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Centre Nautique Charras


 

Vendredi 11 aout 2017

maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 10 aout 2017

maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 08 aout 2017

ipnoz a nagé 4300 mètres de 14:10:00 à 15:40:00 pas de commentaire

 

Vendredi 04 aout 2017

Alo78330 a nagé 3000 mètres de 16:00:00 à 17:04:00 pas de commentaire
ipnoz a nagé 4300 mètres de 14:20:00 à 15:50:00
12 x 50 (NL/pap) dpt 55"

 

Mardi 01 aout 2017

ipnoz a nagé 4100 mètres de 14:20:00 à 15:50:00 pas de commentaire
tonton a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 12:10:00 pas de commentaire

 

Vendredi 28 juillet 2017

ipnoz a nagé 4300 mètres de 14:00:00 à 15:30:00
1000 = 10 x 100 MAX dpt 2' (1'19, 1'23, 1'25, 1'28(x5), 1'30(x2)

 

Jeudi 27 juillet 2017

grigri a nagé 2000 mètres de 18:30:00 à 19:19:00 pas de commentaire

 

Mercredi 26 juillet 2017

insidious a nagé 1800 mètres pas de commentaire
maxchaton a nagé 2500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 25 juillet 2017

ipnoz a nagé 4300 mètres de 14:45:00 à 16:15:00
700 = 7 x 100 dpt 1'40 (1'21, 1,'28, 1'29, 1'31, 1'34,'137, 1'39)

tonton a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 12:10:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 24 juillet 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 11:00:00 à 11:40:00 pas de commentaire

 

Dimanche 23 juillet 2017

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 22 juillet 2017

frecil a nagé 3300 mètres de 11:35:00 à 13:50:00 pas de commentaire

 

Vendredi 21 juillet 2017

grigri a nagé 2000 mètres de 18:22:00 à 19:10:00 pas de commentaire
altair a nagé 600 mètres de 12:00:00 à 12:30:00 Soleil
castor_malin a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 10:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 20 juillet 2017

tonton a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 12:10:00 pas de commentaire

 

Mercredi 19 juillet 2017

frecil a nagé 2000 mètres de 19:40:00 à 20:50:00 pas de commentaire
grigri a nagé 2200 mètres de 18:55:00 à 19:50:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 15:20:00 à 16:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 17 juillet 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:20:00 à 17:00:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 14 juillet 2017

frecil a nagé 1500 mètres de 17:30:00 à 18:50:00 pas de commentaire

 

Jeudi 13 juillet 2017

sylsyl a nagé 1200 mètres de 12:28:00 à 12:58:00 pas de commentaire

 

Mercredi 12 juillet 2017

Alo78330 a nagé 3000 mètres de 19:00:00 à 20:08:00 pas de commentaire

 

Mardi 11 juillet 2017

tonton a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 12:10:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 10 juillet 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 16:40:00 pas de commentaire

 

Vendredi 07 juillet 2017

altair a nagé 500 mètres de 11:55:00 à 12:25:00 Reprise
Soleil

Alo78330 a nagé 2300 mètres de 10:59:00 à 11:14:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 juillet 2017

frecil a nagé 200 mètres de 16:00:00 à 17:50:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:30:00 à 17:10:00 pas de commentaire

 

Mardi 04 juillet 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:30:00 à 17:10:00 pas de commentaire
tonton a nagé 2000 mètres de 11:30:00 à 12:10:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 juillet 2017

frecil a nagé 2300 mètres de 17:50:00 à 19:45:00 pas de commentaire
lelocatier a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 29 juin 2017

djamtheo a nagé 1300 mètres de 16:55:00 à 17:40:00 Quelques lignes pour les palmes à horaires aménagés
castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:20:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 juin 2017

sylsyl a nagé 1200 mètres de 12:45:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 juin 2017

tonton a nagé 2000 mètres de 11:40:00 à 12:20:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 26 juin 2017

Acayaco a nagé 1100 mètres de 17:20:00 à 18:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 25 juin 2017

maxchaton a nagé 2000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 22 juin 2017

sylsyl a nagé 1500 mètres de 12:31:00 à 13:30:00 Séance avec Appleman !

 

Mercredi 21 juin 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:45:00 à 17:15:00 pas de commentaire

 

Lundi 19 juin 2017

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 18 juin 2017

lelocatier a nagé 3000 mètres de 11:50:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 16 juin 2017

Acayaco a nagé 1900 mètres de 17:53:00 à 19:10:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 10:50:00 à 11:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 15 juin 2017

Acayaco a nagé 1000 mètres de 09:15:00 à 10:00:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 14 juin 2017

maxchaton a nagé 3500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Dont 3X200 Dpt 3'30 (3'07/3'10/3'05) et 4X100 4N Dpt 2'15

 

Lundi 12 juin 2017

sylsyl a nagé 1600 mètres de 12:34:00 à 13:11:00 Beaucoup de monde

 

Samedi 10 juin 2017

Acayaco a nagé 1500 mètres de 14:10:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 08 juin 2017

sylsyl a nagé 1700 mètres de 12:24:00 à 13:06:00 ALLELUIA !!!!! Les douches froides vont enfin être remplacées !!!

maxchaton a nagé 3100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 07 juin 2017

frecil a nagé 1100 mètres de 20:10:00 à 20:50:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:35:00 à 17:15:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3500 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Dont 10X100 dpt 2' = 5X100 (4X(25cr/25spe)+2X(50cr/50/spe)+100 spe) X2 TOP

 

Mardi 06 juin 2017

sylsyl a nagé 1500 mètres de 12:26:00 à 13:12:00 pas de commentaire

 

Lundi 05 juin 2017

frecil a nagé 1500 mètres de 16:50:00 à 17:50:00 pas de commentaire

 

Dimanche 04 juin 2017

lelocatier a nagé 3000 mètres de 10:48:00 à 11:57:00 pas de commentaire

 

Vendredi 02 juin 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:15:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 01 juin 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 16:00:00 à 16:45:00 pas de commentaire
Acayaco a nagé 1000 mètres de 09:17:00 à 10:00:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Apnée 45m

 

Mercredi 31 mai 2017

sylsyl a nagé 1300 mètres de 12:26:00 à 12:59:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 09:30:00 à 10:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 30 mai 2017

Acayaco a nagé 1500 mètres de 11:23:00 à 12:28:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 09:15:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 29 mai 2017

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 28 mai 2017

Acayaco a nagé 1500 mètres de 09:20:00 à 10:15:00 pas de commentaire

 

Jeudi 25 mai 2017

frecil a nagé 2200 mètres de 13:45:00 à 14:20:00 pas de commentaire
Narbe a nagé 2300 mètres de 11:25:00 à 12:17:00 Piscine gracieuse avec pelouse pour déjeuner

 

Mercredi 24 mai 2017

Acayaco a nagé 1500 mètres de 17:00:00 à 18:00:00 pas de commentaire
maxchaton a nagé 1800 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 avec Edwin

 

Lundi 22 mai 2017

castor_malin a nagé 2000 mètres de 14:05:00 à 15:00:00


image



Acayaco a nagé 1300 mètres de 13:40:00 à 14:45:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 mai 2017

frecil a nagé 2300 mètres de 12:37:00 à 14:20:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 09:05:00 à 09:50:00 pas de commentaire

 

Samedi 20 mai 2017

frecil a nagé 1700 mètres de 18:15:00 à 19:20:00 pas de commentaire

 

Vendredi 19 mai 2017

maxchaton a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 dont 5X100 NC dpt 1'45 (1'34/1'35/1'37/1'38/1'37)

 

Jeudi 18 mai 2017

Acayaco a nagé 1250 mètres de 13:40:00 à 14:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 15 mai 2017

lelocatier a nagé 2000 mètres de 14:05:00 à 15:50:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 14:45:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 14 mai 2017

frecil a nagé 1800 mètres de 14:15:00 à 15:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 13 mai 2017

frecil a nagé 1600 mètres de 18:15:00 à 19:15:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 10:45:00 Horrible, trop de monde...

 

Vendredi 12 mai 2017

sylsyl a nagé 1500 mètres de 12:30:00 à 13:15:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 10:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 mai 2017

maxchaton a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Melvin
4X(100CR/75dos/50VR/25Pap) NC/JBE/NC/PUL
12X50 CR NC (6X50 3/5/7 + 6X50 pull chev 25 godille/25 NC)
4X200 CR NC DEPT 3'45 (3'10/3'20/3'30/3'20) crevé
100 recup
4X100 4N palm Dpt 2'
100 recup
dur

 

Mercredi 10 mai 2017

Acayaco a nagé 1200 mètres de 18:00:00 à 19:15:00 pas de commentaire
castor_malin a nagé 2000 mètres de 15:15:00 à 16:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 09 mai 2017

Acayaco a nagé 1000 mètres de 18:00:00 à 19:15:00 pas de commentaire

 


 

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