![\"\"](\"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/files\/2011\/03\/blueseventy-300x244.jpg\" "\\"blueseventy\\"toto")
La pratique de l’eau libre requi\u00e8re un \u00e9quipement diff\u00e9rent de la natation course. L’environnement \u00e9tant diff\u00e9rent, les courses se faisant \u00e0 l’ext\u00e9rieur, l’eau est \u00e9galement plus froide en g\u00e9n\u00e9rale qu’en piscine.<\/p>\n
Mais surtout c’est une discipline qui demande de r\u00e9aliser un effort important pendant une dur\u00e9e longue (de l’ordre de 1h30 pour 5km pour un nageur moyen). C’est pourquoi le choix du mat\u00e9riel utilis\u00e9 doit tenir compte d’un certain nombre de crit\u00e8res.<\/p>\n
La luminosit\u00e9<\/strong> en ext\u00e9rieur est tr\u00e8s diff\u00e9rente ! Ainsi pour le confort des yeux, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’avoir des lunettes teint\u00e9es avec effet miroir pour att\u00e9nuer la luminosit\u00e9.<\/p>\n Le confort<\/strong> est tr\u00e8s important, des lunettes trop serr\u00e9es feront mal, des lunettes d\u00e9tendues laisseront passer de l’eau. Choisissez imp\u00e9rativement une paire agr\u00e9able \u00e0 porter, par exemple une paire moul\u00e9e d’un seul bloc en silicone. Ceci pour avoir une bonne \u00e9tanch\u00e9it\u00e9, et un confort maximal pour se concentrer pleinement sur la course.<\/p>\n La qualit\u00e9<\/strong>, de l’ensemble, un \u00e9lastique qui tient bien, un ensemble robuste.<\/p>\n Un mod\u00e8le que j’aime bien, ce sont les Hydra Vision<\/a> de la marque de triathlon Blueseventy (la photo de l’article).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pratique de l’eau libre requi\u00e8re un \u00e9quipement diff\u00e9rent de la natation course. L’environnement \u00e9tant diff\u00e9rent, les courses se faisant \u00e0 l’ext\u00e9rieur, l’eau est \u00e9galement plus froide en g\u00e9n\u00e9rale qu’en piscine. Mais surtout c’est une discipline qui demande de r\u00e9aliser un effort important pendant une dur\u00e9e longue (de l’ordre de 1h30 pour 5km pour un … Continuer la lecture de « Choix de lunettes pour l’eau libre »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4,12,18,11],"class_list":["post-125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe","tag-competition","tag-entrainement","tag-materiel","tag-triathlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions\/197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nageurs.com\/blog\/natation-eau-libre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}