{"id":1582,"date":"2014-05-08T12:11:17","date_gmt":"2014-05-08T11:11:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/?p=1582"},"modified":"2014-05-08T13:43:53","modified_gmt":"2014-05-08T12:43:53","slug":"un-guide-des-salles-de-gym-en-france","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/un-guide-des-salles-de-gym-en-france\/","title":{"rendered":"Un guide des salles de gym en France"},"content":{"rendered":"<p dir=\"ltr\">On ne compte plus les enseignes qui ouvrent des salles de sport un peu partout dans l\u2019Hexagone. Celles-ci proposent des activit\u00e9s tr\u00e8s vari\u00e9s, de la pratique libre dans des salles de musculation \u00e0 des cours d\u2019abdo-fessiers ou de cross-fit.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Il n\u2019est pas rare de compl\u00e9ter ses s\u00e9ances de natation par un second sport, qui peut \u00eatre de la course \u00e0 pied, ou la fr\u00e9quentation d\u2019une salle de gym pour faire de la PPG (pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale). Les objectifs pouvant \u00eatre nombreux, pour affiner sa silhouette, stabiliser son poids, renforcement musculaire pour se pr\u00e9parer \u00e0 d\u2019autres sports (courir en salle avant de faire de la course \u00e0 pied \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, abdo-fessier avant un s\u00e9jour en ski, etc).<\/p>\n<p dir=\"ltr\" style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"\" src=\"\/images\/photos\/chinatown-ymca_01.jpg\" width=\"700\" \/><em>Cr\u00e9dit photo : Saigonnais (nageurs.com)<\/em><\/p>\n<p dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">Bien que la natation soit un excellent sport, complet, relaxant, souvent mentionn\u00e9 dans les sports br\u00fblant le plus de calories, les meilleurs nageurs sont aussi ceux qui pratiquent une seconde activit\u00e9 sportive en compl\u00e9ment.<\/p>\n<p>\u00a0Les piscines ne disposant h\u00e9las que rarement de salles de sport. Pour faire le tri et choisir une salle de fitness qui vous convienne et soit localis\u00e9e \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de chez vous, des annuaires comme le site <a href=\"http:\/\/www.fitness-france.fr\/\">Fitness France<\/a> recensent ces lieux. Des fiches permettent de voir toute l\u2019offre sportive de chaque \u00e9tablissement, les coordonn\u00e9es, horaires d\u2019ouverture, et m\u00eame quelques photos et vid\u00e9os. L\u2019atout de ce site est la possibilit\u00e9 d\u2019avoir des offres sp\u00e9ciales pour d\u00e9couvrir certaines salles : un tr\u00e8s fort rabais pour la premi\u00e8re s\u00e9ance et parfois m\u00eame des pass d\u2019une journ\u00e9e d\u2019essai gratuits. Un moteur de recherche permet de trouver les salles par code postal ou par ville, des filtres permettent ensuite de choisir l\u2019activit\u00e9 dans la liste de r\u00e9sultat : le zumba et l\u2019aquabike figurant parmi les pratiques les plus en vogue mise en avant sur ce site. La fiche d\u2019un \u00e9tablissement indique aussi lorsque celui-ci existe le site internet de la salle de sport, pour tous les renseignements compl\u00e9mentaires.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" alt=\"club fitness\"toto src=\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2014\/05\/oceania-club-1-bayonne-64.jpg\" width=\"700\" height=\"467\" \/><em>Cr\u00e9dit photo :\u00a0fitness-france.fr<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On ne compte plus les enseignes qui ouvrent des salles de sport un peu partout dans l\u2019Hexagone. Celles-ci proposent des activit\u00e9s tr\u00e8s vari\u00e9s, de la pratique libre dans des salles de musculation \u00e0 des cours d\u2019abdo-fessiers ou de cross-fit. 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