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Piscine Suzanne Berlioux


 

Jeudi 04 juin 2015

Umfreybo a nagé 2100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 juin 2015

cocosympa a nagé 2400 mètres de 20:12:00 à 21:25:00 pas de commentaire
Manounou a nagé 1500 mètres de 20:00:00 à 20:50:00 encore mal eu dos.. grrrr...
waga8 a nagé 2000 mètres de 19:19:00 à 20:09:00 pas de commentaire
canard75 a nagé 2500 mètres de 18:20:00 à 19:15:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:50:00 à 19:00:00 pas de commentaire
momento a nagé 1500 mètres de 17:45:00 à 18:30:00 pas de commentaire
castor a nagé 3500 mètres de 16:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
jyvesparis a nagé 1500 mètres de 17:00:00 à 17:40:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2900 mètres de 16:25:00 à 17:30:00 m2 5
entre2eaux a nagé 1500 mètres de 15:20:00 à 16:00:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 13:48:00 à 15:16:00 pas de commentaire
baigneuse a nagé 1600 mètres de 13:45:00 à 14:45:00 fatigue et crampes
!

rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 juin 2015

cavalluccio a nagé 2100 mètres de 19:45:00 à 20:30:00 Jamais vu autant de monde! Et beaucoup d'agressivité dans l'eau...c'est l'été qui arrive? L'hiver vivement!!!
quachacha a nagé 10300 mètres de 16:30:00 à 20:30:00 Après 3 sem d'abs, heureuse de reprendre... mais tjrs des lignes d'eau au max... Les adeptes du BistroOOO tjrs fidèles et 2 justiciers pr le plaisir de la séance. Je pensais nager 2h, finalement, je n'ais pas résistée... Mais tellement bon de nager, nager et nager encore....
zouzou79 a nagé 5000 mètres de 17:45:00 à 19:15:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 14:40:00 à 15:14:00 Exercice d'étrangeté du jour :
- bras en brasse
- palmes et battements
Croisé Pierre, et la belle Rose et l'autre nageuse.com qui j'ai oublié son nom :-;

baigneuse a nagé 2100 mètres de 13:30:00 à 14:45:00
!

iamthewalrus a nagé 1000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire
yopyop a nagé 1000 mètres de 12:00:00 à 12:40:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 01 juin 2015

Manounou a nagé 1800 mètres de 19:36:00 à 20:36:00 troooop de monde
canard75 a nagé 2500 mètres de 18:20:00 à 19:15:00 pas de commentaire
glycine a nagé 3600 mètres de 15:15:00 à 17:00:00 Je ne suis pas un habitué de Suzanne takes you down to the place near the RER, mais c’est tout comme grâce à nageurs.com. Donc bien que cela fut fluide dans la three je suis passé dans la ouane vu qu’il n’y avait pas de cours et où nous n’avons été que 4 ou 5. J’en ai profité pour déployer mes bras pour nager le papillon, dur. J’ai du marquer une pause en bout de ligne. De ce côté-là la profondeur c’est 1,60m, parfait pour me tenir debout avec juste la tête hors de l’eau. J’avais besoin de dix/vingt secondes de répit, j’y suis resté plusieurs minutes tellement j’étais bien.
Umfreybo a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Piouttti a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 31 mai 2015

ASostew a nagé 1900 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Après m'être cassé le nez à 12h30 et donc avoir vu un mauvais film que je n'avais pas prévu, en sortant, c'était ouvert. Ouuuuufff... J'étais HS ça a été super dur!!

 

Samedi 30 mai 2015

Tialys a nagé 1850 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
ptitcachalot a nagé 1300 mètres de 11:40:00 à 12:15:00 pas de commentaire
harmp a nagé 2700 mètres de 09:40:00 à 10:30:00 pas de commentaire
rom a nagé 1300 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 29 mai 2015

cavalluccio a nagé 2200 mètres de 19:40:00 à 20:30:00 Je dois manger plus au petit déj je pense
basta partir devant les gens au T, priorité à qui arrive et doit virer!

Oceano a nagé 800 mètres de 19:30:00 à 20:30:00 Trop de monde, relou
canard75 a nagé 2500 mètres de 18:20:00 à 19:15:00 pas de commentaire
waga8 a nagé 2000 mètres de 17:37:00 à 18:27:00 pas de commentaire
momento a nagé 1000 mètres de 17:40:00 à 18:10:00 pas de commentaire
ASostew a nagé 1900 mètres de 14:56:00 à 15:57:00 Calme.
Pendant mon soit disant débrayage. Pendant que d'autres fraie avec Gordon, je profite de Suzy.
Ondulations à quand la constance?
Pas de dos car un peu trop de sensation trop familière à l'épaule en début de semaine...

harmp a nagé 3100 mètres de 14:41:00 à 15:34:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 13:57:00 à 15:24:00 pas de commentaire
Tipuce a nagé 4600 mètres de 11:45:00 à 13:55:00 pas de commentaire
ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 11:50:00 à 12:30:00 pas de commentaire
castor a nagé 2200 mètres de 11:45:00 à 12:30:00 Interversion des panneaux des couloirs de nage....Erreur ou petite malice des MNS pour briser la routine du nageur (plutôt une bonne idée d'ailleurs) ? En fait tout le monde nageait sans tenir compte de la modification ; qui s'est avérée être une erreur, corrigée sur le champ.
rom a nagé 1100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 28 mai 2015

Manounou a nagé 1500 mètres de 18:45:00 à 19:30:00 mal au dos.. snif..
momento a nagé 1000 mètres de 17:55:00 à 18:30:00 pas de commentaire
croco a nagé 1000 mètres de 17:50:00 à 18:30:00 pas de commentaire
castor a nagé 3200 mètres de 16:00:00 à 17:29:00 pas de commentaire
harmp a nagé 2800 mètres de 14:44:00 à 15:30:00 pas de commentaire
lulubulle a nagé 1600 mètres de 13:36:00 à 14:00:00 1600m en 28'25 piscine de 50m

tchakou a nagé 1000 mètres de 12:32:00 à 12:52:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2000 mètres de 11:42:00 à 12:30:00 5
ptitcachalot a nagé 1500 mètres de 11:40:00 à 12:20:00 pas de commentaire
marais a nagé 1100 mètres de 11:46:00 à 12:17:00 Super ligne matériel, très bon nageurs et nageuses, amicales, conviviale.
Comme j'ai des Palmes "+" j'ai pu doublé ptitcachalot hihihi

Oceano a nagé 0 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 mai 2015

cocosympa a nagé 1600 mètres de 21:38:00 à 22:30:00 pas de commentaire
canard75 a nagé 2600 mètres de 18:29:00 à 19:17:00 pas de commentaire
Fish77 a nagé 2000 mètres de 17:50:00 à 18:55:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 3150 mètres de 00:00:00 à 17:30:00 B5
slowmotion a nagé 0 mètres de 14:30:00 à 16:00:00 Peu de nageurs aujourd'hui dans la ligne Moyens. Plus de monde côté confirmés, avec de belles nages, allez encore un peu de travail ; )

alea18 a nagé 2000 mètres de 14:00:00 à 15:10:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1500 mètres de 13:28:00 à 13:55:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
finou a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Aracytine a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 mai 2015

roger a nagé 1500 mètres de 20:30:00 à 21:00:00 pas de commentaire
cavalluccio a nagé 2000 mètres de 19:30:00 à 20:15:00 Un peu fade ajd
momento a nagé 1500 mètres de 17:40:00 à 18:25:00 pas de commentaire
yopyop a nagé 1000 mètres de 12:00:00 à 12:40:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2000 mètres de 11:47:00 à 12:30:00 M4
marais a nagé 1200 mètres de 11:43:00 à 12:15:00 Un peu fatigué genre nausée à la fin...
finou a nagé 4000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 25 mai 2015

Mitridate a nagé 2000 mètres de 16:30:00 à 17:30:00 Séance somme toute un peu pépère après l'atelier NPT de la veille et ... ses courbatures surprises.
Oceano a nagé 1000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 11:58:00 à 12:32:00 Merci à ma collègue musicienne qui m'a dit de pas trop sortir pour respirer en brasse! J'ai gagné 7 secondes donc en 50 mètres. Et aujourd'hui mon premier 1 minute 50 mètres en crawl sans matos.
grenouillebleu a nagé 2100 mètres de 11:11:00 à 11:59:00 quoi qu'en dise l'afficheur, moi j'ai trouvé qu'on était nombreux ce matin
Umfreybo a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
rom a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
nono6400 a nagé 1250 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 24 mai 2015

ASostew a nagé 2000 mètres de 15:27:00 à 16:29:00 Un week end productif dis donc. Mais cmplètement rincée à la sortie.. c'est ca d'essayer d'avoir de la percussion? (que je n'y arrive pas sur 50m!
)
Tétanie abdos en ondulation comme d'hab! ..

dos ca a l'air d'aller... ai profité des conseils du MNS avant la séance. Sympa.
Essayé de bien allonger en crawl mais j'avais pas de super sensations du tout aujourd'hui en crawl.
Du monde, puis finalement pas tant. On ne peut pas tous profiter d'une piscine d'eau de mer quasi vide en bord de méditerannée

Tipuce a nagé 5000 mètres de 12:30:00 à 14:45:00 pas de commentaire
Tialys a nagé 1850 mètres de 12:20:00 à 13:10:00 pas de commentaire
Elmah a nagé 3100 mètres de 11:00:00 à 12:15:00 Lignes étonnamment fluides pour un dimanche à 11h ! Tant mieux ! J'ai pu boucler mes premiers 1500m en 32 min, après ça s'est légèrement dégradé à cause de la fatigue et du passage en dos crawlé, mais beaucoup mieux qu'hier quand même ... bref bonne séance

choupimar a nagé 900 mètres de 09:30:00 à 10:45:00 pas de commentaire

 

Samedi 23 mai 2015

ASostew a nagé 2000 mètres de 15:11:00 à 16:13:00 2km en 1h02... C'est que j'y serai presque!
le dos de retour aide un peu. J ene sais pas si je le fais bien mais je n'ai pas de douelur pour le moment.
Tétanie des abdos en ondulation au bout de 25m, ca, y'a pas de progrès

suis bien bien HS en sortant quand même
C'était assez super pour un samedi.

Elmah a nagé 2600 mètres de 13:35:00 à 14:45:00 pas de commentaire
TESS a nagé 10000 mètres de 09:40:00 à 14:04:00 J'étais debout depuis bien longtemps, et j'aurais pu faire l'ouverture sans être en retard, si je n'avais rencontré autant de monde pendant la promenade du chien !

C'est sur l'hospitalité de Suzie que j'avais parié, ce matin : jackpot !!!
C'est tout le temps comme ça ici, ou c'est la conséquence du week-end de Pentecôte ?
Faudra revenir pour s'en assurer...
2 kilos délicieux dans la lente pour débuter, j'ai fui l'arrivée des brasseurs ensuite, pour finir le reste dans une ligne crawl/dos bien fluide.
Même pas l'ombre d'un squatteur de T !
Décidément un joli mois de mai !



rom a nagé 1300 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Umfreybo a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 22 mai 2015

cavalluccio a nagé 2500 mètres de 19:45:00 à 20:35:00 We!
canard75 a nagé 2100 mètres de 18:20:00 à 19:15:00 pas de commentaire
grenouillebleu a nagé 2000 mètres de 11:45:00 à 12:30:00 pas de commentaire
marais a nagé 1200 mètres de 11:51:00 à 12:22:00 Super!

 

Jeudi 21 mai 2015

nonex a nagé 1100 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
tiziano a nagé 800 mètres de 18:50:00 à 19:20:00 pas de commentaire
Tipuce a nagé 5000 mètres de 16:00:00 à 18:15:00 pas de commentaire
iamthewalrus a nagé 1000 mètres de 16:40:00 à 17:45:00 pas de commentaire

 


 

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