Résultats : 840 séances

• 3000m le samedi 16 mars 2024 (de 10h30 à 11h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 3 mars 2024 (de 08h45 à 09h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le samedi 2 mars 2024 (de 12h15 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 24 février 2024 (de 13h30 à 14h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le dimanche 7 janvier 2024 (de 08h45 à 10h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 2 janvier 2024 (de 12h00 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 5 novembre 2023 (de 08h45 à 09h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 5 aout 2023 (de 11h00 à 12h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 28 juillet 2023 (de 11h00 à 12h15) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 15 juillet 2023 (de 11h15 à 12h15) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1500m le mardi 27 juin 2023 (de 12h00 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 23 juin 2023 (de 12h00 à 12h50) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 21 juin 2023 (de 17h00 à 18h15) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1400m le samedi 3 juin 2023 (de 10h45 à 11h20) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 22 mars 2023 (de 17h00 à 18h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le samedi 11 février 2023 (de 10h10 à 11h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 2 x (15 x 25m vite/25m lent) 100 m lent entre bloc

• 4600m le mercredi 18 janvier 2023 (de 20h00 à 22h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 14 janvier 2023 (de 10h10 à 11h10) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2400m le mercredi 11 janvier 2023 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le lundi 2 janvier 2023 (de 11h45 à 12h40) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 30 décembre 2022 (de 11h40 à 12h40) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2200m le jeudi 29 décembre 2022 (de 10h00 à 10h45) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 28 décembre 2022 (de 11h45 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4750m le mardi 27 décembre 2022 (de 10h10 à 11h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 200m souple
1000m warm
5x(200 vite/200m éduc)
600m tuba
4x100m
600m palmes
300m souples bien nagés

• 3000m le lundi 26 décembre 2022 (de 12h30 à 13h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 600m le vendredi 23 décembre 2022 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : course de noel comme un retour sur Nageurs.com

• 2800m le mercredi 21 décembre 2022 (de 11h50 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2400m le lundi 19 décembre 2022 (de 12h00 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 3 septembre 2022 (de 10h15 à 11h15) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le samedi 20 aout 2022 (de 10h00 à 11h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le samedi 23 juillet 2022 (de 10h20 à 11h10) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le vendredi 31 décembre 2021 (de 12h30 à 13h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 29 décembre 2021 (de 12h00 à 12h50) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1500m le vendredi 24 décembre 2021 (de 12h30 à 13h05) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2050m le vendredi 22 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1800m le mercredi 6 octobre 2021 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 4 septembre 2021 (de 10h15 à 11h15) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le samedi 14 aout 2021 (de 12h40 à 13h40) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 10 x 25 vite r' 100 souple

• 3200m le samedi 7 aout 2021 (de 10h00 à 11h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 31 juillet 2021 (de 10h25 à 11h25) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3400m le vendredi 9 juillet 2021 (de 12h20 à 13h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 3 dans la ligne 😊 ! 3 x 1000 m crawl (600 souple + 400 vite)

• 2000m le jeudi 8 juillet 2021 (de 12h10 à 12h55) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 10x100

• 2500m le mardi 6 juillet 2021 (de 12h10 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 5 x 500

• 2800m le mardi 29 juin 2021 (de 12h10 à 13h05) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 23 juin 2021 (de 10h00 à 11h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 23 juin 2021 (de 18h25 à 19h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 4 x 800 m

• 2600m le mardi 22 juin 2021 (de 12h10 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 22 juin 2021 (de 16h30 à 17h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 18 juin 2021 (de 18h30 à 19h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 16 juin 2021 (de 10h00 à 10h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 16 juin 2021 (de 18h20 à 19h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2400m le mardi 15 juin 2021 (de 12h15 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4550m le lundi 14 juin 2021 (de 16h30 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le jeudi 10 juin 2021 (de 16h30 à 17h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : ambitieux le 3x10x50+800m hypoxie mais finalement ça passe en trio (autant dire en force)

• 4500m le mercredi 9 juin 2021 (de 10h00 à 11h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2300m le mercredi 9 juin 2021 (de 18h20 à 19h05) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3050m le mardi 8 juin 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le lundi 7 juin 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 6 juin 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4050m le samedi 5 juin 2021 (de 12h00 à 13h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 4 juin 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2750m le lundi 31 mai 2021 (de 16h45 à 17h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le dimanche 30 mai 2021 (de 08h30 à 09h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1300m le vendredi 28 mai 2021 (de 12h00 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 5550m le jeudi 27 mai 2021 (de 17h00 à 19h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3950m le mardi 25 mai 2021 (de 16h45 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le vendredi 21 mai 2021 (de 12h15 à 13h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le jeudi 20 mai 2021 (de 17h00 à 18h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1550m le mercredi 19 mai 2021 (de 12h15 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3450m le mardi 18 mai 2021 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le lundi 17 mai 2021 (de 12h20 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 300m warm
10x(150m vite/150m souple)
200m récup

• 4500m le samedi 15 mai 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 14 mai 2021 (de 09h30 à 10h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 12 mai 2021 (de 12h30 à 13h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 800m le lundi 10 mai 2021 (de 12h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4200m le lundi 10 mai 2021 (de 17h00 à 18h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 600m warm
10x(100m vite/100m souple/100m vite) r=15''
600m souple

• 4050m le jeudi 6 mai 2021 (de 12h15 à 13h14) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 5 mai 2021 (de 11h30 à 12h25) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3050m le mardi 4 mai 2021 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 600 warm up
12x100m départ 1'45
300m force
6x100m départ 1'45
le reste souple

• 4500m le lundi 3 mai 2021 (de 12h00 à 13h20) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 30 avril 2021 (de 17h00 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4300m le jeudi 29 avril 2021 (de 12h00 à 13h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m warm up
8x(200m vite sous les 2'50/200m souple) sans repos
500m palmes
100m souple

• 3500m le mercredi 28 avril 2021 (de 17h00 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le mardi 27 avril 2021 (de 12h00 à 13h05) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 3x 600m souple/500m vite (6'59/7'02/7'15)
700m souple

• 3050m le samedi 24 avril 2021 (de 11h30 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4800m le vendredi 23 avril 2021 (de 17h00 à 18h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 1200m warm+éduc
12x100m départ 1'45
1200m souple
1200m au train sous les 18'20

• 4250m le jeudi 22 avril 2021 (de 12h00 à 13h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2600m le mercredi 21 avril 2021 (de 17h00 à 17h50) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1500m le lundi 19 avril 2021 (de 12h00 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4100m le samedi 17 avril 2021 (de 11h30 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 800m warm
400m éduc
5x200m r=40''
6x100m r=35''
6x50m r=20''
800m palmes
le reste souple

• 4200m le vendredi 16 avril 2021 (de 12h00 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4300m le jeudi 15 avril 2021 (de 12h00 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4200m le mercredi 14 avril 2021 (de 12h00 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3750m le mardi 13 avril 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le lundi 12 avril 2021 (de 12h00 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 1250m warm
10x150m viteen 1'22 en moyenne
750m palmes
500m souple

• 2500m le samedi 10 avril 2021 (de 11h30 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 9 avril 2021 (de 17h00 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le jeudi 8 avril 2021 (de 12h00 à 12h45) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4150m le mercredi 7 avril 2021 (de 17h00 à 18h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m warm
sprints en pyramide 200/150/100/50/50/100/150/200/200/150/100/50

1200m palmes
le reste souple

• 3000m le mardi 6 avril 2021 (de 09h30 à 10h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1600m le vendredi 2 avril 2021 (de 17h00 à 17h45) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4350m le mercredi 31 mars 2021 (de 11h45 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le mardi 30 mars 2021 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le samedi 27 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m warm
10x(200m vite/200m souple)

• 4500m le vendredi 26 mars 2021 (de 17h00 à 18h25) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3600m le jeudi 25 mars 2021 (de 12h15 à 13h14) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 1200m vite
1200m souple
1200m vite

• 4250m le mercredi 24 mars 2021 (de 16h30 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 600m warm

5x150m
300m souple
8x100m
300m souple
10x50m
300m souple
500m palmes
300m crawl

• 4000m le samedi 20 mars 2021 (de 11h30 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 19 mars 2021 (de 16h00 à 17h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4600m le jeudi 18 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le mercredi 17 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 600m warm

5x200m sprint
300m
10x100m
300m

10x50m
500m palmes
400m souples

• 4450m le mardi 16 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2300m le lundi 15 mars 2021 (de 11h30 à 12h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4100m le samedi 13 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3800m le vendredi 12 mars 2021 (de 16h00 à 17h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m souple
500m chrono en 6'56
1000m souple
500m chrono en 7'11
500m palmes
8x50m sprint
300m souple

• 4250m le jeudi 11 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m échauffement
50m/2x100m/3x200m sprints
500m souple et éduc
200m/2x100m/3x50m sprints
500m souple
50m/2x100m/3x200m sprints
500m souple

• 4450m le mercredi 10 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4250m le mardi 9 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4350m le lundi 8 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m warm
20x150m avec du repos et du renfort (2'02 au meilleur plus souvent à 2'05 parfis à 2'07 et plus)
600m palmes
250m souple

• 4350m le samedi 6 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 5 mars 2021 (de 14h00 à 15h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 600m warm
4x50m
2x100m
200m
500m
200m
2x100m
4x50m
Le reste en souple et en palmes

• 3500m le jeudi 4 mars 2021 (de 11h30 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le mercredi 3 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 1000m échauffement
10x200 (un très vite/un soutenu) objectif tenir 1'22/100m pendant le rapide et 1'28 pendant le soutenu
800m palmes
350m éducatifs
350m souple

• 4500m le mardi 2 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le lundi 1 mars 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4050m le samedi 27 février 2021 (de 11h30 à 12h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3050m le vendredi 26 février 2021 (de 14h00 à 15h05) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 20x100m en 1'23 en moyenne

• 3050m le jeudi 25 février 2021 (de 11h30 à 12h20) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3750m le mercredi 24 février 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pyramide infernale sur 2000m

• 5000m le mardi 23 février 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : premier 5km depuis longtemps

• 4200m le lundi 22 février 2021 (de 11h30 à 12h50) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : à base de sprints (200m/100 et 50m) pour une allure qui se stabilise autour de 1'25 au 100m

• 4100m le samedi 20 février 2021 (de 11h30 à 12h35) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 19 février 2021 (de 14h00 à 14h45) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le jeudi 18 février 2021 (de 11h30 à 13h05) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 17 février 2021 (de 11h30 à 13h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le mardi 16 février 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 15 février 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : reprise de la force et de la "vitesse"

• 1500m le samedi 13 février 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 700m le vendredi 12 février 2021 (de 11h30 à 12h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 10 février 2021 (de 11h30 à 12h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 9 février 2021 (de 11h30 à 12h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3600m le lundi 8 février 2021 (de 11h30 à 12h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2400m le samedi 6 février 2021 (de 09h30 à 10h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 6000m le samedi 23 janvier 2021 (de 11h30 à 13h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2750m le vendredi 22 janvier 2021 (de 12h15 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : session écourtée mais pas grand chose de prometteur de toute façon, fatigue...

• 4400m le jeudi 21 janvier 2021 (de 11h30 à 12h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : record de l'heure à 3900m

• 5100m le mercredi 20 janvier 2021 (de 11h30 à 13h05) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 5000m le mardi 19 janvier 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 500m échauffement
500m éduc
-

2x200m r=30''
5x100m r=15''
10x50m r=10''
20x25m r=5''
100m
-

500m palmes
500m souple
500m palmes
500m souple

• 4400m le lundi 18 janvier 2021 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3150m le samedi 16 janvier 2021 (de 10h30 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le vendredi 15 janvier 2021 (de 14h30 à 15h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1800m le jeudi 14 janvier 2021 (de 12h15 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2200m le mercredi 13 janvier 2021 (de 10h30 à 11h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le mardi 12 janvier 2021 (de 12h15 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2100m le lundi 11 janvier 2021 (de 12h00 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3150m le mercredi 6 janvier 2021 (de 10h30 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3900m le mardi 5 janvier 2021 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le lundi 4 janvier 2021 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4350m le jeudi 31 décembre 2020 (de 14h30 à 16h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4650m le mercredi 30 décembre 2020 (de 10h00 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 400m échauffement
7x(150m éduc/150m force/150m sprint/150m souple)
50m retour au calme

• 3550m le mardi 29 décembre 2020 (de 10h00 à 11h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4500m le lundi 28 décembre 2020 (de 10h00 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : reprise des "sprintes" dans la difficulté

• 4250m le jeudi 24 décembre 2020 (de 14h30 à 16h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le mercredi 23 décembre 2020 (de 10h00 à 11h05) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4300m le mardi 22 décembre 2020 (de 10h00 à 11h20) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4050m le lundi 21 décembre 2020 (de 10h00 à 11h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le vendredi 18 décembre 2020 (de 12h15 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2300m le jeudi 17 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2350m le mercredi 16 décembre 2020 (de 17h00 à 17h42) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 9 décembre 2020 (de 17h00 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3400m le mardi 8 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 7 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le vendredi 4 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : malheureusement confinement+Xélox® =48'20 au 3000m

• 3100m le jeudi 3 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 15x(100m vite/100m souple)

• 3100m le mercredi 2 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le mardi 1 décembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3350m le lundi 30 novembre 2020 (de 17h00 à 18h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 10x(100m force/100m vite)
500m allure de course pour voir si il reste un peu de vitesse de nage en vue de Budapest dans 7 mois...

• 3200m le vendredi 27 novembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : seul dans ma ligne

• 3100m le jeudi 26 novembre 2020 (de 12h15 à 13h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : retour à la piscine je me souvenais qu'avant on allait nager le midi...

• 3000m le jeudi 23 juillet 2020 (de 10h30 à 11h25) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : K5 jour J+7

• 3200m le jeudi 18 juin 2020 (de 12h30 à 13h35) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4200m le mercredi 17 juin 2020 (de 10h30 à 11h45) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : sprints sur 100m dans le dur entre 1'19 et 1'25

• 4200m le mardi 16 juin 2020 (de 10h30 à 11h40) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4650m le lundi 15 juin 2020 (de 10h30 à 11h47) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : retour au chlore, enfin....

• 3600m le lundi 15 juin 2020 (de 18h30 à 19h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Reprise piscine

• 3000m le samedi 14 mars 2020 (de 10h00 à 10h44) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3325m le vendredi 13 mars 2020 (de 12h12 à 13h12) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 11 mars 2020 (de 19h03 à 19h03) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3325m le mercredi 4 mars 2020 (de 19h03 à 19h03) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3475m le vendredi 28 février 2020 (de 19h09 à 19h09) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3500m le mercredi 26 février 2020 (de 19h02 à 19h02) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3600m le vendredi 14 février 2020 (de 19h04 à 19h04) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Entrainement club

• 2350m le vendredi 14 février 2020 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : snsm seul dans la ligne (saint valentin?) 2000m au train en moins de 30' puis exercices

• 3600m le mercredi 12 février 2020 (de 18h59 à 18h59) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le mercredi 12 février 2020 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : apnées et jambes

• 2350m le vendredi 7 février 2020 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : SNSM apnées et palmes

• 2500m le vendredi 31 janvier 2020 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le vendredi 31 janvier 2020 (de 19h02 à 19h02) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2900m le mercredi 29 janvier 2020 (de 19h02 à 19h02) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2950m le mercredi 29 janvier 2020 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : palmes et apnées sur 12.5, 25 et 37m

• 4100m le dimanche 26 janvier 2020 (de 08h36 à 09h38) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : la séance des 4000 un retour d'un grand classique pour bosser l'endurance fondamentale

• 2600m le jeudi 23 janvier 2020 (de 17h56 à 17h56) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3650m le mercredi 22 janvier 2020 (de 18h59 à 18h59) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Entrainement club

• 2800m le vendredi 17 janvier 2020 (de 11h19 à 11h19) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2550m le vendredi 10 janvier 2020 (de 11h09 à 11h09) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1900m le vendredi 10 janvier 2020 (de 20h15 à 20h47) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : essai de palmes

• 2450m le mercredi 8 janvier 2020 (de 20h20 à 20h50) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : manque de caisse pour finir une session classique SNSM

• 3650m le dimanche 5 janvier 2020 (de 11h15 à 12h14) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le vendredi 3 janvier 2020 (de 12h00 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Pas récupéré mes bras de la séance d'hier, nage souple en attendant demain..

• 2250m le vendredi 3 janvier 2020 (de 19h10 à 20h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : session de reprise SNSM avec du travail hors de l'eau aussi peu de volume du coup

• 2600m le jeudi 2 janvier 2020 (de 12h15 à 13h10) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 10 x ( 50 m vite - r 25 m lent + 25 m vite r 50 lent) - 3 dans la ligne

Bonne Année

• 3400m le jeudi 2 janvier 2020 (de 10h30 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : dure reprise...

• 2800m le mardi 31 décembre 2019 (de 12h00 à 13h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 2 x (10 x 25 m)

• 2000m le lundi 30 décembre 2019 (de 12h00 à 12h45) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le lundi 30 décembre 2019 (de 19h08 à 20h13) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Entrainement club 1 par ligne

• 2850m le lundi 30 décembre 2019 (de 19h00 à 20h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3400m le vendredi 20 décembre 2019 (de 11h08 à 11h08) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4650m le mercredi 18 décembre 2019 (de 20h00 à 21h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le lundi 16 décembre 2019 (de 11h23 à 11h23) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le samedi 14 décembre 2019 (de 17h36 à 17h36) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3225m le vendredi 13 décembre 2019 (de 11h09 à 11h09) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3125m le lundi 9 décembre 2019 (de 11h14 à 11h14) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3800m le dimanche 8 décembre 2019 (de 11h15 à 12h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : franchement les palmeuses grincheuses soyez moins palmeuses ou moins grincheuses bref nagez...

• 3025m le vendredi 6 décembre 2019 (de 19h08 à 20h08) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2750m le vendredi 6 décembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 4 décembre 2019 (de 19h03 à 19h03) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le mercredi 4 décembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le lundi 2 décembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : SNSM

• 2900m le lundi 2 décembre 2019 (de 11h14 à 11h14) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le dimanche 1 décembre 2019 (de 11h00 à 12h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2875m le samedi 30 novembre 2019 (de 17h38 à 17h38) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le vendredi 29 novembre 2019 (de 14h00 à 15h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 2000 crawl + 800 palmes

• 2900m le vendredi 29 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : apnées et palmes

• 2900m le jeudi 28 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 24 novembre 2019 (de 11h10 à 12h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : obligé de faire des palmes pour éviter le rush des lignes de nage

• 3025m le samedi 23 novembre 2019 (de 17h36 à 17h36) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Entrainement Club 2 par ligne, c'est le top

• 2200m le vendredi 22 novembre 2019 (de 11h26 à 11h26) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2800m le lundi 18 novembre 2019 (de 19h04 à 19h04) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2050m le samedi 16 novembre 2019 (de 10h30 à 11h10) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : dans la ligne des palmes autant dire de tout, surtout du rien,

• 2900m le samedi 16 novembre 2019 (de 15h56 à 15h56) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3250m le vendredi 15 novembre 2019 (de 11h15 à 11h15) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3025m le mercredi 13 novembre 2019 (de 19h04 à 19h04) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3250m le mercredi 13 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : session SNSM avec palmes et apnées

• 3700m le vendredi 8 novembre 2019 (de 11h12 à 11h12) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1750m le vendredi 8 novembre 2019 (de 20h00 à 21h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : snsm

• 4900m le dimanche 3 novembre 2019 (de 08h53 à 08h53) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le jeudi 31 octobre 2019 (de 11h21 à 11h21) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3200m le vendredi 25 octobre 2019 (de 10h11 à 10h11) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3150m le mercredi 23 octobre 2019 (de 18h03 à 18h03) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3850m le lundi 21 octobre 2019 (de 10h03 à 11h17) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3025m le vendredi 18 octobre 2019 (de 10h12 à 11h14) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mercredi 16 octobre 2019 (de 18h02 à 19h08) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 12 octobre 2019 (de 10h07 à 11h07) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2725m le vendredi 11 octobre 2019 (de 10h19 à 11h18) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2550m le mercredi 9 octobre 2019 (de 18h04 à 19h06) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le vendredi 4 octobre 2019 (de 10h14 à 11h13) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3025m le lundi 30 septembre 2019 (de 10h07 à 11h03) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1750m le dimanche 29 septembre 2019 mabe : pas de commentaire

• 2400m le vendredi 27 septembre 2019 (de 10h24 à 11h10) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2500m le mercredi 25 septembre 2019 (de 10h29 à 11h16) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 24 septembre 2019 mabe : pas de commentaire

• 2525m le lundi 23 septembre 2019 (de 10h20 à 11h04) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2700m le dimanche 22 septembre 2019 (de 08h40 à 09h30) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le dimanche 22 septembre 2019 (de 08h16 à 09h15) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3011m le vendredi 20 septembre 2019 (de 10h26 à 10h26) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 17 septembre 2019 mabe : pas de commentaire

• 2000m le dimanche 1 septembre 2019 (de 10h30 à 11h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4550m le samedi 31 aout 2019 (de 10h00 à 11h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le mercredi 28 aout 2019 (de 10h30 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 2x5x(200m souple/200m vite)

• 3000m le mercredi 28 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 3225m le mercredi 28 aout 2019 (de 10h09 à 11h10) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1750m le dimanche 25 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 1500m le jeudi 22 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 4150m le mardi 20 aout 2019 (de 11h00 à 12h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le mardi 20 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 1500m le samedi 17 aout 2019 (de 11h10 à 11h35) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3650m le vendredi 16 aout 2019 (de 10h15 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : belle session de récup pour préparer le prochain 3km dimanche à Hondarrabia

• 2000m le vendredi 16 aout 2019 (de 10h15 à 11h00) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : Récupération Crawl-Dos

• 2750m le mercredi 14 aout 2019 (de 10h05 à 11h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1500m le mercredi 14 aout 2019 (de 11h00 à 11h35) bleuocean à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 1700m le mercredi 14 aout 2019 (de 10h16 à 11h04) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3000m le mardi 13 aout 2019 (de 10h00 à 11h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2000m le lundi 12 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 3775m le lundi 12 aout 2019 (de 10h11 à 11h19) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3025m le dimanche 11 aout 2019 (de 08h09 à 09h09) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4000m le samedi 10 aout 2019 (de 11h30 à 13h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : 3x750m en 10'40 et moins

• 2550m le vendredi 9 aout 2019 (de 11h20 à 12h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 4100m le jeudi 8 aout 2019 (de 10h13 à 11h29) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le mercredi 7 aout 2019 (de 11h20 à 12h20) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2025m le mercredi 7 aout 2019 (de 10h31 à 11h29) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3025m le mardi 6 aout 2019 (de 10h22 à 11h18) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2650m le dimanche 4 aout 2019 (de 11h30 à 12h19) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : récupération

• 2500m le jeudi 1 aout 2019 mabe : pas de commentaire

• 3100m le mercredi 31 juillet 2019 (de 10h23 à 11h22) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3800m le mercredi 31 juillet 2019 (de 12h00 à 13h11) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3550m le mardi 30 juillet 2019 (de 16h00 à 17h00) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : avec un champion du retro pédalage en marche arrière dans la ligne rapide, aucun commentaire le mec demandait qu'on s'excuse de lui toucher les pieds avec nos côtes ou nos bras (pour protéger les côtes...) j'espère le revoir rapidement avant d'oublier la couleur de son bonnet

• 3025m le dimanche 28 juillet 2019 (de 08h17 à 09h19) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 2575m le mardi 23 juillet 2019 (de 05h19 à 06h11) vincentb64 à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3100m le vendredi 19 juillet 2019 (de 11h30 à 12h15) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de commentaire

• 3600m le jeudi 18 juillet 2019 (de 10h30 à 11h30) doni à Piscine des Hauts de Sainte Croix (Bayonne) : pas de brasse, toujours pas de brasse et encore moins à 2'15 au 100m dans le couloir rapide...

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