Les m\u00e9decins conseillent de pratiquer une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re. La natation est un sport complet, bon pour la sant\u00e9.<\/p>\n
Mais \u00e0\u00a0pratique intensive, chez certains individus, la natation – et plus g\u00e9n\u00e9ralement n’importe quel sport – peut devenir une v\u00e9ritable addiction.<\/p>\n
L’addiction au sport s’appelle la bigorexie<\/strong>, les sympt\u00f4mes sont le mal-\u00eatre, d\u00e9pression, isolement, irritabilit\u00e9, nervosit\u00e9, vuln\u00e9rabilit\u00e9, impatience, troubles du sommeil, violences, instabilit\u00e9s sentimentale, etc. Un sportif victime de cette addiction continuera de pratiquer son activit\u00e9 m\u00eame s’il est bless\u00e9, ou \u00e0 bout de force, pouvant mettre sa sant\u00e9 en p\u00e9ril.<\/p>\n La prise de conscience de cette addiction est la premi\u00e8re \u00e9tape avant d’en parler \u00e0 un m\u00e9decin sp\u00e9cialis\u00e9.<\/p>\n Ce n’est heureusement pas syst\u00e9matique, de nombreux athl\u00e8tes de haut niveau nagent plus de 15km par jour sans \u00eatre accroc. Posez vous la question, pourriez-vous facilement vous passer de pratiquer la natation pendant une semaine ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les m\u00e9decins conseillent de pratiquer une activit\u00e9 sportive r\u00e9guli\u00e8re. La natation est un sport complet, bon pour la sant\u00e9. Mais \u00e0\u00a0pratique intensive, chez certains individus, la natation – et plus g\u00e9n\u00e9ralement n’importe quel sport – peut devenir une v\u00e9ritable addiction. L’addiction au sport s’appelle la bigorexie, les sympt\u00f4mes sont le mal-\u00eatre, d\u00e9pression, isolement, irritabilit\u00e9, nervosit\u00e9, … Continuer la lecture de « Natation et addiction »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[22,43],"class_list":["post-771","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-conseil","tag-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=771"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":773,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/771\/revisions\/773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}