{"id":2731,"date":"2021-08-11T21:55:00","date_gmt":"2021-08-11T20:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/?p=2731"},"modified":"2025-01-09T10:29:11","modified_gmt":"2025-01-09T09:29:11","slug":"reprendre-lapprentissage-de-la-natation-pour-mon-enfant-comment-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/reprendre-lapprentissage-de-la-natation-pour-mon-enfant-comment-faire\/","title":{"rendered":"Reprendre l&rsquo;apprentissage de la natation pour mon enfant: Comment faire ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Que diriez-vous de commencer \u00e0 sortir la t\u00eate de l&rsquo;eau et de reprendre l&rsquo;apprentissage de la natation \u00e0 votre enfant ? En effet durant cette p\u00e9riode COVID, les piscines ont d\u00fb fermer, les cours de natation s&rsquo;arr\u00eater et votre petit Tim\u00e9o barbote encore avec ses brassards Spider Man et refuse de mettre un orteil dans le grand bain. <\/p>\n\n\n\n<p>Pas vraiment ce que vous esp\u00e9riez pour l&rsquo;\u00e9t\u00e9 \u00e0 venir&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>En tant qu&rsquo; \u00e9ducatrice aquatique, j&rsquo;aimerai vous apporter quelques conseils et techniques que moi-m\u00eame j&rsquo;utilise pour vous aider \u00e0 faire aimer l&rsquo;eau \u00e0 votre enfant et lui donner des bases pour son apprentissage de la natation. <\/p>\n\n\n\n<p>Je souhaite aussi vous apporter des solutions que les centres aquatiques ainsi que le Minist\u00e8re des sports mettent en place pour palier \u00e0 cette ann\u00e9e compliqu\u00e9e pour nos petits nageurs que vous trouverez en fin d&rsquo;article.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Note : Cet article a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par Manon Dauchelle du site <a href=\"https:\/\/xn--nageretsrnit-iebbd.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nagerets\u00e9r\u00e9nit\u00e9.com<\/a> pour encourager les personnes ayant une appr\u00e9hension de l&rsquo;eau \u00e0 retrouver une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans l&rsquo;eau et donner des astuces et conseils aux parents pour l&rsquo;apprentissage de la natation \u00e0 leurs enfants.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se re-familiariser avec l&rsquo;environnement et revoir les bases pour apprendre \u00e0 nager: <\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Je conseille aux parents de revenir progressivement \u00e0 la piscine surtout pour les plus jeunes et ne pas stresser l&rsquo;enfant. Venez en famille jouer dans le petit bain et r\u00e9appropriez vous votre centre aquatique. Les r\u00e8gles ont s\u00fbrement chang\u00e9es depuis la derni\u00e8re fois que vous \u00eates venus. Le Pass sanitaire, les r\u00e8gles de distanciations et d&rsquo;hygi\u00e8nes\u2026 Mieux vaut vous habituer et habituer votre enfant \u00e0 cette nouvelle fa\u00e7on de profiter de la piscine.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous sentez que votre enfant est \u00e0 l&rsquo;aise pourquoi pas commencer \u00e0 lui enlever ses brassards et reprendre le travail de la familiarisation qu&rsquo;il avait peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 abord\u00e9 dans son apprentissage de la natation. <\/p>\n\n\n\n<p>Tout doit passer par le jeu ! Un enfant qui joue dans l&rsquo;eau est un enfant qui aime l&rsquo;eau ! <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Par quoi commence l&rsquo;apprentissage ? <\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Commen\u00e7ons par la perte d&rsquo;appuis plantaires :<\/h3>\n\n\n\n<p> C&rsquo;est le fait qu&rsquo;un enfant n&rsquo;est plus besoin d&rsquo;appuis solides pour se d\u00e9placer. Placez votre enfant contre le mur et lui demander de vous poursuivre. Vous verrez qu&rsquo;au d\u00e9but, il placera ses pieds contre le mur et avancera \u00e0 l&rsquo;aide  de ceux-ci et de la traction de ses bras. Par la suite il finira par d\u00e9coller ses pieds et \u00e0 enlever une main du mur pour terminer en position semi-allong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dans un second plan, quelque chose de tr\u00e8s important : Les immersions.<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/1676.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/1676.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3369\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/1676.jpg 1000w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/1676-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/1676-768x518.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Votre enfant met la t\u00eate sous l&rsquo;eau sans probl\u00e8me ? Super ! Voil\u00e0 une bonne chose qui le fera vite avancer dans son apprentissage.  Si ce n&rsquo;est pas le cas, pas de panique. Cela peut se r\u00e9gler m\u00eame \u00e0 la maison. La respiration doit \u00eatre la cl\u00e9. Plusieurs solutions : <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>A la maison : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une paille, un verre, le but : faire des bulles. Petites ou grandes, souffler longtemps ou non.<\/li>\n\n\n\n<li>Le bain : Reproduire cet exercice au moment du bain, sans paille.<\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;il est serein avec cet exercice, ajoutez une difficult\u00e9 et lui demander de souffler par le nez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>A la piscine :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quand il vous poursuit la r\u00e8gle et d&rsquo;avoir la bouche dans l&rsquo;eau, de faire des bulles. <\/li>\n\n\n\n<li>Complexifiez en lui demandant de faire des bulles par le nez.<\/li>\n\n\n\n<li>Le jeu de la mission impossible :  les enfants ont beaucoup d&rsquo;imagination et lorsque vous les plongez dans l&rsquo;imaginaire il est plus facile d&rsquo;avoir de bons r\u00e9sultats, ici le but est de ne pas se faire rep\u00e9rer par les cam\u00e9ras ennemies, il faut se cacher sous l&rsquo;eau, on commence par la bouche, le nez, les yeux puis toute la t\u00eate.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous pouvez aussi lui demander une fois qu&rsquo;il sait mettre la t\u00eate dans l&rsquo;eau d&rsquo;ouvrir la bouche, de rester comme cela 3 secondes et de ne pas avaler l&rsquo;eau. Demandez lui un d\u00e9briefing : Est-ce-que l&rsquo;eau est entr\u00e9e dans ton corps ? M\u00eame exercice en ouvrant les yeux dans l&rsquo;eau puis m\u00eame question. <\/li>\n\n\n\n<li>Pour une immersion plus longue : faites un concours de celui qui fera le plus longtemps des bulles sous l&rsquo;eau.<\/li>\n\n\n\n<li>Le jeu du code secret : Sous l&rsquo;eau, faites un signe a votre enfant et l&rsquo;enfant doit le reproduire sous l&rsquo;eau, ou crier un mot et l&rsquo;enfant doit le reconna\u00eetre.<\/li>\n\n\n\n<li>La chasse au tr\u00e9sor : R\u00e9cup\u00e9rez des objets sous l&rsquo;eau.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abordons la profondeur <\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/4270.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"667\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/4270.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3366\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/4270.jpg 667w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/4270-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Dans les cours de natation, vous pouvez voir l&rsquo;\u00e9ducateur avec sa perche et demander aux enfants d&rsquo;aller toucher le fond. C&rsquo;est un exercice que vous pouvez aussi faire seul avec l&rsquo;\u00e9chelle de la piscine. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A quoi \u00e7a sert ? <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>L&rsquo;exploration de la profondeur est essentielle pour permettre \u00e0 l&rsquo;enfant de ne pas que nager en surface et de ne pas diaboliser les grands bains. Ainsi il explore le milieu aquatique vue du dessous. Un autre monde s&rsquo;offre \u00e0 lui. Les bruit est diff\u00e9rent, on voit les nageurs du dessous, les bulles&#8230;(Personnellement, petite et m\u00eame encore aujourd&rsquo;hui je pr\u00e9f\u00e8re \u00eatre sous l&rsquo;eau.) Il ex\u00e9cute une immersion longue, travaille sa respiration et se rend compte qu&rsquo;il faut descendre \u00e0 l&rsquo;aide des bras pour toucher le fond.  De plus, quand il n&rsquo;aura plus peur d&rsquo;aller toucher le fond, on lui demandera de remonter sans les mains. On appelle \u00e7a la remont\u00e9e passive.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La remont\u00e9e passive : <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>L&rsquo;enfant descend le long de l&rsquo;\u00e9chelle, vous pouvez m\u00eame faire la course, puis on met les mains sur la t\u00eate. Que se passe t-il ? C&rsquo;est la magie de la piscine \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est le d\u00e9but de la flottaison. Faites comprendre \u00e0 votre enfant qu&rsquo;il faut remplir les poumons d&rsquo;airs. Prenez l&rsquo;exemple d&rsquo;un ballon : Pourquoi le ballon flotte ? Puisqu&rsquo;il  y a de l&rsquo;air. Que respirons-nous ? De l&rsquo;air.  Donc, nos poumons sont comme des ballons ? oui. Alors nous flottons. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apr\u00e8s avoir l\u00e2ch\u00e9 la perche: <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:13px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Renforcez ce nouvel acquis avec des jeux comme le ballon de basket : mettez-vous en boule dans le petit bassin et demandez \u00e0 votre enfant d&rsquo;appuyer qu&rsquo;une seule fois sur votre dos pour vous coller au sol et une fois au sol d&rsquo;enlever sa main. Que se passe-t-il ? Lui demander d&rsquo;essayer et r\u00e9p\u00e9tez cet exercice plusieurs fois. Vous pouvez aussi le voir avec une balle dans l&rsquo;eau, lui d\u00e9montrer que quand vous immergez la balle sous l&rsquo;eau et que vous l\u00e2chez, celle-ci remonte \u00e0 la surface. Lui demander pourquoi. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Renforcer son apprentissage avec le corps flottant : <\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3371\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/11714.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Maintenant qu&rsquo;il sait que l&rsquo;eau le fait remonter sans qu&rsquo;il ait besoin de faire quelque chose. Abordez le saut. Vous pouvez commencer tranquillement dans le petit bain, avec vous \u00e0 c\u00f4t\u00e9 qui sautait avec lui en lui donnant la main, puis avec seulement le petit doigt puis sans les mains. Surtout pas chercher \u00e0 le r\u00e9cup\u00e9rer tout de suite. Laissez le remonter passivement. Puis tentez cette exp\u00e9rience dans le grand bain. Vous pourrez aussi \u00e0 ce moment-l\u00e0 travailler la tonicit\u00e9. Demandez \u00e0 votre enfant de rentrer dans l&rsquo;eau le plus droit possible. Le but : Toucher le fond avec les pieds. Cela vous aidera pour travailler la position du nageur qui viendra plus tard.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les chutes : <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:26px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi entrer de diff\u00e9rentes mani\u00e8res dans l&rsquo;eau. En boule (comme le ballon de basket). En avant ou en arri\u00e8re. Cela permettra \u00e0 l&rsquo;enfant de comprendre que dans n&rsquo;importe quelle position, il flottera toujours.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:18px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rejoindre le bord : <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Dor\u00e9navant votre enfant sait  mettre la t\u00eate sous l&rsquo;eau, se l\u00e2che du mur et saute. Mais apr\u00e8s ? Comment faire pour qu&rsquo;il revienne au bord ? Pour \u00e9viter qu&rsquo;il fasse le petit chien et panique ? <\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque mes apprenants arrivent \u00e0 ce stade, je leur montre comment faire un \u00e9quilibre dorsal. Chez les enfants, on appelle \u00e7a faire une \u00e9toile de mer sur le dos. Cela enl\u00e8ve le travail de la respiration sous l&rsquo;eau, le fait de souffler, etc&#8230; Et permet de se reposer. Le but pour moi est : Faire sauter l&rsquo;enfant, qu&rsquo;il remonte tranquillement sans signe de panique, fasse une \u00e9toile de mer, puis rejoigne le bord en battement sur le dos. L&rsquo;exercice est r\u00e9ussi lorsqu&rsquo;il effectue ce test sans signe de panique.<\/p>\n\n\n\n<p>Si votre enfant sait faire \u00e7a, vous saurez beaucoup plus tranquille quand il voudra aller se baigner.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;apprentissage de l&rsquo;\u00e9toile de mer<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/234.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/234.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3370\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/234.jpg 1000w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/234-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/234-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sur le dos : vous pouvez d&rsquo;abord lui demander de mettre une main au mur et d&rsquo;\u00eatre parall\u00e8le \u00e0 celui-ci. On \u00e9carte les pieds et les bras de fa\u00e7on \u00e0 faire une belle \u00e9toile. Puis on monte son bassin pour que l&rsquo;on puisse voir le nombril et on place ses oreilles dans l&rsquo;eau en levant le menton. Par ailleurs on pense \u00e0 \u00eatre super dur ! Puis on finit par l\u00e2cher le mur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sur le ventre :  M\u00eame chose, on tient le mur,  on \u00e9carte les pieds et les bras, mais cette fois-ci on vient coller son menton \u00e0 la poitrine. On garde son air. Puis on finit aussi par l\u00e2cher le mur. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apprendre le battement : <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"667\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/278974.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3363 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/278974.jpg 667w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/278974-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Une fois que les \u00e9quilibres sont vus, pour rejoindre le mur il faudra mettre en place le battement. Pour commencer, placez vous aux marches du petit bassin puis lui demander d&rsquo;\u00e9clabousser avec ses pieds. Attention au brushing de Mamie Gis\u00e8le en revanche \ud83d\ude1b . Puis lui demander de faire la m\u00eame chose, mais en faisant seulement de la mousse en gardant bien les pieds dans l&rsquo;eau. Le mouvement sera correct lorsqu&rsquo;il sera souple. Pensez \u00e0 un pinceau ou une nageoire de sir\u00e8ne \ud83d\ude09 Le mouvement part de la hanche et c&rsquo;est un fouett\u00e9 du pied avec un mouvement de cheville rel\u00e2ch\u00e9e. Pas besoin d&rsquo;aller vite ou d&rsquo;y mettre de la force qui ne servira qu&rsquo;\u00e0 fatiguer votre enfant. Une fois que cela est vu, il n&rsquo;y a plus qu&rsquo;\u00e0 essayer le long du mur.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-ad2f72ca wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><strong>Consigne :<\/strong> <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sur le dos, oreilles dans l&rsquo;eau, on l\u00e8ve le menton, bras le long du corps (sauf s&rsquo;il d\u00e9sire se tenir au mur au d\u00e9but \u00e0 une main), on monte le bassin et c&rsquo;est parti ! On fait de la mousse avec ses pieds. <\/li>\n\n\n\n<li>Sur le ventre, on colle le menton \u00e0 la poitrine, bras le long du corps (sauf s&rsquo;il d\u00e9sire se tenir au mur au d\u00e9but \u00e0 une main), on peut souffler le plus longtemps possible et HOP ! On place le battement. Pour respirer : deux choix possibles, soit on se remet sur le dos en \u00e9toile et on repart, soit on rel\u00e8ve la t\u00eate.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/97246.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/97246.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3368\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/97246.jpg 1000w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/97246-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/97246-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le petit test : <\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:23px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9 \u00e0 ce stade votre enfant sera \u00e0 l&rsquo;aise dans l&rsquo;eau et pourra se d\u00e9brouiller seul sans brassard. Pour v\u00e9rifier son niveau vous pouvez lui proposer un enchainement, voir un test que nous pouvons faire en piscine pour \u00e9valuer le niveau de l&rsquo;enfant, \u00e0 savoir : Sauter dans l&rsquo;eau, r\u00e9aliser une \u00e9toile de mer et revenir au bord. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:33px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3362\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283-1200x801.jpg 1200w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/12283.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">F\u00e9licitez votre enfant dans toutes les \u00e9tapes abord\u00e9es !<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Chaque enfant est diff\u00e9rent et sa relation avec l&rsquo;eau peut \u00eatre  plus ou moins longue \u00e0 construire,  mais elle doit toujours \u00eatre positive. Il n&rsquo;est pas possible de vous dire combien de temps cela prendra car, tout d\u00e9pend de l&rsquo;appr\u00e9hension de l&rsquo;enfant et aussi de son adaptation au milieu. <\/p>\n\n\n\n<p>Il faut le f\u00e9liciter \u00e0 chaque palier franchi. Cela le motivera et il aura envie de venir \u00e0 la piscine et de s&rsquo;amuser dans l&rsquo;eau. Il n&rsquo;y a pas de petit exploit ! <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prendre des cours particuliers<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/aisance-aquatique.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"602\" height=\"339\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/aisance-aquatique.jpg\" alt=\"Plan du gouvernement pour lutter contre la noyade en France et am\u00e9liorer l'apprentissage de la natation\" class=\"wp-image-2753\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/aisance-aquatique.jpg 602w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/aisance-aquatique-300x169.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Il peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique de prendre des cours particuliers. L&rsquo;\u00e9ducateur sera focalis\u00e9 sur votre enfant  et pourra desceller ses blocages et\/ou le corriger sur l&rsquo;instant T s&rsquo;il y a des d\u00e9fauts techniques. Si vous disposez d&rsquo;une piscine chez vous, le ma\u00eetre nageur peut se d\u00e9placer chez vous pour dispenser le cours, il peut aussi parfois donner des cours particuliers dans votre centre aquatique s&rsquo;il y travaille. Il suffit de vous renseigner aupr\u00e8s des \u00e9ducateurs autour des bassins. <\/p>\n\n\n\n<p>Facebook peut aussi vous aider \u00e0 trouver des professionnels de la natation, car certains d&rsquo;entre eux poss\u00e8dent une page. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi trouver des \u00e9ducateurs sur la plateforme &nbsp;\u00ab\u00a0Pr\u00e9vention des Noyades\u00a0\u00bb du Minist\u00e8re charg\u00e9 des Sports. Une application qui r\u00e9f\u00e9rence et cartographie les professionnels de la natation avec qui vous pouvez vous mettre en relation pour b\u00e9n\u00e9ficier de conseils et justement de cours particuliers pour l&rsquo;apprentissage de la natation.  <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:27px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Participer \u00e0 un stage \u00ab\u00a0bleu\u00a0\u00bb ou une classe \u00ab\u00a0bleue\u00a0\u00bb pour acc\u00e9l\u00e9rer l&rsquo;apprentissage de la natation<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La classe bleue est organis\u00e9e dans le temps scolaire en groupe et permet aux enfants \u00e2g\u00e9s de quatre \u00e0 six ans l&rsquo;apprentissage de l&rsquo;aisance aquatique qui d\u00e9bouche par la suite au Savoir Nager qui est le projet de l&rsquo;Education Nationale et que l&rsquo;on travaille \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole primaire.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le stage bleu c&rsquo;est le m\u00eame principe, mais hors temps scolaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Ces enseignements dans ce cadres s&rsquo;organisent en huit s\u00e9ances de 40 \u00e0 45 minutes r\u00e9parties sur une ou deux semaines.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/98087.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"669\" src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/98087.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3372\" srcset=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/98087.jpg 1000w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/98087-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2021\/08\/98087-768x514.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pour conclure : <\/h2>\n\n\n\n<p>Nombreuses sont les possibilit\u00e9s qui s&rsquo;offrent \u00e0 vous d\u00e9sormais pour rattraper cette ann\u00e9e. Vous avez maintenant les cl\u00e9s pour apprendre les bases de la natation \u00e0 votre enfant par vous-m\u00eame. Vous pouvez aussi faire appel \u00e0 un professionnel de la natation en cours particuliers pour reprendre tranquillement au seul rythme de votre enfant. Ou vous pouvez inscrire votre enfant \u00e0 un stage bleu mis en place dans un centre de loisir ou dans votre lieu de vacances.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article vous a plu, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 laisser un commentaire \ud83d\ude42 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Que diriez-vous de commencer \u00e0 sortir la t\u00eate de l&rsquo;eau et de reprendre l&rsquo;apprentissage de la natation \u00e0 votre enfant ? En effet durant cette p\u00e9riode COVID, les piscines ont d\u00fb fermer, les cours de natation s&rsquo;arr\u00eater et votre petit Tim\u00e9o barbote encore avec ses brassards Spider Man et refuse de mettre un orteil dans &hellip; <a href=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/reprendre-lapprentissage-de-la-natation-pour-mon-enfant-comment-faire\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;Reprendre l&rsquo;apprentissage de la natation pour mon enfant: Comment faire ?&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1503,"featured_media":3360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[102,103,57],"class_list":["post-2731","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe","tag-apprentissage","tag-enfant","tag-natation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1503"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2731"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2731\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3373,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2731\/revisions\/3373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}