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Piscine des Hauts de Sainte Croix


 

Dimanche 01 septembre 2019

doni a nagé 2000 mètres de 10:30:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 31 aout 2019

doni a nagé 4550 mètres de 10:00:00 à 11:15:00 pas de commentaire

 

Mercredi 28 aout 2019

doni a nagé 4000 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 2x5x(200m souple/200m vite)
vincentb64 a nagé 3225 mètres de 10:09:14 à 11:10:13 pas de commentaire

 

Mardi 20 aout 2019

doni a nagé 4150 mètres de 11:00:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Samedi 17 aout 2019

doni a nagé 1500 mètres de 11:10:00 à 11:35:00 pas de commentaire

 

Vendredi 16 aout 2019

doni a nagé 3650 mètres de 10:15:00 à 11:30:00 belle session de récup pour préparer le prochain 3km dimanche à Hondarrabia
bleuocean a nagé 2000 mètres de 10:15:00 à 11:00:00 Récupération Crawl-Dos

 

Mercredi 14 aout 2019

bleuocean a nagé 1500 mètres de 11:00:00 à 11:35:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 1700 mètres de 10:16:44 à 11:04:37 pas de commentaire
doni a nagé 2750 mètres de 10:05:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 13 aout 2019

doni a nagé 3000 mètres de 10:00:00 à 11:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 12 aout 2019

vincentb64 a nagé 3775 mètres de 10:11:48 à 11:19:14 pas de commentaire

 

Dimanche 11 aout 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 08:09:25 à 09:09:29 pas de commentaire

 

Samedi 10 aout 2019

doni a nagé 4000 mètres de 11:30:00 à 13:00:00 3x750m en 10'40 et moins

 

Vendredi 09 aout 2019

doni a nagé 2550 mètres de 11:20:00 à 12:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 08 aout 2019

vincentb64 a nagé 4100 mètres de 10:13:40 à 11:29:16 pas de commentaire

 

Mercredi 07 aout 2019

doni a nagé 3550 mètres de 11:20:00 à 12:20:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 2025 mètres de 10:31:08 à 11:29:34 pas de commentaire

 

Mardi 06 aout 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:22:29 à 11:18:33 pas de commentaire

 

Dimanche 04 aout 2019

doni a nagé 2650 mètres de 11:30:00 à 12:19:00 récupération

 

Mercredi 31 juillet 2019

doni a nagé 3800 mètres de 12:00:00 à 13:11:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3100 mètres de 10:23:26 à 11:22:25 pas de commentaire

 

Mardi 30 juillet 2019

doni a nagé 3550 mètres de 16:00:00 à 17:00:00 avec un champion du retro pédalage en marche arrière dans la ligne rapide, aucun commentaire le mec demandait qu'on s'excuse de lui toucher les pieds avec nos côtes ou nos bras (pour protéger les côtes...) j'espère le revoir rapidement avant d'oublier la couleur de son bonnet

 

Dimanche 28 juillet 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 08:17:17 à 09:19:25 pas de commentaire

 

Mardi 23 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2575 mètres de 05:19:32 à 06:11:34 pas de commentaire

 

Vendredi 19 juillet 2019

doni a nagé 3100 mètres de 11:30:00 à 12:15:00 pas de commentaire

 

Jeudi 18 juillet 2019

doni a nagé 3600 mètres de 10:30:00 à 11:30:00 pas de brasse, toujours pas de brasse et encore moins à 2'15 au 100m dans le couloir rapide...

 

Mercredi 17 juillet 2019

doni a nagé 4700 mètres de 10:00:00 à 11:20:00 encore du nageur de la ligne du milieu (fan de tolkien) et des gens qui s'arrêtent tous les 50m mais sinon la forme revient sur des 1500m en 22'
vincentb64 a nagé 2800 mètres de 10:18:12 à 11:16:37 pas de commentaire

 

Mardi 16 juillet 2019

doni a nagé 4550 mètres de 10:30:00 à 11:45:00 retour du nageur du milieu ni rapide, ni ordonné bref une belle boucherie quand il est rentré dans la ligne alors que j'étais en mode 4000m à l'heure...
vincentb64 a nagé 2700 mètres de 05:20:37 à 06:14:08 pas de commentaire

 

Samedi 13 juillet 2019

bleuocean a nagé 2500 mètres de 10:45:00 à 11:30:00 pas de commentaire
doni a nagé 1750 mètres de 10:00:00 à 10:45:00 réveil musculaire

 

Vendredi 12 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 10:16:56 à 11:16:51 pas de commentaire

 

Jeudi 11 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2650 mètres de 05:16:44 à 05:16:44 pas de commentaire

 

Mercredi 10 juillet 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 10:21:22 à 11:27:40 pas de commentaire
doni a nagé 3000 mètres de 10:15:00 à 11:10:00 confirmer(verbe transitif)

Rendre plus ferme.
Sanctionner, attester, renforcer.
Conférer le sacrement de la confirmation.


 

Mardi 09 juillet 2019

doni a nagé 3500 mètres de 10:15:00 à 11:15:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 2900 mètres de 05:21:02 à 05:21:02 pas de commentaire

 

Samedi 06 juillet 2019

doni a nagé 2500 mètres de 10:00:00 à 10:45:00 nagez à droite même si vous nagez mal et que vous vous êtes trompés de ligne d'eau en pensant que confirmés ou rapides correspondait à autre chose qu'à ce que vous faites mal dans une piscine...

 

Vendredi 05 juillet 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 10:14:54 à 11:10:06 pas de commentaire

 

Jeudi 04 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 05:16:04 à 06:04:04 pas de commentaire

 

Mercredi 03 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 10:17:56 à 11:14:51 pas de commentaire

 

Mardi 02 juillet 2019

vincentb64 a nagé 2950 mètres de 05:18:06 à 06:12:04 pas de commentaire

 

Jeudi 27 juin 2019

bleuocean a nagé 3000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:12:14 à 11:10:51 pas de commentaire

 

Mardi 25 juin 2019

bleuocean a nagé 2500 mètres de 12:00:00 à 12:50:00 Trafic intense sur toutes les lignes !

 

Vendredi 21 juin 2019

bleuocean a nagé 4200 mètres de 12:00:00 à 13:25:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 3200 mètres de 10:06:33 à 11:04:19 pas de commentaire

 

Jeudi 20 juin 2019

bleuocean a nagé 3200 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 17 juin 2019

bleuocean a nagé 3000 mètres de 12:00:00 à 13:00:00 pas de commentaire
vincentb64 a nagé 2800 mètres de 10:18:29 à 11:09:37 pas de commentaire

 

Vendredi 14 juin 2019

bleuocean a nagé 3500 mètres de 17:45:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 03 juin 2019

vincentb64 a nagé 1800 mètres de 10:28:25 à 11:01:34 pas de commentaire

 

Lundi 27 mai 2019

vincentb64 a nagé 2325 mètres de 10:31:07 à 11:19:52 pas de commentaire

 

Lundi 20 mai 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 10:18:15 à 11:14:40 pas de commentaire

 

Vendredi 17 mai 2019

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 10:23:58 à 11:11:08 pas de commentaire

 

Mercredi 15 mai 2019

vincentb64 a nagé 3450 mètres de 18:00:37 à 19:07:25 pas de commentaire

 

Lundi 13 mai 2019

vincentb64 a nagé 3100 mètres de 20:00:00 à 21:00:00 Entrainement club

 

Vendredi 10 mai 2019

vincentb64 a nagé 3400 mètres de 18:02:32 à 19:06:18 pas de commentaire

 

Lundi 29 avril 2019

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 10:29:30 à 11:19:07 pas de commentaire

 

Mercredi 24 avril 2019

vincentb64 a nagé 2100 mètres de 17:59:57 à 19:05:06 pas de commentaire

 

Mardi 23 avril 2019

vincentb64 a nagé 2700 mètres de 05:18:22 à 06:11:07 pas de commentaire

 

Lundi 22 avril 2019

doni a nagé 4000 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 une heure aéro pour 4000m

 

Jeudi 18 avril 2019

vincentb64 a nagé 2600 mètres de 05:16:06 à 06:13:46 pas de commentaire

 

Mardi 16 avril 2019

vincentb64 a nagé 3250 mètres de 05:15:35 à 06:15:30 pas de commentaire

 

Lundi 15 avril 2019

vincentb64 a nagé 2100 mètres de 10:24:34 à 11:07:51 pas de commentaire

 

Vendredi 05 avril 2019

vincentb64 a nagé 1800 mètres de 18:09:00 à 19:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 01 avril 2019

vincentb64 a nagé 3100 mètres de 20:07:00 à 21:07:00 pas de commentaire

 

Dimanche 31 mars 2019

bleuocean a nagé 3100 mètres de 08:30:00 à 09:30:00 C'est fait ! Peut être le changement d'heure, peu de monde à l'ouverture..bonne seance


 

Vendredi 29 mars 2019

vincentb64 a nagé 3200 mètres de 11:13:29 à 12:24:25 pas de commentaire

 

Jeudi 28 mars 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 06:15:41 à 07:09:27 pas de commentaire

 

Vendredi 22 mars 2019

vincentb64 a nagé 3200 mètres de 11:10:22 à 11:10:22 pas de commentaire

 

Jeudi 21 mars 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 06:15:23 à 07:15:31 pas de commentaire

 

Mardi 19 mars 2019

vincentb64 a nagé 3375 mètres de 06:15:35 à 07:12:48 pas de commentaire

 

Lundi 18 mars 2019

vincentb64 a nagé 3200 mètres de 11:11:43 à 12:14:57 pas de commentaire

 

Vendredi 15 mars 2019

vincentb64 a nagé 2700 mètres de 19:03:23 à 19:03:23 pas de commentaire

 

Jeudi 14 mars 2019

vincentb64 a nagé 3025 mètres de 06:18:52 à 07:15:27 pas de commentaire

 

Lundi 11 mars 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 12:05:33 à 12:05:33 pas de commentaire

 

Samedi 09 mars 2019

vincentb64 a nagé 2425 mètres de 17:58:43 à 18:52:28 pas de commentaire

 

Mercredi 06 mars 2019

vincentb64 a nagé 2200 mètres de 19:01:00 à 19:51:00 pas de commentaire

 

Mardi 05 mars 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 06:17:59 à 07:14:31 pas de commentaire

 

Lundi 04 mars 2019

vincentb64 a nagé 3200 mètres de 11:15:06 à 12:11:38 pas de commentaire

 

Dimanche 03 mars 2019

doni a nagé 4500 mètres de 08:30:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 01 mars 2019

vincentb64 a nagé 3000 mètres de 20:02:00 à 21:02:00 pas de commentaire

 

Mercredi 27 février 2019

vincentb64 a nagé 2625 mètres de 19:04:15 à 19:59:46 pas de commentaire

 

Mardi 26 février 2019

vincentb64 a nagé 3300 mètres de 11:20:29 à 12:27:41 pas de commentaire

 

Dimanche 24 février 2019

doni a nagé 4550 mètres de 08:35:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 22 février 2019

vincentb64 a nagé 3750 mètres de 19:03:53 à 20:14:23 pas de commentaire

 

Mercredi 20 février 2019

vincentb64 a nagé 2400 mètres de 19:01:22 à 19:57:40 pas de commentaire

 

Mardi 19 février 2019

vincentb64 a nagé 3050 mètres de 06:14:51 à 07:15:40 pas de commentaire

 

Lundi 18 février 2019

vincentb64 a nagé 3500 mètres de 11:11:54 à 12:13:36 pas de commentaire

 

Vendredi 15 février 2019

vincentb64 a nagé 2800 mètres de 19:08:34 à 19:57:28 pas de commentaire

 

Mercredi 13 février 2019

vincentb64 a nagé 3250 mètres de 19:06:32 à 20:06:19 pas de commentaire

 

Mardi 12 février 2019

vincentb64 a nagé 2575 mètres de 06:18:57 à 07:08:15 pas de commentaire

 

Lundi 11 février 2019

vincentb64 a nagé 3500 mètres de 12:12:00 à 13:14:00 pas de commentaire

 

Dimanche 10 février 2019

vincentb64 a nagé 4200 mètres de 08:10:55 à 09:36:17 pas de commentaire

 

Mardi 05 février 2019

vincentb64 a nagé 3650 mètres de 06:13:05 à 06:13:05 pas de commentaire

 

Lundi 04 février 2019

vincentb64 a nagé 3300 mètres de 11:12:57 à 12:18:17 pas de commentaire

 


 

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