{"id":3401,"date":"2025-03-22T09:26:21","date_gmt":"2025-03-22T08:26:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/?p=3401"},"modified":"2025-03-22T09:28:33","modified_gmt":"2025-03-22T08:28:33","slug":"nage-en-eau-froide-a-paris-une-centaine-de-nageurs-pour-la-coupe-de-paris-le-we-prochain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/nage-en-eau-froide-a-paris-une-centaine-de-nageurs-pour-la-coupe-de-paris-le-we-prochain\/","title":{"rendered":"Nage en eau froide \u00e0 Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !"},"content":{"rendered":"\n

Les amateurs d’eau glac\u00e9e ce sont donn\u00e9 rendez-vous \u00e0 Paris samedi prochain, le 29 mars pour disputer la coupe de Paris<\/strong>. Cette course, qui existait autrefois, et dont on peut trouver des images dans les archives de l’histoire de la ville<\/a>. Intitul\u00e9e coupe de No\u00ebl, celle-ci se tenait chaque 25 d\u00e9cembre jusqu’en 1940, il y a donc 85 ans… Cette tradition glac\u00e9e perdure dans de nombreuses villes, tant\u00f4t \u00e0 no\u00ebl par exemple \u00e0 Gen\u00e8ve o\u00f9 2000 baigneurs plongent dans le Lac L\u00e9man, ou pour le bain du nouvel an.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s le retour des \u00e9preuves de natation dans le bassin de la Villette en 2015, puis l\u2019installation chaque \u00e9t\u00e9 de la baignade Villette<\/a> depuis 2017, et avant les zones de baignade dans la Seine promise l’\u00e9t\u00e9 prochain, la Ville de Paris soutient cette nouvelle \u00e9preuve et montre son attachement au retour de ces courses en milieu naturel. Et la Maire de Paris, Mme Hidalgo assistera \u00e0 l’\u00e9v\u00e9nement qui se tiendra sous r\u00e9serve des contr\u00f4les sanitaires habituels.<\/p>\n\n\n\n

Temp\u00e9rature de l’eau pr\u00e9vue environ 10\u00b0C !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’\u00e9v\u00e9nement est organis\u00e9 par Paris Swim (organisateur des \u00e9preuves Open Swim) ainsi que par les Ourcq Polaires, et a \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 pour une centaine de nageurs maximum qui pourront parcourir 25m \/ 50m \/ 75m ou 100m non chronom\u00e9tr\u00e9. Le but est de d\u00e9montrer que la nage en eau froide est possible, et qu\u2019un tel \u00e9v\u00e9nement trouverait \u00e9galement sa place pendant la p\u00e9riode de No\u00ebl ! Paris Swim assurera toute la logistique n\u00e9cessaire pour faire en sorte que cet \u00e9v\u00e9nement soit r\u00e9ussi, vestiaires, douches chaudes, et caf\u00e9 chaud.<\/p>\n\n\n\n

Quelques mots de Paris Swim<\/h2>\n\n\n\n

Club de natation en eau libre, les r\u00e8gles de l\u2019\u00e9preuve sont assur\u00e9es par l\u2019association Paris Swim affili\u00e9e \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Natation. Elle est \u00e9galement organisatrice des \u00e9preuves Open Swim qui se d\u00e9roulent chaque ann\u00e9e \u00e0 Paris et \u00e0 travers la France. https:\/\/openswimstars.com\/evenements-3\/<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quelques mots sur le groupe Les Ourcq Polaires<\/h2>\n\n\n\n

Ce collectif existe depuis 7 ans et compte plus de 1300 membres. Les membres des Ourcq polaires pratiquent ou sont int\u00e9ress\u00e9s par les bains et la nage en eau froide (moins de 10\u00b0C) ou glac\u00e9e (moins de 5\u00b0C)<\/strong>.
Ils se retrouvent pour des ploufs, des baignades improvis\u00e9es, des pic-nic ou des comp\u00e9titions en \u00cele de France, en France ou \u00e0 l’\u00e9tranger. Leur groupe Facebook : https:\/\/www.facebook.com\/groups\/450356769322834<\/a><\/p>\n\n\n\n

La baignade sauvage n’est pour le moment pas autoris\u00e9 \u00e0 Paris, n\u00e9anmoins une certaine tol\u00e9rance s’est install\u00e9e notamment par le fait du s\u00e9rieux des organisateurs du groupe Ourcq Polaire vis \u00e0 vis de la s\u00e9curit\u00e9 des pratiquants, et du choix de lieu de baignade dans le canal de l’Ourcq o\u00f9 il y a peu de navigation fluviale.<\/p>\n\n\n

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Toute l’ann\u00e9e, des adeptes de la nage hivernale se retrouvent pour nager en s\u00e9curit\u00e9 dans le canal de l’Ourq<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Sous les 5\u00b0C on ne parle plus d’eau froide mais d’eau glac\u00e9e !<\/figcaption><\/figure>\n\n\n
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Le logo du groupe Facebook des Ourcq Polaires<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Les 10 commandements des Ourcq polaires pour la baignade en eau glac\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Jamais seul tu nageras<\/li>\n\n\n\n
  2. Toujours une bou\u00e9e tu utiliseras<\/li>\n\n\n\n
  3. Sans bonnes sensations, tu t\u2019abstiendras<\/li>\n\n\n\n
  4. Les conseils des plus exp\u00e9riment\u00e9s tu suivras<\/li>\n\n\n\n
  5. Tr\u00e8s progressif tu seras<\/li>\n\n\n\n
  6. Tes sensations tu \u00e9couteras, le chronom\u00e8tre tu banniras<\/li>\n\n\n\n
  7. Rapidement tu te rhabilleras et lentement tu te r\u00e9chaufferas<\/li>\n\n\n\n
  8. Les tremblements avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 tu accueilleras<\/li>\n\n\n\n
  9. Un bonnet de bain tu mettras<\/li>\n\n\n\n
  10. Les autres nageurs tu surveilleras et du plaisir tu prendras<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    J’aurai pour ma part le plaisir de tenter l’exp\u00e9rience le WE prochain.<\/p>\n\n\n\n

    Cr\u00e9dit photo : Les Ourcq Polaire.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Les amateurs d’eau glac\u00e9e ce sont donn\u00e9 rendez-vous \u00e0 Paris samedi prochain, le 29 mars pour disputer la coupe de Paris. Cette course, qui existait autrefois, et dont on peut trouver des images dans les archives de l’histoire de la ville. Intitul\u00e9e coupe de No\u00ebl, celle-ci se tenait chaque 25 d\u00e9cembre jusqu’en 1940, il y … Continuer la lecture de « Nage en eau froide \u00e0 Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain ! »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3403,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3401"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3412,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3401\/revisions\/3412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}