Le site pour tous les nageurs !
 
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Piscine de Boulogne-Billancourt


 

Dimanche 28 mai 2017

Iskander a nagé 2500 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 27 mai 2017

Iskander a nagé 3500 mètres de 07:15:00 à 08:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 25 mai 2017

Babette.nageuse a nagé 1200 mètres de 13:20:00 à 14:05:00
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Le boxon, le bruit, la crasse. Heureusement que j'avais mon coupe-file, sinon, j'aurais été en retard à mon RDV avec Quentin. En fait, un peu en avance et du coup contente d'assurer le passage de relais avec TESS l'endurante, toute bronzée du Palais !
Cela faisait si longtemps ! Dans ce contexte d'hyper affluence, pas très  l'aise de monopoliser seule une ligne d'eau. A la fin, j'ai cherché la sortie de secours ! Bon Quentin ayant le chrono autour du cou, je savais ce qui m'attendait. Ce fut une catastrophe !
M'a déprimé à mort ! Ajouté à tout le reste, suis repartie d'hyper mauvais poil et prête à aller me noyer !

TESS a nagé 10000 mètres de 09:20:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Dimanche 21 mai 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 16:45:00 pas de commentaire

 

Lundi 15 mai 2017

Babette.nageuse a nagé 1000 mètres de 07:30:00 à 08:15:00 Loupé le bus, dévalé la côté, traversé le pont, renoué le lacet, filé tout droit, et hop dans l'eau !
100 % technique avec Quentin
Et quelques chronos, sur 100m crawl, pas à fond, mais en progressif. C'est intéressant. Je flanche sur le 2ème 25m, alors que j'ai l'impression au contraire de galérer sur le 3ème.
Au total : 1'36 (sans départ plongé, faut pas exagérer !)
Et pour terminer 2x25m crawl en cherchant un équilibre entre la fréquence et l'allonge : 19"
Pas évident cette histoire !

 

Dimanche 14 mai 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 13:30:00 à 14:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 09 mai 2017

Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 07:15:00 à 08:30:00
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Certaines options finissent par s'imposer comme une évidence.
Avec une facilité déconcertante



 

Lundi 08 mai 2017

TESS a nagé 11000 mètres de 09:30:00 à 14:10:00 pas de commentaire
Iskander a nagé 3000 mètres de 12:25:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 mai 2017

Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 07:15:00 à 08:30:00
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1ère partie pap & crawl avec Quentin à côté des triathlètes et masters. J'm cette ambiance ! Ils envoient sévère ! Intéressant aussi de les observer et d'échanger avec leur super-coach, Benoit. Ai ainsi pu tester le FOREARM FULSCRUM de FINIS. Pas évident au début. Surtout quand on l'enfile à l'envers ! Mais, à l'endroit, non plus ! C'est pas mal pour fixer la main devant et surtout pour tirer en levant le coude. Du coup, à gauche, ça a permis de régler mon appui fuyant.
2nde partie seule mais Quentin n'a pas pu s'empêcher de venir me corriger encore. Merci !

En traversant, la Seine :

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Lundi 01 mai 2017

Hippocampe75 a nagé 2000 mètres de 17:30:00 à 18:11:00 Un debut un peu chaotique et d'un seul coup ils sont partis, et je me suis retrouvée avec 2 torpilles qui m'ont bien boosté. Un bon plan BB un jour férié finalement...
TESS a nagé 11000 mètres de 09:15:00 à 13:40:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 avril 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 12:25:00 à 13:35:00 pas de commentaire

 

Lundi 24 avril 2017

Babette.nageuse a nagé 1000 mètres de 07:15:00 à 08:00:00 Coaching en pap et onduls.

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Je voyais la tête dépasser. Suis allée voir de + près. Sur le chemin. Pas loin de l'île Seguin.

 

Mercredi 19 avril 2017

Babette.nageuse a nagé 1900 mètres de 07:15:00 à 08:30:00

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Raté le bus ce matin. Alors enchaîné à pied, en passant par l'île.

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Lundi 17 avril 2017

TESS a nagé 9000 mètres de 09:15:00 à 13:00:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 3000 mètres de 11:30:00 à 12:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 16 avril 2017

Babette.nageuse a nagé 3600 mètres de 19:30:00 à 20:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 11 avril 2017

Babette.nageuse a nagé 0 mètres de 19:30:00 à 19:31:00
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From Bellevue to BB, à pied, en passant par le passage secret


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Une bien belle promenade, via l'île Seguin

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Mais arrivée à BB, c'était blindé.

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Repartie aussi sec vers d'autres horizons.

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Dimanche 09 avril 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 09:20:00 à 10:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 07 avril 2017

Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 19:00:00 à 20:30:00
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Séance à couper le souffle !
Moi, l'angoissée de l'apnée qui n'a jamais tenu plus de 25m sous l'eau, et bien ce soir, manquait juste 7m pour boucler un 50m sans respirer ! Alors là ! N'en reviens pas !
Seule explication possible : c'est qu'avec Sylsyl c'est + facile !

sylsyl a nagé 2600 mètres de 18:10:00 à 20:00:00 Première séance à Boulogne,
et première séance de reprise,
avec Babette !
Elle a une capacité pulmonaire incroyable et insoupçonnée !

niluje a nagé 2000 mètres de 15:50:00 à 16:50:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 avril 2017

nonex a nagé 1000 mètres de 19:35:00 à 20:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 05 avril 2017

niluje a nagé 2000 mètres de 15:45:00 à 16:45:00 J'ai testé l'autre bassin (le moins profond), nous étions deux dans ma ligne numéro 2.

 

Mardi 04 avril 2017

mulgogi a nagé 700 mètres de 20:25:00 à 20:45:00 pas de commentaire

 

Lundi 03 avril 2017

niluje a nagé 2000 mètres de 15:50:00 à 16:45:00 Je redécouvre cette piscine qui fut celle de mon enfance. Elle me semble curieusement moins grande que dans mes souvenirs. Alors oui l'entrée est un peu plus chère que nos piscines parisiennes mais le confort est tout autre !! J'espère que ça ne va pas donner des idées aux autres pour ces deux prochaines semaines à venir.
snoop77 a nagé 1300 mètres de 12:54:00 à 13:18:00 Une pause déjeuner plutôt cycliste que natatoire ... Séance (de secours) abrégée, et pour cause ...
Entre le type avec des palmes dépareillées, la nana qui faisait son éducatif (un petit chien), des nageurs aux bonnets ACBB égarés alors que leur club s'entrainait dans des couloirs dédiés un peu plus loin, un crawleur qui n'avançait pas malgré ses plaquettes XXL, l'inévitable brasseur, un festival de baffes ... le tout dans la ligne matériel (mais c'était sans doute bien pire à côté).

 

Dimanche 02 avril 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 11:10:00 à 12:20:00 pas de commentaire

 

Vendredi 31 mars 2017

snoop77 a nagé 2100 mètres de 13:15:00 à 13:54:00 C'est pas mal la réunion du matin qui n'en finit pas, mais qui permet d'enchaîner sur une séance décalée chez BB, quand tout le monde s'est eclipsé.


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Mardi 28 mars 2017

mulgogi a nagé 1100 mètres de 19:40:00 à 20:12:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:58:00 à 13:39:00
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Il est permis de penser que je me Marais-ise.
Pas trop de monde dans la ligne matériel sur ce créneau décalé, mais un brasseur-écarteur-emm...... qui n'avait rien à faire là.
Puis une nouvelle prise de tête avec une palmeuse, n'ayant aucune raison valable pour justifier sa présence au beau milieu du couloir, et qui finit par se rabattre brusquement alors que je n'avais pas terminé de la doubler par la droite ...

Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 07:10:00 à 08:30:00
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Distance au pif. Séance coachée par Quentin qui m'arrête et débriffe toutes les 2 longueurs. Avec ça, bcp de rab, et du coup des culbutes et coulées en séries
Y-a du mieux, paraît-il sur la glisse ! Mais la route est longue !
Enchaîné à pied, plutôt qu'en bus. En timing, vu les bouchons, c'est presque kif-kif !
La boule de Seguin sera bientôt inaugurée

On lève les voiles ! Et on vogue !

 

Dimanche 26 mars 2017

Iskander a nagé 3500 mètres de 12:30:00 à 13:55:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 mars 2017

snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:37:00 à 13:17:00 R.A.S, mis à part un pingouin en dos brassé dans la ligne matériel.

 

Dimanche 19 mars 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 11:25:00 à 12:35:00 pas de commentaire

 

Mardi 14 mars 2017

snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:21:00 à 13:02:00 On my way to B.B.

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Ou plutôt J.B.

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videoplay

Babette.nageuse a nagé 2300 mètres de 07:10:00 à 08:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 07 mars 2017

mulgogi a nagé 1100 mètres de 20:02:00 à 20:30:00 pas de commentaire
Uchuck a nagé 1500 mètres de 19:00:00 à 19:30:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:35:00 à 13:16:00 Moins de monde que je l'appréhendais. Et retour de la pancarte Nageurs "confirmés".
Bueno.

Babette.nageuse a nagé 2650 mètres de 07:10:00 à 08:21:00 1ère partie avec Quentin. Coaching axé sur le pap

2nde partie : 16x100 en 1'45/100m Dpt 2'
Rattrapée par le gong. L'idée cserait de doubler la série. Faut du temps !

 

Samedi 04 mars 2017

Iskander a nagé 2800 mètres de 07:35:00 à 08:45:00 2800 m : soit grosse fatigue, soit grosse erreur dans le décompte des longueurs.

 

Vendredi 03 mars 2017

mulgogi a nagé 1000 mètres de 20:03:00 à 20:30:00 pas de commentaire

 

Jeudi 02 mars 2017

Uchuck a nagé 1500 mètres de 19:35:00 à 20:05:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 février 2017

Uchuck a nagé 2250 mètres de 18:44:00 à 19:29:00 pas de commentaire

 

Mardi 21 février 2017

mulgogi a nagé 1300 mètres de 20:10:00 à 20:45:00 pas de commentaire
Uchuck a nagé 2100 mètres de 18:35:00 à 19:19:00 pas de commentaire
Babette.nageuse a nagé 2500 mètres de 07:15:00 à 08:30:00 pas de commentaire

 

Dimanche 19 février 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 08:25:00 à 09:35:00 pas de commentaire

 

Jeudi 16 février 2017

Uchuck a nagé 2300 mètres de 18:54:00 à 19:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 14 février 2017

Uchuck a nagé 2500 mètres de 18:44:00 à 19:37:00 pas de commentaire
Babette.nageuse a nagé 3000 mètres de 07:15:00 à 08:45:00 Distance au pif. Nagé sans doute + mais déconnectée du compteur. Ai privilégié la qualité à la quantité.
Avec Quentin, pour moi toute seule, puis partagé, car m'a permis de rester dans le bassin d'apprentissage pendant ses autres cours (mais ligne à moi - bref à 3 dans le bassin !
) tout en continuant à me donner par-ci par-là encore quelques conseils. Chouette !

Alors, le bras gauche comme ci, mais pas trop écarté du corps quand même, l'ondul en brasse à ce moment là, mais pas trop tard, en tirant les bras quoi ! La tête bien rentrée, la respi par là, etc...
Des fois, avec tout ça, suis perdue, et c'est n'importe quoi. Mais des fois, c'est bon, et ça glisse du tonnerre.
Par contre dès que je sprinte, tout est perdu !

Croisé notre Christophe au bus, on the way to work
Descendu de son nuage pour débriefer sur la piscine d'hier, celle du Ministère

 

Dimanche 12 février 2017

nonex a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
Iskander a nagé 3000 mètres de 09:20:00 à 10:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 09 février 2017

Uchuck a nagé 2100 mètres de 19:10:00 à 19:55:00 pas de commentaire
Iskander a nagé 3000 mètres de 15:00:00 à 16:10:00 pas de commentaire

 

Mardi 07 février 2017

Uchuck a nagé 2000 mètres de 18:40:00 à 19:25:00 pas de commentaire

 

Samedi 04 février 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 07:30:00 à 08:45:00 pas de commentaire

 

Mardi 31 janvier 2017

Babette.nageuse a nagé 1850 mètres de 07:20:00 à 08:30:00 Le poids des mauvaises habitudes : est-ce vraiment possible, en crawl, de corriger ce bras gauche ?
Penser à fixer, loin devant.
En dos, ça va, mais avoir toujours en tête de chercher loin derrière. J'aime bien l'idée qu'il faille étirer son corps comme si on était sur la pointe des pieds.
Revu Marie : ça faisait un bail !
Alors forcément, on a parlé de Seb, et comparé nos nouveaux coachs respectifs.
Moi, je ne sais pas, c'est encore trop tôt et Seb m'a beaucoup marquée. Me manque toujours.


 

Dimanche 29 janvier 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 16:10:00 à 17:15:00 pas de commentaire

 

Mardi 24 janvier 2017

snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:35:00 à 13:15:00
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25m en "papillon" ... faut que je reprenne ça sérieusement en main.


Babette.nageuse a nagé 2000 mètres de 07:05:00 à 08:10:00 Avec Quentin

Apparemment briefé sur mes culbutes

- penser au coude plié ciel : crawl touché épaule
- penser à la rotation des épaules : crawl "Croizon" (mains sous les aisselles)
- penser à rentrer la main dans le prolongement de l'épaule (pas devant la tête) : dos de la main surface
+ rattrapé crawl à 1 bras ( l'autre le long du corps)
En dos, battements + en surface
Distance au pif.
Benoit coach un groupe de l'ACBB avant l'ouverture au public.
Doivent commencer à 6h00

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Dimanche 22 janvier 2017

Iskander a nagé 3500 mètres de 12:00:00 à 13:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 17 janvier 2017

snoop77 a nagé 2100 mètres de 12:35:00 à 13:16:00 Ça pique en vélib.
Nage toujours très difficile, en dehors du couloir matériel.
La faute à un fatras complétement incohérent en l'absence de pancartes ...

 

Lundi 16 janvier 2017

ValC a nagé 1250 mètres de 13:50:00 à 14:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 15 janvier 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 12:05:00 à 13:15:00 pas de commentaire

 

Jeudi 12 janvier 2017

Uchuck a nagé 1500 mètres de 19:15:00 à 19:47:00 pas de commentaire

 

Mercredi 11 janvier 2017

snoop77 a nagé 1600 mètres de 13:05:00 à 13:37:00 Soldes.

-50% d'attaches vélib disponibles dans les 2 stations proches de BB ... c'est à dire plus aucune.
Je me suis tout de même rappelé que je peux utiliser mon énoooorme bonus V+, l'antivol et la clé dont est doté l'engin, et les attaches deux-roues du parking de la piscine.

Par contre ils ne faisaient même pas -20% sur l'affluence, même après 13h c'était pénible.
Et en plus la vieille mégère était là ...

 

Mardi 10 janvier 2017

Uchuck a nagé 1750 mètres de 19:00:00 à 19:36:00 pas de commentaire

 

Dimanche 08 janvier 2017

Iskander a nagé 3000 mètres de 16:40:00 à 17:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 05 janvier 2017

snoop77 a nagé 2000 mètres de 12:23:00 à 13:02:00 L'absence répétée de la pancarte crawl / dos est préjudiciable pour les crawleurs, même aussi mauvais que moi

Celle identifiant la ligne réservée aux palmes / plaquettes résiste, mais pour combien de temps ?
Avec ce couloir matériel et les 3 réservés aux clubs, il en reste donc 4, tous plus hétéroclites les uns que les autres, pour nager sans appendices ...

 

Mardi 03 janvier 2017

Uchuck a nagé 1500 mètres de 19:00:00 à 19:30:00 pas de commentaire

 

Samedi 31 décembre 2016

magnum75 a nagé 3500 mètres de 08:10:00 à 09:30:00 Montherlant fermée. Repli sur BB. Bonne année !!🍾🍾🍾

 

Vendredi 30 décembre 2016

mulgogi a nagé 1500 mètres de 19:45:00 à 20:30:00 pas de commentaire
magnum75 a nagé 1000 mètres de 13:15:00 à 14:35:00 en famille

 

Jeudi 29 décembre 2016

Iskander a nagé 2300 mètres de 17:20:00 à 18:30:00 pas de commentaire

 

Mardi 27 décembre 2016

Iskander a nagé 3000 mètres de 07:40:00 à 08:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 23 décembre 2016

Babette.nageuse a nagé 3150 mètres de 19:30:00 à 21:00:00 Toujours un plaisir de nager de front avec des nageurs qui tournent à peu près à la même vitesse. C'était les triathlètes de l'ACBB. J'avais une ligne pour moi toute seule juste à côté. Les MNS m'ont d'ailleurs pas fait sortir en même temps que le public, m'assimilant au club. Faut dire que j'ai pas mal tchatté avec le coach et nagé au même rythme qu'eux. Coach, qui devait faire partie des "grands" qui forçaient mon admiration quand j'étais gamine. 4 ans d'écart, mais ensemble, à la même époque, à l'ACBB avec Philippe GESLAND. C'est ouf ! On s'est forcément croisé !
Jeu de relais en rétropédalage avec une perche tendue au-dessus de la tête par équipe de 4. Fun !

 

Jeudi 22 décembre 2016

mulgogi a nagé 1050 mètres de 12:50:00 à 13:20:00 pas de commentaire

 

Mercredi 21 décembre 2016

Uchuck a nagé 2450 mètres de 18:30:00 à 19:20:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 2000 mètres de 12:52:00 à 13:32:00 Une séance qui ne m'aura pas complétement débarrassé du torticolis bénin que je traine depuis ce matin ...
mulgogi a nagé 1000 mètres de 12:40:00 à 13:10:00 pas de commentaire

 

Mardi 20 décembre 2016

Uchuck a nagé 2750 mètres de 18:50:00 à 19:50:00 pas de commentaire

 

Lundi 19 décembre 2016

snoop77 a nagé 2500 mètres de 12:23:00 à 13:13:00 Drapeau presque vert ... presque ...

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Dimanche 18 décembre 2016

Iskander a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 26:40:00 pas de commentaire

 

Jeudi 15 décembre 2016

mulgogi a nagé 1000 mètres de 20:10:00 à 20:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 13 décembre 2016

mulgogi a nagé 1150 mètres de 12:45:00 à 13:21:00 pas de commentaire

 

Lundi 12 décembre 2016

grigri a nagé 2100 mètres de 16:30:00 à 17:23:00 pas de commentaire

 

Samedi 10 décembre 2016

Iskander a nagé 3000 mètres de 07:30:00 à 08:40:00 pas de commentaire

 

Mardi 06 décembre 2016

Uchuck a nagé 2150 mètres de 19:00:00 à 19:45:00 pas de commentaire

 

Jeudi 01 décembre 2016

Uchuck a nagé 2000 mètres de 19:10:00 à 19:55:00 pas de commentaire

 

Mardi 29 novembre 2016

Uchuck a nagé 2250 mètres de 19:00:00 à 19:44:00 pas de commentaire
snoop77 a nagé 1700 mètres de 12:45:00 à 13:17:00 What a mess !

 

Lundi 28 novembre 2016

Uchuck a nagé 2250 mètres de 18:50:00 à 19:35:00 pas de commentaire

 

Dimanche 27 novembre 2016

Iskander a nagé 2000 mètres de 16:40:00 à 17:45:00 pas de commentaire

 

Samedi 26 novembre 2016

Iskander a nagé 3000 mètres de 07:30:00 à 08:45:00 pas de commentaire
pierre69 a nagé 1250 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 25 novembre 2016

Babette.nageuse a nagé 2100 mètres de 20:00:00 à 20:45:00 pas de commentaire

 


 

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