Résultats : 1092 séances

• 1600m le mercredi 27 mars 2024 (de 11h55 à 12h40) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Jamais facile la reprise en bassin 50

• 2400m le vendredi 1 mars 2024 (de 08h30 à 09h45) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 29 janvier 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 22 janvier 2024 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Heureux de revenir en ce lieu si calme !

• 1300m le vendredi 22 décembre 2023 (de 15h15 à 15h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Séance cool et short de 30 min seulement planning oblige.. Probablement la dernière séance de l'année

• 2200m le lundi 11 décembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Mieux, ce serait insupportable !

• 1800m le mercredi 6 décembre 2023 (de 08h45 à 09h25) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Séance soft

• 2000m le dimanche 3 décembre 2023 (de 09h05 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Cool

• 2200m le samedi 25 novembre 2023 (de 17h30 à 18h25) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Presque seul, si c'est pas beau ca !

• 2100m le dimanche 19 novembre 2023 (de 09h05 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bonne session

• 2200m le dimanche 12 novembre 2023 (de 09h10 à 10h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Trop de monde pour un dimanche matin / 5 dans un couloir 50 c'est trop et svp les gens arrêtez de mettre des palmes d'1 m de long... c'est saoulant les turbulences que vous générez avec.... pensez un peu aux autres svp ... si vous voulez travailler les cuisses faites du vélo

• 2400m le lundi 6 novembre 2023 (de 07h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Pas de club..... calme et sérénité !

• 2200m le dimanche 5 novembre 2023 (de 09h10 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bonne séance, un peu dur sur les premiers 400m

• 2400m le lundi 30 octobre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le samedi 28 octobre 2023 (de 15h40 à 16h40) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bonne séance tranquille du samedi pm

• 2200m le lundi 23 octobre 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : 5 lignes prises par un ou des clubs...... ça fait beaucoup .... trop à mon avis surtout que l'ouverture s'est faite à 9h au lieu de 8h30 prévu !

• 2200m le lundi 16 octobre 2023 (de 07h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite pause au milieu de la séance en raison du déclenchement de la sirène d'alerte et de l'évacuation du bassin.

• 2200m le lundi 18 septembre 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Paisible .......

• 2200m le samedi 2 septembre 2023 (de 17h25 à 18h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Super séance jusqu'à 18h15 heure à laquelle l'alarme incendie nous a sortis du bassin...

• 1200m le jeudi 31 aout 2023 (de 09h05 à 09h35) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Mini seance

• 2100m le lundi 28 aout 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 24 aout 2023 (de 09h10 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 22 aout 2023 (de 09h10 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 21 aout 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Un peu de monde..... effet canicule !

• 1800m le dimanche 13 aout 2023 (de 09h15 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Séance cool

• 2000m le jeudi 10 aout 2023 (de 09h20 à 10h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Un peu dur ce matin avec en prime une pause alerte incendie à 0,7 km...

• 2000m le lundi 7 aout 2023 (de 09h05 à 09h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Un peu de monde pour un matin début aout

• 2100m le vendredi 4 aout 2023 (de 09h15 à 10h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le mercredi 2 aout 2023 (de 09h05 à 09h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petit séance du matin cool à la fraiche et ça fait du bien

• 2000m le lundi 24 juillet 2023 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le jeudi 20 juillet 2023 (de 12h10 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : En mode été avec toit ouvert !

• 2000m le samedi 8 juillet 2023 (de 10h15 à 11h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : On passe en mode été !

• 2300m le lundi 3 juillet 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Un peu plus de monde que d'habitude mais ça restait nageable et agréable.

• 2400m le lundi 12 juin 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le jeudi 8 juin 2023 (de 07h35 à 08h30) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Chargé pour un matin...
Trops de nageurs à palmes..

• 2200m le lundi 5 juin 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le jeudi 1 juin 2023 (de 07h35 à 08h25) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Séance du matin

• 2300m le lundi 22 mai 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Pas de gamins mais des pompiers !

• 1500m le mardi 16 mai 2023 (de 08h35 à 09h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite séance au 50m avant de bosser

• 2400m le lundi 15 mai 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Nickel comme d"hab ! Cette piscine est très agréable mais ne le répétez pas !

• 1800m le mardi 25 avril 2023 (de 13h45 à 14h25) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite séance ...
Douches franchement pas chaudes... et je suis pas frileux

• 2000m le lundi 24 avril 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Suspense à l'ouverture....manquait un MNS qui heureusement est arrivé !
Un grand merci à la dame de la caisse qui est venue nous chercher sur le parking alors que nous partions.

• 2100m le mercredi 19 avril 2023 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Retour au 50m de Corbeil

• 1900m le mardi 28 mars 2023 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Ca remonte doucement...

• 1700m le jeudi 23 mars 2023 (de 07h35 à 08h20) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Un peu de monde pour le slot ...

• 1700m le lundi 20 mars 2023 (de 07h40 à 08h20) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bonne séance ce matin

• 2200m le lundi 20 mars 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Tranquille et eau à la bonne température !

• 1400m le vendredi 17 mars 2023 (de 08h40 à 09h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Presque seul ...

• 1400m le mardi 14 mars 2023 (de 08h35 à 09h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Alone ...

• 2100m le lundi 13 mars 2023 (de 07h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1400m le vendredi 10 mars 2023 (de 12h25 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1200m le mardi 7 mars 2023 (de 12h15 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Back to pool... gonna try to re-start my training this year;)

• 2400m le lundi 13 février 2023 (de 08h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 6 février 2023 (de 08h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2400m le lundi 23 janvier 2023 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2400m le lundi 12 décembre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le samedi 3 décembre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Téléthon !

• 2200m le vendredi 25 novembre 2022 (de 10h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 21 novembre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 31 octobre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 24 octobre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 17 octobre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 10 octobre 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Comme d'hab !

• 1000m le jeudi 8 septembre 2022 (de 12h20 à 12h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 29 aout 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1500m le vendredi 26 aout 2022 (de 09h10 à 09h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 24 aout 2022 (de 09h10 à 09h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1400m le vendredi 12 aout 2022 (de 09h10 à 09h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1300m le mercredi 3 aout 2022 (de 09h10 à 09h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1700m le jeudi 28 juillet 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Tranquille !

• 1800m le lundi 11 juillet 2022 (de 09h00 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le mercredi 22 juin 2022 (de 12h20 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 17 juin 2022 (de 00h00 à 09h30) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 15 juin 2022 (de 09h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Toit ouvert !

• 2000m le lundi 13 juin 2022 (de 10h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : 2 dans la ligne peinards…. L’autre démarre pile poil quand j’arrive …. Faudrait vraiment qu’on m’explique !

• 1700m le jeudi 9 juin 2022 (de 12h20 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 8 juin 2022 (de 11h30 à 00h00) vicomte75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Reprise !
Top piscine…. Eau fraîche, peu de nageurs, ambiance zen !

• 1800m le mercredi 1 juin 2022 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le mercredi 25 mai 2022 (de 12h20 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1400m le vendredi 20 mai 2022 (de 12h25 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1400m le vendredi 13 mai 2022 (de 12h25 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1300m le jeudi 5 mai 2022 (de 12h20 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le jeudi 7 avril 2022 (de 12h15 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1400m le jeudi 31 mars 2022 (de 12h15 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Dérouillage tranquille et on retrouve ses marques.... ca fait du bien au moral

• 3000m le jeudi 31 mars 2022 (de 12h00 à 13h00) orque45 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 900m le jeudi 24 mars 2022 (de 12h15 à 12h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Que c'est dur de reprendre.....

• 4100m le dimanche 30 janvier 2022 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 23 janvier 2022 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 16 janvier 2022 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 19 décembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4800m le dimanche 12 décembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4100m le jeudi 11 novembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5100m le dimanche 10 octobre 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4700m le lundi 13 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4900m le samedi 11 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4500m le samedi 31 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5500m le samedi 24 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5300m le dimanche 11 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5100m le samedi 10 juillet 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4100m le dimanche 6 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2800m le samedi 5 juin 2021 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3800m le dimanche 30 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4100m le samedi 29 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3900m le dimanche 23 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 22 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3800m le dimanche 16 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5200m le vendredi 14 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4500m le jeudi 13 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 8 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4300m le dimanche 2 mai 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le samedi 24 avril 2021 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1200m le mercredi 23 septembre 2020 (de 12h15 à 12h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Reprise difficile

• 3000m le jeudi 10 septembre 2020 (de 11h00 à 13h00) orque45 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Avec le toit ouvert et le ciel.. Loin des masques !

• 4700m le samedi 4 juillet 2020 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5000m le dimanche 8 mars 2020 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1300m le jeudi 5 mars 2020 (de 12h10 à 12h40) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 23 février 2020 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1300m le jeudi 20 février 2020 (de 12h15 à 12h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1100m le mardi 18 février 2020 (de 12h10 à 12h40) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite reprise après 5 mois de stop

• 3500m le dimanche 22 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 22 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 15 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3700m le dimanche 8 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le mardi 19 novembre 2019 (de 12h55 à 13h40) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Fermeture anticipée pour les scolaires, pas vu l'affiche en entrant...gros soucis à Corbeil en ce moment

• 2500m le dimanche 17 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 16 novembre 2019 (de 11h25 à 12h35) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 12 novembre 2019 (de 12h55 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : C'est loin d'être fluide tout ça... Un peu mieux cette semaine...

• 2700m le lundi 11 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2400m le dimanche 10 novembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 9 novembre 2019 (de 13h40 à 15h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 5 novembre 2019 (de 12h50 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Séance sans motivation

• 3000m le mercredi 23 octobre 2019 (de 13h00 à 15h00) orque45 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) :

• 3000m le mardi 22 octobre 2019 (de 12h55 à 13h10) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 20 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 15 octobre 2019 (de 13h00 à 14h05) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3400m le dimanche 13 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4900m le dimanche 13 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 12 octobre 2019 (de 13h30 à 14h45) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Pas de crocodile au fesses, séance détente

• 3000m le mardi 8 octobre 2019 (de 13h05 à 14h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : C'est pas encore ça... merci Titi pour le lap counter

• 4700m le dimanche 6 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 6 octobre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 5 octobre 2019 (de 12h40 à 13h50) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5000m le vendredi 4 octobre 2019 (de 10h00 à 12h00) orque45 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 1 octobre 2019 (de 13h00 à 14h05) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Vous ne direz pas Ã mon patron que j'ai grattÃ© 5 mn pour finir ma sÃ©ance... ðŸ¤«

• 4200m le dimanche 29 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 28 septembre 2019 (de 12h30 à 13h40) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 26 septembre 2019 (de 12h00 à 14h00) orque45 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Magnifique piscine de 50 m !!

• 3000m le mardi 24 septembre 2019 (de 15h00 à 16h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3600m le dimanche 22 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5000m le samedi 21 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 15 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4100m le samedi 14 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3300m le dimanche 8 septembre 2019 (de 10h15 à 11h45) glycine à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Prévenante, la dame à la caisse annonçait une eau fraîche. Rien de gênant, simplement une température de nage pas de glandage.

• 3000m le dimanche 8 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 7 septembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3500m le jeudi 5 septembre 2019 (de 15h15 à 16h45) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2700m le mardi 3 septembre 2019 (de 12h55 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : dur dur...

• 3200m le samedi 31 aout 2019 (de 09h10 à 10h30) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4200m le samedi 31 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 30 aout 2019 (de 12h25 à 13h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le mercredi 28 aout 2019 (de 12h30 à 13h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Reprise doucement

• 2700m le mardi 27 aout 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 25 aout 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 24 aout 2019 (de 10h25 à 11h40) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : C'est pas encore ça, on s'accroche...

• 2700m le mardi 20 aout 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Comme quoi...

• 3000m le samedi 17 aout 2019 (de 11h50 à 13h10) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bon c'est jouable mais ça reste à cadencer, je réserve ça au samedi, le mardi pour l'instant on reste à 2500 un peu plus intensif (à mon niveau)

• 1500m le jeudi 15 aout 2019 (de 17h05 à 17h40) entre2eaux à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 13 aout 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 10 aout 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 6 aout 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 3 aout 2019 (de 12h05 à 13h05) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 2 aout 2019 (de 11h30 à 12h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite séance avant d'autres horizons...

• 2500m le mardi 30 juillet 2019 (de 12h55 à 13h55) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le dimanche 28 juillet 2019 (de 10h45 à 11h30) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Petite séance du matin tranquille entre 2 voyages ...

• 2500m le samedi 27 juillet 2019 (de 12h10 à 13h10) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : On y est, à confirmer !

• 2000m le mardi 23 juillet 2019 (de 13h10 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 21 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2300m le samedi 20 juillet 2019 (de 11h45 à 12h45) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bonne séance, 2500 en vue ?

• 4400m le samedi 20 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 16 juillet 2019 (de 13h05 à 13h55) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 13 juillet 2019 (de 09h15 à 10h10) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 10 juillet 2019 (de 12h10 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Calme !

• 2000m le mardi 9 juillet 2019 (de 12h45 à 13h35) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1300m le lundi 8 juillet 2019 (de 12h10 à 12h40) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 7 juillet 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le samedi 6 juillet 2019 (de 09h15 à 10h10) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le vendredi 5 juillet 2019 (de 12h30 à 13h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 2 juillet 2019 (de 10h55 à 11h45) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Baisse des temperature + 2 lignes d'H20 nageur + créneau atypique = bonne session !

• 1800m le mardi 2 juillet 2019 (de 17h40 à 18h30) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Évacuation de la piscine à 18:30 pour une fermeture à 19:00, pas moyen de nager mes 4 dernières longueurs, comment faire quand on bosse jusqu'à 18:00 et que l'on veut nager une petite heure après le boulot en été... C'est lourd

• 2000m le samedi 29 juin 2019 (de 12h00 à 13h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Pas de lignes d'eau au 50m, ce sont les vacances... La canicule et c'est un enfer, ça va dans tous les sens... Les nageurs sont sacrifiés, quelle dommage !

• 1800m le vendredi 28 juin 2019 (de 12h10 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Canicule + Ecoles fermée = trop de monde et pas de ligne d'eau.... Un peu compliqué pour faire une bonne séance...

• 2000m le mardi 25 juin 2019 (de 19h15 à 20h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Dernière séance du mardi soir avant les vacances, journée caniculaire, piscine blindée au 25m mais le sérieux des nageurs était la pour compenser, résultat, une séance a peine plus longue que d'habitude. Reste a trouver une piscine avec une nocturne en semaine pendant les vacances histoire de pas perdre le petit rythme

• 1800m le lundi 24 juin 2019 (de 12h10 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 22 juin 2019 (de 12h30 à 13h30) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 21 juin 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 19 juin 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : beau jour = du monde...

• 2000m le mardi 18 juin 2019 (de 18h00 à 19h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Arrivée exceptionnelle à 18:00 au 50m, toit grand ouvert, après 1km, à 18:30 on doit dégagé dans le 25m, c'est toujours un peu étrange mais bon... malgré tout bonne séance

• 2000m le lundi 17 juin 2019 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Toit ouvert
:)

• 3200m le dimanche 16 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 15 juin 2019 (de 12h20 à 13h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le vendredi 14 juin 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 12 juin 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 11 juin 2019 (de 19h00 à 20h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Seulement 2 lignes d'eau dans le 25, eau trouble, malgré tout bonne séance,

• 4000m le dimanche 9 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 8 juin 2019 (de 11h00 à 12h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le mercredi 5 juin 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 3 juin 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 2 juin 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le vendredi 31 mai 2019 (de 08h55 à 09h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le mercredi 29 mai 2019 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 25 mai 2019 (de 11h00 à 12h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Compétition dans le 50m, le 25m était disponible et très peu fréquenté, séance agréable

• 2000m le vendredi 24 mai 2019 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 22 mai 2019 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le lundi 20 mai 2019 (de 12h10 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3500m le dimanche 19 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le lundi 13 mai 2019 (de 12h10 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3700m le dimanche 12 mai 2019 (de 09h30 à 10h50) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 10 mai 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5500m le mercredi 8 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1700m le mercredi 8 mai 2019 (de 11h35 à 12h20) entre2eaux à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3700m le dimanche 5 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 7700m le dimanche 5 mai 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le lundi 29 avril 2019 (de 12h15 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5500m le dimanche 28 avril 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 26 avril 2019 (de 12h00 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Du monde....

• 2000m le mercredi 24 avril 2019 (de 12h15 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Du monde today

• 1800m le lundi 22 avril 2019 (de 10h15 à 11h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5500m le lundi 22 avril 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4900m le dimanche 21 avril 2019 (de 12h45 à 14h15) S3i à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 20 avril 2019 (de 09h15 à 10h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 19 avril 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Toit ouvert + soleil

• 2000m le mercredi 17 avril 2019 (de 12h00 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 15 avril 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le vendredi 12 avril 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 9 avril 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 7 avril 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 6 avril 2019 (de 11h30 à 12h30) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 4 avril 2019 (de 12h10 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le mardi 2 avril 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 2 avril 2019 (de 19h00 à 20h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 30 mars 2019 (de 11h00 à 12h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 29 mars 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 27 mars 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 26 mars 2019 (de 12h00 à 13h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1600m le lundi 25 mars 2019 (de 12h25 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 22 mars 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 20 mars 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le lundi 18 mars 2019 (de 12h15 à 12h55) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 15 mars 2019 (de 12h15 à 13h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 13 mars 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 8 mars 2019 (de 09h10 à 00h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Matériel volé le temps de prendre ma douche ....

• 2200m le jeudi 7 mars 2019 (de 09h00 à 10h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1850m le mardi 5 mars 2019 (de 19h30 à 20h45) stefismiles à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : TRAVAIL CARDIO :
1 SERIE DE 8 X 50 M crawl + palmes (25 m doux/25 vite) sans culbute recup entre 10 s et 15s
2 serie de 8 x 50 m crawl + palmes (25 m allure plus rapide et 25 m vite avec culbute) recup 15 a 20 s

travail de gainage : avec planche + palmes
abdo ventral/dorsal/assis/chaque coté)

fin seance yoga basé sur respiration

• 2000m le mardi 5 mars 2019 (de 10h15 à 11h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : 25m

• 4200m le dimanche 3 mars 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3100m le dimanche 3 mars 2019 (de 08h45 à 10h30) stefismiles à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : travail endurance

2500 M sans s'arrêter : 55 mn avec changement de rythme (souffle difficile a récupérer)
1 km sans s'arreter : 20 mn

• 1500m le mercredi 27 février 2019 (de 12h20 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Du monde...

• 2000m le mardi 26 février 2019 (de 19h15 à 20h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 25 février 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de ligne pendant les vacances ?

• 4400m le dimanche 24 février 2019 (de 00h00 à 00h00) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 23 février 2019 (de 09h15 à 10h15) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Grand calme ce matin, super agréable, 2 ou 3 nageurs par ligne

• 1800m le vendredi 22 février 2019 (de 12h10 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 20 février 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 18 février 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Retour après otite - Bassin 50fermé donc 25

• 6200m le dimanche 10 février 2019 (de 08h40 à 10h20) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 10 février 2019 (de 11h30 à 12h30) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le samedi 9 février 2019 (de 10h30 à 12h15) stefismiles à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : travail gainage et endurance

• 4800m le samedi 9 février 2019 (de 08h40 à 10h10) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 6700m le dimanche 3 février 2019 (de 08h40 à 10h30) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 1 février 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 30 janvier 2019 (de 12h00 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 28 janvier 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 6000m le dimanche 27 janvier 2019 (de 08h40 à 10h25) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 6000m le samedi 26 janvier 2019 (de 08h40 à 10h30) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 25 janvier 2019 (de 12h15 à 13h10) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 23 janvier 2019 (de 12h10 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2200m le lundi 21 janvier 2019 (de 10h10 à 11h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 15 janvier 2019 (de 19h00 à 19h55) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 14 janvier 2019 (de 12h15 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 12 janvier 2019 (de 13h00 à 14h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2100m le vendredi 11 janvier 2019 (de 12h10 à 13h00) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mercredi 9 janvier 2019 (de 12h10 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 8 janvier 2019 (de 19h00 à 20h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 6 janvier 2019 (de 08h55 à 10h25) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5300m le dimanche 6 janvier 2019 (de 08h40 à 10h20) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 5 janvier 2019 (de 11h00 à 12h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1500m le vendredi 4 janvier 2019 (de 12h10 à 12h50) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Du monde ...

• 2000m le lundi 31 décembre 2018 (de 10h00 à 11h55) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 5000m le dimanche 30 décembre 2018 (de 08h40 à 10h15) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4200m le dimanche 30 décembre 2018 (de 09h05 à 10h30) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 29 décembre 2018 (de 11h00 à 12h00) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 3200m le samedi 29 décembre 2018 (de 12h05 à 13h10) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 24 décembre 2018 (de 10h30 à 11h30) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Bassin chargé

• 4800m le dimanche 23 décembre 2018 (de 08h30 à 10h05) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4200m le dimanche 23 décembre 2018 (de 09h05 à 10h25) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 1800m le vendredi 21 décembre 2018 (de 12h00 à 13h15) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : Personne ... ou presque

• 2200m le mercredi 19 décembre 2018 (de 12h10 à 13h05) Nicolas91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 18 décembre 2018 (de 19h35 à 20h30) Greg75 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4600m le dimanche 16 décembre 2018 (de 08h30 à 10h10) Alex91 à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 16 décembre 2018 (de 08h45 à 10h10) Jerem à Stade Nautique Gabriel Menut (Corbeil-Essonnes) : pas de commentaire

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