{"id":2080,"date":"2018-07-01T10:11:16","date_gmt":"2018-07-01T09:11:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/?p=2080"},"modified":"2018-07-01T10:11:16","modified_gmt":"2018-07-01T09:11:16","slug":"recit-de-course-le-defi-de-monte-cristo-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/recit-de-course-le-defi-de-monte-cristo-2018\/","title":{"rendered":"R\u00e9cit de course, le d\u00e9fi de Monte Cristo 2018"},"content":{"rendered":"

Pour cette \u00e9dition 2018, on a f\u00eat\u00e9 le vingti\u00e8me anniversaire du D\u00e9fi de Monte Cristo. Pour ma part j\u2019ai particip\u00e9 pour la premi\u00e8re fois \u00e0 cette course en 2009 sur le parcours du 2km, avec un temps de 35\u201926. Cela m\u2019a tellement plus qu\u2019un an plus tard j\u2019\u00e9tais inscrit pour l\u2019\u00e9preuve de 5KM\u00a0: mon premier d\u00e9fi de Monte Cristo\u00a0! J\u2019avais boucl\u00e9 l\u2019\u00e9preuve de 2010 en 1\u201931, et l\u2019ann\u00e9e suivante 1\u201932.<\/p>\n

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Je m\u2019y suis r\u00e9inscrit deux ans plus tard au combin\u00e9 mais ces deux courses de 2013 ont malheureusement \u00e9t\u00e9 annul\u00e9es pour cause de mistral.<\/p>\n

Ce n\u2019est que cette ann\u00e9e que je me suis d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 nouveau de participer\u00a0! Entre-temps le d\u00e9fi a pris de l\u2019ampleur pour devenir le plus grand rassemblement de nage en eau libre au monde<\/strong> avec 4200 nageurs pr\u00e9vus sur trois jours de comp\u00e9tition.<\/p>\n

Les nageurs inscrits le vendredi ont eu la malchance de voir leur course annul\u00e9e \u00e0 cause du mistral. Il est dommage qu\u2019il n\u2019y ait pas eu de plan B, par exemple de proposer aux nageurs malheureux de venir nager samedi ou dimanche, ou m\u00eame de proposer un parcours bis. A la place l\u2019organisation propose un remboursement ou une inscription automatique pour l\u2019ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n

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Concernant l\u2019organisation, celle-ci a \u00e9t\u00e9 am\u00e9lior\u00e9e au niveau de la r\u00e9cup\u00e9ration des dossards car je n\u2019ai eu aucune attente, sans-doute puisqu\u2019il \u00e9tait possible de r\u00e9cup\u00e9rer son dossard quelques jours avant. En revanche la mauvaise surprise a \u00e9t\u00e9 au niveau de la rotation des bateaux qui a pris 45 minutes de pr\u00e9vu, repoussant le d\u00e9part de la course \u00e0 10h15 au lieu de 9h30.<\/p>\n

Comme beaucoup de participants j\u2019en ai profit\u00e9 pour nager un peu en attendant. J\u2019ai l\u2019impression par ailleurs qu\u2019il y a de plus en plus de nageurs en combinaison de triathlon, et que les nageurs en maillot de bain comme moi sont une esp\u00e8ce en voie de disparition\u00a0!<\/p>\n

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Enfin lorsque le dernier bateau est en approche, les nageurs se mettent \u00e0 l\u2019eau. J\u2019opte pour me placer en arri\u00e8re de la bou\u00e9e de gauche. Ayant discut\u00e9 avec Jacques Tuset et @Doni avant la course, il semble qu\u2019un l\u00e9ger mistral pendant la course d\u00e9porte les nageurs c\u2019est pourquoi le peloton de nageurs forme une sorte de couloir o\u00f9 certains nagent \u00e0 gauche et d\u2019autres \u00e0 droite. Avec le sens du vent il est ainsi pr\u00e9f\u00e9rable de nager \u00e0 gauche, et je resterai \u00e0 gauche tout au long du parcours.<\/p>\n

L\u2019eau est annonc\u00e9e \u00e0 17,5\u00b0C, mais la temp\u00e9rature passe du froid au ti\u00e8de tr\u00e8s fr\u00e9quemment au fur et \u00e0 mesure de la course. Mes camarades du club qui \u00e9taient tous en combi pensaient que j\u2019allais avoir froid, c\u2019est gentil de s\u2019inqui\u00e9ter\u00a0mais la temp\u00e9rature n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 un probl\u00e8me\u00a0! Il faut dire aussi que nous avons eu du soleil pendant presque toute la dur\u00e9e de la course. Les vagues ce jour-l\u00e0 n\u2019\u00e9taient pas tr\u00e8s puissantes et il y avait une bonne visibilit\u00e9 sous l\u2019eau. Une fois dans la bande des 200m du bord il \u00e9tait possible de voir le fond et les poissons.<\/p>\n

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La course donc, 817 nageurs au d\u00e9part du 5KM sans palmes. Le d\u00e9part de la course \u00e9tant donn\u00e9 une fois les nageurs dans l\u2019eau, group\u00e9s derri\u00e8res les bou\u00e9es qui mat\u00e9rialisent le d\u00e9part.<\/p>\n

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Le premier nageur \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e Paul Barascud termine l\u2019\u00e9preuve en \u00e0 peine 52\u201912\u201927, la premi\u00e8re femme Celia Heurtaux arrive en 1\u201901\u201906.<\/p>\n

Mes sensations pendant la course sont bonnes, je ressens n\u00e9anmoins une l\u00e9g\u00e8re faim, je n\u2019ai en effet rien mang\u00e9 depuis 6h, il faudra que je pense \u00e0 prendre une collation sucr\u00e9e la prochaine fois. En ayant opt\u00e9 pour nager \u00e0 gauche du peloton j\u2019\u00e9tais relativement tranquille pendant la course. Il n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 facile de s\u2019orienter, encore une fois je me suis fi\u00e9 au peloton sauf bien entendu lorsque je voyais les bou\u00e9es. J\u2019avais oubli\u00e9 entre combien de bou\u00e9es il fallait passer le long de la grande ligne droite, de fait c\u2019est seulement en apercevant la derni\u00e8re bou\u00e9e de contournement que j\u2019ai compris que l\u2019arriv\u00e9e n\u2019\u00e9tait plus tr\u00e8s loin\u00a0! Je vise la bou\u00e9e et arrive pile dessus, puis je tourne et m\u2019oriente dans l\u2019axe de l\u2019entonnoir d\u2019arriv\u00e9e \u2013 \u00e0 ce moment-l\u00e0 le peloton \u00a0prend le mauvais axe et s\u2019oriente trop \u00e0 droite \u2013 un l\u00e9ger doute m\u2019habite un instant mais je continue sur ma lanc\u00e9e, voyant que je suis bel et bien orient\u00e9. Cela me permet sans doute de gagner quelques places au classement, d\u2019autant que je profite de la fin de course pour acc\u00e9l\u00e9rer. L\u2019arriv\u00e9e par contre il n\u2019y a pas de plaque, il faut toucher le plafond de l\u2019arche avec le bras, cela n\u2019est pas la mani\u00e8re habituelle de finir une course, heureusement il y a un b\u00e9n\u00e9vole \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e qui soul\u00e8ve le bras des nageurs pour les faire toucher le capteur de fin de course\u2026 n\u00e9anmoins ce d\u00e9tail a sans doute une influence sur le classement.<\/p>\n

Bref, je termine la course 108e en 1h 15min 52.52<\/strong>. Je suis super content car c\u2019est mon meilleur temps sur 5km, toujours en maillot de bain\u00a0J Une belle course donc, avec pour l\u2019objectif pour la prochaine, d\u2019essayer de faire encore un meilleur chrono\u00a0!<\/p>\n

La date de l\u2019\u00e9dition 2019 est d\u00e9j\u00e0 connue, elle aura lieu le we du 21, 22 et 23 juin.<\/p>\n

(cr\u00e9dit photo :\u00a0Lucas Gellato \/ Lisa Charpentier)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pour cette \u00e9dition 2018, on a f\u00eat\u00e9 le vingti\u00e8me anniversaire du D\u00e9fi de Monte Cristo. Pour ma part j\u2019ai particip\u00e9 pour la premi\u00e8re fois \u00e0 cette course en 2009 sur le parcours du 2km, avec un temps de 35\u201926. Cela m\u2019a tellement plus qu\u2019un an plus tard j\u2019\u00e9tais inscrit pour l\u2019\u00e9preuve de 5KM\u00a0: mon premier … Continuer la lecture de « R\u00e9cit de course, le d\u00e9fi de Monte Cristo 2018 »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[14,19,74,7,57,27],"class_list":["post-2080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-actualite","tag-competition","tag-eau-libre","tag-evenement","tag-natation","tag-reportage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2080"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2087,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2080\/revisions\/2087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}