Le site pour tous les nageurs !
 
| | | | | | |

Piscine Georges Vallerey


 

Lundi 11 avril 2016

annapnee a nagé 1800 mètres de 20:15:00 à 21:05:00 pas de commentaire

 

Vendredi 08 avril 2016

annapnee a nagé 2500 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
fab a nagé 3000 mètres de 15:35:00 à 16:55:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1600 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 pas de commentaire
castor a nagé 3100 mètres de 09:00:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 07 avril 2016

nagelle a nagé 2500 mètres de 19:30:00 à 20:30:00 pas de commentaire

 

Mercredi 06 avril 2016

colubine a nagé 1300 mètres de 14:10:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 04 avril 2016

annapnee a nagé 1800 mètres de 20:15:00 à 21:10:00 pas de commentaire

 

Dimanche 03 avril 2016

Zorg71 a nagé 2100 mètres de 12:05:00 à 13:10:00 Le printemps est là (dédicace à la demoiselle à l'hirondelle tatouée dans le dos), ce qui est plutôt une bonne chose en soit, mais en revanche dans le bassin c'était le grand n'importe quoi aujourd'hui.

 

Samedi 02 avril 2016

swim3 a nagé 2400 mètres de 17:00:00 à 18:30:00 pas de commentaire
djimibull75 a nagé 1000 mètres de 16:00:00 à 16:30:00 pas de commentaire
philippe777 a nagé 1700 mètres de 15:30:00 à 16:20:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2400 mètres de 09:45:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 avril 2016

annapnee a nagé 2400 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 09:23:00 à 10:58:00 pas de commentaire

 

Jeudi 31 mars 2016

nagelle a nagé 2600 mètres de 19:20:00 à 20:30:00 pas de commentaire
philippe777 a nagé 2200 mètres de 17:45:00 à 18:45:00 pas de commentaire

 

Mercredi 30 mars 2016

colubine a nagé 1350 mètres de 15:00:00 à 15:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 mars 2016

entre2eaux a nagé 2000 mètres de 19:45:00 à 20:35:00 pas de commentaire

 

Lundi 28 mars 2016

annapnee a nagé 2100 mètres de 12:20:00 à 13:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 mars 2016

annapnee a nagé 2000 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 3000 mètres de 11:00:00 à 12:20:00 pas de commentaire

 

Samedi 26 mars 2016

philippe777 a nagé 2400 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
Zorg71 a nagé 1500 mètres de 14:00:00 à 14:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 25 mars 2016

annapnee a nagé 2500 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 24 mars 2016

philippe777 a nagé 2600 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 23 mars 2016

Zorg71 a nagé 1500 mètres de 16:00:00 à 16:45:00 1ères longueurs en pap depuis le début de la tendinite, début Décembre, super sensations, quasi plus de gène ... en revanche j'ai croisé dans la ligne crawl un autre type qui s'essayait au pap ... (ce n'était pas Jojo le mérou, promis, on reconnait son style entre milles ...) sauf qu'il ne faisait absolument pas attention et m'a défoncé le pouce gauche, ou retourné, je ne sais pas trop, en tout cas je vais avoir mal quelques jours ... merci l'ami, la moindre des choses quand tu ne respectes pas les consignes, c'est de prendre garde à ceux qui eux le font ...
(oui, nous les cons, j'ai bien compris ...)

 

Lundi 21 mars 2016

annapnee a nagé 2000 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 20 mars 2016

Zorg71 a nagé 2500 mètres de 11:30:00 à 12:45:00 pas de commentaire
annapnee a nagé 1650 mètres de 11:15:00 à 11:55:00 pas de commentaire

 

Samedi 19 mars 2016

arkadio123 a nagé 1500 mètres de 15:30:00 à 16:30:00 pas de commentaire
philippe777 a nagé 3000 mètres de 15:15:00 à 16:30:00 pas de commentaire
Mathilde87 a nagé 3350 mètres de 14:58:00 à 16:12:00 Retour à Georges Vallerey, 3k crawl, 1h04. Même les éléphants de mer doivent être plus délicats que certains nageurs (M. pince nez rose, bonnet bleu... à bon entendeur). Le reste au top!

 

Vendredi 18 mars 2016

annapnee a nagé 2600 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
fab a nagé 2400 mètres de 16:30:00 à 17:30:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1500 mètres de 15:40:00 à 16:40:00 pas de commentaire
Patrice0885 a nagé 3400 mètres de 10:30:00 à 12:12:00 pas de commentaire

 

Jeudi 17 mars 2016

philippe777 a nagé 1900 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 16 mars 2016

Zorg71 a nagé 2000 mètres de 17:30:00 à 18:30:00 Config 2x25m
mais la ligne crawl pour moi seul pdt quasiment toute l'heure
inédit chez ce bon vieux Giorgio

 

Lundi 14 mars 2016

annapnee a nagé 2550 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2650 mètres de 11:55:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 13 mars 2016

djimibull75 a nagé 1125 mètres de 09:15:00 à 09:45:00 pas de commentaire

 

Samedi 12 mars 2016

philippe777 a nagé 3500 mètres de 15:15:00 à 16:30:00 pas de commentaire
djimibull75 a nagé 1200 mètres de 12:30:00 à 13:00:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2000 mètres de 09:30:00 à 10:25:00 pas de commentaire
omores a nagé 1500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 11 mars 2016

annapnee a nagé 2550 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
colubine a nagé 900 mètres de 15:40:00 à 16:20:00 pas de commentaire
Newzeland a nagé 4700 mètres de 14:10:00 à 15:50:00 6x400 dos .. 4 pull élastique. 1 plaquette pull élastique, le dernier plaquette pull en 5'45.
nagelle a nagé 2500 mètres de 10:40:00 à 11:45:00 Yeahh....THE piscine...propre claire de vraies lignes coupe vagues peu de monde sur ce créneau. ..un seul défaut il fait froid côté femmes entre les douches et les vestiaires
Mathilde87 a nagé 1300 mètres de 07:05:00 à 07:39:00 Pas d'énergie

 

Jeudi 10 mars 2016

pascalou a nagé 1100 mètres de 20:20:00 à 20:50:00 pas de commentaire
philippe777 a nagé 2300 mètres de 17:15:00 à 18:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 09 mars 2016

colubine a nagé 1500 mètres de 14:10:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 07 mars 2016

annapnee a nagé 1575 mètres de 20:20:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 13 février 2016

arkadio123 a nagé 1700 mètres de 14:20:00 à 15:40:00 pas de commentaire
ptitdav23 a nagé 2000 mètres de 14:47:00 à 15:35:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 2300 mètres de 10:15:00 à 11:06:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2500 mètres de 09:45:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 12 février 2016

annapnee a nagé 2400 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 2600 mètres de 16:10:00 à 17:00:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1600 mètres de 15:40:00 à 16:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 février 2016

pascalou a nagé 700 mètres de 20:30:00 à 21:00:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2500 mètres de 19:15:00 à 20:30:00 pas de commentaire
entre2eaux a nagé 1600 mètres de 19:50:00 à 20:30:00 Quand le bassin est en 50m, la sardine est à l'huile ! Oleum me comprendra !
oleum a nagé 4200 mètres de 18:45:00 à 20:20:00 RDV chez GV !

image


Pas trop de monde en arrivant mais le couloir s'est rempli au fur et à mesure avant de laisser place à un boulevard, comme arrivé un peu en avance, il me restait de quoi faire 500m de plus et des brouettes.
En parlant de brouettes, j'ai vu un nageur arrivé avec super maillot et bonnet mais je m'étais trompé pour le reste
Désolé.
Me suis fait torpillé par une nageuse à rien y comprendre sauf que cela a duré environ 400m...


Enfin le M&N's nous a invité à rejoindre un des deux couloirs 4 Nages après 20h00 avec toujours les récalcitrants du oh c'est pas vrai, remboursez !

Entre2eaux n'en faisait pas parti mais surpris de le croiser ici avec son joli bonnet rose nageurs.com

Mais il n'était pas au courant non plus...

Alors il a fallu se faufiler pour essayer de nager dans une des deux boites à sardines sans se prendre trop de coups...
Perso, j'avais ma dose de crawl alors pour bien finir en dos.
Encore du doublé et au cours d'un dépassement alors que j'avais bien fait attention : Bam ! un nageur sorti de nulle part en pleine tête qui s'est aussitôt excusé...
Entre2eaux a eu plus de chance puisqu'il a rencontré une nageuse qui s'est arrêté au T pour discuter avec lui, arf je n'ai pas écouté ce qui se disait mais je crois que à la fin ils ont finis par se faire la bise


Enfin, la bonne douche chaude avant de me rentrer en passant par les gradins.

Just K33p Swimming !
http://youtu.be/Ou7vteWmqfw
Et demain si possible à la casa Hermando...


Chris0908 a nagé 2600 mètres de 17:23:00 à 18:13:00 pas de commentaire
philippe777 a nagé 2100 mètres de 17:25:00 à 18:05:00 pas de commentaire

 

Mercredi 10 février 2016

Chris0908 a nagé 2600 mètres de 16:10:00 à 17:00:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1700 mètres de 14:30:00 à 15:30:00 pas de commentaire
ptitdav23 a nagé 2000 mètres de 13:45:00 à 14:38:00 pas de commentaire

 

Lundi 08 février 2016

annapnee a nagé 1700 mètres de 20:15:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 février 2016

arkadio123 a nagé 1500 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire
Lena_ a nagé 2475 mètres de 13:50:00 à 14:50:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 3000 mètres de 11:00:00 à 12:20:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 2500 mètres de 09:41:00 à 10:30:00 pas de commentaire

 

Samedi 06 février 2016

philippe777 a nagé 2800 mètres de 15:30:00 à 16:25:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 3000 mètres de 10:23:00 à 11:10:00 pas de commentaire

 

Vendredi 05 février 2016

annapnee a nagé 2600 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 2500 mètres de 16:15:00 à 17:05:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1500 mètres de 15:40:00 à 16:30:00 pas de commentaire
castor a nagé 4000 mètres de 09:00:00 à 10:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 04 février 2016

oleum a nagé 4000 mètres de 18:52:00 à 20:20:00 Aujourd'hui, c'était loin d'être gagné pour allez chez GV et ce n'était pas l'envie qui me retenait mais le collier...

Enfin une fois tout le monde dehors, j'étais surpris d'arriver tel un speedy gonzalez à la bonne heure.

Un peu de monde dans le couloir crawl et j'ai eu droit à mon boulet qui partait comme si j'activais un ressort le poussant à partir lorsque j'arrivais au T.
Niveau un peu au dessous des 3 km/h avec pour foutre un peu plus le dawa deux nageurs tapant des sprints en 50m.
Pas de quoi se plaindre car plus souvent un boulevard désert en regardant devant moi et j'aurais profité des autres pour redoubler de vitesse.

Le résultat est là car nagé sur un 3km ns à une cadence de 3,1 km/h sans forcer.
Je me fais maintenant un plaisir de passer en respiration 2 temps 3 mouvements sur 25 50m.

A peine appuyé sur mon chrono que plaisir de voir Epilepsie qui arrivait bien accompagné.

Malheureusement pour eux, oui les clubs arrivant bien à 20h00 pour sucrer deux couloirs de nages laissant deux couloirs de 4 nages pour les usagers...

Et il restait à peine 10 minutes avant que Cendrillon la nageuse à palmes ne se transforme en nageuse sans palmes car ustensiles interdit après cette heure...
J'en ai profité pour pété un dernier 500m avant de rejoindre un des deux 4N, en me faisant taper sur le bout des doigts par la coach du club me demandant de partir lors de mon dernier virage au T


Epilepsie qui se lance sur un 100m papillon qui m'initie sur un départ en 4 nages.


J'ai continué dans un couloir moins encombré sur un 400m "d'eau" alors qu'ils jetaient l'éponge


Rentré par la case douche tiède où j'ai pu rendre le sourire à Tino avant de me poser dans les balustrades surplombant le bassin à regarder les styles de nages.
Encore une bonne séance à Vallerey.

Demain Hermando fermée, qui sait si les illuminées de Pontoise ne vont pas me voir débarquer pour un 33.


Just K33p Swimming !

http://youtu.be/nvUeo5sagkA
Time is my friend...



epilepsie a nagé 500 mètres de 20:00:00 à 20:10:00 Voila voila

Chris0908 a nagé 2500 mètres de 17:23:00 à 18:10:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 février 2016

Chris0908 a nagé 2600 mètres de 16:13:00 à 17:03:00 pas de commentaire
colubine a nagé 1700 mètres de 14:30:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 février 2016

vanwoland a nagé 1100 mètres de 18:15:00 à 19:45:00 Cours Aqua Jogging 45 minutes
Mathilde87 a nagé 2025 mètres de 18:48:00 à 19:34:00 Un peu trop de monde à mon goût. L'impression de nager comme une enclume...

 

Lundi 01 février 2016

annapnee a nagé 1650 mètres de 20:15:00 à 21:00:00 pas de commentaire
radegout a nagé 2800 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 31 janvier 2016

Chris0908 a nagé 2500 mètres de 10:12:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 30 janvier 2016

linku a nagé 2700 mètres de 18:30:00 à 19:55:00 pas de commentaire
arkadio123 a nagé 1400 mètres de 15:27:00 à 16:27:00 pas de commentaire
Zorg71 a nagé 2000 mètres de 12:15:00 à 13:30:00 Découvert qu'en crawl, en ne respirant qu'à droite (sur 6, 4 ou 2 temps, du coup), cela soulage un peu mon épaule droite, toujours douloureuse.
zatpek a nagé 1600 mètres de 11:10:00 à 11:45:00 pas de commentaire
Chris0908 a nagé 2300 mètres de 10:32:00 à 11:17:00 pas de commentaire
nagelle a nagé 2000 mètres de 09:30:00 à 10:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 29 janvier 2016

annapnee a nagé 2000 mètres de 20:15:00 à 21:30:00 pas de commentaire
model59 a nagé 2000 mètres de 16:30:00 à 17:20:00 pas de commentaire

 


 

Aller à la page 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94