![\"\"](\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/files\/2013\/04\/NagerHorsDeLEau.jpg\" "\\"NagerHorsDeLEau\\"toto")
La plupart des gens qui ont connu Catherine Garceau pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es du nouveau mill\u00e9naire pensaient qu\u2019elle avait tous les atouts de son c\u00f4t\u00e9 pour r\u00e9ussir tout ce qu\u2019elle entreprenait.<\/p>\nLa plupart des gens qui ont connu Catherine Garceau pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es du nouveau mill\u00e9naire pensaient qu\u2019elle avait tous les atouts de son c\u00f4t\u00e9 pour r\u00e9ussir tout ce qu\u2019elle entreprenait.<\/p>\n
Une belle blonde intelligente qui venait de remporter une m\u00e9daille de bronze aux Jeux olympiques de 2000 (avec l\u2019\u00e9quipe Canadienne de nage synchronis\u00e9e), tout \u00e9tait \u00e0 port\u00e9e de main pour elle. Avec un dipl\u00f4me en \u00e9conomie d\u2019affaires obtenu \u00e0 l’universit\u00e9 de Toronto durant son entra\u00eenement pour les jeux de Sydney, elle planifiait ensuite une carri\u00e8re en marketing. Avant de se lancer compl\u00e8tement dans le monde des affaires, elle d\u00e9cida de saisir une occasion unique qui se pr\u00e9sentait \u00e0 elle\u00a0: un job de r\u00eave dans le plus important spectacle aquatique de Las Vegas.<\/p>\n
Mais comme de nombreux athl\u00e8tes, Catherine a d\u00fb g\u00e9rer son apr\u00e8s carri\u00e8re et ce f\u00fbt loin d\u2019\u00eatre facile. Son obsession pour le perfectionnisme et la peur du manque de d\u00e9bouch\u00e9s pour la suite,\u00a0 la conduisit \u00e0 un \u00ab\u00a0burnout<\/em> \u00bb \u00e9motionnel et physique qui f\u00fbt amplifi\u00e9 par une peur de tout perdre : son corps athl\u00e9tique, son esprit hyper performant, et son image d’excellence.<\/p>\n Dans son livre Nager Hors de L\u2019Eau<\/a>, Catherine nous plonge sous la surface de sa vie. Elle raconte son histoire \u00e0 travers le prisme d’une exp\u00e9rience qui changea son existence – une randonn\u00e9e dans le parc national du Canyon Red Rock \u00e0 Las Vegas. Coinc\u00e9e sur une falaise, seule, pendant vingt-quatre heures, elle fit le constat sans concession des \u00e9checs, des pertes, mais aussi du triomphe et de la pers\u00e9v\u00e9rance de son parcours de vie et en retira de pr\u00e9cieuses le\u00e7ons. Au-del\u00e0 du partage de son histoire inspirante, Catherine r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement de multiples informations pr\u00e9cieuses sur les effets destructeurs de nombreux aliments n\u00e9fastes pour le corps. Elle partage aussi sa passion et ses connaissances pour promouvoir des environnements de vie plus sains et offre des solutions pour g\u00e9rer au mieux le stress et les \u00e9motions n\u00e9gatives. Elle se bat aussi pour faire instaurer de nouveaux syst\u00e8mes dans les piscines (pour eau et air) qui diminueraient les effets secondaires du chlore.<\/p>\n Gr\u00e2ce \u00e0 ses exp\u00e9riences m\u00e9taphoriques avec l’eau, le d\u00e9sert, et la performance dans le sport, Catherine nous incite \u00e0 toujours positiver et conserver la foi en soi, peu importe les difficult\u00e9s que la vie nous r\u00e9serve.\u00a0 Son r\u00e9cit invite tous les lecteurs, qu\u2019ils soient nageurs ou non, \u00e0 plonger plus profond\u00e9ment dans la conscience de leurs \u00e9motions afin de gu\u00e9rir et de restaurer leurs oc\u00e9ans int\u00e9rieurs, et allier pleinement le corps, le mental et l’esprit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La plupart des gens qui ont connu Catherine Garceau pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es du nouveau mill\u00e9naire pensaient qu\u2019elle avait tous les atouts de son c\u00f4t\u00e9 pour r\u00e9ussir tout ce qu\u2019elle entreprenait. Une belle blonde intelligente qui venait de remporter une m\u00e9daille de bronze aux Jeux olympiques de 2000 (avec l\u2019\u00e9quipe Canadienne de nage synchronis\u00e9e), tout … Continuer la lecture de « Livre : Nager hors de l’eau, de Catherine Garceau »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[66],"class_list":["post-1275","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-livre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1275"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1284,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1275\/revisions\/1284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/radio-piscine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}