Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

Piscine Suzanne Berlioux


 

Samedi 28 février 2015

marais a nagé 1200 mètres de 10:49:00 à 11:23:00 Super séance quoi que fatiguant
Je pense que je commence à faire du progrès en ondulation, je fais 100 mètres plus rapide qu'en brasse.
Monsieur webmaster
Qu'on importe les fichiers Garmin tcx le site :
- change l'heure (!)
- brasse devient souvent "nage libre"
- et dos devient aussi "nage libre"

cela n'a rien à voir avec le site de Garmin donc à bricoler...

 

Vendredi 27 février 2015

bobacklund4life a nagé 4000 mètres de 19:49:00 à 21:15:00 pas de commentaire
quachacha a nagé 10000 mètres de 16:30:00 à 20:10:00 Super de nager ce soir. Pas d'HTIC due à la flotte dans leur cerveau d'excité, juste quelque chrono ambulant...
qui n'ont pas gâchés mon plaisir de nager sans se poser de question... que du bonheur.

busby a nagé 1000 mètres de 16:45:00 à 18:05:00 pas de commentaire
titi_the_bad a nagé 4200 mètres de 16:10:00 à 17:15:00 Suzie au top !!!
Brasilia a nagé 6800 mètres de 14:00:00 à 16:15:00 pas de commentaire
castor a nagé 3100 mètres de 14:15:00 à 15:30:00 Un peu de monde, et quelques prises de têtes dans la ligne 3
matchou a nagé 1900 mètres de 13:45:00 à 14:45:00 Du monde mais un bon rythme mené par la gente féminine
MIROUF77 a nagé 4500 mètres de 12:25:00 à 13:45:00 pas de commentaire
marais a nagé 1100 mètres de 11:28:00 à 12:01:00 Croisé El Mirouf qui a vu la CREATURE de retour. En fait j'ai vu son maillot rouge et donc comme elle a changé de comportement m'en doutais que c'était LA BETE mais n'ayant reçu aucun coup de pied ni engueulade pensait c'était une cousine - peut être le monstre de Loch Ness? Mais après je me suis rendu compte que je nageais en FRANCE et non l'ECOSSE

ptitcachalot a nagé 1000 mètres de 11:10:00 à 11:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 26 février 2015

roger a nagé 1800 mètres de 20:30:00 à 21:05:00 pas de commentaire
waga8 a nagé 2200 mètres de 19:11:00 à 19:56:00 pas de commentaire
pegase a nagé 1000 mètres de 18:45:00 à 19:25:00 pas de commentaire
zouzou79 a nagé 3000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 Je me suis pris l'echelle de la ouane en pap.... celle au milieu du bassin...mais putain faut l'enlever elle ne sert a rien...Sinon il y avait beaucoup de monde...
canard75 a nagé 1700 mètres de 18:20:00 à 19:00:00 pas de commentaire
momento a nagé 600 mètres de 17:50:00 à 18:15:00 pas de commentaire
ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 15:58:00 à 16:35:00 pas de commentaire
MIROUF77 a nagé 4500 mètres de 12:20:00 à 13:40:00 pas de commentaire
alain_i a nagé 1000 mètres de 12:45:00 à 13:30:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1500 mètres de 13:01:00 à 13:28:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 25 février 2015

Aracytine a nagé 6400 mètres de 20:00:00 à 22:30:00 2 h de combat pour une demi-heure tranquille.. et pur bonheur, les 5 dernières minutes ou tu es seule dans ta ligne, vidée mais tellement bien..
charley a nagé 2050 mètres de 21:50:00 à 22:30:00 pas de commentaire
cavalluccio a nagé 2200 mètres de 20:05:00 à 20:55:00 Super! J'ai pu nager avec un bon rythme

Antoine75010 a nagé 3000 mètres de 19:30:00 à 20:40:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 1100 mètres de 18:35:00 à 19:12:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:50:00 à 18:40:00 pas de commentaire
castor a nagé 2300 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 Beaucoup de monde, ligne 1 prise par les cours et répartition des nageurs par ligne pas respectée. Ça ira mieux demain.
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 13:31:00 à 15:05:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 2000 mètres de 13:55:00 à 15:00:00 Last avant 2 mois. Bonne seance. du monde puis bcp moins. ca prends chers les abdos dans mes tentatives d'ondulation c'est un truc de malade...
ohlala je vais etre excecrable sans l'exutoire natatoire!!!...

suzy tu vas me manquer.

Brasilia a nagé 6800 mètres de 12:00:00 à 14:30:00 pas de commentaire
Tipuce a nagé 5200 mètres de 12:15:00 à 14:20:00 toujours aussi agréable de nager dans cette piscine...
MIROUF77 a nagé 5000 mètres de 12:20:00 à 13:45:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 12:01:00 à 12:42:00 Je sais que je suis archi-lent en ondulations MAIS MADAME il ne faut pas TENIR ma palme pendant que je nage!
Du coup j'ai pris sa jambe après et je pense que la leçon était apprise.
Les gens font parfois n'importe quoi!
Sinon croisé El Mirouf a qui j'ai rattrapé à la fin de 50 en sprint mais il faisait des ondulations beaucoup mieux que moi

ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 11:10:00 à 11:45:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 février 2015

quachacha a nagé 10000 mètres de 16:30:00 à 20:15:00 Galère dès 18h30, puis de nouveau calme 1h après. Une vraie jungle lors de c pic... sans compté, qu'une fois immergé, certain cerveau prennent vraiment la flotte....
canard75 a nagé 2800 mètres de 18:20:00 à 19:20:00 pas de commentaire
momento a nagé 1500 mètres de 17:45:00 à 18:25:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 Bien. Ondulations dos, on fait ce qu'on peut

Dis donc j'aurais pas progressé en crawl? nan parce que quand je me perds dans mes pensees (déjà!) je depasse facile les 25m...

la fin approche....

MIROUF77 a nagé 5000 mètres de 12:25:00 à 13:50:00 pas de commentaire
matchou a nagé 1300 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 blindé puis vide puis blindé en 30 minutes !
oumpapa a nagé 3000 mètres de 12:24:00 à 13:26:00 pas de commentaire
ptitcachalot a nagé 1600 mètres de 10:39:00 à 11:10:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 09:11:33 à 09:49:11 47' pour 50 mètres en sprint avec palmes encore! Par contre je ne maitrise pas de tout les ondulations et je n'avance pas

Umfreybo a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 février 2015

Aracytine a nagé 6500 mètres de 18:00:00 à 20:30:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 1000 mètres de 18:53:00 à 19:42:00 pas de commentaire
busby a nagé 1000 mètres de 16:50:00 à 18:00:00 pas de commentaire
entre2eaux a nagé 1500 mètres de 16:15:00 à 16:50:00 pas de commentaire
Brasilia a nagé 6800 mètres de 12:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
MIROUF77 a nagé 5000 mètres de 12:30:00 à 13:55:00 pas de commentaire
mdlleagnes a nagé 2100 mètres de 11:41:00 à 12:28:00 pas de commentaire
fab a nagé 2000 mètres de 10:15:00 à 11:15:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 février 2015

Ozzy a nagé 2400 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 I have been identified

Bon sinon vive les nageurs du dimanche...

CB13 a nagé 3300 mètres de 16:45:00 à 18:30:00 pas de commentaire
Grouchy a nagé 1600 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 Vu l'affluence, je me fixe un objectif : rester zen !
Direction le nawak puis la ligne lente pour m'adonner à des longueurs en battements, ce que je ne fais jamais. Je suis nul en battements... Et je déteste ça. Intéressant d'être le cancre de la ligne lente : on éprouve l'expérience de se faire doubler à qui mieux mieux et ça vaut le coup : n'importe quel nageur doubleur devrait être soumis à cette expérience. On y apprend que doubler est un art. Certains y arrivent très bien : on ne sait même pas qu'ils nous ont dépassé, on s'en rend compte une fois arrivé au T. Pour les autres, ils nous noient, nous envoient des litres de flotte dans la gueule, nous filent des coups en serrant de trop près sans conscience de l'espace 3D ou en se rabattant trop tôt en brasse...

Après cette expérience, me voilà entre la ouane, la 2 et la 3 pour aligner quelques allers-retour en crawl, entre 2 nageurs aux niveaux si hétérogènes...
Retour dans le vestiaire. Je ne comprends pas ce que font ces garçons cul nu pendant des heures, ont-ils perdu leur slip ? Arfff !

Tipuce a nagé 3000 mètres de 11:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 février 2015

Grouchy a nagé 1300 mètres de 17:50:00 à 18:30:00 Mon dieu, que de monde ! j'ai failli renoncer en regardant, hagard, la foule écumante des nageurs depuis le bord du bassin.
Quelques longueurs dans le nawak... Bof... Allez, un p'tit tour dans la ouane où officiaient quelques excités efficaces. Une nageuse qui me suit sur mon 200 4N... en battements ! Gasp !
Je passe la vitesse supérieure (enfin, j'essaie).
Puis la ouane est confisquée par le staff à 10mn de la fin "pour faire passer un test". Soyons beau joueur, allez, on finit dans la ligne lente pour une petite décompression, un atterrissage en douceur...
Salué Nini au passage.
Ça ira mieux demain.

ASostew a nagé 1000 mètres de 15:36:00 à 16:06:00 Fatiguée. Mal de tête. Mollo.Autant que la boss. Mais j'en profite avant le stop..
tiziano a nagé 1000 mètres de 12:32:00 à 13:12:00 pas de commentaire
quachacha a nagé 10000 mètres de 09:10:00 à 13:00:00 Heureuse de trouver un bassin ouvert ce matin... des pics de galère, mais qui ne durait pas... Heureusement.!!!
zouzou79 a nagé 5000 mètres de 11:00:00 à 12:40:00 Un peu le bazard au debut et puis ca allait mieux ...
zatpek a nagé 1700 mètres de 10:55:00 à 11:35:00 pas de commentaire
gloups a nagé 1 mètres de 10:00:00 à 10:01:00 Pas de grève chez Suzanne. Je viens d'appeler la piscine, on me dit que c'est bien ouvert ce samedi

nono6400 a nagé 1550 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 50 échauffement brasse
8x (25 crawl + 25 brasse)
3x (25 crawl droite + 25 crawl gauche + 50 crawl complet)
300m crawl complet
+ nage libre : 5x (50 crawl + 50 brasse)

 

Vendredi 20 février 2015

TESS a nagé 5000 mètres de 19:30:00 à 21:30:00 Dommage que je sois incapable d'aller directement nager du bureau, cela m'aurait fait gagner un temps précieux pour cette mini-nocturne.

J'avais étudié un plan B en raison de la fermeture de Pontoise, et décidé de m'abriter de la pluie, en me cachant dans le ventre de Paris.
Inespérée bonne pioche !

Finalement, si j'ai de la chance avec le RER, c'est + rapide pour moi d'aller chez Suzie, que chez l'Aspirant avec mon vieux métro...
Et puis, alors que la lecture de vos séances me faisait redouter le pire, j'ai trouvé chez la belle des lignes étonnamment fluides. :O
Il y avait, certes, foule aux T (surtout côté petit bain), mais j'ai toujours pu avoir le petit espace nécessaire pour me permettre de tourner, sans jamais me faire agresser, comme c'est souvent le cas à Keller, cooooool !

C'est toujours comme ça dans cette pistoche, ou c'est la conjonction vacances + mauvais temps ?

Enfin, peut-être parce que ma journée de bureau m'avais vraiment énervée, j'ai eu le sentiment de nager un peu moins lentement que d'habitude et j'ai pu boucler les 5 kilos, pile poil : contente, malgré un goût de trop peu !

Crise de rires dans les douches, quand le tuyau d'eau froide est devenu serpent fou, et nous a aspergées de son fluide glacial !

On se marre bien, chez Suzie !


bobacklund4life a nagé 5000 mètres de 18:10:00 à 19:56:00 pas de commentaire
canard75 a nagé 2900 mètres de 18:15:00 à 19:15:00 pas de commentaire
lemexicain a nagé 1500 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
busby a nagé 1000 mètres de 16:50:00 à 18:00:00 pas de commentaire
pierrotlefou a nagé 3000 mètres de 17:00:00 à 17:50:00 ce n'est pas une piscine, mais un zoo
Entre les gens qui donnent l'impression de se noyer dans les lignes, les robots crawler qui ne s’arrêtent qu'après avoir touché un mur ou accessoirement quelqu'un, les gars qui exposent leur corps, façon je suis champion de nages avec des palmes, ou les poupousses qui ne comprennent pas le sens des lignes. C'est un monde, Chatelet, où l'art de la non discipline, french touch.
mention spéciale au papa qui a voulu mettre sa fille de 3 ans dans les lignes de nages.
(si tu lis ceci, la prochaine fois essaye direct la plongée bouteille
)

ASostew a nagé 2000 mètres de 15:35:00 à 16:40:00 Sans encombre mais plein de truc en tête.
MIROUF77 a nagé 5000 mètres de 12:20:00 à 13:55:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1500 mètres de 13:04:00 à 13:31:00 pas de commentaire
alain_i a nagé 1000 mètres de 12:45:00 à 13:30:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 19 février 2015

cavalluccio a nagé 2100 mètres de 18:55:00 à 19:40:00 Beaucoup nageurs et pas de homogénéité, impossible de tenir un bon rythme constant. Pas très agréable

zouzou79 a nagé 5000 mètres de 18:00:00 à 19:35:00 Arf 1h 32 encore ... pour 5000m ... j'ai pas croise cette fois les hooligans de Chelsea oui ceux qui empechent les gens de rentrer dans le metro....
momento a nagé 1500 mètres de 17:40:00 à 18:25:00 pas de commentaire
Oceano a nagé 1000 mètres de 17:15:00 à 18:00:00 C'était juste n'importe quoi... La nage rapide, des troupeaux à 4 de front, alors que sur 40m ya personne. Ligne Moyen, un c*****d qui fait de la brasse dos en slow motion. Et dans les douches, des gens qui viennent pour se doucher sans savon et sans se baigner. Bsartek kol ennas.
Grouchy a nagé 1600 mètres de 16:40:00 à 17:20:00
matchou a nagé 1300 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
MIROUF77 a nagé 5000 mètres de 12:30:00 à 13:55:00 Crampe mollet droit dernier 500
oumpapa a nagé 2500 mètres de 12:27:00 à 13:18:00 pas de commentaire

 

Mercredi 18 février 2015

quachacha a nagé 10000 mètres de 16:30:00 à 20:05:00 Dernière heure galère, fallait être ; excellent jongleur....
Et oui, en plus d'être mercredi (jour des enfants), se sont les vacances... il ne fallait pas trop demander... à cette piscine, où on arrive toujours à nager en bonne intelligence malgré tout...

canard75 a nagé 2600 mètres de 18:20:00 à 19:20:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:05:00 à 18:05:00 pas de commentaire
busby a nagé 1000 mètres de 16:50:00 à 18:05:00 pas de commentaire
Brasilia a nagé 6800 mètres de 14:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
matchou a nagé 1500 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 beaucoup de monde, quelques squatteur de T malheureusement
iamthewalrus a nagé 800 mètres de 12:05:00 à 13:06:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 11:47:00 à 12:25:00 Encore deux secondes gagnées en sprint avec grandes palmes.
Je viens de franchir le sous 50 secondes donc deux fois de suite 48 secondes.
Certes palmés mais quand même

 

Mardi 17 février 2015

lemexicain a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 1000 mètres de 19:01:00 à 19:40:00 pas de commentaire
zouzou79 a nagé 2100 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 Beaucoup de monde c'etait le bazard, pas pu nager correctement ... il y avait une nageuse du CNP elle envoyait du lourd... j'ai aussi vu un brasseur se faire ejecter de la une parce qu'il devait etre trop lent ..
nagelle a nagé 2300 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 pas de commentaire

 


 

Aller à la page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231