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La Baule-Escoublac

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Séances

• Lun 05 aout 2019 de 15h30 à 00h00, Bauloise a nagé 400 mètres : Nage à Pornichet plage de Bonne Source devant le poste de mon « parrain de nage », l’occasion de papoter un peu aussi avec lui que j’avais peu vu depuis 2009, sa dernière saison au poste Léo Delibes de La Baule les pins. Air 21 eau 20, aller retour en vélo et nage sous le crachin breton.

• Mer 07 aout 2019 de 17h00 à 00h00, Bauloise a nagé 2000 mètres : Air 22 eau 19

• Jeu 08 aout 2019 de 17h00 à 00h00, Bauloise a nagé 3000 mètres : Ciel gris air 22 eau 19, belles éclaircies à la fin de la séance, complimentée par la jeune nageuse sauveteuse surveillant mon secteur à la sortie pour ma bonne technique en crawl, cela fait toujours plaisir ! Sans doute pas de natation demain du fait du coup de vent annoncé et de mer agitée

• Ven 16 aout 2019 de 15h45 à 00h00, Bauloise a nagé 500 mètres : Air 19 eau 18 : sous un beau ciel bien gris et mer un peu agitée, toute seule dans l’eau dans le secteur

• Ven 23 aout 2019 de 17h00 à 19h00, Bauloise a nagé 4000 mètres : A 12 h : air 27, eau 19, sûrement dans les 34 l’après-midi, le top ! Sur la plage jusque 21h, 27 à cette heure... mer d’huile, me suis régalé, 4 aller retour dans mon chenal dédié à la nage entre les bouées, j’ai vu avec mon portable en marchant sur la plage que distance entre les bouées était de 500 mètres, alors que je pensais que c’etait 400 mètres en juillet, nageant avec une montre ordinaire. Comme d’habitude nage non stop, juste arrêt de 15 mn pour un bonjour à ma famille sur la plage, et en maillot