La discipline du swimrun est toute r\u00e9cente, elle est apparue il y a une dizaine d\u2019ann\u00e9es seulement. Il s\u2019agit d\u2019une course de vitesse qui alterne course \u00e0 pied et natation. La diff\u00e9rence par rapport aux \u00e9preuves de triathlon est qu\u2019en swimrun il y a au minimum deux \u00e9tapes dans l\u2019eau et deux sur la terre ferme, mais il peut y en avoir beaucoup plus\u00a0!<\/p>\n
N\u00e9 en Su\u00e8de, ce sport a rapidement trouv\u00e9 ses adeptes et des \u00e9preuves sont organis\u00e9es un peu partout sur la plan\u00e8te.<\/p>\n
La premi\u00e8re course, et \u00e9galement la plus c\u00e9l\u00e8bre, est la course \u00d6till\u00f6<\/a> qui se d\u00e9roule dans les \u00eeles au large de Stockholm. Les distances varient selon les courses, entre 10km et 75km.<\/p>\n Les courses se font g\u00e9n\u00e9ralement en bin\u00f4me, les deux participants \u00e9tant encord\u00e9s.<\/p>\n Contrairement \u00e0 l\u2019eau libre, tout mat\u00e9riel peut \u00eatre utilis\u00e9 pour aller le plus vite possible dans l\u2019eau. Ainsi en compl\u00e9ment de la combinaison n\u00e9opr\u00e8ne, il est possible de nager avec des plaquettes\u00a0! Les participants devront n\u00e9anmoins porter tout leur \u00e9quipement tout au long de la course.<\/p>\n Depuis peu les \u00e9quipementiers sportifs ont lanc\u00e9s des gammes sp\u00e9cifiques pour le swimrun. En effet les combinaisons ont \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9es pour \u00eatre confortables \u00e0 la fois pour courir et nager, de m\u00eame les chaussures ont \u00e9t\u00e9 adapt\u00e9es pour \u00e9vacuer rapidement l\u2019eau, et pour avoir une bonne adh\u00e9rence sur sol mouill\u00e9.<\/p>\n On peut retrouver des \u00e9quipements dans des boutiques sp\u00e9cialis\u00e9es ou sur internet, par exemple sur le site Campz.fr<\/a> sp\u00e9cialis\u00e9 dans les sports ext\u00e9rieurs et d\u2019aventure.<\/p>\n Certaines combinaisons ont des syst\u00e8mes pour enlever les manchons, ou s\u2019ouvrent pour laisser passer l\u2019air et \u00eatre plus \u00e0 l\u2019aise en courant. Les swimrunners avertis font parfois des trous dans la semelle de leur chaussure pour que l\u2019eau s\u2019\u00e9coule d\u00e8s la sortie de l\u2019eau.<\/p>\n Plusieurs \u00e9preuves ont d\u00e9j\u00e0 eu lieu l\u2019an pass\u00e9 en France, comme le swimrun urbain \u00e0 Marseille<\/a>, sans doute \u00e0 l\u2019avenir de nouvelles comp\u00e9titions dans cette discipline verront le jour\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La discipline du swimrun est toute r\u00e9cente, elle est apparue il y a une dizaine d\u2019ann\u00e9es seulement. Il s\u2019agit d\u2019une course de vitesse qui alterne course \u00e0 pied et natation. La diff\u00e9rence par rapport aux \u00e9preuves de triathlon est qu\u2019en swimrun il y a au minimum deux \u00e9tapes dans l\u2019eau et deux sur la terre … Continuer la lecture de « Connaissez-vous le swimrun ? »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[73],"class_list":["post-1961","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-swimrun"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1961"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1962,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1961\/revisions\/1962"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}