Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine Suzanne Berlioux


!!! En raison de l'épidémie de COVID-19 (coronavirus), toutes les piscines du pays sont fermées jusqu'à nouvel ordre.

 

Mercredi 25 janvier 2012

papillonista a nagé 2950 mètres Bien nagé, surtout en fin de séance.Crawl principalement, et un peu de brasse.Je trouve des appuis différents chaque jour.Je me souviens, au début que je nageais,mes bras traversaient l'eau sans rencontrer aucune résistance, maintenant je m'appuie réellement sur l'eau, comme sur une table ou sur un rocher, ou n'importe
quoi d'autre.Voila, c'est ça les appuis.Au début on ne comprend pas trés bien de quoi il est question, et après c'est :appuis + rapidité dans les mouvements = Excellence(Il faut pouvoir), les muscles sont obligés de suivre, forcément, et les
jambes s'affinent(A part que les miennes ont toujours été fines quand même - Ne
décevons pas le public -), s'affinent pour ne pas gêner la manoeuvre...Sauf pour les
brasseurs où tu as intérêt à avoir des cuisses d'acier.
Vers la fin de ma séance, j'avise cette nana que j'aime bien, qui appartient au
Racing et nage parfois, en plus, à Berlioux: Elle fait des ondulations en planche,
vraiment rapide: On s'arrête au T: "Comment se fait-il que tu sois là, et pas à
l'entrainement", lui dis-je. Une voix caverneuse sort de sa gorge lorsqu'elle me
confie avoir pris froid hier soir, en nageant dans le bassin extérieur...Du coup elle a zappé la séance d'aujourd'hui et a préféré venir chez Suzie..."mais c'est quand
même assez loin de tout, là, au milieu du bois de Boulogne, assez dur pour y
arriver..." Elle me dit qu'ils s'organisent(Co-voiturage, etc...)L'été, elle traverse cette portion du bois à pieds, ça ne la dérange pas, mais l'hiver...Et là elle me
raconte qu'elle a beau s'emmitoufler dans sa parka, mettre un bonnêt qui lui couvre jusqu'au nez, des grosses godasses et bien sur pas un poil
de maquillage, elle est suivie en permanence sur le chemin par des DEESSEUKA en
goguette, et elle a beau dire, fichez-moi la paix, je vais là, au Racing, je suis une nageuse , U N E S P O R T I V E, ça n'arrête pas...A force de voir des porte-
jarretelless et des talons aiguilles au milieu des feuillages, les keums se sentent plus
en phase maintenant avec de la sportive en survêtement et chaussures de rando...De plus il sort des êtres étranges de partout devant ses yeux ahuris, et la question principale qu' elle se pose c'est comment supportent-elles(Ils)ça dans le froid, avec un string panthère, des faux-cils en crin de jument,un léger boa en duvet de lapin autour du cou, et le reste tel que Dame Nature l'a créé, dans ce maquis du
Bois de Boulogne, tel un hallier enchanté de créatures mythiques(centaures, satyres, nymphes etc...)(Désolée, Oléum, pas un poil de graveleux ici, c'est juste la
description du paysage quand on va s'entrainer au Racing à pieds..
: Alors elle n'y va plus à pieds, l'hiver...Elle m'a fait rire aux larmes...Pittoresque...Ca m'a rappelé aussi autrefois en allant vers Roger-Le_Gall par les boulevards...J'ai balancé
quelques pierres sur quelques automobilistes...Qui voulaient m'écraser par représailles...Oh, c'était pas triste, des fois...Une fois, près de chez Roger, j'entends une voiture qui me suit lentement et un crétin qui klaxonne, qui klaxonne, je ne
tourne pas la tête,...Qui insiste...je me retourne et lui envoie une salve d'insultes choisies parmi les plus graveleuses...Et je reconnais un copain, ahuri, qui voulait me saluer... qui ne comprend pas...

groslapinrusse a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 20:46:00 pas de commentaire
mrbib a nagé 1000 mètres de 19:30:00 à 20:15:00 pas de commentaire
Oceano a nagé 1300 mètres de 18:25:00 à 19:10:00 Miam
marais a nagé 1100 mètres de 14:50:00 à 15:40:00 Passé des bons moments avec Bagneuse qui m'a filé des casques! Merci mille fois! Et la danoise avec qui on a fait une course. Super à part la tendance entre nous de parler au lieu de nager. Mais très bonne ambiance...
baigneuse a nagé 3000 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 Séance palmée .
nini14 a nagé 2000 mètres de 13:15:00 à 13:55:00 pas de commentaire
MIROUF77 a nagé 4500 mètres de 12:25:00 à 13:45:00 Séance tranquille avec Sabastef dans la one et two...

nini a nagé 2100 mètres de 12:45:00 à 13:35:00 pas de commentaire
sabastef a nagé 3000 mètres de 12:25:00 à 13:25:00 Enfin on retrouve une suzie sympa et nageable
.
Seance entre la ouane et la two avec Mirouf et Nini

extros a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Dantheguitarman a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 janvier 2012

Theoloniusmonk a nagé 1700 mètres de 20:50:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Swim75 a nagé 1500 mètres de 19:50:00 à 20:40:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 4059 mètres Bugg, buff!!! m'a marqué 41m au lieu de 4100, alors je rajoute4059m.
papillonista a nagé 41 mètres En 2 séances, Suzie d'abord, environ 2600,voire plus, et Roger, 1500.

En palmant chez Suzie, pour pas recevoir de coups,(je suis une femme quotidiennement battue) j'écris une chanson dans ma tête, comme y a rien d'autre à faire vraiment, car plein de monde.Et chez Roger, ça ne s'est pas arrangé non
plus.C'est la faute à l'hiver!
Pas d'hiver, pas de natation satisfaisante, tout le monde se lamente, même des inconnus vous adressent la parole pour se plaindre du temps: Tout le monde en a
marre, je m'adresse au Créateur du Temps, ou à ses décideurs: On veut un hiver
avant qu'il ne soit trop tard! Au moins pendant un mois! Un mois d'intempéries,
svp, comme dans le Maine l'hiver dernier, ou actuellement à Montréal!Un petit -15
bien sec pour aider la nature à se renouveler profondément.

Je suis Brian Jones
Le plus blond des Rolling Stones
Si longtemps...Etat second...
Qu'j'ai touché le fond
Au p'tit matin sans personne
D'la piscine
A L.A. dans les collines.

Je suis David Hockney
Peintre délicat anglais
Je pose des bleus profonds
D'un pinceau vagabond
Fasciné par les piscines
Et les beaux garçons
De L.A. dans les collines.

Je suis Johnny Weissmuller
Je sauve la Belle Etrangère
(Paroles incohérentes,
Et partout des amarantes)
J'ai commencé ma carrière
En plongeant dans la piscine
A L.A. dans les collines.

Et après ces 2 séances (Il n'est plus question en ce moment de bien nager, mais d'en faire le maximum)+ une séance ciné,et une séance marche à pieds, bien claquée j'ai
dormi et j'ai rêvé une histoire compliquée avec des nageurs.com(De beaux
hommes), et maintenant j'écris mon commentaire (Par pitié, faites-la taire!)(Nooon)

Gracias, Gemma, moi aussi j'aime bien lire ta plume, légère au vent...Buff...Buff...
.............................................................................................................

gemma a nagé 3200 mètres de 15:45:00 à 16:55:00
Premier essai du jour chez Armand à 11.35....noooooo
la queue jusqu'à l'entrée ! sorry mais nonnnn je m'en vais...
Deuxième essai lorsque je partais du boulot (tôt auj car je travaillerai chez moi), chez Josephine....dommage qu'on a changé la disposition des lignes et là j'ai vu un grannnnnnd portanawak....non merci !

Roger et Hermant qui ouvrent à 17h...conclusion : chez Suzy :S
Assez frequentée ma ligne 3 et surtout niveau...ça depend...mais surtout 2 personnes qui faisaient de la brasse!!!
je comprends rien. Et la dame qui s'arretait tout le temps au milieu du T...En fin, coté séance...doubler et doubler et doubler et...aaa ouais, e doubler!!
Je suis hypercontente de mes premiers 1500m crawl non-stop ! un bon crono mais surtout, je sentais avoir la force à mes bras, batter mieux et sentais les jambes, le globale etait très bien selon mes sensations. J'ai tout donné
aussi les 1000m PB avec de bonnes sensations. J'ai vu personne connue

Je suis fon de vos comments pap et klabur

Lennybarr a nagé 1000 mètres de 15:30:00 à 16:00:00 pas de commentaire
charley a nagé 2000 mètres de 13:15:00 à 14:10:00 pas de commentaire
MIROUF77 a nagé 4500 mètres de 12:25:00 à 13:45:00 Pas forcément beaucoup de monde, mais peu de respect dans la ligne... à part bien entendu les plameuses...
doublesic a nagé 1500 mètres de 13:00:00 à 13:27:00 pas de commentaire
funrider a nagé 1200 mètres de 12:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 1800 mètres de 12:33:00 à 13:10:00 Je me suis imposé une séance chez Suzie, n'ayant pu rejoindre Nanterre-U en RER.
Il faut être un peu maso pour rentrer quand le compteur de nageurs indique 299 (d'ailleurs il n'est pas passé à 300 lorsque j'ai franchi le portillon, serait il lui aussi victime d'un bug ? Le bug du passage au nombre 300
). C'était donc Suzie dans toute sa splendeur, avec la ouane occupée et la ligne 4 dans laquelle le mot "rapide" n'a plus aucun sens. J'ai parfois nagé dans la ligne 5, plus fluide, et fréquentée par des nageurs conscients de leurs niveaux. Et enfin la délivrance, lorsque la ouane est redevenue publique, j'ai pu me défouler sur mes 300 derniers mètres.

Pas vu l'ombre d'un nageur.com dans le bassin, mais j'ai sans doute pas trop cherché non plus. Edit : pas vu Mirouf, qui lui a la chance de nager dans des lignes pas trop encombrées


Pour l'étoile de Martin, sachez qu'il reste toujours des places dans toutes les équipes, il n'est pas trop tard pour les rejoindre ou même créer la votre !
Il reste aussi un nombre illimité de places dans le planning de cette grande journée du 15 février à Levallois (plus on sera nombreux ....).
https://www.nageurs.com/letoiledemarti...
Si vous êtes disponible ce jour là, même sur une courte période, n'hésitez pas ! Et pour ceux qui n'ont pas encore fait briller leur étoile en bleu azur, je pense sincèrement qu'un don, même minimum, c'est toujours mieux que rien.

nono6400 a nagé 1000 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 pas de commentaire
Bambou a nagé 1500 mètres de 11:40:00 à 12:15:00 La reprise continue d'être dure :-s
Juste 1500m, et maintenant j'ai mal aux bras
(oui oui déjà!!)

gerald a nagé 650 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 23 janvier 2012

okmiles a nagé 3200 mètres de 21:00:00 à 22:30:00 pas de commentaire
klabur a nagé 2500 mètres de 21:05:00 à 22:30:00 Lundi ordinaire chez Suzy, pas mal de monde mais ça reste nageable.
Un type complètement nu dans les vestiaires, ailleurs tout le monde s’en tape mais en France on le remarque.
Un cours d’une heure (!) qui commence à 21h30 (où l’élève a bien du faire 50m en tout) et prive donc le bon peuple de sa chère ouane jusqu’au bout.
C’est vraiment trop injuste aurait dit Calimero, 25m en 1/2 h c’était pas suffisant ?
Oui mais il y a vraiment deux poids deux mesures : quand c’est le public qui nage, on balance vers 22h10 (en moyenne) les 15 bons mètres de tuyau de l’aspirateur (qui rappelons le n’est PAS utilisé après 22h30, ce qui rajoute à l’absurdité ambiante), en tas, en plein milieu de la ligne, en sachant bien que ça oblige à faire du slalom pour ne pas s’emberlificoter les nougats.
Là par contre, leçon, le tuyau est aligné délicatement au bord du bassin, et on prend même la peine de retirer le petit bout qui trempouillait de 20 cm dans la ligne.
Enfin ... 20 cm ... à peu près, puisque pour être précis il aurait fallu avoir le félin et son «20 centimètres-étalon» sous la main, ce qui n’était pas le cas. (Ah ça, vous allez voir qu’il ne va pas laisser passer le «petit bout qui trempouillait de 20cm», le griffu-fourbe-bu, on en reparle demain matin ... )
Pas beaucoup de distance parce que fatigue et blabla (confirmation : je nage le dos comme une tringle à rideaux). Pas grave, ça sert aussi à ça la piscine.

juju11 a nagé 3000 mètres de 21:00:00 à 22:30:00 pas de commentaire
Theoloniusmonk a nagé 1500 mètres de 21:55:00 à 22:30:00 pas de commentaire
cpopeck a nagé 1500 mètres de 20:40:00 à 21:10:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 1300 mètres Et j'y ai nagé 1300m, à Berlioux, je ne sais pas pourquoi, et ça arrive relativement souvent, le kilométrage affiche 0 alors que je l'ai inscrit.Ou alors oublie carrément une séance.
papillonista a nagé 0 mètres J'ai trouvé le truc pour faire du kilométrage et remonter les stats de la bande des fêlés: faire 2 piscines quand je peux, la plus grosse partie de l'effort en palmant sans me fatiguer avec une planche, ploum ploum, je vais je viens, et quand j'ai déjà une bonne distance, je nage vraiment, ce que j'appelle vraiment, SI L'AFFLUENCE LE PERMET, et là c'était pas vraiment le cas, c'était pas la bonne heure: mais une petite
séance marrante quand même à revoir une ou deux personnes que j'aime bien, dont
un qui veut s'inscrire dans mon ancien club.A un moment il me dit, au bout du
couloir"Allez-y" et je réponds "Non, je commence à en avoir jusque là de nager..."Tu m'étonnes!...
Après ça, rendez-vous avec un copain sympathique, architecte, qui m'a raconté des
histoires sur les églises de Paris en marchant vers le restaurant: je ne résiste pas, je
vous fais partager: La plus grande c'est Notre-Dame,(je l'ai encore regardée de près, avec le magnifique sapin qui scintille devant, j'adorerais habiter la petite
maison de l'archevéché, dans le jardin du même nom, bien calme, devant la Seine, toute en pierre, je me demande si c'est le lieu de résidence réel de l'archevêque Paris ou s'il n'y a que les gardiens...) ensuite Saint Sulpice,(Enorme, depuis qu'il m'a
dit ça, je ne songe qu'à vérifier) et ma préférée, la Sainte Moustache, elle,
n'est même pas terminée, il lui manque une tour, commencée mais pas
achevée...Les églises ne sont pas symétriques, me dit-il, bien sur je m'en étais
aperçue, mais pourquoi, ça reste quand même un mystère(Oui, je sais, pourquoi devraient-elles l'être? Mais quand même..Y a t-il dans le monde une seule église
symétrique?Bien que ce soit plus beau asymétrique, certes).Il parait que les
bâtisseurs n'établissaient pas de plans à l'avance, ils avaient tout dans la tête(Tiens,
là, je vais mettre des voûtes en plein cintre, et des fenêtres en ogive avec une
statue de...)Au fur et à mesure ils inventaient leurs bâtiments..la Sainte Mousrtache
est un mélange de styles, elle est anachronique, si j'ai bien compris, parce qu'elle a été bâtie à une époque dans un style d'une époque plus ancienne.Et plein d'autres
choses encore.
Bien sur tout ça on peut le voir sur internet ou en lisant un bouquin si on est intéressé, mais quand quelqu'un vous le raconte, ça résonne vraiment.J'adore Paris, que je connais bien comme ça,topographiquement, mais je ne connais pas son histoire trés précisement, c'est dommage,(Suis ignare en vérité) il faudrait que j'aie comme ça un assistant personnel, qui marcherait avec moi en me racontant tout(Et en portant mes sacs de piscine, tant qu'on y est...).

Mitridate a nagé 600 mètres Leçon
Mitridate a nagé 1500 mètres de 18:30:00 à 19:00:00 pas de commentaire
Gaspard a nagé 1000 mètres de 17:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
minuit a nagé 1450 mètres de 18:10:00 à 18:55:00 Ligne 2 : ok
nono6400 a nagé 1000 mètres de 17:15:00 à 17:45:00 pas de commentaire
baigneuse a nagé 2500 mètres de 15:45:00 à 17:15:00 pas de commentaire
extros a nagé 3000 mètres de 15:45:00 à 17:00:00 pas de commentaire
gemma a nagé 3700 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 Lundi chez Suzy comme dhabitude dans le creneau 'cool'...c'etait frequenté mais on a reussi à nager.
Il y avait des habituels à cet horaire comme la danoise par exemple et d'autres à qui j'ai jamais parlé mais je vois toujours

Quand j'arrivais Aquiles partait...

Weekend génial chez moi!! quel beau temps il a fait!! mmmm et j'ai pu profiter de manger poisson tout le temps
J'ai pu rencontrer mes copains pour partager nos propos pour la praochaine saison des traverses cet été...buff je viens de donner ma parole que je vais faire la 8km à deux avec mon ami Seb et puis que je vais faire toute seule les Formigues 7km....buffff il faudra se preparer

Crevette a nagé 2000 mètres de 12:30:00 à 14:45:00 3 apnées de 50m avec palmes en alternance avec 50m de repos. J'aime les piscines ou l'on peut utlisiser du materiel.
RenardYo a nagé 1900 mètres de 12:30:00 à 13:45:00 pas de commentaire
Nini a nagé 2100 mètres de 12:50:00 à 13:40:00 pas de commentaire
sabastef a nagé 2000 mètres de 12:30:00 à 13:05:00 un grand n'importe quoi ce midi. J'ai abandonné....

marais a nagé 1100 mètres de 11:50:00 à 12:15:00 Vraiment PERSONNE au départ
J'ai même pensé que la piscine été fermée. Et comme toujours lundi les cadres de '"ratrappage weekend" qui essaient d'aller le plus vite possible, et se fatiguent aussi vite. Deux fois j'ai reçu des coups de nageurs dans la piste à côté et une plaquette donc détachée.

Dantheguitarman a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 22 janvier 2012

mia a nagé 1450 mètres de 17:45:00 à 18:30:00 pas de commentaire
RickieBacker a nagé 1750 mètres de 15:50:00 à 17:00:00 bonne seance, bien meilleure que la premiere fois où je suis venue dans cette piscine qui n'est finalement pas si mal.
Theoloniusmonk a nagé 3000 mètres de 15:20:00 à 16:30:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 0 mètres Pour mon fidèle public je signale que le commentaire est plus haut(Accroché à midi 30 pour une fois)
groslapinrusse a nagé 2000 mètres de 14:41:00 à 15:25:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 6000 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 Cette distance extravagante en 3 séances et dans 3 piscines différentes.J'ai voulu faire un marathon de natation: 1ère séance dans une piscine que je ne nomme pas, discuté avec un copain MNS et appris quelques infos à propos de l'avenir de nos piscines que je distillerai petit à petit.
Ensuite séance chez Suzie, où, là, c'est avec la Ptite Sirène que j'ai discuté, et je vous en dirai plus sur sa fameuse soupe au céleri ainsi que sur ses aventures au long cours, au fil des séances...Un homme qui avançait bien, dans un style curieux, portait un bonnet dont une partie lui faisait comme un bandeau vert autour de la tête(Style bandana).C'est la première fois que je vois la jeune fille handicapée (Qui fait trés peu de mouvements)nager en plein dans le portnawak, avec les gens qui la heurtaient légèrement parfois, car ils ne se rendaient pas compte.les couloirs étaient occupés par le cours de palme, that's the reason why. Puis course à la montre pour Roger, pas trop de monde, bassin en 50, le beau MNS que Gemma a remarqué était en surveillance,Frôlant l'overdose de natation cette 3ème séance fut composée essentiellement de battements de palmes dans la ouane.(Il y a une ouane aussi, oui, chez Roger)...En fin de séance, j'ai pu assister à l'arrivée de messire Oléum qu'on ne peut confondre avec le matou du site malgré la même couleur de bonnêt...
On ne m'a pas évacuée sur une civière, mais presque...H E U R E U S E M E N T que j'ai des copains pas loin, je suis allée m'effondrer sur leur canapé où l'on m'a nourrie de gateaux, chocolats, douceurs diverses, et abreuvée de thé avec une sonde, et le
chat posé sur ma tête pour extraire les toutes dernières pensées qui cohabitaient encore avec un abrutissement béat.
rentrée chez moi, me suis endormie d'un coup, puis réveillée, taraudée par une pensée:"Ai-je inscrit mon commentaire..." C'est fait je retourne au pieu.

cpopeck a nagé 3000 mètres de 12:00:00 à 13:10:00 pas de commentaire
pim a nagé 1500 mètres de 12:02:00 à 12:45:00 pas de commentaire
Swim75 a nagé 1600 mètres de 11:25:00 à 12:10:00 pas de commentaire
Angel_aa a nagé 2000 mètres de 10:37:00 à 11:47:00 pas de commentaire
nickderouet a nagé 1300 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 21 janvier 2012

papillonista a nagé 2500 mètres Pas trés motivée, après les élans de la semaine, problèmes divers qui gachent la journée, et voila que la Ptite Sirène me raconte une histoire pathétique réellement, arrivée à un ami à elle, et je me dis que mes ennuis ne sont rien à coté, vraiment rien...Elle me raconte ça en début de séance, et du coup mes propres ennuis(Que j'essaie de tenir à distance, dans 3 mois on en rira...), + l'empathie avec son ami
dans la difficulté ont fait que d'un coup mon estomac s'est noué, et je sentais des
douleurs localisées dans les tissus mous que d'ordinaire on doit contracter pour nager(Pure poésie que tout cela), ni une ni deux, je saisis une paire de petites palmes ainsi qu'une planche, après un essai de pap sur 25M (lourdingue), et je palme avec l'air le plus désabusé et le plus déconnecté que j'ai pu trouver...Aucun être
digne d'intérêt autour de moi(la Ptite était partie pour d'autres aventures), sauf la charmante jeune fille avec sa charmante soeur, qui mettent du baume au coeur de cette vieille indifférente de Berlioux, un autre jeune nageur solaire dont je parle
quelques fois et qui nage vraiment bien(Bonjour avec un sourire): ils iraient bien
ensemble, la jeune fille et lui, mais je parie qu'ils ne se connaissent même pas...Et puis c'est tout...2 ou 3 boulets dans la ouane, libre on se demande pourquoi alors qu'elle est blindée le samedi, et voila, fin de la séance,ciao Bella, départ immédiat,
traversée du centre de Paris, le quartier dégage bien quand même, c'est particulier, on se sent pas mal à l'ombre de la Sainte Moustache, protégeant la caverne d'Ali
Baba dont Berlioux est l'un des coeurs.

groslapinrusse a nagé 2000 mètres de 14:12:00 à 14:55:00 pas de commentaire
pim a nagé 1800 mètres pas de commentaire
cpopeck a nagé 4000 mètres de 11:30:00 à 13:00:00 pas de commentaire
entre2eaux a nagé 2000 mètres de 10:45:00 à 11:40:00 Pourquoi toutes les piscines ne prennent pas exemple sur Suzanne Berlioux pour organiser les lignes dos : affectation précise par niveau et par nage, compréhensible, et respectée en général ? En plus, les lignes sont bien tendues et ne sont pas - comme c'est trop souvent le cas ailleurs - de largeur "variable".
extros a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 20 janvier 2012

juju11 a nagé 2000 mètres de 20:35:00 à 21:30:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 3200 mètres Pourquoi utilise t-on le mot"Bémol", avec une connotation péjorative?Quelque chose serait bien, mais il y aurait un bémol, quelque chose de moins bien se greffant sur cette chose bien...Alors qu'un bémol est un charmant petit signe (beaucoup plus joliment dessiné)qu'un dièse, et qui rend la note un peu plus nostalgique, si on veut...Il n'y eut pas un seul bémol pour moi dans ma séance de natation du jour, qui
ressembla au chant plein de vigueur d'un choeur de l'armée rouge...Entourée de
quelques types vigoureux, que je n'eus pas le temps de contempler car ils se tinrent
à distance respectueuse dans les couloirs d'à coté, je fis, entre autres, 10 X 100, avec repos 10 ou 15 secondes(C'était encore trop), 75 crawl/25 brasse.
C'est là que je pus remercier en moi même et chaudement celui qui mit la vidéo de la main trop haute sur l'eau, dont je teste, depuis, toute la pertinence: J'ai fait souvent cet exercice, quelques fois sur 800m, quelques fois sur 1500, quelques fois rien qu'en crawl, ou avec des temps de récup plus courts, on commence à craquer en général à partir de 600m, ça devient difficile, et sur la fin on nage comme un pied, la seule idée est de tenir jusqu'au bout(Enfin, moi, pas Manaudou certainement...): Eh bien avec ce truc des appuis bas, et donc du bassin relevé, on nage mieux et plus longtemps, disparue la sensation de s'en aller en c...lles à la fin...
Il est possible aussi que ce soit dû au fait que j'avais mangé 2 gros sandwiches avant...Tout est possible...Pour conclure, séance trés satisfaisante, de dièses en
dièses jusqu'à la voûte de Berlioux.

cheshirecat a nagé 1300 mètres pas de commentaire
kevchartreux a nagé 2300 mètres de 18:30:00 à 19:20:00 pas de commentaire
extros a nagé 2700 mètres de 15:50:00 à 16:10:00 pas de commentaire
insidious a nagé 2000 mètres pas de commentaire
lennybarr a nagé 1000 mètres de 15:00:00 à 15:30:00 pas de commentaire
baigneuse a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 15:15:00 Séquence bavardage avec Miss Danemark donc rapide refroidissement . Rencontre "habillée" avec Nymphéas dans les vestiaires et bientôt la " bande des fêlés " n aura plus de secret pour moi .
thedude a nagé 2000 mètres de 12:55:00 à 13:35:00 pas de commentaire
tortueninja a nagé 1400 mètres de 12:40:00 à 13:30:00 Mini séance le temps de retrouver ses potes de nage !! Cool

alain_i a nagé 1000 mètres de 12:45:00 à 13:30:00 pas de commentaire
mirouf77 a nagé 3000 mètres de 12:20:00 à 13:15:00 Court mais bon...
Bises à Doucinette...

nympheas a nagé 4600 mètres de 11:30:00 à 13:15:00 °°°
Thanks aux MNS

rencontré Baigneuse

observé notre champion APRES LA BATAILLE, il n'a pas changé
vu The Dude hyper concentré
nagé avec Magicien d'Oz

à bientôt sur les vagues @@@

nono6400 a nagé 1000 mètres de 11:50:00 à 12:20:00 pas de commentaire
mikoushpolska a nagé 1250 mètres de 14:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
Dantheguitarman a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 19 janvier 2012

nono1475 a nagé 2200 mètres de 20:25:00 à 21:30:00 pas de commentaire
mrbib a nagé 1200 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
Bambou a nagé 100 mètres de 19:30:00 à 20:00:00 Aujourd'hui j'ai nagé 100m. Vdm

Naelnage a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
Crevette a nagé 1200 mètres de 17:00:00 à 18:30:00 C'est agréable de pouvoir nager avec ses palmes et préparer l'été à la mer!
papillonista a nagé 2700 mètres pas de commentaire
gyver a nagé 1100 mètres de 16:15:00 à 17:10:00 pas de commentaire
gemma a nagé 4700 mètres de 14:15:00 à 15:50:00
the dude : je trouve pas le piege...le premier est poete, le 2eme ecrivain, moliere dramaturge, et marc levy ecrit des romains (j'en ai lu 2 quand je suis arrivée en 2009 pour apprendre le français). Oui alors si on parle de literature française ça doit etre Levy le piege... :s On a les mêmes expressions en espagnol pour exprimer avoir marre
Vraiment la pendule de Massard c'est une blague...j'ai pris plus d'un mois pour voir où elle etait afficher...elle est ridicule ! Je comence à penser que les myopes sommes oublier par les chefs des bassins qui nous ne prennent pas en consideration !


Séance cool du coté crawl. Je crois d'avoir fait la longueur crawl non-stop en 60min, pas trop incroyable mais coté style je sentais de nager très bien !
je suis contente, j'aperçois des ameliorations. Je sentais pas trop la fatigue, j'arrivais à faire la force avec les bras, je sentais mes battements enfin, je sentais d'utiliser aussi les jambes!! yujuuuuu
Les nageurs.com qui demandent des sirenes chez Suzy , precisement auj j'ai vu plein des nageuses ! des belles styles

baigneuse a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 15:30:00 pas de commentaire
3r1c a nagé 0 mètres de 14:15:00 à 14:15:00 @Gemma : oui le piège c'est Marc Levy, faut croire que the dude s'est mis en mode Nauleau-Zemmour


funrider a nagé 1300 mètres de 12:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire
nono6400 a nagé 1000 mètres de 11:50:00 à 12:20:00 pas de commentaire
marais a nagé 1100 mètres de 11:47:00 à 12:15:00 Grande queue en arrivant comme c'était l'ouverture mais cela bouge VITE. Très content de trouver ces eaux magiques

Thorpeur a nagé 0 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 @ Papillonista: Nietzsche cite Chamfort: "La plus perdue de toutes les journées est celle où l'on n'a pas ri". Mais je suis d'accord avec vous: comme malheureusement je n'ai pas le droit de nager en ce moment,...
TORTUENINJA a nagé 0 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 @ TheDude, C6 50-54 ans par exemple tu es dans la catégorie C2 30-34 ans pour le temps de quailif. aux championnats de France, tu peux consulter la grille sur FFN par catégorie et par nage.
Mais non, je ne domine pas ma catégorie... ce n'était qu'un championnat départemental de Seine & Marne, en tout cas, je te remercie pour tes encouragements!

 

Mercredi 18 janvier 2012

okmiles a nagé 3100 mètres de 21:00:00 à 22:30:00 pas de commentaire
papillonista a nagé 4300 mètres "Et que l'on estime perdue toute journée où l'on n'aura pas au moins UNE fois nagé",me dis-je en pensant à Nietzsche, grand philosophe qui avait des maux de tête, et de faire tout ce que j'avais à faire avant de me jeter dans la piscine pour oublier les miens...Ainsi que mes prises de tête..., depuis quelques années je ne fais que NAGER ma vie, me dis-je encore, tout en plaisantant avec les dames de
l'entretien, entre parenthèses elles en voient de vertes et de pas mûres, je
raconterai ça quelque jour, la face cachée du décor, ce que les gens abandonnent
derrière eux, dans l'ombre des cabines et derrière les portes fermées, ni vu ni
connu..Fermez la parenthèse;...Bonne
séance et bonnes sensations, bonne glisse, tout fait absolument sans matériel, sauf
un peu de planche.Suis ressortie de cette piscine avec une colonne de feu bienfaisant dans le dos, quelque chose qui irradiait comme un shoot d'endorphines, juste béate, marchant comme un robot, seule au monde et prête pour toutes les rencontres...

Theoloniusmonk a nagé 3000 mètres de 21:08:00 à 22:20:00 pas de commentaire
bigorno a nagé 4000 mètres de 14:35:00 à 16:10:00 Merci à Littlemermaid pour l'info sms sur la fermeture d'Hermant

extros a nagé 2600 mètres de 14:50:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 


 

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