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Résultats : 1761 séances
• 3500m le samedi 2 décembre 2023 (de 12h30 à 22h00) CedricS à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnats Masters IdF. 6 courses + échauffement.
• 500m le mercredi 7 juin 2023 (de 15h00 à 17h00) laurentdu35 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Bassin de 25 mètres et sauna apres
• 1300m le dimanche 21 mai 2023 (de 13h00 à 14h00) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Bonne séance de récup !
• 1450m le dimanche 2 avril 2023 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1450m le dimanche 2 avril 2023 (de 13h30 à 15h45) CedricS à Piscine de Boulogne-Billancourt : Compétition Interclubs Masters. 100 4N et relais 50 Pap + échauffement et récupération.
• 2300m le samedi 1 avril 2023 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le samedi 1 avril 2023 (de 13h00 à 13h30) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat de France Interclubs Master
• 1050m le samedi 1 avril 2023 (de 13h00 à 15h30) CedricS à Piscine de Boulogne-Billancourt : Compétition Interclubs. 50nl dans le 10x50. Avec échauffement et récupération
• 1975m le dimanche 4 décembre 2022 (de 07h55 à 18h00) NicoNocturne à Piscine de Boulogne-Billancourt :
CR IDF 40'''81 au 50 dos, temps décevant, seulement deux dixièmes de mieux que mon intermédiaire d'hier au 100 dos.
Pas mieux au 50 crawl avec 35''11. J'ai essayé de me focaliser sur l'accélération du mvt de bras, sans succès cette fois.
CR IDF 40'''81 au 50 dos, temps décevant, seulement deux dixièmes de mieux que mon intermédiaire d'hier au 100 dos.
Pas mieux au 50 crawl avec 35''11. J'ai essayé de me focaliser sur l'accélération du mvt de bras, sans succès cette fois.
• 1150m le samedi 3 décembre 2022 (de 13h00 à 17h00) NicoNocturne à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat maîtres IDF : 1'28''36 au 100 dos, RP amélioré de plus d'une seconde, pourtant j'avais l'impression de ne pas avancer. 1'19''30 au 100 NL. Première fois sous les une vingt 2 courses 2 RP une bonne journée
• 800m le samedi 3 décembre 2022 (de 13h00 à 17h00) linku à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3900m le samedi 3 décembre 2022 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3100m le lundi 27 juin 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2700m le lundi 9 mai 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3100m le vendredi 29 avril 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3200m le vendredi 1 avril 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 11 mars 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4600m le dimanche 6 mars 2022 (de 00h00 à 00h00) EdmondDantes à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1904m le dimanche 5 décembre 2021 (de 08h15 à 16h00) NicoNocturne à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat IDF maîtres J2. Encore une très bonne journée ! RP battu d'une seconde au 50 dos et première en dessous du seuil symbolique des 40'' pour moi en 39''16.
Après midi moins bonne. 35''08 au 50 NL. Avec de l'eau dans les lunettes au plongeon, alors que ça ne m'étais pas arrivé à l'échauffement.
Après midi moins bonne. 35''08 au 50 NL. Avec de l'eau dans les lunettes au plongeon, alors que ça ne m'étais pas arrivé à l'échauffement.
• 2500m le dimanche 5 décembre 2021 (de 08h00 à 16h00) CedricS à Piscine de Boulogne-Billancourt : Compétition
• 1100m le samedi 4 décembre 2021 (de 14h15 à 17h00) NicoNocturne à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat IDF maître J1
Au 100 dos RP battu d'1''56 et première fois en dessous des 1''30 avec 1'29''78. Donc très bonne après midi.
Un peu moins bien ensuite au 100 NL où je fais 74 centième de plus que mon RP j'avais prévu de me caler sur un lievre-nageur dans la ligne d'à côté, mais il s'est envolé pour pluveriser son record.
Mes lunettes ont cassé au niveau de l'attache du pont pendant un plongeon a l'entraînement. Heureusement les lunettes de secours ont tenu.
Au 100 dos RP battu d'1''56 et première fois en dessous des 1''30 avec 1'29''78. Donc très bonne après midi.
Un peu moins bien ensuite au 100 NL où je fais 74 centième de plus que mon RP j'avais prévu de me caler sur un lievre-nageur dans la ligne d'à côté, mais il s'est envolé pour pluveriser son record.
Mes lunettes ont cassé au niveau de l'attache du pont pendant un plongeon a l'entraînement. Heureusement les lunettes de secours ont tenu.
• 1600m le samedi 4 décembre 2021 (de 08h00 à 16h00) CedricS à Piscine de Boulogne-Billancourt : Compétition
• 2750m le samedi 4 décembre 2021 (de 08h00 à 13h00) Christophe à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnats IdF maîtres. Engagé sur 2 courses : 200m et 1500m. Départ ligne 8 pour le 200m.
Pour le 1500m il y avait un panneau avec ne décompte des longueurs restant à nager a été installé en bout de chaque ligne.
Première fois sur 200m, et amélioration de mon temps sur le 1500 malgré un point de côté dès le premier tiers de course qui m'a empêché de nager plus vite et que j'ai trainé jusqu'à la fin.
Pour le 1500m il y avait un panneau avec ne décompte des longueurs restant à nager a été installé en bout de chaque ligne.
Première fois sur 200m, et amélioration de mon temps sur le 1500 malgré un point de côté dès le premier tiers de course qui m'a empêché de nager plus vite et que j'ai trainé jusqu'à la fin.
• 1000m le vendredi 10 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 750m le mardi 7 septembre 2021 (de 12h00 à 12h41) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 500m le dimanche 5 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 650m le jeudi 2 septembre 2021 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 600m le samedi 28 aout 2021 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 8 aout 2021 (de 12h00 à 13h30) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Et une descente en toboggan à la fin pour se récompenser !
• 2200m le samedi 3 octobre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le samedi 26 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le lundi 21 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le samedi 19 septembre 2020 (de 14h00 à 15h15) Bourbonkid77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Chers amis, difficile en cette période de COVID-19 de trouver une piscine.
S'ajoute le problème des créneaux horaires pas compatibles avec les horaires de bureau.
Enfin, je suis un adepte de la natation "musculaire". J'alterne petites palmes speedo très rigides et plaquettes..
Il n'y a pas toujous de couloir.
Bref je recherche des piscines ouvertes le soir jusqu'à 22h ou 23h.
Je connais déjà Keller et Pontoise.
Mais c'est la guerre dans les couloirs. Les gens ne respectent personne et cela se termine en pugilat.
Dommage.
S'ajoute le problème des créneaux horaires pas compatibles avec les horaires de bureau.
Enfin, je suis un adepte de la natation "musculaire". J'alterne petites palmes speedo très rigides et plaquettes..
Il n'y a pas toujous de couloir.
Bref je recherche des piscines ouvertes le soir jusqu'à 22h ou 23h.
Je connais déjà Keller et Pontoise.
Mais c'est la guerre dans les couloirs. Les gens ne respectent personne et cela se termine en pugilat.
Dommage.
• 1000m le jeudi 17 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le mardi 15 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le samedi 12 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le mardi 8 septembre 2020 (de 00h00 à 00h00) FVH à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1200m le lundi 6 janvier 2020 (de 11h45 à 12h45) yves28 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3300m le dimanche 15 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1900m le dimanche 15 décembre 2019 (de 15h10 à 15h50) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat Ile de France Master
50m NL : 31'88
100m Brasse : 1'29'03
50m NL : 31'88
100m Brasse : 1'29'03
• 600m le dimanche 15 décembre 2019 (de 15h00 à 18h00) cavalluccio à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1350m le samedi 14 décembre 2019 (de 08h00 à 08h45) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Championnat Ile de France Master
entrainement petit bassin : 20min : 700m
entrainement autre bassin : 200m
200m NL 2'51'51
récup 5min : 200m
50m brasse 40'62
entrainement petit bassin : 20min : 700m
entrainement autre bassin : 200m
200m NL 2'51'51
récup 5min : 200m
50m brasse 40'62
• 4000m le samedi 14 décembre 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1450m le samedi 14 décembre 2019 (de 10h00 à 17h00) linku à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le samedi 19 octobre 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club
• 3000m le samedi 12 octobre 2019 (de 12h00 à 13h15) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le samedi 28 septembre 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club
• 2500m le lundi 23 septembre 2019 (de 12h00 à 13h15) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club
• 1350m le mardi 17 septembre 2019 (de 19h50 à 20h20) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1600m le dimanche 8 septembre 2019 (de 17h10 à 17h40) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Mini séance
• 3150m le lundi 2 septembre 2019 (de 12h35 à 13h45) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Tout le monde est rentré!
• 3100m le samedi 31 aout 2019 (de 12h10 à 13h20) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3100m le vendredi 30 aout 2019 (de 13h50 à 15h00) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Pas très motivée aujourd’hui, c’était laborieux
• 1550m le vendredi 30 aout 2019 (de 20h05 à 20h40) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Mini séance après déjeuner + sieste, c’était mieux
4650m aujourd’hui
4650m aujourd’hui
• 2300m le jeudi 29 aout 2019 (de 18h10 à 19h00) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance recup après la séance de vélo de ce matin
• 3200m le mercredi 28 aout 2019 (de 12h50 à 14h00) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Un peu moins de monde aujourd’hui
• 3100m le mardi 27 aout 2019 (de 12h30 à 13h30) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Ils sont tous rentrés
• 1800m le mardi 27 aout 2019 (de 19h50 à 20h25) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : 2e séance de la journée
• 3150m le lundi 26 aout 2019 (de 12h30 à 13h40) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Un peu zappé de rentrer mes séances Oleronnaises cette semaine! Mais j’ai nagé, entre des séances de surf!
Retour à Paris, et apparemment je ne suis pas la seule Beaucoup de monde aujourd’hui, mais piscine vraiment bien, même depuis le changement de propriétaire!
Retour à Paris, et apparemment je ne suis pas la seule Beaucoup de monde aujourd’hui, mais piscine vraiment bien, même depuis le changement de propriétaire!
• 4000m le jeudi 15 aout 2019 (de 08h06 à 09h38) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le dimanche 11 aout 2019 (de 14h00 à 15h00) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Très bonne séance avec peu de monde et rayon de soleil à l'extérieur pour finir
• 1600m le vendredi 19 juillet 2019 (de 19h15 à 19h48) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le jeudi 18 juillet 2019 (de 19h15 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1600m le mardi 16 juillet 2019 (de 19h40 à 20h15) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le lundi 15 juillet 2019 (de 19h03 à 19h45) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 14 juillet 2019 (de 08h30 à 10h15) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le mardi 9 juillet 2019 (de 19h30 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 5500m le samedi 29 juin 2019 (de 11h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 5500m le samedi 22 juin 2019 (de 11h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 800m le mardi 11 juin 2019 (de 20h15 à 20h35) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1300m le jeudi 6 juin 2019 (de 19h55 à 20h25) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le samedi 25 mai 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le jeudi 23 mai 2019 (de 19h30 à 20h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Oublié cette mini séance que je saisis a posteriori
En bonne compagnie, et en mode glandouille
Jets d'eau, rivière à contre courant, hammam, sauna
Détendus
En bonne compagnie, et en mode glandouille
Jets d'eau, rivière à contre courant, hammam, sauna
Détendus
• 850m le mercredi 22 mai 2019 (de 19h30 à 19h45) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le mardi 21 mai 2019 (de 17h54 à 18h05) Metalou à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le samedi 18 mai 2019 (de 12h00 à 13h15) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 500m le jeudi 16 mai 2019 (de 20h00 à 20h12) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 800m le mardi 14 mai 2019 (de 19h40 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 9 mai 2019 (de 18h40 à 19h25) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 9 mai 2019 (de 19h20 à 20h15) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Swim & Sauna & Sushi
• 3000m le mercredi 8 mai 2019 (de 16h10 à 17h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1600m le mardi 7 mai 2019 (de 18h10 à 18h45) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2200m le mardi 7 mai 2019 (de 14h20 à 15h10) SwimmRunn1999 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Petit tour à Boulogne, la piscine de Puteaux ne réouvre que samedi, ça commence à faire long
• 800m le lundi 6 mai 2019 (de 19h00 à 19h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3200m le samedi 20 avril 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club
• 1200m le mardi 9 avril 2019 (de 19h00 à 19h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
En passant par le chemin des lacets et la Seine Musicale. J’aime dévaler la butte de Bellevue, jusqu’à la piscine, en traversant la Seine sur sa passerelle en bois.
Dans le bac, en revanche, c’était la jungle !
En fait y suis surtout allée pour évacuer au sauna les dernières toxines de ce fichu rhume qui m'a empêché de nager depuis 1 bonne semaine.
Résultat : détendue
En passant par le chemin des lacets et la Seine Musicale. J’aime dévaler la butte de Bellevue, jusqu’à la piscine, en traversant la Seine sur sa passerelle en bois.
Dans le bac, en revanche, c’était la jungle !
En fait y suis surtout allée pour évacuer au sauna les dernières toxines de ce fichu rhume qui m'a empêché de nager depuis 1 bonne semaine.
Résultat : détendue
• 1050m le dimanche 7 avril 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2150m le samedi 6 avril 2019 (de 00h00 à 00h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1100m le vendredi 5 avril 2019 (de 11h50 à 12h30) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Trop de monde
• 1800m le jeudi 4 avril 2019 (de 13h35 à 14h10) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3450m le dimanche 31 mars 2019 (de 07h15 à 08h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le samedi 23 mars 2019 (de 12h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le samedi 2 mars 2019 (de 08h00 à 09h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le samedi 23 février 2019 (de 12h00 à 13h25) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2400m le samedi 16 février 2019 (de 12h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2200m le samedi 9 février 2019 (de 12h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le mardi 5 février 2019 (de 18h10 à 19h05) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le samedi 26 janvier 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le samedi 19 janvier 2019 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2200m le samedi 12 janvier 2019 (de 12h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : 1400m de battements divers.....
• 3000m le vendredi 11 janvier 2019 (de 17h30 à 18h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3200m le dimanche 6 janvier 2019 (de 14h10 à 15h20) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Swim & Sauna
So good
Swim & Sauna
So good
• 3500m le samedi 22 décembre 2018 (de 11h45 à 13h15) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le samedi 15 décembre 2018 (de 12h00 à 13h10) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le mercredi 12 décembre 2018 (de 13h45 à 14h40) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le samedi 1 décembre 2018 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 600m le jeudi 29 novembre 2018 (de 19h30 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3700m le samedi 24 novembre 2018 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 23 novembre 2018 (de 19h00 à 19h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le samedi 17 novembre 2018 (de 12h00 à 13h10) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le mardi 13 novembre 2018 (de 00h00 à 00h00) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 11 novembre 2018 (de 07h40 à 09h10) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le dimanche 11 novembre 2018 (de 13h00 à 14h30) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Reprise post-otite ! Assez vite mal au dos en cours de séance
• 3200m le samedi 10 novembre 2018 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4500m le samedi 20 octobre 2018 (de 12h00 à 13h45) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le mardi 16 octobre 2018 (de 19h30 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : Trop de monde
• 4000m le samedi 13 octobre 2018 (de 12h00 à 13h45) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1600m le vendredi 12 octobre 2018 (de 12h40 à 13h09) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : 10 nageurs lents dans la ligne dont des brasseurs : impossible de nager correctement
3 lignes prises par les clubs
Entrainement culbute, entrainement ondulation dorsales/ventrales après la culbute, ne pas se retourner tout de suite
3 lignes prises par les clubs
Entrainement culbute, entrainement ondulation dorsales/ventrales après la culbute, ne pas se retourner tout de suite
• 2000m le mercredi 10 octobre 2018 (de 13h15 à 14h00) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : 3lignes club et trop de brasseurs lents ...
Entraînement culbute
Entraînement culbute
• 2800m le mardi 9 octobre 2018 (de 06h30 à 07h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le samedi 6 octobre 2018 (de 12h00 à 13h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1200m le mercredi 3 octobre 2018 (de 12h48 à 13h30) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance du midi à Boulogne, trop de nageurs lents
Enchainement 4x25m crawl apnée
Entrainement culbutes
Les + :
Piscine récente et propre
Grand bassin
3,90m de profondeur
Les - :
Le midi, TROP DE NAGEURS LENT (4 par lignes)
Beaucoup de bracelets cassés
Touffes de cheveux dans l'eau
Bref c'est mieux à Sèvres
Enchainement 4x25m crawl apnée
Entrainement culbutes
Les + :
Piscine récente et propre
Grand bassin
3,90m de profondeur
Les - :
Le midi, TROP DE NAGEURS LENT (4 par lignes)
Beaucoup de bracelets cassés
Touffes de cheveux dans l'eau
Bref c'est mieux à Sèvres
• 5200m le samedi 29 septembre 2018 (de 12h00 à 14h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2200m le samedi 22 septembre 2018 (de 12h00 à 13h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club. Reprise.
• 2500m le vendredi 31 aout 2018 (de 16h40 à 17h50) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Agréable sur la fin. À partir de demain j'augmente de 100m youhou !!
• 2500m le mercredi 29 aout 2018 (de 12h25 à 13h40) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Midi... Prix variables dans cette piscine.
• 1300m le mercredi 29 aout 2018 (de 19h15 à 19h45) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le lundi 27 aout 2018 (de 15h40 à 16h50) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Dans la rage et la fureur. https://www.youtube.com/watch?v=yslHKJ...
• 1300m le lundi 27 aout 2018 (de 18h50 à 19h20) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1100m le mardi 21 aout 2018 (de 19h30 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le dimanche 12 aout 2018 (de 10h30 à 11h55) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1100m le lundi 6 aout 2018 (de 19h20 à 19h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Mon rencard est arrivé très en retard !
Ah la la Mister B !
Enfin, je repars avec un nouveau jouet !
Hé hé !
Ah la la Mister B !
Enfin, je repars avec un nouveau jouet !
Hé hé !
• 4000m le dimanche 5 aout 2018 (de 09h50 à 11h40) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 5 aout 2018 (de 14h00 à 17h00) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance en deux parties entrecoupées de sessions bronzage !
• 800m le jeudi 2 aout 2018 (de 07h15 à 08h00) amolex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 800m le vendredi 27 juillet 2018 (de 07h55 à 08h45) amolex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le jeudi 26 juillet 2018 (de 19h30 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 700m le mercredi 25 juillet 2018 (de 07h30 à 08h15) amolex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 700m le mardi 24 juillet 2018 (de 07h15 à 08h00) amolex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 22 juillet 2018 (de 13h00 à 15h00) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : Lignes avec peu de monde (comparé à Keller en ce moment, c'est le top !) + bronzette sur la pelouse extérieure.
• 2500m le vendredi 20 juillet 2018 (de 16h00 à 16h55) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 8 juillet 2018 (de 09h05 à 10h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : Débuts de crampes au pied gauche au 4eme kilometre.
• 1250m le mardi 3 juillet 2018 (de 20h00 à 20h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 20 juin 2018 (de 19h00 à 19h35) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2250m le mardi 12 juin 2018 (de 19h10 à 20h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 750m le lundi 11 juin 2018 (de 19h00 à 19h20) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 7 juin 2018 (de 19h40 à 20h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le mardi 5 juin 2018 (de 20h00 à 20h45) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2400m le samedi 2 juin 2018 (de 19h45 à 20h40) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1100m le vendredi 1 juin 2018 (de 20h45 à 21h45) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Club
• 3000m le dimanche 27 mai 2018 (de 13h00 à 16h00) LittleBigDej à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3300m le samedi 26 mai 2018 (de 18h10 à 20h10) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : With the girls ! Right place, Right time ! Ligne partagée à 2 ou 3 grand max, avant de l’avoir pour moi toute seule. Avec ce grand beau temps, je craignais le pire ! Bonne surprise ! :-)
8,7 kms de cap ce matin + là : 6x500m crawl récup 15 sec, avant de découvrir que les filles faisaient aussi de leur côté qques longueurs ! M’ont épatées ! Que de progrés ! Terminé sur qques sprints départs plongés avec elles ! Bonne journée ! :-)
8,7 kms de cap ce matin + là : 6x500m crawl récup 15 sec, avant de découvrir que les filles faisaient aussi de leur côté qques longueurs ! M’ont épatées ! Que de progrés ! Terminé sur qques sprints départs plongés avec elles ! Bonne journée ! :-)
• 1000m le mardi 22 mai 2018 (de 00h00 à 00h00) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 21 mai 2018 (de 17h15 à 18h20) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Du monde, du monde et du grand n’importe quoi dans les lignes....
• 1300m le lundi 21 mai 2018 (de 19h55 à 20h35) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Une séance à la va vite, 100 % girly (y compris dans la ligne de l'ACBB).
So, pink roses, for today !
Une séance à la va vite, 100 % girly (y compris dans la ligne de l'ACBB).
So, pink roses, for today !
• 2700m le dimanche 20 mai 2018 (de 07h30 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Petite séance au calme ! Trop bon !
Que les rosiers sont beaux à cette époque de l'année !
Bonne journée !
Petite séance au calme ! Trop bon !
Que les rosiers sont beaux à cette époque de l'année !
Bonne journée !
• 2000m le jeudi 17 mai 2018 (de 19h40 à 20h15) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1200m le dimanche 6 mai 2018 (de 07h30 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Avec BB à BB !
C’est troublant ! Arrivée à la bourre malgré les tambours et les trompettes !
Conclusion du jour : travailler le jeté d’épaule !
Yes my old friend !
Interro bientôt !
Avec BB à BB !
C’est troublant ! Arrivée à la bourre malgré les tambours et les trompettes !
Conclusion du jour : travailler le jeté d’épaule !
Yes my old friend !
Interro bientôt !
• 2500m le mardi 24 avril 2018 (de 07h30 à 08h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1250m le lundi 23 avril 2018 (de 19h00 à 19h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le vendredi 13 avril 2018 (de 17h15 à 18h15) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 2 avril 2018 (de 15h45 à 16h05) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le lundi 2 avril 2018 (de 17h00 à 18h10) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le dimanche 1 avril 2018 (de 18h50 à 19h40) Mitridate à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3600m le samedi 31 mars 2018 (de 16h45 à 18h30) glycine à Piscine de Boulogne-Billancourt : La piscine de Boulogne-Billancout se trouve à côté des terrains anciennement occupés par les usines Renault, le quartier rénové du Trapèze. La natation fait travailler les trapèzes ainsi que parmi les muscles proches, les deltoïdes, le grand dentelé, l'angulaire de l'omoplate...
• 0m le dimanche 18 mars 2018 (de 07h00 à 07h00) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
À la mémoire de Jean. Farewell my friend. Miss you always.
À la mémoire de Jean. Farewell my friend. Miss you always.
• 1800m le mardi 13 mars 2018 (de 19h45 à 20h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le mardi 6 mars 2018 (de 15h40 à 16h40) Malito à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3400m le dimanche 4 mars 2018 (de 08h00 à 11h00) Alex91 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4900m le samedi 3 mars 2018 (de 07h30 à 09h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Almost nobody ! :-)
C'est bon de pas être prise par le temps et de pouvoir se poser après !
Une vraie longue, comme j'm !
C'est bon de pas être prise par le temps et de pouvoir se poser après !
Une vraie longue, comme j'm !
• 250m le samedi 24 février 2018 (de 15h15 à 16h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance glandouille et jeux
Personne dans le bassin sportif !
Personne dans le bassin sportif !
• 3000m le jeudi 22 février 2018 (de 19h15 à 20h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance de ouf à BB avec les Masters de Nanterre, pilotés par le coach de mes 15 ans retrouvé là par hasard !
Ah les étoiles, les étoiles ! Mais que se passe-t-il depuis le début de l'année ? :-)
Ah les étoiles, les étoiles ! Mais que se passe-t-il depuis le début de l'année ? :-)
• 3100m le mercredi 21 février 2018 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : C'est bon BB en matinale comme ça. Le niveau général est vraiment pas mal avec les nageurs du BBN ! :-)
Revu Marie sous les douches ! Un bail ! Alors blablabla, et du coup suis repartie le pied au plancher !
Revu Marie sous les douches ! Un bail ! Alors blablabla, et du coup suis repartie le pied au plancher !
• 3000m le lundi 19 février 2018 (de 07h30 à 08h35) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 18 février 2018 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
En cure à BB !
Une dame dans ma ligne qui regarde mon pap et qui me demande des conseils. Suis trop gentille !
Un gars dans la ligne d’à côté au crawl bien rythmé. Dommage, j’avais un programme !
Pas toujours facile de rester concentrée.
Et hop, hop, hop, on enchaine !
Bref !
https://youtu.be/9GkVhgIeGJQ
En cure à BB !
Une dame dans ma ligne qui regarde mon pap et qui me demande des conseils. Suis trop gentille !
Un gars dans la ligne d’à côté au crawl bien rythmé. Dommage, j’avais un programme !
Pas toujours facile de rester concentrée.
Et hop, hop, hop, on enchaine !
Bref !
https://youtu.be/9GkVhgIeGJQ
• 8000m le vendredi 9 février 2018 (de 14h30 à 17h30) neene à Piscine de Boulogne-Billancourt : Quand il faut rentabiliser l’entrée...
• 2000m le dimanche 4 février 2018 (de 18h40 à 19h25) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : Pas la grande forme (angine)
• 1300m le mardi 9 janvier 2018 (de 19h00 à 19h40) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2050m le samedi 6 janvier 2018 (de 19h00 à 20h00) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Swim & sauna !
Quentin (sur la tof) trouve que je reprends du poil de la bête !
Mais je n’ai pas de poil dans la main ! Et pour le reste, suis épilée
Swim & sauna !
Quentin (sur la tof) trouve que je reprends du poil de la bête !
Mais je n’ai pas de poil dans la main ! Et pour le reste, suis épilée
• 3000m le jeudi 4 janvier 2018 (de 18h40 à 19h50) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 17 décembre 2017 (de 16h45 à 17h55) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 950m le dimanche 17 décembre 2017 (de 16h00 à 17h00) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Non, n'ai pas remis ça dans la Seine, même si ça me tenterait bien !
Donc, au chaud à BB, où il n'y avait personne ! Seule dans ma ligne ! Sont tous dans les centres commerciaux !
Et retour à pied, réchauffée par un bon hammam.
Journée, pian-eau
Non, n'ai pas remis ça dans la Seine, même si ça me tenterait bien !
Donc, au chaud à BB, où il n'y avait personne ! Seule dans ma ligne ! Sont tous dans les centres commerciaux !
Et retour à pied, réchauffée par un bon hammam.
Journée, pian-eau
• 2500m le lundi 11 décembre 2017 (de 07h10 à 08h00) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 3 décembre 2017 (de 17h10 à 18h20) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : Début de crampe à la jambe gauche.
• 10000m le samedi 11 novembre 2017 (de 07h45 à 12h10) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le jeudi 9 novembre 2017 (de 18h10 à 18h45) entre2eaux à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 15 octobre 2017 (de 07h25 à 08h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3550m le dimanche 15 octobre 2017 (de 07h10 à 08h40) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
C’était la der.
C’était la der.
• 3000m le dimanche 8 octobre 2017 (de 13h25 à 14h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : Dommage que les lignes soient utilisées par des nageurs indisciplinés...
• 2500m le dimanche 1 octobre 2017 (de 07h40 à 08h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 24 septembre 2017 (de 17h35 à 18h55) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4950m le dimanche 17 septembre 2017 (de 07h12 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 17 septembre 2017 (de 07h30 à 08h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 15 septembre 2017 (de 07h45 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le dimanche 10 septembre 2017 (de 11h15 à 12h15) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : Séance compliquée.
• 1700m le mardi 5 septembre 2017 (de 13h05 à 13h50) entre2eaux à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 3 septembre 2017 (de 13h25 à 14h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 1 septembre 2017 (de 15h48 à 16h45) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le jeudi 31 aout 2017 (de 14h35 à 15h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 30 aout 2017 (de 15h45 à 16h45) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Moins épique que lundi dernier. La grisaille y est sûrement pour quelque chose. Et une MNS veillait au grain niveau règles de vie à respecter entre nageurs et barboteurs. C'était du coup plus nageable.
• 2000m le lundi 28 aout 2017 (de 15h50 à 16h50) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Ils sont de retour !
• 3000m le dimanche 27 aout 2017 (de 16h15 à 17h25) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 25 aout 2017 (de 15h53 à 17h04) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Dans la douleur. Mais j'ai eu ma ligne pour moi toute seule pendant les trois quarts du temps de la séance.
• 3000m le jeudi 24 aout 2017 (de 07h00 à 07h56) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le jeudi 17 aout 2017 (de 13h45 à 15h20) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 14 aout 2017 (de 18h30 à 19h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 7 aout 2017 (de 14h00 à 14h57) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2200m le mardi 1 aout 2017 (de 20h00 à 20h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Il a dû perdre quelque chose Marcel Sembat ! :-D
Il a dû perdre quelque chose Marcel Sembat ! :-D
• 3500m le dimanche 30 juillet 2017 (de 09h50 à 11h15) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4200m le jeudi 27 juillet 2017 (de 07h00 à 08h17) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 24 juillet 2017 (de 07h00 à 07h53) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4000m le dimanche 23 juillet 2017 (de 10h35 à 11h25) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le samedi 15 juillet 2017 (de 10h25 à 11h40) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1750m le mercredi 12 juillet 2017 (de 19h00 à 19h50) pierre69 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le lundi 10 juillet 2017 (de 07h15 à 08h00) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Avec Quentin. Séance reflets & miroirs, histoire de voir.
Je vois, sans percevoir.
Surtout à droite. Sacré Catch. I'll get it !
Sèvres en vidange cette semaine.
Je vois, sans percevoir.
Surtout à droite. Sacré Catch. I'll get it !
Sèvres en vidange cette semaine.
• 3500m le dimanche 9 juillet 2017 (de 10h20 à 11h50) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 500m le samedi 8 juillet 2017 (de 18h00 à 19h00) MoPiou à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 7 juillet 2017 (de 07h03 à 07h41) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le mardi 4 juillet 2017 (de 07h25 à 08h25) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Avec Quentin
• 10000m le dimanche 2 juillet 2017 (de 11h15 à 15h30) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 2 juillet 2017 (de 18h50 à 20h00) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le vendredi 30 juin 2017 (de 07h03 à 07h47) Flo65 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2300m le lundi 26 juin 2017 (de 07h25 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3100m le lundi 26 juin 2017 (de 16h55 à 18h00) Marine1199 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le dimanche 25 juin 2017 (de 11h05 à 12h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3050m le dimanche 25 juin 2017 (de 07h36 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1100m le mardi 20 juin 2017 (de 19h35 à 19h58) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le lundi 19 juin 2017 (de 07h30 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Tellement vénère de pas y arriver avec ces p'tains d'onduls que j'en ai chialé ! :-(
Alors me voilà devant le miroir des douches à reprendre le mvt d'onduls, chercher ce qui cloche.
Je ne sais pas ! :-(
Alors me voilà devant le miroir des douches à reprendre le mvt d'onduls, chercher ce qui cloche.
Je ne sais pas ! :-(
• 3500m le dimanche 18 juin 2017 (de 07h30 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le dimanche 18 juin 2017 (de 19h05 à 20h15) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 850m le jeudi 15 juin 2017 (de 19h00 à 19h20) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le lundi 12 juin 2017 (de 07h25 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
À la manière d'Edouard M.
Aurais préféré (petit) déjeûner sur l'herbe, mais séance à la Q.
À la manière d'Edouard M.
Aurais préféré (petit) déjeûner sur l'herbe, mais séance à la Q.
• 1200m le dimanche 11 juin 2017 (de 18h30 à 19h05) Mikael75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 11 juin 2017 (de 14h05 à 15h15) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 4500m le lundi 5 juin 2017 (de 13h50 à 15h15) julien92 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Même ici, les nageurs ne respectent pas les panneaux. Résultat un nageur avec plaquette et palmes et qui nageait mal durant toute ma séance.
• 3000m le lundi 5 juin 2017 (de 15h30 à 16h40) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le jeudi 1 juin 2017 (de 15h00 à 15h55) chriswater75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le dimanche 28 mai 2017 (de 13h00 à 14h00) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le samedi 27 mai 2017 (de 07h15 à 08h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 10000m le jeudi 25 mai 2017 (de 09h20 à 13h40) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1200m le jeudi 25 mai 2017 (de 13h20 à 14h05) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Le boxon, le bruit, la crasse. Heureusement que j'avais mon coupe-file, sinon, j'aurais été en retard à mon RDV avec Quentin. En fait, un peu en avance et du coup contente d'assurer le passage de relais avec TESS l'endurante, toute bronzée du Palais ! Cela faisait si longtemps ! Dans ce contexte d'hyper affluence, pas très l'aise de monopoliser seule une ligne d'eau. A la fin, j'ai cherché la sortie de secours ! Bon Quentin ayant le chrono autour du cou, je savais ce qui m'attendait. Ce fut une catastrophe ! :-( M'a déprimé à mort ! Ajouté à tout le reste, suis repartie d'hyper mauvais poil et prête à aller me noyer !
Le boxon, le bruit, la crasse. Heureusement que j'avais mon coupe-file, sinon, j'aurais été en retard à mon RDV avec Quentin. En fait, un peu en avance et du coup contente d'assurer le passage de relais avec TESS l'endurante, toute bronzée du Palais ! Cela faisait si longtemps ! Dans ce contexte d'hyper affluence, pas très l'aise de monopoliser seule une ligne d'eau. A la fin, j'ai cherché la sortie de secours ! Bon Quentin ayant le chrono autour du cou, je savais ce qui m'attendait. Ce fut une catastrophe ! :-( M'a déprimé à mort ! Ajouté à tout le reste, suis repartie d'hyper mauvais poil et prête à aller me noyer !
• 3000m le dimanche 21 mai 2017 (de 15h30 à 16h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le lundi 15 mai 2017 (de 07h30 à 08h15) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Loupé le bus, dévalé la côté, traversé le pont, renoué le lacet, filé tout droit, et hop dans l'eau !
100 % technique avec Quentin
Et quelques chronos, sur 100m crawl, pas à fond, mais en progressif. C'est intéressant. Je flanche sur le 2ème 25m, alors que j'ai l'impression au contraire de galérer sur le 3ème.
Au total : 1'36 (sans départ plongé, faut pas exagérer !)
Et pour terminer 2x25m crawl en cherchant un équilibre entre la fréquence et l'allonge : 19"
Pas évident cette histoire !
100 % technique avec Quentin
Et quelques chronos, sur 100m crawl, pas à fond, mais en progressif. C'est intéressant. Je flanche sur le 2ème 25m, alors que j'ai l'impression au contraire de galérer sur le 3ème.
Au total : 1'36 (sans départ plongé, faut pas exagérer !)
Et pour terminer 2x25m crawl en cherchant un équilibre entre la fréquence et l'allonge : 19"
Pas évident cette histoire !
• 3000m le dimanche 14 mai 2017 (de 13h30 à 14h40) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le mardi 9 mai 2017 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Certaines options finissent par s'imposer comme une évidence.
Avec une facilité déconcertante :-)
Certaines options finissent par s'imposer comme une évidence.
Avec une facilité déconcertante :-)
• 11000m le lundi 8 mai 2017 (de 09h30 à 14h10) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le lundi 8 mai 2017 (de 12h25 à 13h40) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le mardi 2 mai 2017 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
1ère partie pap & crawl avec Quentin à côté des triathlètes et masters. J'm cette ambiance ! Ils envoient sévère ! Intéressant aussi de les observer et d'échanger avec leur super-coach, Benoit. Ai ainsi pu tester le FOREARM FULSCRUM de FINIS. Pas évident au début. Surtout quand on l'enfile à l'envers ! Mais, à l'endroit, non plus ! C'est pas mal pour fixer la main devant et surtout pour tirer en levant le coude. Du coup, à gauche, ça a permis de régler mon appui fuyant.
2nde partie seule mais Quentin n'a pas pu s'empêcher de venir me corriger encore. Merci !
En traversant, la Seine :
1ère partie pap & crawl avec Quentin à côté des triathlètes et masters. J'm cette ambiance ! Ils envoient sévère ! Intéressant aussi de les observer et d'échanger avec leur super-coach, Benoit. Ai ainsi pu tester le FOREARM FULSCRUM de FINIS. Pas évident au début. Surtout quand on l'enfile à l'envers ! Mais, à l'endroit, non plus ! C'est pas mal pour fixer la main devant et surtout pour tirer en levant le coude. Du coup, à gauche, ça a permis de régler mon appui fuyant.
2nde partie seule mais Quentin n'a pas pu s'empêcher de venir me corriger encore. Merci !
En traversant, la Seine :
• 11000m le lundi 1 mai 2017 (de 09h15 à 13h40) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le lundi 1 mai 2017 (de 17h30 à 18h11) Hippocampe75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Un debut un peu chaotique et d'un seul coup ils sont partis, et je me suis retrouvée avec 2 torpilles qui m'ont bien boosté. Un bon plan BB un jour férié finalement...
• 3000m le dimanche 30 avril 2017 (de 12h25 à 13h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le lundi 24 avril 2017 (de 07h15 à 08h00) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Coaching en pap et onduls.
Je voyais la tête dépasser. Suis allée voir de + près. Sur le chemin. Pas loin de l'île Seguin.
Je voyais la tête dépasser. Suis allée voir de + près. Sur le chemin. Pas loin de l'île Seguin.
• 1900m le mercredi 19 avril 2017 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Raté le bus ce matin. Alors enchaîné à pied, en passant par l'île.
Raté le bus ce matin. Alors enchaîné à pied, en passant par l'île.
• 3000m le lundi 17 avril 2017 (de 11h30 à 12h30) magnum75 à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 9000m le lundi 17 avril 2017 (de 09h15 à 13h00) TESS à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3600m le dimanche 16 avril 2017 (de 19h30 à 20h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 0m le mardi 11 avril 2017 (de 19h30 à 19h31) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
From Bellevue to BB, à pied, en passant par le passage secret
Une bien belle promenade, via l'île Seguin
Mais arrivée à BB, c'était blindé.
Repartie aussi sec vers d'autres horizons.
From Bellevue to BB, à pied, en passant par le passage secret
Une bien belle promenade, via l'île Seguin
Mais arrivée à BB, c'était blindé.
Repartie aussi sec vers d'autres horizons.
• 3000m le dimanche 9 avril 2017 (de 09h20 à 10h30) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 7 avril 2017 (de 15h50 à 16h50) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2600m le vendredi 7 avril 2017 (de 18h10 à 20h00) sylsyl à Piscine de Boulogne-Billancourt : Première séance à Boulogne,
et première séance de reprise,
avec Babette !
Elle a une capacité pulmonaire incroyable et insoupçonnée !
et première séance de reprise,
avec Babette !
Elle a une capacité pulmonaire incroyable et insoupçonnée !
• 2000m le vendredi 7 avril 2017 (de 19h00 à 20h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Séance à couper le souffle !
Moi, l'angoissée de l'apnée qui n'a jamais tenu plus de 25m sous l'eau, et bien ce soir, manquait juste 7m pour boucler un 50m sans respirer ! Alors là ! N'en reviens pas !
Seule explication possible : c'est qu'avec Sylsyl c'est + facile !
Séance à couper le souffle !
Moi, l'angoissée de l'apnée qui n'a jamais tenu plus de 25m sous l'eau, et bien ce soir, manquait juste 7m pour boucler un 50m sans respirer ! Alors là ! N'en reviens pas !
Seule explication possible : c'est qu'avec Sylsyl c'est + facile !
• 1000m le jeudi 6 avril 2017 (de 19h35 à 20h15) nonex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 5 avril 2017 (de 15h45 à 16h45) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : J'ai testé l'autre bassin (le moins profond), nous étions deux dans ma ligne numéro 2.
• 700m le mardi 4 avril 2017 (de 20h25 à 20h45) mulgogi à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1300m le lundi 3 avril 2017 (de 12h54 à 13h18) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Une pause déjeuner plutôt cycliste que natatoire ... Séance (de secours) abrégée, et pour cause ...
Entre le type avec des palmes dépareillées, la nana qui faisait son éducatif (un petit chien), des nageurs aux bonnets ACBB égarés alors que leur club s'entrainait dans des couloirs dédiés un peu plus loin, un crawleur qui n'avançait pas malgré ses plaquettes XXL, l'inévitable brasseur, un festival de baffes ... le tout dans la ligne matériel (mais c'était sans doute bien pire à côté).
Entre le type avec des palmes dépareillées, la nana qui faisait son éducatif (un petit chien), des nageurs aux bonnets ACBB égarés alors que leur club s'entrainait dans des couloirs dédiés un peu plus loin, un crawleur qui n'avançait pas malgré ses plaquettes XXL, l'inévitable brasseur, un festival de baffes ... le tout dans la ligne matériel (mais c'était sans doute bien pire à côté).
• 2000m le lundi 3 avril 2017 (de 15h50 à 16h45) niluje à Piscine de Boulogne-Billancourt : Je redécouvre cette piscine qui fut celle de mon enfance. Elle me semble curieusement moins grande que dans mes souvenirs. Alors oui l'entrée est un peu plus chère que nos piscines parisiennes mais le confort est tout autre !! J'espère que ça ne va pas donner des idées aux autres pour ces deux prochaines semaines à venir.
• 3000m le dimanche 2 avril 2017 (de 11h10 à 12h20) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 31 mars 2017 (de 13h15 à 13h54) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : C'est pas mal la réunion du matin qui n'en finit pas, mais qui permet d'enchaîner sur une séance décalée chez BB, quand tout le monde s'est eclipsé.
• 2000m le mardi 28 mars 2017 (de 07h10 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Distance au pif. Séance coachée par Quentin qui m'arrête et débriffe toutes les 2 longueurs. Avec ça, bcp de rab, et du coup des culbutes et coulées en séries
Y-a du mieux, paraît-il sur la glisse ! Mais la route est longue !
Enchaîné à pied, plutôt qu'en bus. En timing, vu les bouchons, c'est presque kif-kif !
La boule de Seguin sera bientôt inaugurée
On lève les voiles ! Et on vogue !
Distance au pif. Séance coachée par Quentin qui m'arrête et débriffe toutes les 2 longueurs. Avec ça, bcp de rab, et du coup des culbutes et coulées en séries
Y-a du mieux, paraît-il sur la glisse ! Mais la route est longue !
Enchaîné à pied, plutôt qu'en bus. En timing, vu les bouchons, c'est presque kif-kif !
La boule de Seguin sera bientôt inaugurée
On lève les voiles ! Et on vogue !
• 2100m le mardi 28 mars 2017 (de 12h58 à 13h39) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt :
Il est permis de penser que je me Marais-ise.
Pas trop de monde dans la ligne matériel sur ce créneau décalé, mais un brasseur-écarteur-emm...... qui n'avait rien à faire là.
Puis une nouvelle prise de tête avec une palmeuse, n'ayant aucune raison valable pour justifier sa présence au beau milieu du couloir, et qui finit par se rabattre brusquement alors que je n'avais pas terminé de la doubler par la droite ...
Il est permis de penser que je me Marais-ise.
Pas trop de monde dans la ligne matériel sur ce créneau décalé, mais un brasseur-écarteur-emm...... qui n'avait rien à faire là.
Puis une nouvelle prise de tête avec une palmeuse, n'ayant aucune raison valable pour justifier sa présence au beau milieu du couloir, et qui finit par se rabattre brusquement alors que je n'avais pas terminé de la doubler par la droite ...
• 1100m le mardi 28 mars 2017 (de 19h40 à 20h12) mulgogi à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3500m le dimanche 26 mars 2017 (de 12h30 à 13h55) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le vendredi 24 mars 2017 (de 12h37 à 13h17) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : R.A.S, mis à part un pingouin en dos brassé dans la ligne matériel.
• 3000m le dimanche 19 mars 2017 (de 11h25 à 12h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2300m le mardi 14 mars 2017 (de 07h10 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le mardi 14 mars 2017 (de 12h21 à 13h02) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : On my way to B.B.
Ou plutôt J.B.
http://www.youtube.com/watch?v=5tFRgK...
Ou plutôt J.B.
http://www.youtube.com/watch?v=5tFRgK...
• 2650m le mardi 7 mars 2017 (de 07h10 à 08h21) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : 1ère partie avec Quentin. Coaching axé sur le pap
2nde partie : 16x100 en 1'45/100m Dpt 2'
Rattrapée par le gong. L'idée cserait de doubler la série. Faut du temps !
2nde partie : 16x100 en 1'45/100m Dpt 2'
Rattrapée par le gong. L'idée cserait de doubler la série. Faut du temps !
• 1100m le mardi 7 mars 2017 (de 20h02 à 20h30) mulgogi à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le mardi 7 mars 2017 (de 12h35 à 13h16) snoop77 à Piscine de Boulogne-Billancourt : Moins de monde que je l'appréhendais. Et retour de la pancarte Nageurs "confirmés".
Bueno.
Bueno.
• 1500m le mardi 7 mars 2017 (de 19h00 à 19h30) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2800m le samedi 4 mars 2017 (de 07h35 à 08h45) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : 2800 m : soit grosse fatigue, soit grosse erreur dans le décompte des longueurs.
• 1000m le vendredi 3 mars 2017 (de 20h03 à 20h30) mulgogi à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1500m le jeudi 2 mars 2017 (de 19h35 à 20h05) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2250m le mardi 28 février 2017 (de 18h44 à 19h29) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1300m le mardi 21 février 2017 (de 20h10 à 20h45) mulgogi à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2500m le mardi 21 février 2017 (de 07h15 à 08h30) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2100m le mardi 21 février 2017 (de 18h35 à 19h19) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 19 février 2017 (de 08h25 à 09h35) Iskander à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 2300m le jeudi 16 février 2017 (de 18h54 à 19h40) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 3000m le mardi 14 février 2017 (de 07h15 à 08h45) Babette.nageuse à Piscine de Boulogne-Billancourt : Distance au pif. Nagé sans doute + mais déconnectée du compteur. Ai privilégié la qualité à la quantité.
Avec Quentin, pour moi toute seule, puis partagé, car m'a permis de rester dans le bassin d'apprentissage pendant ses autres cours (mais ligne à moi - bref à 3 dans le bassin ! ) tout en continuant à me donner par-ci par-là encore quelques conseils. Chouette !
Alors, le bras gauche comme ci, mais pas trop écarté du corps quand même, l'ondul en brasse à ce moment là, mais pas trop tard, en tirant les bras quoi ! La tête bien rentrée, la respi par là, etc...
Des fois, avec tout ça, suis perdue, et c'est n'importe quoi. Mais des fois, c'est bon, et ça glisse du tonnerre.
Par contre dès que je sprinte, tout est perdu !
Croisé notre Christophe au bus, on the way to work :-) Descendu de son nuage pour débriefer sur la piscine d'hier, celle du Ministère
Avec Quentin, pour moi toute seule, puis partagé, car m'a permis de rester dans le bassin d'apprentissage pendant ses autres cours (mais ligne à moi - bref à 3 dans le bassin ! ) tout en continuant à me donner par-ci par-là encore quelques conseils. Chouette !
Alors, le bras gauche comme ci, mais pas trop écarté du corps quand même, l'ondul en brasse à ce moment là, mais pas trop tard, en tirant les bras quoi ! La tête bien rentrée, la respi par là, etc...
Des fois, avec tout ça, suis perdue, et c'est n'importe quoi. Mais des fois, c'est bon, et ça glisse du tonnerre.
Par contre dès que je sprinte, tout est perdu !
Croisé notre Christophe au bus, on the way to work :-) Descendu de son nuage pour débriefer sur la piscine d'hier, celle du Ministère
• 2500m le mardi 14 février 2017 (de 18h44 à 19h37) Uchuck à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
• 1000m le dimanche 12 février 2017 (de 19h00 à 20h00) nonex à Piscine de Boulogne-Billancourt : pas de commentaire
