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Piscine Georges Vallerey


 

Samedi 30 juillet 2011

TiteMaya a nagé 4000 mètres de 11:20:00 à 13:20:00 oh là là, 4km !!!! Je suis trop fière de moi ! nouveau record, et en plus, sans traîner (en 2h, donc à mon rythme habituel ^^) J'étais hyper à l'aise dans l'eau, supers sensations, le bonheur !
Un peu de monde à mon arrivée, mais beaucoup plus tranquille après. J'éviterai de me lever trop tôt la prochaine fois

djimibull75 a nagé 1200 mètres de 10:15:00 à 11:00:00 pas de commentaire
moana75 a nagé 3000 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 29 juillet 2011

emmav a nagé 2500 mètres de 17:25:00 à 18:25:00 pas de commentaire
sidonie a nagé 3500 mètres de 15:15:00 à 16:50:00 pas de commentaire

 

Jeudi 28 juillet 2011

emmav a nagé 2000 mètres de 18:40:00 à 19:40:00 pas de commentaire
marceeel a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 26 juillet 2011

NicoNocturne a nagé 2400 mètres de 20:20:00 à 21:30:00 4 x 16 = 2400 !
Il y avait plus de monde que les autres mardi soir estivaux dans la ligne crawl. Peut-être que les aquabikers qui ont vu leur activité annulée pour cause d'incident technique du plancher relevant sont venus tester le grand bain ?

djimibull75 a nagé 500 mètres de 20:15:00 à 21:15:00 pas de commentaire
diablo a nagé 1850 mètres de 16:00:00 à 18:00:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 1950 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 25 juillet 2011

oleum a nagé 2700 mètres de 17:20:00 à 18:30:00 Temp. bassin : bonne, lignés coupe vagues/nages. Configuration 37m50.
Temp. ext. : bonne toit légèrement entrouvert, temp. ext. : 22°C sans ressenti de vent.
Temp. douche : bonne, faible pression.
Affluence : 4-5 / couloirs mais bon niveau et si l'on part en laissant une distance, on ne double pas et on ne se fait pas doubler. Travail sur l'allonge et la coulée. Bonne séance bien sympathique dans une ambiance sportive et fair play avec deux jolies nageuses torpille et un monsieur

mymy a nagé 2325 mètres pas de commentaire

 

Dimanche 24 juillet 2011

oleum a nagé 2400 mètres de 17:20:00 à 18:30:00 Temp. bassin : bonne, lignés coupe-vagues/nages. Config 37m50.
Temp. ext. : bonne/fraiche toit grandement entrebâillé, 20°C extérieure.
Temp. douche : Bonne, faible pression / non mixte.
Affluence : 2/5 4-5 nageurs-euses par couloirs; les premiers 500m chauffe furent épique : je me suis accroché pas mal de fois dans les lignes dont une première fois avec ma paire de lunette... Très bonne séance alors que la flemme d'aller me baquer...?
Un bon niveau sportif boosté par une nageuse au maillot rose fluo qui menait la cadence. Bref un boulevard de nageurs/euses sympathiques ! Ayant fini mes 2 bornes, c'était tellement bon au niveau sensation que je n'ai pas voulu m’arrêter pour nager jusqu'à plus soif c.a.d. évacuation du bassin sinon j'y serais encore
J'ai trouvé la particularité de cet établissement : pour y allez il ne faut que monter : Cela commence au changement dans le métro à Belleville la Belle puis à Porte des Lilas où un escalator énorme suivi d'un escalier puis montée jusqu'au terre plein de la piscine puis re-double escalier pour se rendre aux vestiaires et enfin le bassin !
Moi!? perché/chépère ?!

emmav a nagé 2000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
TiteMaya a nagé 3600 mètres de 10:45:00 à 12:55:00 Nouveau record ! bon j'ai pris le temps, parcequ'en 2h10 je suis censée statistiquement pouvoir faire 4000 mini... Mais bon, longues pauses, en raison d'un point de côté et derniers 600m crawl ultra cool car dur dur quand même, j'ai repoussé mes limites au max pour atteindre cet objectif !
Mais mon objectif étant la distance et non le chrono, tout va bien

Un peu de monde, mais tout à fait nageable (même à certains moment seulement 4-5 nageurs maxi par ligne, en 37,5, ça va
, je pense vraiment qu'il n'y a qu'à Vallerey que je suis suffisamment à l'aise pour atteindre ce genre de distance

djimibull75 a nagé 1375 mètres de 10:15:00 à 11:00:00 pas de commentaire
moana75 a nagé 2516 mètres de 10:00:00 à 10:45:00 pas de commentaire
marceeel a nagé 2250 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 23 juillet 2011

okmiles a nagé 2500 mètres de 13:45:00 à 15:15:00 Petite séance de reprise...
emmav a nagé 3000 mètres de 13:00:00 à 14:20:00 pas de commentaire
moana75 a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 10:40:00 Trop de monde à mon goût ce samedi. ligne 4 nages impossible à pratiquer à vitesse normale en dos du fait d'une colonie de poulpes....

 

Vendredi 22 juillet 2011

emmav a nagé 2000 mètres de 17:25:00 à 18:25:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 21 juillet 2011

nono_le_bo a nagé 10 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 Ha vallerey... si seulement le toit était en permanence grand ouvert....si les vestiaires, douches, toilettes, casiers, cabines
etc.... étaient mixte et plus sympa (pressions, nombres, design, espace, luminosité etc...).... parce que finalement la non mixité peut être relou parfois... ce serai le paradis.... j 'ai pensé à S.A.S qui se reconnaitra
en faisant mon premier 400 4N sans chrono bien sur parce que ça a du me prendre au moins une heure
....

david1t a nagé 3000 mètres de 18:30:00 à 20:00:00 pas de commentaire
emmav a nagé 2300 mètres de 18:45:00 à 19:50:00 pas de commentaire
marceeel a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 19 juillet 2011

NicoNocturne a nagé 2175 mètres de 20:20:00 à 21:30:00 Configuration 37,5 m, toit fermé
(16 + 16 + 16 + 10) x 37,5 m dans LA ligne crawl : entre 2 et 9 crawlers simultanés, beaucoup de têtes déjà aperçues la semaine dernière.
C'est aussi bien amusant d'arriver et de se changer au son de la musique de l'aquagym / aquabike.

david1t a nagé 1500 mètres de 18:30:00 à 20:00:00 pas de commentaire
bonnetpsyche a nagé 2000 mètres de 18:25:00 à 19:25:00 pas de commentaire
jinbei a nagé 2000 mètres pas de commentaire
emmav a nagé 2000 mètres de 16:50:00 à 18:15:00 pas de commentaire

 

Lundi 18 juillet 2011

oleum a nagé 2100 mètres de 17:20:00 à 18:20:00 Temp. bassin : bonne, lignés coupe vagues / type nages.
Temp. ext : bonne / toit fermée.
Temp. douche : Bonne / faible pression.
Affluence : 2/5, en arrivant j'ai halluciné de voir deux nageurs en brasse dans la ligne crawl... Après ma série échauffement j'ai essayé d'en capturer un mais il ne s'est pas laissé prendre, je l'ai donc attendu au tournant. Le monsieur était contrarié que je lui demande d'aller nager dans le bon couloir car nous n'étions que deux-trois mais il s'est finalement exécuté et je l'en ai remercié. C'est alors que 6 bons crawleurs ont débarqués et une crawleuse en fin de séance séchant tous le monde sur place ce qui a considérablement augmenté la cadence dans le couloir. Trois jeune pré-ado et une nageuse qui s'entrainaient au plongeon dans le couloir des cours où la jolie MNS administrait un cours à une très très jeune nageuse. Sous la douche les trois jeunes ont sorti un bonnet de l'équipe de France, rien à voir avec nos bonnets en plastique sinon étrange... On croise des personnels sur la plage qui nous salues comme si on se connaissaient depuis le lycée et à qui ont réponds bien volontiers

Donc Ambiance sportive et Amicale. (La MNS donnait son cours d'aquabike alors que le bassin était fermée, me serait cru au Club Med...

emmav a nagé 2000 mètres pas de commentaire
mymy a nagé 2025 mètres pas de commentaire
fred75014 a nagé 3750 mètres de 11:40:00 à 12:50:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 1950 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 17 juillet 2011

oleum a nagé 2175 mètres de 17:30:00 à 18:25:00 Temp. bassin : bonne, lignés coupes vagues / type nages.
Temp. ext. : bonne (toit fermée).
Temp. douche : bonne, faible pression.
Affluence : 2/5, un dos crawleur qui n’arrêtait pas de se faire doubler dans le couloir crawl et que cela n'avait pas l'air de perturber puisque il se détendait au plot du T... Les autres nageurs et nageuses avec un niveau sportif (cela nageait le pap' aussi bien nageurs que nageuses). Concentration sur l'allonge et les coulées avec une nouvelle sensation jouissive après un flip turn et une coulée un peu profonde je remonte rapidement et là ! : THE bonheur avec l'impression de sortir de l'eau tel un dauphin sautant au dessus de l'eau et reprise de crawl a une vitesse accélérée par cette sortie

Je salue les nageurs et nageuses qui malgré les températures automnales nagent régulièrement dans les bassins découverts (Georges Hermant et Roger Le Gall). Selon moi aussi dur que d'aller nagez à 8h00 du matin. Bonnet bas et à vous lire


jinbei a nagé 1000 mètres pas de commentaire
submarine a nagé 1125 mètres de 14:00:00 à 14:30:00 pas de commentaire
emmav a nagé 3000 mètres de 12:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
marceeel a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 16 juillet 2011

nono_le_bo a nagé 10 mètres de 17:10:00 à 18:10:00 ha Georges V en 50m... sous la pluie... en juillet... c 'est le désert... 2 voir 3 maxi dans mon couloir, souvent seul.... souvent 1 ou 2 couloirs inutilisé... me suis limite ennuyé... l'autre Georges (H) m'a manqué
au moins on peu y voir le ciel "bougé" et vu la mixité des douches et vestiaires...on peut espérer croiser deux fois plus de monde
... et ya souvent un paquet de nageurs.com
....
a oui et les douches hautes pressions et les lavabos d'hermant m'ont aussi manqué
....

vanou a nagé 1000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire
mococoa a nagé 1000 mètres de 11:00:00 à 11:30:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 15 juillet 2011

benko a nagé 3000 mètres de 14:30:00 à 17:30:00 Fat de chez fat!!
baha a nagé 3200 mètres de 16:10:00 à 17:17:00 TT: 1h06'42'', AVG: 1'02'', L: 64x50. (46'+20'42'') pas trop de monde, du soleil, sympathique séance.
okmiles a nagé 3400 mètres de 14:30:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 14 juillet 2011

oleum a nagé 2000 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 Temp. bassin : bonne, config. 50m lignés coupe vagues / nages.
Temp. ext : bonne : toit fermée.
Temp. douche : bonne avec peu de pression.
Affluence : 1/5, 3-4 par couloir de nage sur une 50m avec une très bonne cadence : Le Bonheur à l'état pur. Exercice de respiration (où de concentration sur la), réussi, peu de défaut à corriger où pas du tout. J'apprécie Georges V l'été parce qu'elle s'adapter au caprice de la météo avec ses horaires élargies d'été tout en sachant garder l'esprit du nageur malgré les conditions météo. Mon seul regret de ne pas avoir croisé la brigade

Poursuivi sur une séance au pied de la tour Eiffel cette jeune dame qui m'a fait reniflé pAris à plein nez.
Just Keep Swimming en toute liberté en ce jour de fête nationale.

sarah75 a nagé 1000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire
Alcoran a nagé 1000 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 pas de commentaire
gingko a nagé 2000 mètres de 15:25:00 à 16:25:00 pas de commentaire
marceeel a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 13 juillet 2011

fred75014 a nagé 3450 mètres de 11:20:00 à 12:30:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 1950 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire
mymy a nagé 2025 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 12 juillet 2011

NicoNocturne a nagé 1725 mètres de 20:45:00 à 21:30:00 dans LA ligne crawl (16+16+14)*37,5
djimibull75 a nagé 1200 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
mococoa a nagé 1000 mètres de 19:30:00 à 20:00:00 pas de commentaire
bonnetpsyche a nagé 1400 mètres de 18:05:00 à 18:45:00 que des méduses
nageurfelin a nagé 1500 mètres de 16:30:00 à 17:15:00 Mais pourquoi me suis je sèché en quittant le bassin de mourlon ce matin ? Rentré sous l' orage en VTT quand je suis arrivé chez moi j' étais à torcher
j' ai bien dit à torcher et non torché
super séance et pourtant au départ je me sentais comme une vache dans l' eau
Ne s' appelle pas le veau qui veut ! Je sens que je vais m' attirer les foudres d' artysia

sarah75 a nagé 1700 mètres de 11:10:00 à 12:10:00 Toute première scéance de crawl de a vie!!! Merci à ceux qui m'ont donné des conseils c'était super sympa! J'espère faire mieux la prochaine fois
Durdur de caler la respiration et des mouvement corrects des bras et de la tête lors des inspirations, un peu de pratique et ça finira bien par venir!

 

Lundi 11 juillet 2011

PetiteLoutre a nagé 1050 mètres de 13:45:00 à 14:20:00 Un peu de monde en raison du soleil, mais principalement dans le petit bassin et côté "loisirs". Impec dans les lignes de nage.
mymy a nagé 1950 mètres pas de commentaire
nageurfelin a nagé 1500 mètres de 11:20:00 à 12:05:00 Quel bonheur de nager dans cette eau bleue limpide que le soleil inondait de reflets d' or et d' argent
Et que de courtoisie entre nageurs ! Dites moi que je ne suis pas en train de rever


sebastienm a nagé 1950 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 10 juillet 2011

oleum a nagé 2175 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 Temp. bassin : bonne, toit entrebaillé.
Temp. ext. : bonne.
Temp. douche : bonne, faible pression.
Affluence : 2/5.
Georges H. où V. ?
Une découverte sans lignes coupe vagues et l'autre à l'inverse... 22°C extérieure et même temps pour y aller sauf que V. ferme plus tôt sauf en horaires d'été
Je fais donc mon frileux et ce sera Georges V ! Pas déçu du tout de renouer avec le plaisir de nager en coupe vagues avec une affluence se résumant à 4 nageurs par couloirs et une ambiance conviviale. Seul bémol, vestiaires non mixtes donc mieux vaut regarder droit devant en se changeant et point négatif : bassin en 37m50 compliqué pour compter ses longueurs
Bref une bonne séance avec de bons ressenties, MNS peu présents mais pro. Mal à l'épaule gauche cette semaine (le taf?) mais rien pendant la séance donc bienheureux !!!

Juste la présence d'un boulet qui a plongé à travers les couloirs de nages en s'accrochant et dérangeant le couloir crawl mais plus de pitié que de dérangement...

olivsub a nagé 3000 mètres de 13:05:00 à 14:30:00 pas de commentaire
rose a nagé 3000 mètres de 12:50:00 à 14:10:00 Séance très agréable, avec très peu de nageurs. A part la disparition d'une des lignes de dos* (du coup je me suis broyée la main dans le mur...), c'était super !

* mais pourquoi les MNS enlèvent-ils ces lignes de dos, a fortiori du côté "fixe" de la piscine (et non du côté de la cloison mobile, où se trouvait bien une ligne de dos...)???

sarah75 a nagé 3200 mètres de 12:00:00 à 13:30:00 pas de commentaire
TiteMaya a nagé 3000 mètres de 10:55:00 à 12:30:00 youhou ! 3000 ça faisait longtemps ! j'ai retrouvé Vallerey, et ya pas à dire, je m'y sens beaucoup plus à l'aise qu'à Hermand
même si yavait un petit peu de monde (enfin pas toute la séance, c'était par "vagues" (hihi)) c'était tout à fait nageable

djimibull75 a nagé 1200 mètres de 10:15:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 09 juillet 2011

aceofthedeep a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 trop de marrant bonhommes impossible à nager.

je ne comprend pas, il n'y a que 5(cinq-V) personnes dans la lignes, et ils se suivent à10cm de près!!!

j'attend un longeur pour mettre 50 entre moi et eux, la prochaine tour, et hooop je comprend pas comment ils réussissent, et revoilà nous sommes ensemble!

50+50 ça fait 100, 100/5 égale 20, on peut mettre 20m entre chacun mais ces bonhommes se suivent 10cm de près. et en plus, ils me suivent aussi! moi j'attend pour intercaller, eux ils attend à nouveau pour me coller...

je suis sorti de la bassin et je me suis mis à les regarder pour se moquer un peu (cétait amusant), impossible à nager...

 

Vendredi 08 juillet 2011

baha a nagé 1600 mètres de 18:30:00 à 19:03:00 TT: 33'02'', AVG: 1'03'', L: 32x50. Séance écourtée pour cause de nettoyage de bassin.
bonnetpsyche a nagé 1600 mètres de 17:00:00 à 17:50:00 pas de commentaire
sidonie a nagé 3600 mètres de 15:50:00 à 16:25:00 pas de commentaire
gianny a nagé 1200 mètres de 13:10:00 à 13:45:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 éducatifs en crawl

25 x 4 apnée crawl

 

Jeudi 07 juillet 2011

doublesic a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:20:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 1950 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 30"
pratique 8beat, remerciements à natalie coughlin...

ahhh désolé nono le bo, j y suis déjà allé pour aujourd hui
un autre jour peut être, avec plaisir, si on se croise. d'ailleurs la chose qui me rendra plus content qu'un bonnet ça sera qq critiques sur mon nage, c est tjrs bien d avoir une autre point de vue. (boff les cours privés des mns sont tous complets jusqu'en aout on m'a dit

 

Mercredi 06 juillet 2011

doublesic a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:20:00 pas de commentaire
sarah75 a nagé 2350 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 05 juillet 2011

sarah75 a nagé 1800 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
windmax a nagé 4200 mètres de 18:20:00 à 19:35:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:20:00 pas de commentaire
diablo a nagé 1500 mètres de 18:00:00 à 19:15:00 pas de commentaire
melfegor a nagé 3000 mètres pas de commentaire
PetiteLoutre a nagé 950 mètres de 14:00:00 à 14:30:00 pas de commentaire
sebastienm a nagé 1950 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire
Rek1 a nagé 1125 mètres de 11:00:00 à 11:20:00 pas de commentaire

 

Lundi 04 juillet 2011

doublesic a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:20:00 pas de commentaire
ploufplouf a nagé 2000 mètres de 17:45:00 à 18:30:00 Eau aussi trouble qu'à GH mais bien plus agréable d'y nager grâce aux lignes dédiées plutôt pas mal respectées et lignes anti vague + fanions pour le dos
, par contre un peu déstabilisant le bassin 37,5m! surtout que je pensais qu'il faisait 33,3 et que j'avançais comme une enclume!

diablo a nagé 1500 mètres de 17:00:00 à 18:30:00 pas de commentaire
aceofthedeep a nagé 4500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 juillet 2011

doublesic a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 19:20:00 pas de commentaire

 

Samedi 02 juillet 2011

sarah75 a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 juillet 2011

Rek1 a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 15:45:00 pas de commentaire

 


 

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