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Piscine Georges Vallerey


 

Vendredi 22 février 2013

ANKLUM a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 21 février 2013

nick1 a nagé 3300 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 Difficile de nager jusqu'à 21h puis très agréable après 21h.
Swim75 a nagé 1500 mètres de 19:30:00 à 20:15:00 pas de commentaire
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
pedrolipp a nagé 2850 mètres de 17:25:00 à 19:10:00 pas de commentaire
Juanito1506 a nagé 1500 mètres de 17:50:00 à 18:30:00 pas de commentaire
ANKLUM a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
bigsirene a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 20 février 2013

gloups a nagé 3000 mètres de 18:45:00 à 20:15:00 quasiment impossible de nager après 20h car il ne reste presque plus de lignes publiques, c'est le bazar. Très bien jusqu'à 20h.
annapnee a nagé 600 mètres de 15:25:00 à 15:45:00 GRRRR, évacuation du bassin au bout de 20 minutes!!! J'ai émis une hypothèse sur l'origine de l'incident liée au mercredi "jour des enfants" qui est manifestement erronée d'après les mns...les adultes auraient eux aussi des difficultés à se contrôler...passé un certain âge?
Bref, bon courage aux nageurs de la soirée en surchloration!!

zatpek a nagé 1650 mètres de 12:00:00 à 12:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 19 février 2013

gloups a nagé 1800 mètres de 20:35:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Swim75 a nagé 1500 mètres de 19:45:00 à 20:30:00 pas de commentaire
cpatrice a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 Squattage de la ligne matos sans matos
Impossible d'avancer un minimum dans les autres lignes.

david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
ploufplouf a nagé 800 mètres de 19:10:00 à 19:30:00 Jamais vu çà, même au dessus du niveau de la mer

20 "crawlers" sur une ligne de 25m avec pas un seul qui nage à plus de 2km/h...Stupéfiant!!!

Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 18:05:00 à 19:20:00 Très bonnes séance avec de très bonnes sensations. J'ai même l'impression de m'être améliorée en dos crawlé!! Yeah!!
Petit regret: me faire frapper par la palme de M. je dépasse sans regarder où je vais!! Ah les joies de la cohabitation aquatique!! Mdr

 

Lundi 18 février 2013

annapnee a nagé 2200 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 17 février 2013

Swim75 a nagé 1575 mètres de 12:30:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 16 février 2013

grosse_baleine a nagé 5700 mètres de 14:55:00 à 16:30:00 pas de commentaire
cosmogol99 a nagé 4500 mètres de 14:55:00 à 16:30:00 fermeture du bassin à 16h30 => cassos direction le Gall
okmiles a nagé 5000 mètres de 14:40:00 à 16:25:00 pas de commentaire
marco a nagé 4300 mètres de 15:00:00 à 16:15:00 parti pour aller à Hermant mais évacuation du bassin direction Vallerey
colubine a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 13:00:00 pas de commentaire
nick1 a nagé 3200 mètres de 11:00:00 à 12:15:00 Très agréable le samedi matin !
ploufou a nagé 1200 mètres de 11:15:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 15 février 2013

annapnee a nagé 2600 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 pas de commentaire
castor a nagé 2100 mètres de 08:30:00 à 09:30:00 pas de commentaire
ANKLUM a nagé 2200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 14 février 2013

nick1 a nagé 2100 mètres de 20:00:00 à 20:45:00 pas de commentaire
gloups a nagé 3000 mètres de 17:30:00 à 19:00:00 je crois qu'il y a un contrat sur mes orteils car c'est la 2e fois que je prends un méchant coup

ANKLUM a nagé 1800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 13 février 2013

marais a nagé 2250 mètres de 15:25:00 à 16:30:00 Mollusque accrochée au mur puis la coupe vague se détache... Moi et un autre nageur fait des GRANDES SIGNES pendant cinq minutes. 5 MNS dont un sûr la siège haute ne remarque rien ni nos cris ni nos gestes...
annapnee a nagé 2250 mètres de 15:15:00 à 16:15:00 Pas trop de monde mais le bassin ne s'est pas tellement vidé en cours de séance donc toujours 5-6 par ligne de 25 mètres, c'est un peu trop quand même en ligne 4 nages...
colubine a nagé 1725 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 12 février 2013

Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 19:40:00 à 20:50:00 Toujours beaucoup de monde dans ce créneau, me suis même pris une baffe accidentelle
Les lignes d'eau toutes détendues, c'est pas top, il faut espérer que la réparation/remplacement est prévu au programme de la vidange!

Swim75 a nagé 1300 mètres de 19:45:00 à 20:30:00 pas de commentaire
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 18:55:00 à 19:05:00 Séance sympa même si sur la fin j'en avais un peu marre: la ligne était assez bondée et c'était difficile de pouvoir nager....
Sinon je suis contente sur le fait que je peux nager 2000 m sans ressentir de fatigue, je suis même étonnée quand j'arrive à la fin des 2 km!! C'est plutôt cool!!!

ANKLUM a nagé 1600 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 11 février 2013

annapnee a nagé 2250 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
brennana a nagé 1980 mètres de 121:00:00 à 13:00:00 Georges Vallerey 33m aujourd'hui? Je ne savais pas! Et beacoup de monde - dosseurs dans la "crawl" ligne, dos brasseurs qui bougent un longeur par heure, mais commencer chaque longeur précisement à l'instant avant ma virage!!! GV n'est pas trop loin si tout va bien, mais aujourd'hui? GV était trop loin!!

 

Dimanche 10 février 2013

nick1 a nagé 2850 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 Très agréable sur ce créneau!
alfajor a nagé 1500 mètres de 15:00:00 à 15:40:00 pas de commentaire
Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 13:50:00 à 14:45:00 Bonne séance, de la place pour tout le monde!

 

Samedi 09 février 2013

okmiles a nagé 4500 mètres de 14:50:00 à 17:30:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1700 mètres de 13:10:00 à 14:00:00 pas de commentaire
nomak a nagé 800 mètres de 13:45:00 à 14:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 08 février 2013

annapnee a nagé 2800 mètres de 20:10:00 à 21:30:00 pas de commentaire
marais a nagé 3900 mètres de 15:55:00 à 17:30:00 100 mètres manquants sur 4000 pour cause de......
Évacuation de bassin!

Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 14:15:00 à 15:25:00 Vraiment cool aujourd'hui: je pense que les séances endurance commencent à payer. J'ai nagé 1h10 sans me fatiguer, j'ai enchaîné les longueurs sans problème. Du pur plaisir.... et évidemment pratiquement personne dans la piscine, comme tous les vendredis.
MIROUF77 a nagé 2100 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 pas de commentaire
brennana a nagé 2600 mètres de 12:15:00 à 13:30:00 J'ai rencontré Mirouf pour la première fois. Il nage très bien, très vite - même après 15 jours "vacances sans nager." C'était très agréable à nager avec toi - j'espère on nage ensemble encore.

Mon professeur de français, Grouchy, me manque. Il ne serait pas très impressionné avec ma conversation aujourd'hui. "Quoi?" "je ne comprends pas" "qu'est-ce que tu dis?" - c'étaient les phrases que j'ai utilisé aujourd'hui! Mais Mirouf était très patient, très sympa. Merci à toi!

Et autre chose: J'adore la piscine Vallerey! Je retourne bientôt. (Donc c'est fermé 4-17 mars
)

 

Jeudi 07 février 2013

nick1 a nagé 2200 mètres de 20:00:00 à 20:45:00 3 lignes réservées club et beaucoup de monde sur les lignes libres. Du coup j'en ai profité pour nager en ligne club en début de séance sans que l'on s'en aperçoive, avant de laisser place.
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
ANKLUM a nagé 1800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 06 février 2013

marais a nagé 3225 mètres de 16:32:00 à 17:55:00 Et un plaisir de nager ici comme lundi à Saint-Cloud. Croisé un collègue musicien qui nage ici régulièrement en sortant et je tentais le faire parti de nageurs.com, on verra

annapnee a nagé 2200 mètres de 15:20:00 à 16:15:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1650 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 05 février 2013

gloups a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 18:35:00 à 19:45:00 Séance sympa qui m'a cependant confirmé que je n'aime pas du tout le dos crawlé... Depuis le temps que j'en parle, il va falloir que je m'entraîne plus pour mieux maîtriser cette nage car je me sens ridicule et je n'éprouve aucun plaisir. Il va falloir reprendre depuis le début.... Ô joie, j'ai trop hâte (ton ironique).
Ce soir la ligne matos était plus que bondée ce qui mettait les nerfs à rude épreuve mais nous sommes tous restés cordiaux.... la plupart du temps... mdr

alfajor a nagé 1000 mètres de 18:30:00 à 19:00:00 Première fois que j'allais à Georges Vallerey. Malheureusement, le bassin avait été coupé en deux bassins de 25 m ce soir. Ça nageait bien, j'y retournerai !

 

Lundi 04 février 2013

ANKLUM a nagé 1600 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 février 2013

ANKLUM a nagé 1600 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 02 février 2013

stephenb a nagé 4000 mètres de 14:15:00 à 15:25:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 février 2013

annapnee a nagé 2900 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Kurea a nagé 5500 mètres de 15:00:00 à 17:00:00 Séance sous le signe de la première fois :
Première séance à Vallerey : aussi bien qu'on me l'avait promis, elle est vraiment lumineuse cette piscine et très accueillante pour les sportifs, surtout à ce créneau et en 50m
Première fois que je nage 1 heure non-stop (sauf un petit arrêt pour remettre en place mon écouteur droit récalcitrant) pour tester mon endurance : en toute modestie, j'en suis plutôt contente

Première grande séance de 2013... en route vers les 10 km !
Première tentative de virage en dos "à l'ancienne" sur les conseils de Mirouf: effectivement ça change la vie et j'ai du coup assez de souffle pour onduler en sortie de virage ! Un peu difficile à caler au début, je me suis élégamment empêtrée dans le coupe-vagues à une ou deux reprises
mais j'ai l'impression d'avoir pris le coup sur la fin.
Restent les ondulations... j'ai l'impression d'y arriver mieux mais j'ai encore du mal à tenir 50 mètres sans être complètement essoufflée. Pourtant en temps normal je ne manque pas d'air !
Donc alternance ondulations ventrales/dorsales/costales et battements tout aux long des séries...
Je suis partie pile au moment où les enfants commençaient à envahir le bassin !

anchor a nagé 2500 mètres de 12:30:00 à 14:00:00 pas de commentaire
ANKLUM a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 31 janvier 2013

pascalou a nagé 1500 mètres de 20:30:00 à 21:15:00 Du monde avec des cas sociaux comme celui qui brasse lentement en slalomant de gauche à droite pour je ne sais quel raison et le crawler qui sprint comme un dératé dans la zone libre sans regarder devant et qu'on arrête en mettant la main sur le haut de son bonnet parce ce qu'il vous fonce dessus en regardant que le fond de la piscine.
Habituellement on fait avec, ça fait parti des "joies" de la piscine, mais là franchement quand c'est surpeuplé à ce point faudrait juste avoir un minimum de bon sens ou c'est l'eau qui rend certains cons comme des poissons.

ANKLUM a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 tester les battements avec tuba, ça change la vie...
on est beaucoup moins cambré et on peut donc vraiment s'allonger dans l'eau pour avancer (un peu) plus vite sans tétaniser des cuisses...

 

Mercredi 30 janvier 2013

mavinda a nagé 1000 mètres de 16:50:00 à 17:35:00 pas de commentaire
annapnee a nagé 2200 mètres de 15:15:00 à 16:15:00 Pas mal de monde au début surtout dans la ligne crawl puis les lignes se sont vidées rapidement pour finir à 2 en ligne "4 nages" et 3 en crawl...

 

Mardi 29 janvier 2013

gloups a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire
ploufou a nagé 1000 mètres de 20:40:00 à 21:15:00 Toute première reprise après 4 mois d'arrêt forcé pour cause de claquage. Super séance.
Content aussi de retrouver Vallerey, beaucoup de monde, mais ambiance courtoise qui fait très plaisir.

Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 20:00:00 à 21:15:00 Trop de monde! Des coups, de longues attentes pour pouvoir nager un peu sans doubler. Séance loin d'une activité de détente!
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 18:05:00 à 19:15:00 Bonne séance avec de très bonnes sensations. Je suis sortie de l'eau sans être trop crevée, je suppose que les séances d'endurance commencent à payer!! Yeahh!!! Par contre je ne force pas trop pour ménager mon genou, ce qui fait que je nage 2km en 70 minutes en moyenne alors que je les nageais en 1h.... Hum, va falloir que je travaille la vitesse.
PS: une petite pensée au co**ard qui se comportait comme s'il était tout seul dans la ligne alors qu'il 'avait pas mal de monde!! Grrr!!

ANKLUM a nagé 1800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 janvier 2013

annapnee a nagé 2200 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 janvier 2013

mavinda a nagé 2000 mètres de 12:45:00 à 13:45:00 pas de commentaire
nick1 a nagé 3300 mètres de 10:30:00 à 11:40:00 pas de commentaire
Magicfoot a nagé 2500 mètres de 09:50:00 à 10:50:00 pas de commentaire

 

Samedi 26 janvier 2013

okmiles a nagé 4500 mètres de 14:50:00 à 17:30:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1700 mètres de 12:00:00 à 12:45:00 pas de commentaire
sofi a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 25 janvier 2013

annapnee a nagé 2500 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Quiproquo28 a nagé 2000 mètres de 13:55:00 à 14:10:00 Bonnes séance et sensations agréables. Pas mal de dos crawlé qui reste une nage que je maîtrise mal décidément!! J'ai tenté avec le pull entre les chevilles et ce fut épique: j'ai manqué me noyer je ne sais combien de fois!! Au moins mes jambes étaient bien alignées et puis ça m'a fait quand même rire: je devais être pas mal ridicule à me débattre!! Mdr
Ah et j'ai aussi tenté le crawl 5 temps. Pour une fois, je n'étais pas trop essoufflée, ce qui veut dire que je m'améliore doucement. Cool!!
PS: Georges Vallerey et ces p***** de courants d'air (très très) froids!! Franchement j'ai frissonné tout le temps: dans l'eau, sous la douche, dans les vestiaires... si je ne tombe pas malade, je serai contente (et surprise).

Mathilde87 a nagé 2000 mètres de 07:10:00 à 08:00:00 J'ai eu un compagnon de crawl sur 1km dans la ligne parallèle, c'était sympa pour tenir un rythme constant!
miklos a nagé 1000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire
ANKLUM a nagé 1200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 séance très courte mais intense, avec du fractionné qui tue...

 

Jeudi 24 janvier 2013

Mr.Gougoune a nagé 700 mètres de 21:00:00 à 21:25:00 dur dur après l'apéro!
pascalou a nagé 3000 mètres de 19:57:00 à 20:23:00 Top avec des nageurs de zone libre qui avaient un bon rythme permettant ainsi de pouvoir caler celui de ses propres longueurs
david1t a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
MYR1989 a nagé 1850 mètres de 18:30:00 à 19:30:00 pas de commentaire
doublesic a nagé 1000 mètres de 07:20:00 à 07:40:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 janvier 2013

annapnee a nagé 2300 mètres de 15:15:00 à 16:15:00 séance calme: peu de nageurs, pas d'évacuation de bassin, eau chaude, nickel!
doublesic a nagé 1000 mètres de 07:20:00 à 07:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 22 janvier 2013

gloups a nagé 2000 mètres de 20:30:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 


 

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