du monde

JEFF75006 a nagé 3700 mètres de 11:36:00 à 12:50:00 RAS
tiziano a nagé 1200 mètres de 11:40:00 à 12:30:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 


 

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