{"id":2304,"date":"2020-04-09T08:01:03","date_gmt":"2020-04-09T07:01:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/?p=2304"},"modified":"2020-04-09T08:01:06","modified_gmt":"2020-04-09T07:01:06","slug":"nager-comme-une-sirene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/nager-comme-une-sirene\/","title":{"rendered":"Nager comme une sir\u00e8ne"},"content":{"rendered":"\n

Qui n’a pas d\u00e9j\u00e0 r\u00eav\u00e9 de nager comme une sir\u00e8ne ou un triton sous l’eau ? Ce nouveau sport, appel\u00e9 le mermaiding<\/em>, allie effort physique et plaisir. Sa popularit\u00e9 explose et ici nous allons voir plus en d\u00e9tails en quoi consiste la discipline, o\u00f9 elle peut \u00eatre pratiqu\u00e9e, les raisons de cet engouement, ainsi que d’autres activit\u00e9s \u00e0 faire pour les passionn\u00e9s du monde aquatique.<\/p>\n\n\n\n

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IMAGE SOURCE: pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Le mermaiding,<\/em>c’est quoi ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cette discipline venant tout droit des \u00c9tats-Unis est relativement r\u00e9cente. Le mermaiding<\/em> en anglais, signifie \u00ab\u00a0faire la sir\u00e8ne\u00a0\u00bb. Mais en quoi cela consiste-t-il ? Sous ses airs de divertissement, cette activit\u00e9 est en r\u00e9alit\u00e9 un vrai sport<\/a>. Les participants doivent enfiler une queue de poisson, \u00e0 l’int\u00e9rieur de laquelle se trouvent des collants pour placer ses jambes et une paire de palmes au bout. Affubl\u00e9s de cette monopalme, ils doivent apprendre \u00e0 onduler gracieusement sous l’eau. C’est une excellente mani\u00e8re de garder la forme car tous les muscles du corps doivent travailler pour effectuer les mouvements ad\u00e9quats et les abdominaux sont particuli\u00e8rement sollicit\u00e9s, en comparaison \u00e0 la natation classique. Le mermaiding<\/em> demande aussi d’apprendre \u00e0 g\u00e9rer son souffle en travaillant l’apn\u00e9e. N\u00e9anmoins, il n’y a pas besoin d’\u00eatre un grand sportif pour se lancer. La discipline se pratique en g\u00e9n\u00e9ral dans une piscine et les hommes autant que les femmes sont les bienvenus !<\/p>\n\n\n\n

O\u00f9 pratiquer ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bien que ce sport ne soit pas fran\u00e7ais \u00e0 la base, plusieurs \u00e9coles et cours se sont rapidement d\u00e9velopp\u00e9s pour offrir l’opportunit\u00e9 d’apprendre cette nage particuli\u00e8re. Actuellement, des \u00e9coles existent dans le monde entier, des \u00c9tats-Unis \u00e0 la Malaisie<\/a>, et la France n’est pas en reste. Il y a une \u00e9cole \u00e0 Marseille, qui \u00e9tait la premi\u00e8re \u00e0 se sp\u00e9cialiser dans ce domaine. Mais vous pouvez aussi apprendre \u00e0 nager comme une sir\u00e8ne pas loin de Paris et en Bretagne, entre autres. Il y a m\u00eame des concours de Miss Sir\u00e8ne France ! Si vous souhaitez vous entra\u00eener seul en dehors des cours, vous pouvez chercher les piscines de votre r\u00e9gion sur notre carte<\/a> afin de d\u00e9terminer laquelle est la plus proche de votre domicile.<\/p>\n\n\n\n