{"id":244,"date":"2011-06-23T21:01:11","date_gmt":"2011-06-23T19:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/?p=244"},"modified":"2011-06-23T21:01:11","modified_gmt":"2011-06-23T19:01:11","slug":"le-tour-de-lile-saint-maurice-a-creil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/2011\/06\/23\/le-tour-de-lile-saint-maurice-a-creil\/","title":{"rendered":"Le tour de l’\u00eele Saint-Maurice \u00e0 Creil"},"content":{"rendered":"

Dimanche 19 juin \u00e0 Creil, a eu lieu la neuvi\u00e8me \u00e9tape de la coupe de France d’eau libre de la saison. C’est l’Amicale Creiloise de Natation qui s’est occup\u00e9 de l’organisation. A noter au passage que le club ne dispose plus de la piscine municipale en travaux depuis la rentr\u00e9e 2010, pendant deux ans, donc un grand merci d’avoir maintenu quand m\u00eame cet \u00e9v\u00e9nement d’eau libre !<\/p>\n

Les engagements peuvent \u00eatre fait sur place. Les premiers \u00e0 s’\u00e9lancer sont les participants au 1km. Ils sont 14 (8 femmes, 6 hommes). Le premier arriv\u00e9, Julien du Neptune termine en 13:18.’04.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Le d\u00e9part du 2,5KM et du 5KM se font en m\u00eame temps, les participants portent un bonnet de couleur diff\u00e9rente pour \u00eatre diff\u00e9renci\u00e9s. C’est une centaine de nageurs qui partent en m\u00eame temps, la moiti\u00e9 feront une fois le tour de l’\u00eele Saint-Maurice, l’autre moiti\u00e9 les deux tours pour terminer la distance.<\/p>\n

La temp\u00e9rature de l’eau est de 18.5\u00b0C. C’est un peu dur de rentrer dedans, le ciel est nuageux. Au bout de 300m, je n’ai plus eu froid. J’ai r\u00e9ussi \u00e0 accrocher un ou deux nageurs de la course 2,5KM lors du premier tour, ensuite tout seul sur le second tour. L’Oise \u00e9tait assez agit\u00e9e, des vagues de 20 cm \u00e0 cause du courant et du vent m’ont fait boire la tasse \u00e0 plusieurs reprises. Visibilit\u00e9 dans l’eau : 50 cm maximum ! Formation de bu\u00e9e dans les lunettes \u00e0 partir de 3 km, ciel nuageux pendant toute la course.<\/p>\n

Alors que les premiers terminent le 5KM en 59 minutes, je touche la plaque \u00e0 1:32:20 ! La marge de progression est encore grande, mais c’est n\u00e9anmoins une tr\u00e8s grande satisfaction car l’an dernier j’avais mis 8 minutes de plus sur cette \u00e9preuve. Pour voir tous les r\u00e9sultats, suivez ce lien<\/a>.<\/p>\n

La prochaine \u00e9tape c’est la mythique course du D\u00e9fi de Monte Cristo \u00e0 Marseille samedi et dimanche prochain, avec au d\u00e9part plus de 500 nageurs, et un beau soleil d’apr\u00e8s la m\u00e9t\u00e9o !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dimanche 19 juin \u00e0 Creil, a eu lieu la neuvi\u00e8me \u00e9tape de la coupe de France d’eau libre de la saison. C’est l’Amicale Creiloise de Natation qui s’est occup\u00e9 de l’organisation. A noter au passage que le club ne dispose plus de la piscine municipale en travaux depuis la rentr\u00e9e 2010, pendant deux ans, donc … Continuer la lecture de « Le tour de l’\u00eele Saint-Maurice \u00e0 Creil »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4,22,29,26,27],"class_list":["post-244","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-competition","tag-coupe-de-france","tag-creil","tag-fleuve","tag-riviere"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=244"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":273,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244\/revisions\/273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}