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Piscine Georges Vallerey


 

Dimanche 02 décembre 2012

ManuDou a nagé 1050 mètres de 13:00:00 à 18:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 décembre 2012

okmiles a nagé 4500 mètres de 14:45:00 à 16:30:00 pas de commentaire
colubine a nagé 700 mètres de 12:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire
djimibull75 a nagé 1300 mètres de 09:20:00 à 09:50:00 pas de commentaire
miniswim a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 le kifffffffffff
jeanbapt a nagé 1400 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 30 novembre 2012

pascalou a nagé 2000 mètres de 20:35:00 à 21:30:00 Nocturne jusqu'à 22h mais on sort du bassin à 21h30, je ne savais pas

annapnee a nagé 2600 mètres de 20:10:00 à 21:30:00 pas de commentaire
model59 a nagé 3100 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 Attention dimanche prochain ouverture de 9:00 à 12:30 car compétition
marais a nagé 3500 mètres de 14:33:00 à 16:10:00 Cela a prit 400 mètres avant je n'ai plus eu froid! L'eau est la bonne température mais il y a des courants d'air. Bon regardez le détail de ma séance pour ma triste état en brasse! 20 minutes pour un pitoyable 500 mètres et en 33 minutes juste avec les bras (certes avec plaquettes) 1500 mètres!
Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 13:45:00 à 14:50:00 Séance un peu poussive mais agréable quand même dû au fait qu'il y avait très peu de monde.... je me suis surtout exercée aux éducatifs aujourd'hui.
nicolasl a nagé 1600 mètres de 13:45:00 à 14:35:00

 

Jeudi 29 novembre 2012

marais a nagé 2475 mètres de 11:55:00 à 13:00:00 Un peu séance "agglutineurs des T". Et deux gorilles un qui nageait brasse avec pullbuoy! Papotage de ma part avec une brave femme qui nage presque toujours aux mêmes horaires et style que moi et j'espère qu'elle va nous rejoindre bientôt chez nageurs.com

 

Mercredi 28 novembre 2012

annapnee a nagé 2100 mètres de 15:15:00 à 16:15:00 pas de commentaire
grossebrique a nagé 500 mètres de 14:45:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 novembre 2012

gloups a nagé 1200 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 19:45:00 à 20:45:00 Bcp de monde, j'en ai perdu le fil de mes longueurs, disons environ 2km! Le vendredi matin est définitivement plus calme. Et galère dans les vestiaires devenus mixtes, j'espère seulement le temps d'une soirée!
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 1900 mètres de 18:05:00 à 19:05:00 Une première demi-heure un peu gâchée par le trop plein de monde mais ensuite la ligne matériel s'est vidée et j'ai pu nager comme je voulais. Pas de douleur au genou donc séance plutôt positive.... petite déception quand même, il me manquait que 100m pour atteindre mon objectif mais bon....
francoisperon a nagé 1350 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 novembre 2012

grossebrique a nagé 500 mètres de 11:55:00 à 12:40:00 pas de commentaire

 

Dimanche 25 novembre 2012

denis19 a nagé 4000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
model59 a nagé 2400 mètres de 14:30:00 à 15:30:00 pas de commentaire
jeanbapt a nagé 2220 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Samedi 24 novembre 2012

miniswim a nagé 2900 mètres de 17:30:00 à 19:30:00 pas de commentaire
aplysia a nagé 1630 mètres de 17:30:00 à 19:15:00 Club
Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 Bonne séance de weekend!
jeanbapt a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
zatpek a nagé 2000 mètres de 13:20:00 à 14:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 23 novembre 2012

annapnee a nagé 2900 mètres de 20:10:00 à 21:30:00 pas de commentaire
pascalou a nagé 2150 mètres de 20:00:00 à 21:05:00 Séance à une heure plus avancée, piscine vide vers 21h : appréciable !
model59 a nagé 2100 mètres de 16:30:00 à 17:20:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 1300 mètres de 15:20:00 à 16:20:00 Très bonne séance: longueur 50m (ma distance de prédilection) et peu d'affluence ce qui fait que j'ai pu nager en toute tranquillité!! J'ai même pu travaillé le dos crawlé, nage que je maîtrise mal!! Seul petit problème, ma douleur au genou s'est réveillée mais bon de très bonnes sensations quand même!!

jeanbapt a nagé 2000 mètres de 15:00:00 à 16:00:00 pas de commentaire
cottinou a nagé 1000 mètres de 11:10:00 à 11:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 novembre 2012

david1t a nagé 2000 mètres de 18:30:00 à 19:30:00 pas de commentaire
marais a nagé 2175 mètres de 12:10:00 à 13:05:00 Niveau nage RAS sauf un très bon nageur qui s'entêtait de rester dans la ligne matériel sans rien en 4 nages. Mais comme il était très rapide cela n'était pas réellement gênant.
Plutôt gênant ÉVACUATION DE BASSIN À 13h!!! Donc si on a la chance de couper la queue en arrivant cela laisse une petite heure juste juste pour en profiter DOMMAGE!!!

yopyop a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 21 novembre 2012

annapnee a nagé 2000 mètres de 15:20:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 20 novembre 2012

gloups a nagé 1200 mètres de 20:45:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 1000 mètres de 18:05:00 à 18:55:00 Séance assez frustrante: pour ménager mon genou, j'ai dû nager très lentement. De plus, il y avait beaucoup de monde donc j'en ai reçu (et donné) des coups de pieds accidentels!! Sans oublier ce c****** qui s'entraînait à plonger malgré l'affluence....
Bref, espérons que la prochaine séance se passera mieux!!

marais a nagé 2775 mètres de 12:00:00 à 13:10:00 Frequentuée mais toujours le plus conviviale et agréable de piscines. Toujours aussi nul en brasse 1500 mètres en 33 minutes en crawl un piètre 150 mètres en 7 minutes en brasse

 

Lundi 19 novembre 2012

annapnee a nagé 2200 mètres de 20:00:00 à 21:05:00 pas de commentaire
juana a nagé 676 mètres de 19:30:00 à 20:15:00 CLUB. Reprise en douceur

 

Dimanche 18 novembre 2012

jeanbapt a nagé 2200 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
gloups a nagé 4500 mètres de 13:15:00 à 15:00:00 pas de commentaire
PSEUDO75 a nagé 2250 mètres de 12:00:00 à 13:05:00 pas de commentaire
djimibull75 a nagé 1200 mètres de 09:20:00 à 09:50:00 pas de commentaire
NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres de 09:10:00 à 09:40:00 Juste pour me faire pardonner mes 400m d' hier ! Par contre je n' accorde pas mon pardon à la personne qui a subtilisé mon écharpe rouge dans les vestiaires, j' y tenais beaucoup comme tous les cadeaux qu' on me fait

Écharpe retrouvée miraculeusement par la suite
Merci à mon ange gardien qui me surveille

Je ne désespère donc pas de retrouver un jour le maillot de bain aux couleurs d' Air France qu' on m' a volé en plein vol à la piscine Bernard Lafay

 

Samedi 17 novembre 2012

jeanbapt a nagé 2000 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
okmiles a nagé 4500 mètres de 14:15:00 à 16:15:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1400 mètres de 13:15:00 à 14:00:00 pas de commentaire
alibour a nagé 2000 mètres de 12:10:00 à 12:50:00 Trop de monde avec juste des planches ou seulement un tuba dans la ligne matériel ...difficile de nager à allure normale !
mystere a nagé 1200 mètres de 09:20:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 16 novembre 2012

annapnee a nagé 2700 mètres de 20:10:00 à 21:25:00 pas de commentaire
radegout a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire
cottinou a nagé 1000 mètres de 09:50:00 à 10:30:00 pas de commentaire
nicolasl a nagé 3300 mètres de 08:20:00 à 09:50:00

Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 07:10:00 à 08:00:00 Suis-je la seule à avoir senti une odeur de moisi assez forte au niveaux des plots de départ? Pour le reste, RAS

 

Jeudi 15 novembre 2012

pascalou a nagé 3000 mètres de 19:05:00 à 20:30:00 Froid, froid, froid, même après 200 m de crawl j'avais encore froid. Puis la climatisation dans le vestiaire homme à la fin de séance est vraiment sympathique, on sait comment soigner sa clientèle

salmotrutta a nagé 98 mètres de 18:30:00 à 19:30:00 pas de commentaire
jeanbapt a nagé 2000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
model59 a nagé 2000 mètres de 18:10:00 à 19:00:00 Une séance d'anthologie, un vrai cafouillage de nageurs, plus jamais ce jour là dans cette tranche horaire.
C'est un parcours d'obstacles. bon en positivant c'est accélération, rétro pédalage et faire gaffe dans tous les sens à ceux qui nagent n'importe ou, bref c'est épuisant.

marais a nagé 2925 mètres de 11:55:00 à 12:10:00 Bonne séance pas grand monde. Obligé de faire remarquer aux deux mémées qui tenaient la coupe vagues à 10 mètres de T pour papoter une dans la piste 4 nages l'autre dans la piste matériel que cela n'était pas très recommandé. Bémol - on doit évacuer le bassin à 13h10 exactement maintenant à cause des scolaires. Le MNS m'a expliqué que les gens traînaient dans les vestiaires. Donc j'ai raté 3000 mètres par le manque d'un seul aller/retour!

 

Mercredi 14 novembre 2012

grossebrique a nagé 1000 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 pas de commentaire
annapnee a nagé 2000 mètres de 15:20:00 à 16:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 13 novembre 2012

gloups a nagé 1500 mètres de 20:45:00 à 21:30:00 je commence à comprendre le papillon mais ce serait plus facile s'il ne fallait pas respirer...
Tidus a nagé 1650 mètres de 19:50:00 à 21:00:00 pas de commentaire
jeanbapt a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 12 novembre 2012

annapnee a nagé 2000 mètres de 20:10:00 à 21:10:00 pas de commentaire
PSEUDO75 a nagé 900 mètres de 13:00:00 à 13:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 11 novembre 2012

jeanbapt a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Samedi 10 novembre 2012

jeanbapt a nagé 1700 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 pas de commentaire
nuregami a nagé 1200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 09 novembre 2012

annapnee a nagé 2800 mètres de 20:10:00 à 21:30:00 pas de commentaire
pascalou a nagé 2100 mètres de 19:45:00 à 20:55:00 Des gens qui s'excusent quand ils vous touchent et une belle courtoisie dans la zone libre. Une ligne crawl en nocturne pour une fois, top !
salmotrutta a nagé 98 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire
model59 a nagé 3000 mètres de 16:00:00 à 17:20:00 pas de commentaire

 

Jeudi 08 novembre 2012

djimibull75 a nagé 1200 mètres de 19:00:00 à 19:35:00 pas de commentaire
colubine a nagé 600 mètres de 12:40:00 à 13:00:00 Pfff!me suis faite avoir par la fermeture méridienne!!!!
wiz a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 07 novembre 2012

annapnee a nagé 2000 mètres de 20:10:00 à 21:10:00 pas de commentaire
marais a nagé 4200 mètres de 15:10:00 à 17:00:00 Hier j'avais le début d'une tendinite de bras droit du soit à la natation soit au travail instrument. Donc hier "take it easy" rien. Aujourd'hui en manque total de piscine j'ai quand même fait 20 aller/retour planche/palmes, 20 aller retour plaquettes/PB/élastique puis 15 aller retour en crawl et un seul en brasse, sans fatigue et pour vrai dire sans pouvoir savoir vraiment la distance (bassin en dispo 37,5 mètres. Et voilà sans peine plus que 4 kilomètres sans arrêter (à part changer le matos et prêter ma planche à une jolie sirène qui nageait bien en plus pendant 40 minutes aussi sans arrêter!
jeanbapt a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 06 novembre 2012

gloups a nagé 1000 mètres de 21:00:00 à 21:30:00 pas de commentaire
mystere a nagé 1875 mètres de 19:10:00 à 19:50:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1575 mètres de 11:50:00 à 12:45:00 pas de commentaire
jeanbapt a nagé 1250 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 05 novembre 2012

colubine a nagé 1800 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire
marais a nagé 3750 mètres de 11:15:00 à 12:47:00 RAS sauf que j'ai une mauvaise technique en brasse et je pense devoir prendre des cours encore. 150 mètres en brasse m'épuise 100x plus que 3000 mètres en crawl!
wiz a nagé 2026 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
germaindulac a nagé 2250 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 04 novembre 2012

PSEUDO75 a nagé 2250 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire
annapnee a nagé 1650 mètres de 12:10:00 à 12:55:00 pas de commentaire
Swim75 a nagé 1350 mètres de 11:30:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 03 novembre 2012

miniswim a nagé 1800 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 pas de commentaire
PetiteLoutre a nagé 1100 mètres de 14:35:00 à 15:15:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1700 mètres de 13:35:00 à 14:35:00 pas de commentaire
marais a nagé 3500 mètres de 11:10:00 à 12:40:00 J'ai heurté une dame qui faisait la brasse dans la ligne matériel. Elle s'est excusée comme elle n'avait pas vu le panneau! Au lieu de l'engueuler je lui ai demandé des conseils en brasse et donc j'ai tenté 100 mètres à la fin de séance

 

Vendredi 02 novembre 2012

okmiles a nagé 5300 mètres de 15:00:00 à 17:30:00 Super séance! Pas grand monde et niveau élevé. Ça motive!

 


 

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