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Piscine des Hauts de Sainte Croix


!!! En raison de l'épidémie de COVID-19 (coronavirus), toutes les piscines du pays sont fermées jusqu'à nouvel ordre.

 

Samedi 14 mars 2020

doni a nagé 3000 mètres de 10:00:00 à 10:44:00 pas de commentaire

 

Vendredi 13 mars 2020

vincentb64 a nagé 3325 mètres de 12:12:00 à 13:12:00 pas de commentaire

 

Mercredi 11 mars 2020

vincentb64 a nagé 3100 mètres de 19:03:47 à 19:03:47 pas de commentaire

 

Mercredi 04 mars 2020

vincentb64 a nagé 3325 mètres de 19:03:51 à 19:03:51 pas de commentaire

 

Vendredi 28 février 2020

vincentb64 a nagé 3475 mètres de 19:09:19 à 19:09:19 pas de commentaire

 

Mercredi 26 février 2020

vincentb64 a nagé 3500 mètres de 19:02:07 à 19:02:07 pas de commentaire

 

Vendredi 14 février 2020

doni a nagé 2350 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 snsm seul dans la ligne (saint valentin?) 2000m au train en moins de 30' puis exercices
vincentb64 a nagé 3600 mètres de 19:04:25 à 19:04:25 Entrainement club

 

Mercredi 12 février 2020

doni a nagé 2800 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 apnées et jambes
vincentb64 a nagé 3600 mètres de 18:59:26 à 18:59:26 pas de commentaire

 

Vendredi 07 février 2020

doni a nagé 2350 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 SNSM apnées et palmes

 

Vendredi 31 janvier 2020

doni a nagé 2500 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3100 mètres de 19:02:40 à 19:02:40 pas de commentaire

 

Mercredi 29 janvier 2020

doni a nagé 2950 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 palmes et apnées sur 12.5, 25 et 37m
vincentb64 a nagé 2900 mètres de 19:02:23 à 19:02:23 pas de commentaire

 

Dimanche 26 janvier 2020

doni a nagé 4100 mètres de 08:36:00 à 09:38:00 la séance des 4000 un retour d'un grand classique pour bosser l'endurance fondamentale

 

Jeudi 23 janvier 2020

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 17:56:16 à 17:56:16 pas de commentaire

 

Mercredi 22 janvier 2020

vincentb64 a nagé 3650 mètres de 18:59:02 à 18:59:02 Entrainement club

 

Vendredi 17 janvier 2020

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 11:19:34 à 11:19:34 pas de commentaire

 

Vendredi 10 janvier 2020

doni a nagé 1900 mètres de 20:15:00 à 20:47:00 essai de palmes
vincentb64 a nagé 2550 mètres de 11:09:21 à 11:09:21 pas de commentaire

 

Mercredi 08 janvier 2020

doni a nagé 2450 mètres de 20:20:00 à 20:50:00 manque de caisse pour finir une session classique SNSM

 

Dimanche 05 janvier 2020

doni a nagé 3650 mètres de 11:15:00 à 12:14:00 pas de commentaire

 

Vendredi 03 janvier 2020

doni a nagé 2250 mètres de 19:10:00 à 20:00:00 session de reprise SNSM avec du travail hors de l'eau aussi peu de volume du coup
bleuocean a nagé 2500 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 Pas récupéré mes bras de la séance d'hier, nage souple en attendant demain..

 

Jeudi 02 janvier 2020

bleuocean a nagé 2600 mètres de 12:15:00 à 13:10:00 10 x ( 50 m vite - r 25 m lent + 25 m vite r 50 lent) - 3 dans la ligne

Bonne Année

doni a nagé 3400 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 dure reprise...

 

Mardi 31 décembre 2019

bleuocean a nagé 2800 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 2 x (10 x 25 m)

 

Lundi 30 décembre 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 19:08:25 à 20:13:16 Entrainement club 1 par ligne
doni a nagé 2850 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 pas de commentaire
bleuocean a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 12:45:00 pas de commentaire

 

Vendredi 20 décembre 2019

vincentb64 a nagé 3400 mètres de 11:08:04 à 11:08:04 pas de commentaire

 

Mercredi 18 décembre 2019

doni a nagé 4650 mètres de 20:00:00 à 21:30:00 pas de commentaire

 

Lundi 16 décembre 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 11:23:14 à 11:23:14 pas de commentaire

 

Samedi 14 décembre 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 17:36:37 à 17:36:37 pas de commentaire

 

Vendredi 13 décembre 2019

vincentb64 a nagé 3225 mètres de 11:09:44 à 11:09:44 pas de commentaire

 

Lundi 09 décembre 2019

vincentb64 a nagé 3125 mètres de 11:14:05 à 11:14:05 pas de commentaire

 

Dimanche 08 décembre 2019

doni a nagé 3800 mètres de 11:15:00 à 12:15:00 franchement les palmeuses grincheuses soyez moins palmeuses ou moins grincheuses bref nagez...

 

Vendredi 06 décembre 2019

doni a nagé 2750 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3025 mètres de 19:08:15 à 20:08:16 pas de commentaire

 

Mercredi 04 décembre 2019

doni a nagé 3200 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3100 mètres de 19:03:08 à 19:03:08 pas de commentaire

 

Lundi 02 décembre 2019

doni a nagé 3100 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 SNSM
vincentb64 a nagé 2900 mètres de 11:14:25 à 11:14:25 pas de commentaire

 

Dimanche 01 décembre 2019

doni a nagé 3000 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 30 novembre 2019

vincentb64 a nagé 2875 mètres de 17:38:29 à 17:38:29 pas de commentaire

 

Vendredi 29 novembre 2019

doni a nagé 2900 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 apnées et palmes
bleuocean a nagé 2800 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 2000 crawl + 800 palmes

 

Jeudi 28 novembre 2019

doni a nagé 2900 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 24 novembre 2019

doni a nagé 4000 mètres de 11:10:00 à 12:10:00 obligé de faire des palmes pour éviter le rush des lignes de nage

 

Samedi 23 novembre 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 17:36:25 à 17:36:25 Entrainement Club 2 par ligne, c'est le top

 

Vendredi 22 novembre 2019

vincentb64 a nagé 2200 mètres de 11:26:09 à 11:26:09 pas de commentaire

 

Lundi 18 novembre 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 19:04:51 à 19:04:51 pas de commentaire

 

Samedi 16 novembre 2019

vincentb64 a nagé 2900 mètres de 15:56:19 à 15:56:19 pas de commentaire
doni a nagé 2050 mètres de 10:30:00 à 11:10:00 dans la ligne des palmes autant dire de tout, surtout du rien,

 

Vendredi 15 novembre 2019

vincentb64 a nagé 3250 mètres de 11:15:18 à 11:15:18 pas de commentaire

 

Mercredi 13 novembre 2019

doni a nagé 3250 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 session SNSM avec palmes et apnées
vincentb64 a nagé 3025 mètres de 19:04:10 à 19:04:10 pas de commentaire

 

Vendredi 08 novembre 2019

doni a nagé 1750 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 snsm
vincentb64 a nagé 3700 mètres de 11:12:12 à 11:12:12 pas de commentaire

 

Dimanche 03 novembre 2019

vincentb64 a nagé 4900 mètres de 08:53:26 à 08:53:26 pas de commentaire

 

Jeudi 31 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3100 mètres de 11:21:57 à 11:21:57 pas de commentaire

 

Vendredi 25 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3200 mètres de 10:11:55 à 10:11:55 pas de commentaire

 

Mercredi 23 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3150 mètres de 18:03:55 à 18:03:55 pas de commentaire

 

Lundi 21 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3850 mètres de 10:03:40 à 11:17:14 pas de commentaire

 

Vendredi 18 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:12:32 à 11:14:49 pas de commentaire

 

Mercredi 16 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 18:02:23 à 19:08:05 pas de commentaire

 

Samedi 12 octobre 2019

doni a nagé 4000 mètres de 10:07:00 à 11:07:00 pas de commentaire

 

Vendredi 11 octobre 2019

vincentb64 a nagé 2725 mètres de 10:19:47 à 11:18:04 pas de commentaire

 

Mercredi 09 octobre 2019

vincentb64 a nagé 2550 mètres de 18:04:05 à 19:06:35 pas de commentaire

 

Vendredi 04 octobre 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 10:14:28 à 11:13:49 pas de commentaire

 

Lundi 30 septembre 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:07:19 à 11:03:03 pas de commentaire

 

Vendredi 27 septembre 2019

vincentb64 a nagé 2400 mètres de 10:24:23 à 11:10:39 pas de commentaire

 

Mercredi 25 septembre 2019

vincentb64 a nagé 2500 mètres de 10:29:33 à 11:16:25 pas de commentaire

 

Lundi 23 septembre 2019

vincentb64 a nagé 2525 mètres de 10:20:29 à 11:04:46 pas de commentaire

 

Dimanche 22 septembre 2019

bleuocean a nagé 2700 mètres de 08:40:00 à 09:30:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 4000 mètres de 08:16:18 à 09:15:00 pas de commentaire

 

Vendredi 20 septembre 2019

vincentb64 a nagé 3011 mètres de 10:26:56 à 10:26:56 pas de commentaire

 

Dimanche 01 septembre 2019

doni a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 31 aout 2019

doni a nagé 4550 mètres de 10:00:00 à 11:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 aout 2019

doni a nagé 4000 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 2x5x(200m souple/200m vite)
vincentb64 a nagé 3225 mètres de 10:09:14 à 11:10:13 pas de commentaire

 

Mardi 20 aout 2019

doni a nagé 4150 mètres de 11:00:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 17 aout 2019

doni a nagé 1500 mètres de 11:10:00 à 11:35:00 pas de commentaire

 

Vendredi 16 aout 2019

doni a nagé 3650 mètres de 10:15:00 à 11:30:00 belle session de récup pour préparer le prochain 3km dimanche à Hondarrabia
bleuocean a nagé 2000 mètres de 10:15:00 à 11:00:00 Récupération Crawl-Dos

 

Mercredi 14 aout 2019

bleuocean a nagé 1500 mètres de 11:00:00 à 11:35:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 1700 mètres de 10:16:44 à 11:04:37 pas de commentaire
doni a nagé 2750 mètres de 10:05:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 13 aout 2019

doni a nagé 3000 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 12 aout 2019

vincentb64 a nagé 3775 mètres de 10:11:48 à 11:19:14 pas de commentaire

 

Dimanche 11 aout 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 08:09:25 à 09:09:29 pas de commentaire

 

Samedi 10 aout 2019

doni a nagé 4000 mètres de 11:30:00 à 13:00:00 3x750m en 10'40 et moins

 

Vendredi 09 aout 2019

doni a nagé 2550 mètres de 11:20:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 08 aout 2019

vincentb64 a nagé 4100 mètres de 10:13:40 à 11:29:16 pas de commentaire

 

Mercredi 07 aout 2019

doni a nagé 3550 mètres de 11:20:00 à 12:20:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 2025 mètres de 10:31:08 à 11:29:34 pas de commentaire

 

Mardi 06 aout 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:22:29 à 11:18:33 pas de commentaire

 

Dimanche 04 aout 2019

doni a nagé 2650 mètres de 11:30:00 à 12:19:00 récupération

 

Mercredi 31 juillet 2019

doni a nagé 3800 mètres de 12:00:00 à 13:11:00 pas de commentaire

 


 

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